นวัตกรรมเกี่ยวกับผู้สูงอายุ by nnntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa ใส่ใจดูแลเพื่อนมนุษย์ไปด้วยกัน en-us 2022-02-08 13:06:38 UTC 2022-02-09 08:43:14 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f475.png ปัญหาสุขภาพในช่องปาก aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035413314 ฟันแท้เหลือน้อยลงเพราะการดูแลสุขภาพในช่องปากไม่ดีเท่าที่ควรทำให้มีความยากลำบากในการเคี้ยวอาหารซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้สูงอายุไม่ค่อยกินอาหารส่งผลให้ร่างกายขาดสารอาหารและมีน้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน]]> 2022-02-08 13:14:49 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035413314 อาการปวดข้อและปวดหลังเรื้อรัง aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035415061 การขาดแคลเซียม กระดูกทรุกโทรม]]> 2022-02-08 13:15:43 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035415061 โรคเบาหวาน aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035416231 การกินของหวานมากเกินไป]]> 2022-02-08 13:16:22 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035416231 โรคความดันโลหิตสูง aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035416948 ปัจจัยเสี่ยงของการเกิดความดันโลหิตสูง ได้แก่ ความอ้วน มีโรคความดันโลหิตสูงในครอบครัว การสูบบุหรี่ การรับประทานอาหารที่มีรสเค็ม]]> 2022-02-08 13:16:45 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035416948 โรคหัวใจ aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035418367 เกิดจากปัจจัยเสี่ยงด้านพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ทำอยู่ในชีวิตประจำวัน]]> 2022-02-08 13:17:25 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035418367 โรคหลอดลมอุดกั้นเรื้อรัง aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035419800 การดูดบุหรี่สะสม]]> 2022-02-08 13:18:08 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035419800 โรคสมองเสื่อม aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035420598 ภาวะสมองเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้สูงอายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป ส่งผลให้สูญเสียความสามารถในการรู้คิด เนื่องจากสมองเสื่อมลงจากการที่อายุมากขึ้น]]> 2022-02-08 13:18:35 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035420598 ปัญหาด้านจิตใจของผู้สูงอายุ aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035421615 ส่วนมากผู้สูงอายุจะรู้สึกว้าเหว่และมีความวิตกกังวลกลัวถูกทอดทิ้ง ไม่ได้รับการดูแลความอบอุ่นจากลูกหลานและคนในครอบครัวทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ขี้น้อยใจ โมโหง่ายและเอาแต่ใจตัวเอง]]> 2022-02-08 13:19:08 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035421615 ปัญหาทางด้านสังคมของผู้สูงอายุ aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035423175  เรื่องความนับหน้าถือตาที่ผู้สูงอายุเคยได้รับการยกย่องและนับถือเมื่อตอนที่ยังทำงานอยู่ เมื่อออกจากงานมาแล้วสิ่งที่เคยได้รับก็หายไปด้วยทั้ง อำนาจ ชื่อเสียง ความนับหน้าถือตา การยกย่อง ทำให้รู้สึกเหมือนว่าตนเองไม่มีความสำคัญอีกต่อไป]]> 2022-02-08 13:19:55 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035423175 โรคอัลไซเมอร์ aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035425147 ซึ่งเกิดจากการฝ่อของเนื้อสมอง]]> 2022-02-08 13:20:50 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035425147 การขาดวิตามินบี 12 aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035425867 เกิดได้จาก
  • ผู้สูงอายุที่รับประทานอาหารได้น้อย 
  • รับประทานเนื้อสัตว์น้อยลง
