https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654 El contexto que vivimos ( Pandemia) ha puesto en evidencia muchos problemas sociales , de la cuales afectan a tu comunidad , sabiendo ello ¿ Qué problemas de interés tuya propondrías para investigar y dar solución a ella? en-us 2020-09-17 00:07:41 UTC 2026-02-25 19:21:47 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f6a8.png danieljesus1 https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/753543908 Un tema en particular para investigar y conllevar a posibles soluciones  sería crear métodos para aliviar el estrés estudiantil en la comunidad de Manchay.]]> 2020-09-17 00:14:51 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/753543908 danieljesus1 https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/753551604 2020-09-17 00:18:57 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/753551604 luis_condori https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755438804 Poder crear un grupo de fb o insta, y poder ayudar a las personas con sus problemas que tuvieron en esta pandemia.
Que todo valla desde el anonimato y así las personas tengan confianza.

]]> 2020-09-17 14:36:01 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755438804 julisa_leon https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755438871 Un problema que ahora estoy percibiendo es el aumento del estrés, la ansiedad y de la sensación de incertidumbre en los adolescentes/jóvenes.
Para esto yo crearía una página en la que solo se publiquen noticias buenas que te hagan alegrar, porque ahora en este contexto uno prende la tele y solo ve murieron tantas personas, asesinaron a tal persona y así muchas cosas malas que te desmotivan, por este motivo crearía esta página donde se publiquen cosas buenas, músicas, juegos y así cosas que te alegren y que aun quesea por un momento dejas de pensar en todo esto.

]]> 2020-09-17 14:36:02 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755438871 yahir_soto1 https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755439383 Fomentar grupos de apoyos para jóvenes que esten desanimados y con problemas emocionales , que haiga programas en la tele para familias que sean como ayudar a los jóvenes o niños con problemas como ansiedad,bullying,etc. ]]> 2020-09-17 14:36:08 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755439383 https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755440471 MI IDEA SERIA HACER UN GRUPO EN MEET Y TODOS CONTAR SUS EXPERIENCIAS, SIENTIENDO EL APOYO DE TODAS  LAS PERSONAS Y BRINDANDO ACTIVIDADES DINAMICAS..
BY: UNICORNIO MAYRA!🦄🌈🍄]]> 2020-09-17 14:36:22 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755440471 rubi_zarabia https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755446809  Los árboles son como los guardianes gigantes de la Tierra que nos protegen, pero de continuar con este ritmo de destrucción, en 300 años los árboles desaparecerán de la Tierra. Ese es el tiempo que queda si no hacemos nada, pero tenemos la esperanza de que podremos frenar el ritmo. Por eso, yo como estudiante propongo que cada persona o familia tenga la iniciativa de sembrar un árbol  fuera de su casa, con el fin de mostrar gratitud y un profundo amor a la tierra. No obstante, tampoco olvidar cuidarlo y protegerlo durante toda su etapa de crecimiento.
 #MásOxígeno
 #TeQuieroVerde
 

