*Genes clave:

•BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor): regula el crecimiento de dendritas y la supervivencia de neuronas.

•COMT y APOE: relacionados con memoria y plasticidad sináptica.

•Mecanismo: Los genes determinan la producción de proteínas necesarias para formar y fortalecer conexiones neuronales.

•Ejemplo: Variantes genéticas en el gen BDNF pueden afectar el aprendizaje y la recuperación tras lesiones cerebrales.

•Definición: Reacciones químicas que permiten la comunicación y adaptación neuronal.

*Neurotransmisores involucrados:

•Glutamato → potencia la transmisión sináptica (LTP: potenciación a largo plazo).

•GABA → inhibe conexiones, evitando sobrecarga neuronal.

•Dopamina y serotonina → modulan motivación, aprendizaje y memoria.

*Proteínas y factores:

•Factores neurotróficos (BDNF, NGF, NT-3) → fortalecen conexiones.

•Enzimas (quinasa CaMKII, CREB) → activan genes relacionados con memoria.

•Ejemplo: En el aprendizaje, el glutamato activa receptores NMDA y AMPA, generando cambios duraderos en la eficacia sináptica.

•Definición: Cambios funcionales y estructurales en el cerebro que resultan de la experiencia y la práctica.

•Mecanismos principales:

•LTP (Potenciación a largo plazo): refuerzo de sinapsis tras repetida estimulación.

•LTD (Depresión a largo plazo): debilitamiento de conexiones no utilizadas.

•Neurogénesis: formación de nuevas neuronas en el hipocampo.

•Sinaptogénesis: creación de nuevas sinapsis.

•Poda sináptica: eliminación de conexiones poco útiles.

•Ejemplo: Cuando una persona aprende a tocar un instrumento, se refuerzan sinapsis específicas en áreas motoras y auditivas del cerebro.

*Plasticidad reactiva → se da después de un daño cerebral para compensar funciones.

*Plasticidad evolutiva → relacionada con el desarrollo normal desde la niñez.

*Ejercicio físico: aumenta la oxigenación y el crecimiento neuronal.

*Alimentación: nutrientes como omega-3 favorecen conexiones cerebrales.

*Sueño: consolida lo aprendido y fortalece sinapsis.

*Estimulación ambiental: un entorno enriquecido con retos y aprendizajes promueve nuevas conexiones.

•Ejercicio físico: aumenta la oxigenación y el crecimiento neuronal.

•Alimentación: nutrientes como omega-3 favorecen conexiones cerebrales.

•Sueño: consolida lo aprendido y fortalece sinapsis.

•Estimulación ambiental: un entorno enriquecido con retos y aprendizajes promueve nuevas conexiones