  • รับประทานมังสวิรัติอย่างเคร่งครัดเป็นเวลานาน
  • ได้รับการผ่าตัดกระเพาะอาหารหรือลำไส้
  • เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ
  • ตับอ่อนทำงานบกพร่อง ผลิตเอนไซม์ไม่เพียงพอต่อการย่อยอาหาร
  • มีแบคทีเรียเจริญผิดปกติในลำไส้เล็ก
  • มีการติดเชื้อพยาธิบางชนิดในลำไส้เล็ก
]]> 2022-02-08 13:21:12 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035425867 โรคต่อมไทรอยด์ aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035426195 สาเหตุของโรคเกิดจากความบกพร่องของภูมิคุ้มกันที่สร้างสารแอนติบอดีซึ่งเป็นการกระตุ้นให้ต่อมไทรอยด์ผลิตฮอร์โมนมากกว่าปกติ ผู้ที่ป่วยเป็นโรคนี้จะมีอาการใจสั่น น้ำหนักลด เหนื่อยง่าย เหงื่อออกเยอะ]]> 2022-02-08 13:21:22 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035426195 โรคพาร์กินสัน aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035427920 เซลล์สมองบริเวณส่วนลึกเบซอลแกงเกลีย และก้านสมองมิดเบรนในส่วนสับสแตนเชียไนกรามีความผิดปกติ]]> 2022-02-08 13:22:12 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035427920 ภาวะกระดูกพรุน aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035434954 เกิดจากการทำงานที่ไม่สมดุลกันของเซลล์กระดูกทั้ง 2 ชนิดจึงทำให้มีการสลายกระดูกมากกว่าการสร้างกระดูกเกิดขึ้น โดยมีสาเหตุมาจากการที่ปริมาณแคลเซียมในร่างกายไม่เพียงพอต่อกระบวนการสร้างกระดูก หรืออาจมีความผิดปกติของเซลล์กระดูก]]> 2022-02-08 13:25:48 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035434954 อาการนอนไม่หลับ aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035437593 ผู้สูงอายุมักมีปัญหาคุณภาพการนอนที่ลดน้อยลง อาจหลับยากขึ้น ตื่นบ่อย หลับไม่ลึก และตื่นมาไม่สดชื่น โดยมีสาเหตุจากสภาพร่างกายที่เปลี่ยนแปลงตามวัย รวมถึงอาจมีสาเหตุอื่นๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า ความเครียด ความวิตกกังวล อาการปวดต่างๆ กรดไหลย้อน ปัญหาการหายใจหรือโรคนอนกรน ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน ผลข้างเคียงจากยา]]> 2022-02-08 13:27:04 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035437593 ปัญหาการกลั้นการขับถ่ายไม่อยู่ aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035438695 ผู้สูงอายุอาจมีปัญหาในเรื่องของการกลั้นปัสสาวะหรืออุจจาระไม่อยู่ ซึ่งเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหย่อนหรืออ่อนล้า กระเพาะปัสสาวะอ่อนไหวเกินไป ความบกพร่องในการควบคุมการกลั้นการขับถ่ายที่เกิดจากสมองหรือเส้นประสาท การรับประทานยาบางชนิด กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ภาวะท้องผูก ต่อมลูกหมากโต และโรคเบาหวาน]]> 2022-02-08 13:27:37 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035438695 อาการมึนงง เวียนศีรษะ aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035441739 เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและเป็นสาเหตุที่นำไปสู่การหกล้มตามมาได้ อาการนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความดันโลหิตต่ำ ผลข้างเคียงจากยา (เช่น ยาแก้ปวดบางชนิดยาคลายเครียด ยากันชัก) ภาวะน้ำในหูไม่เท่ากัน ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ โลหิตจาง ความวิตกกังวล เป็นต้น]]> 2022-02-08 13:29:05 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035441739 ความผิดปกติในการรับประทานอาหาร aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035442984 เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ปัญหาสุขภาพฟัน ภาวะกลืนลำบาก ความอยากอาหารน้อยลง น้ำหนักลด ผลข้างเคียงจากยาทำให้เบื่ออาหาร]]> 2022-02-08 13:29:41 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035442984 ปัญหาการได้ยิน aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035443737 