Controle motor e dor by Keila Cardoso https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7 en-us 2022-10-12 20:47:28 UTC 2022-10-13 01:18:02 UTC hello@padlet.com O que é controle motor? keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337673424 É a capacidade de regular ou orientar os mecanismos essenciais para o movimento ]]> 2022-10-12 20:50:31 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337673424 O que é necessário para se ter qualidade de movimento ? keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337681905  -Boas variações de velocidade durante o movimento 
-Boa contração e força muscular adequada
- Resistência muscular
- Capacidade cardiovascular qualificada
-Coordenação e sincronia 
- Equilíbrio e propriocepção 
-Gasto energético coerente com a atividade realizada  
]]> 2022-10-12 21:00:21 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337681905 Controle motor (Dor e movimento) keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337682933 2022-10-12 21:01:21 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337682933 Interações sensório-motoras associadas a dor muscular: keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337691868 . Atividade de repouso e dor muscular :
- Não ha alterações na atividade eletromiográfica do músculo em repouso mesmo com dor.
-Atividade muscular isométrica durante a dor muscular 
-Diminuição da capacidade de contração voluntária máxima
-Dolorimento após 40% da força muscular 
-Diminuição significativa do tempo de endurace. ]]> 2022-10-12 21:13:26 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337691868 Atividade muscular isotônica e dor muscular keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337699237 - Diminuição da atividade eletromiográfica dos músculos agonistas e um aumento na atividade eletromiográfica na fase antagonista 
- Diminuição da ADM durante as contrações dinâmicas.   ]]> 2022-10-12 21:23:28 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337699237 Teorias keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337700917 2022-10-12 21:25:56 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337700917 keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337707263 -Teoria do ciclo vicioso:
Dor- Espasmo- Dor
- Teoria dor- adaptação :
.Propõe respostas motoras facilitadas e inibidas
-Teoria da resposta protetora:
1. Lesão, dor, ameaça 
2. Mudança no comportamento motor 
3. Sutil redistribuição da atividade dentro e entre os músculos
4. Evitação de movimento  
.]]> 2022-10-12 21:34:47 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337707263 Como está o controle motor de uma pessoa que sente dor ? keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337711384 - Fatores Bio-psico-sociais determinam a variabilidade individual das respostas neuromusculares que afetam diretamente na dor. ]]> 2022-10-12 21:40:20 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337711384 Padrões alterados da ativação neuromuscular keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337720492 Dor - Inibição ou atraso em certos grupos musculares - Alterações nos padrões de recrutamento e ativação motora durante o movimento funcional ]]> 2022-10-12 21:52:31 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337720492 Controle motor anormal keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337721540 2022-10-12 21:54:09 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337721540 Controle segmentar anormal keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337722179 - Translação excessiva 
- Perda na área de secção cruzada ]]> 2022-10-12 21:55:17 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337722179 Deficits no recrutamento motor keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337723798 -Padrões alterados de recrutamento 
- Tempo de contração alterado ]]> 2022-10-12 21:57:39 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337723798 Como fica a propriocepção ? keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337726987 Estudo indicam que a propriocepção fica reduzida na coluna lombar, tornozelo, ombro, joelho e cervical]]> 2022-10-12 22:03:01 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337726987 Como fica o Sistema muscular global ? keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337729793 -Há mudanças no comprimento 
- Desequilíbrio entre sinergistas/ antagonistas 
- Rigidez relativa 
- Compensações 
- Força muscular insuficiente para realização de movimento ]]> 2022-10-12 22:07:24 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337729793 Controle motor ( Movimento e dor) keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337732173 2022-10-12 22:10:58 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337732173 Analgesia keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337800082 -Segmentar ( Teoria das comportas da dor)
- Inibição supra- segmentar ]]> 2022-10-12 23:56:41 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337800082 Inibição supra- segmentar : keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337810585 - Através do tronco cerebral  ( onde fica a substância periaquidutal cinzenta , que possui conexões em vários núcleos da ponte, quando ativada essa substância descende e gera analgesia na medula de forma pré ou pós-sináptica.
