<당일 전체적인 활동>

성취 목표

성취 내용

성취 결과를 작성할 것

1. 조장이 대표로 당일 동아리 활동 내용을 정리해서 올릴 것

2. 구체적으로 쓸 것

   (누가 언제 어디서 무엇을 어떻게 왜 =육하원칙에 맞게 쓸것)

   
   

1. 본인의 활동 내용

2. 활동 결과물

3. 소감-과정상 잘된점, 과정상 아쉬운점에 대한 성찰 작성

김지은,오연후,성하민,박서현,허가연

김지은,허가연,오연후,성하민,박서현

• 합성항생제의 이점

강혜원, 공희진, 이하연, 최다은

이승원 권영현 최은결 정윤재 성하민

이번 실험을 통해 항산화 물질이 실제로 우리 몸에 어떤 역할을 하는지 더 구체적으로 이해할 수 있었다. 평소에는 “항산화은 건강에 좋다” 정도로만 알고 있었는데, 실험 과정에서 활성산소가 단백질이나 색소를 손상시키는 모습을 직접 확인하면서 항산화 물질이 그것을 막아주는 원리를 눈으로 보니 훨씬 실감이 났다.

특히 항산화 효과가 강한 물질(예: 비타민 C, 녹차 추출물 등)을 처리했을 때 산화 반응이 확연히 줄어드는 결과를 보며, 우리가 음식으로 섭취하는 항산화제가 단순히 이론 속 개념이 아니라 실제로 세포 손상과 노화를 억제하는 데 기여한다는 사실을 알게 되었다.

하지만 동시에 느낀 점은, 항산화가 무조건 좋은 것만은 아니라는 점이다. 실험 후 자료를 조사하면서 항산화 물질을 과다하게 섭취할 경우 오히려 몸의 균형을 해칠 수 있다는 사실을 알게 되었고, 따라서 “적당한 균형”이 중요하다는 교훈도 얻게 되었다.

결론적으로 이번 실험을 통해 항산화 물질의 긍정적 효과와 한계를 동시에 이해할 수 있었고, 앞으로 건강을 위해서는 인위적인 보충제보다는 균형 잡힌 식습관을 통해 자연스럽게 항산화를 섭취하는 것이 더 바람직하다는 생각을 하게 되었다.

(21106 나예원)