MEDICINA DEPORTIVA by https://padlet.com/josenual2001/qzmks70rvm7o2w22 la podemos definir como la especialidad, o disciplina médica, que se ocupa tanto de la prevención como del tratamiento de lesiones derivadas de la práctica deportiva. Para ello, estudia los efectos del ejercicio físico, lo que le permite aplicar este conocimiento con objetivos preventivos y terapéuticos, ayudando así a mantener el buen estado de la salud de los individuos, así como a prevenir las lesiones que pudieran derivarse de la práctica deportiva. Asumiendo que el deporte aporta beneficios ante enfermedades cardiovasculares, al sistema óseo y muscular, mejora el metabolismo y la salud en general, aconseja que este sea practicado bajo control. Para ello, se debe tener en cuenta la intensidad, duración, la frecuencia del mismo. Además de requerir un estudio previo de pruebas de tolerancia ante el ejercicio que se decida realizar. en-us 2023-10-25 15:46:02 UTC 2023-10-25 21:01:39 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f489.png Debemos entender la Medicina Deportiva como un ámbito multidisciplinar que aúna conocimientos relacionados tanto con la medicina clínica como con la nutrición, la traumatología, la fisioterapia o la psicología, entre otros. Las especialidades de medicina deportiva se distinguen según sus objetivos. josenual2001 https://padlet.com/josenual2001/qzmks70rvm7o2w22/wish/2763153693 Por un lado, encontramos disciplinas que se focalizan en la prevención de lesiones a través de la técnica adecuada del ejercicio. Técnica que se determina en función de la anatomía, estado de salud y biomecánica del individuo. Por ejemplo, la anatomía y biomecánica del ejercicio. 

Por otro lado, encontramos disciplinas que trabajan aspectos relacionados con el deporte y cuyo objetivo es contribuir a un mejor rendimiento y al aumento de las capacidades individuales. Nutricionistas y psicólogos deportivos. 

Por último, encontramos especialidades que trabajan en el tratamiento y recuperación de lesiones derivadas de la práctica deportiva. Traumatólogos, fisiatras y fisioterapeutas deportivos.


]]> 2023-10-25 15:55:34 UTC https://padlet.com/josenual2001/qzmks70rvm7o2w22/wish/2763153693 Las lesiones más comunes a prevenir, o tratar, en Medicina deportiva son: josenual2001 https://padlet.com/josenual2001/qzmks70rvm7o2w22/wish/2763155348 La conmoción cerebral: El deporte aumenta el riesgo de caídas y de choques contra objetos u otros jugadores

Los esguinces de tobillo: Se da principalmente en deportes de impacto o en los que la práctica se realiza sobre superficies inestables.

Los desgarros musculares: Afecta generalmente a músculos de miembros inferiores

Las tendinopatías: Inflamación del tendón de manera crónica, es decir, de un largo período de tiempo, que da lugar a micro-roturas en el tejido tendinoso.

Los calambres musculares: Espasmos musculares que se producen principalmente debido a la hiperactividad del músculo, por ejemplo, al realizar ejercicio físico, así como la falta de reposición de sales.

Las fracturas: Las causas más frecuentes de las fracturas son una caída o una actividad muscular excesiva que se alarga en el tiempo.

]]> 2023-10-25 15:56:32 UTC https://padlet.com/josenual2001/qzmks70rvm7o2w22/wish/2763155348 La medicina deportiva se basa en varias disciplinas. josenual2001 https://padlet.com/josenual2001/qzmks70rvm7o2w22/wish/2763159752

  • Prevención y tratamiento de lesiones relacionadas con el deporte.

  • Control y seguimiento del rendimiento deportivo.

  • Prevención y tratamiento de enfermedades (hipertensión, diabetes, obesidad, cardiopatías) con la prescripción de ejercicio físico.

  • Consejos sobre nutrición y estilo de vida.

    • ]]>     2023-10-25 15:59:10 UTC https://padlet.com/josenual2001/qzmks70rvm7o2w22/wish/2763159752