- É mais duradoura que a segmentar 
- Possui uma via de serotonina , uma via adrenérgica e uma via de encefalinas que são analgésicos.
- É ativada através de estímulos intensos não dolorosos como:
. Execícios intensos realizados fora da área da dor 
.Cognição
. Estimulação transcraniana no córtex motor primário 
- Modula componentes afetivos motivacionais que inibem impulsos provenientes da medula espinal o cortex motor tem projeções que vão para a PAG que faz conexão com a RVM que por sua vez gera inibição na medula.     ]]> 2022-10-13 00:09:00 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337810585 Como o movimento ajuda a diminuir a hiperalgesia ? keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337833770 -Melhora o controle motor  daquela região dolorida aumenta a analgesia e protege a região, suas estruturas anatômicas e biomecânicas de uma carga excessiva. 
- Além de promover:
. Eficiência 
. Melhora do sono , ansiedade, socialização, memória, estresse, 
.Promove sinapses inibitórias da dor 
. Plasticidade   ]]> 2022-10-13 00:29:51 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337833770 Interação entre músculos , macrófagos, e nociceptores : keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337845158 - Quando há lesão no músculo é liberado metabolitos qe ativam macrofagos do tipo 1 ou do tipo 2.
-Macrófagos do tipo 1: liberam citocinas inflamatórias que causam dor 
-Macrófagos do tipo 2 : liberam citocinas anti-inflamatórias como a interleucina 10 que são analgésicas.
- Sedentários produzem mais M1 
- Atividade física aumenta a produção de M2 ]]> 2022-10-13 00:38:58 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337845158 Mecanismos gerados pela prática de execícios físicos keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337847428 2022-10-13 00:40:46 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337847428 Mecanismos nociceptivos keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337852690 - Diminui atividade dos nociceptores e expressão dos canais iônicos
- Aumenta substâncias analgésicas 
- Restaura movimento 
-Remoção da irritação mecânica do nociceptor ]]> 2022-10-13 00:45:00 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337852690 Mecanismos centrais keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337864474 - Aumento de opioides e serotonina através da ativação de sistemas de inibição descendentes 
- Redução da excitabilidade e expressão de neurotransmissores excitatórios na medula espinal, tronco cerebral e regiões nociceptivos corticais.
-Diminuição da ativação das células da glia ,aumento de citocinas anti-inflamatórias e redução de citocinas inflamatórias músculo- esqueléticas  .
-Somação temporal menor e aumento do limiar de dor]]> 2022-10-13 00:54:45 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337864474 Mecanismos neuropáticos keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337872354 - Aumento das citocinas anti-inflamatórias  e M2 
-Aumento do crescimento das fibras nervosas e epidérmicas em casos de neuropatia diabéticas
- Neurogênese aumentada  (que favorece a plasticidade positiva neural)
 ]]> 2022-10-13 01:01:01 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337872354 Mecanismos psicossociais keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337876662 -Melhoria da depressão e disfunção cognitiva 
-Melhoria do aprendizado e memória 
-Aumento da expressão do receptor opioide no hipocampo
- Diminui sintomas depressivos ]]> 2022-10-13 01:04:37 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337876662 Mecanismos mecânico keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337878575 - Há uma normalização nos padrões de movimento o que promove analgesia e melhora da função .]]> 2022-10-13 01:06:13 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337878575 Por que prescrever o exercício físico? keilacardosokc https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337887426 o Exercício promove:
- Diminuição do risco de doença crônica e incapacidade
-Redução da frequência de dores nas costas e incidência diminuída de dor músculo-esquelética.
- Melhora função e analgesia em várias condições de dor crônica.
Obs.: O paciente deve ser exposto ao exercício de forma gradual.    ]]> 2022-10-13 01:13:15 UTC https://padlet.com/keilacardosokc/r1p0xhrq1t1u2au7/wish/2337887426