ผู้สูงอายุจะมีความสามารถในการรับเสียงที่แย่ลง มักมีอาการหูอื้อหรือหูตึง โดยมีอาการเริ่มแรกคือ ไม่ค่อยได้ยินเสียงแหลมๆ หรือเสียงที่มีความถี่สู]]> 2022-02-08 13:30:02 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035443737 ปัญหาการมองเห็น aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035464913 ปัญหาการมองเห็นที่ลดลงส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุได้]]> 2022-02-08 13:39:08 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035464913 อารมณ์ซึมเศร้า aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035466450 การเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายและบทบาทในสังคม อาทิ ผมขาว ผิวหนังเหี่ยวย่น นั่งและยืนนาน ๆ ไม่ได้]]> 2022-02-08 13:39:49 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035466450 การล้ม aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035468282 การล้มเป็นปัญหาที่พบบ่อยและอันตรายมากในวัยสูงอายุ โดยเฉพาะในช่วงกลางคืนที่ไปเข้าห้องน้ำ เนื่องจากสูญเสียการทรงตัว เพราะสมอง กล้ามเนื้อ กระดูก ข้อเกิดความเสื่อม การได้ยินและมองเห็นลดลง ทำให้มีโอกาสลื่นล้มได้ง่าย]]> 2022-02-08 13:40:34 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035468282 กล้ามเนื้ออ่อนแรง aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035472733 เพราะจำนวนขนาดและเส้นใยของกล้ามเนื้อบวกกับกำลังการหดตัวของกล้ามเนื้อลดลง ทำให้เคลื่อนไหวไม่คล่องตัว]]> 2022-02-08 13:42:26 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035472733 เดินช้า aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035473886 เนื่องจากความเสื่อมของเนื้อเยื่อข้อกระดูกและกล้ามเนื้อ การประหยัดพลังงานที่ใช้ในการยืน เดิน]]> 2022-02-08 13:42:55 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035473886 ประสาทสัมผัส aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035478300
  • หู การได้ยินลดลง มีอาการหูตึงมากขึ้น การเสื่อมของอวัยวะในหูชั้นในมีมากขึ้น เสียงพูดเปลี่ยนไป เพราะกล้ามเนื้อกล่องเสียงและสายเสียงบางลง ระดับเสียงสูงจะได้ยินน้อยกว่าระดับเสียงต่ำ
  • ตา การมองเห็นไม่ดีเหมือนเคย เนื่องจากรูม่านตาเล็กลงและตอบสนองต่อแสงลดลง หนังตาตก แก้วตาเริ่มขุ่นมัว เกิดต้อกระจก ลานสายตาแคบ กล้ามเนื้อลูกตาเสื่อม ความไวในการมองภาพลดลง สายตายาว เวลามืดหรือกลางคืนการมองเห็นจะไม่ดี ตาแห้งและเยื่อบุตาระคายเคืองง่าย
  • จมูก การดมกลิ่นไม่ดีเหมือนเดิม เนื่องจากเยื่อบุโพรงจมูกเสื่อม ต่อมรับรสทำหน้าที่ลดลง การรับรสของลิ้นเสียไป อาจเกิดภาวะเบื่ออาหาร โดยรสหวานจะเสียก่อนรสเปรี้ยว รสขม และรสเค็ม
    • ]]>     2022-02-08 13:44:53 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035478300     ระบบขับถ่าย aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035480386
  • ปัสสาวะ มีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ ปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะบ่อย ผู้หญิงจะเป็นมากกว่าและรุนแรงกว่าผู้ชาย เนื่องจากหมดประจำเดือนถาวร ทำให้ขาดฮอร์โมนเพศ
  • อุจจาระ ไม่สามารถกลั้นอุจจาระได้ ที่สำคัญคือท้องผูกเป็นประจำ เนื่องจากกระเพาะอาหารและลำไส้ลดการบีบตัวตามอายุ เคลื่อนไหวน้อย ไม่ออกกำลังกาย ทานผักผลไม้น้อย ดื่มน้ำน้อย รวมถึงอาจเป็นจากผลข้างเคียงของยาที่ทานเข้าไป

    • ]]>     2022-02-08 13:45:40 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035480386     เรอบ่อย aumntrd https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035485421 จากท้องอืด ท้องเฟ้ออาหารไม่ย่อย เพราะเยื่อบุกระเพาะลำไส้และกล้ามเนื้อเสื่อมลง ทำให้น้าย่อยออกมาน้อย อาหารไม่ย่อย เกิดลมในกระเพาะได้]]> 2022-02-08 13:47:41 UTC https://padlet.com/aumntrd/r2i40s9uhasiqpxa/wish/2035485421