]]> 2020-09-17 14:37:34 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755446809 https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755452940 2020-09-17 14:38:44 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755452940 katherine_cojal https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755455737 Mi idea seria hacer una página donde todas las personas nos cuenten sus experiencias o que también nos ayuden con algunos problemas que hemos tenido y nosotros ayudarlos e ellos]]> 2020-09-17 14:39:16 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755455737 rodrigo_tintaya https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755483408 Mi idea es hallar soluciones y posibles métodos para que el estrés en esta pandemia se reduzca y poder aliviar aquellas personas que sufren de ansiedad en la pandemia que estamos sufriendo hasta hoy en día. ]]> 2020-09-17 14:44:35 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755483408 andrea_becerril1 https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755495018 En el contexto actual se reflejan varios casos de inestabilidad emocional, estrés y ansiedad. Por lo mismo de estar en un sólo lugar, agregando las obligaciones y preocupaciones que tienes. Mi solución a esto sería no caer en la monotonía, es decir, realizar actividades que te gusten y que sea relajante para ti, apoyarte con la tecnología (videollamadas) para no alejarte de tu famili y amigos, y siempre estar dispuestos a dar una mano cuando se te necesite.]]> 2020-09-17 14:46:56 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755495018 leonardo_caycho https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755504276 Plataforma Solidaria
Lo que yo propondría sería realizar una plataforma donde las personas puedan subir videos, animaciones, ilustraciones, podcasts o canciones con el fin de ayudar a los demás ya sean aconsejándolos a manejar las diversas situaciones por las que puedan pasar o simplemente con el fin de de entretener y sacarnos del aburrimiento . Actualmente las personas se encuentran sometidos a altos niveles de tensión por lo que necesitan distraer la mente y relajarse. Que mejor manera que el entretenimiento sano en un ambiente amigable. Además habría una sección donde puedan interactuar entre ellos y conocer a gente nueva. ]]> 2020-09-17 14:48:52 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755504276 josue_mazza https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755519714 2020-09-17 14:52:06 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755519714 https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755564129 Por la conyuntura que estamos pasando, es un poco dificil adaptarse a la situación, sin embargo, no es imposible. Se han presentado distintos escenarios como problemas psicológicos, traumas, problemas de ansiedad y angustia, etc. Para solucionar ello yo propondria fundar una plataforma humanitaria donde tenga un equipo de psicólogos y psiquíatras que establescan un horario para hacer diversas actividades como hacer programas en vivo y charlas, donde todos puedan expresar sus emociones y liberarse de ello, otro seria establecer un horario para hacer actividad fisica, que en esta cuarentena es crucial para liberar endorfinas y tambien contrarestar el cortisol. 
JAZMIN HUANCAS COLONIO]]> 2020-09-17 15:00:54 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755564129 diana_leyva1 https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755581699 Yo propondria escucharlos sin criticarlos, demostrarles afecto y darles mi opinion despues de escucharlos para que tengan una decision o se sientan mejor ante el problema que se les presenta.]]> 2020-09-17 15:04:11 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755581699 pool_velasquez https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755586783 Bueno creo que una de mis ideas sería para poder cambiar el estrés y el problema emocional. Mi solución sería poder compartir unos vídeos en un grupo haciendo actividades que a ti te gustan como correr jugar lo que a ti te parezca divertido y apoyarlo con un hermano o tus padres con esto quiero llegar a que siempre se puedan distraer por los malos momentos que pasamos además esto puede unir relaciones estrechas y mas confiables entre parientes]]> 2020-09-17 15:05:05 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755586783 piero_reina https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755645601 Lo que yo propondría es  apoyar a las personas o también encontrar la solución mediante una página ,  el problemas es el aumento de los adolescentes que tienen ansiedad, estrés y la sensación , por eso poder crear un grupo de facebook o instagram para crear una página que nos cuenten sus experiencias y problemas que puedan tener

]]> 2020-09-17 15:16:59 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/755645601 https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/756948934 Giuliana Lombardi Vega]]> 2020-09-17 20:24:46 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/756948934 https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/774333735 En esta pandemia ,el estrés de los niños,jóvenes y adultos está aumentando,y eso está trayendo algunos conflictos en los estudios,ya que ahora todo es virtual.En este caso me voy enfocar en los jóvenes,una solución que jueguen videojuegos,porque con eso te distraes,ayuda a mejorar el lóbulo frontal,por ejemplo en mi caso cuando juego Free Fire,y estoy ganando y falta poco para que termine la partida siento una adrenalina,y que después de que gane o pierda,siento una relajación,si juegas con tus mejor porque así conversan sobre cómo están llevando esta pandemia,si están bien o mal.Sin embargo jugar videojuegos por horas es malo,lo recomendable que juegues lo necesario pero sin excederte.Están sería una posible solución de varias que hay.Pero tampoco desaproveches de conversar con tu familia y estudiar un poco o leer un libro de tu agrado.
DANIEL ZEVALLOS
Les comparto 2 pequeños artículos:

• https://blogthinkbig.com/jugar-a-videojuegos-para-combatir-el-estres

]]> 2020-09-24 01:59:36 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/774333735 diegosandoval28112003 https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/800040685 Que las personas no se bajen la autoestima por nada del mundo, que sigan luchando por lo que quieren, ya que si te quedas con los brazos cruzados sin hacer nada, no llegaras a nada. Por esta pandemia no hay que bajar la cabeza si no seremos unos fracasados. Nosotros sabemos hasta donde podemos llegar si le damos el 100% a lo que mas nos gusta, sigue avanzando e iras progresando cada día mas y cuando hayas terminado, sentirás un alivio ya que lo has logrado y veras lo tanto que has mejorado.]]> 2020-10-03 20:10:17 UTC https://padlet.com/danieljesus1/qz28abcj185i3654/wish/800040685