https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6 Made with a dash of wit en-us 2019-02-07 12:39:35 UTC 2024-12-09 00:54:38 UTC hello@padlet.com danuraag2014 https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329017674 .Para vivir un estillo de vida saludable, tu necesitas Mantenerse en forma y Comer sana comidas.
.Es importante vivir en forma porque puede aumentar su duracion de vida.
.Vivir una vida sana reducir  el estres.
. Vivir en forma reducir el riesgo de enfermedades cronicas. 
.Vivir sana le hara tener mas energia y Bajar de peso mas facilmente.







                                                                                                                                        ]]> 2019-02-07 23:01:32 UTC https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329017674 danuraag2014 https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329031518

.Mis lectores pueden mantenerse en forma en muchos maneras. 
. Tu necesitas hacer ejercicios trienta minutos por  dia. 

. Tienes que comer mas frutas y verduras. 
. Tu debes dormir por ocho horas por noche y reducir tu nivel de estres. 
. Tu evitas los alimentos procesados y mucho azucar, mucho azucar puede causar diabetes. 


]]> 2019-02-08 00:18:39 UTC https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329031518 danuraag2014 https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329036706 .Mi Metes de optitud personal este ano son: ganar mas peso, comer mas frutas y verduras, y hacer mas activad fisica. 
.Yo necesito ganar mas peso porque soy demaisado flaco. Para ganar mas peso, yo necesito mas proteinas y hacer pesas.
.Yo debo comer mas frutas y verduras porque proporcionan nutrientes vitales para la salud y el mantenimiento de mi cuerpo. 
.Yo Necesito hacer mas ejercicio porque aumentara mi metabolismo.
.Tengo que jugar tenis y nadar todos los fines de semana. 

]]> 2019-02-08 00:43:51 UTC https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329036706 danuraag2014 https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329045636 . Yo animo tu a pasar al menos trienta minutos haciendo actividad fisica. 
.En lugar de jugar a videojuegos, juega deportes con tus amigos. 
.Yo animo tu a que intentes dormir mas. 
.Yo animo tu  a evitar consumir demaisada azucar porque puede diabetes, que es una emfermedad mortal. 
.Tu debes aliviar su estres para mejorar su salud mental. ]]> 2019-02-08 01:36:02 UTC https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329045636 danuraag2014 https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329049877 Esland, Melanie. “Live Healthy.” Etsy.com, 28 Nov. 2017, i.etsystatic.com/15433923/r/il/97656a/1304482649/il_570xN.1304482649_evqg.jpg.


Beresnev, Oleg. “Healthy Lifestyle.” 123rf.Com, previews.123rf.com/images/tastyvector/tastyvector1505/tastyvector150500163/40502691-healthy-lifestyle-vector-flat-icon-set-illustration-sport-running-exercise-gymnastic-walking-in-wood.jpg.








]]> 2019-02-08 02:00:00 UTC https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329049877 danuraag2014 https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329049909 2019-02-08 02:00:12 UTC https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329049909 danuraag2014 https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329050061 2019-02-08 02:00:54 UTC https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329050061 danuraag2014 https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329069987 2019-02-08 04:20:54 UTC https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329069987 danuraag2014 https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329071161 Mi secreto de la aptitud]]> 2019-02-08 04:34:21 UTC https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329071161 danuraag2014 https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329074014 Mi Deporte Favorito]]> 2019-02-08 05:06:50 UTC https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329074014 danuraag2014 https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329440988 2019-02-09 01:02:49 UTC https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329440988 danuraag2014 https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329444908 2019-02-09 02:05:14 UTC https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329444908 danuraag2014 https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329448039 2019-02-09 02:46:38 UTC https://padlet.com/danuraag2014/qybmbxnk8qp6/wish/329448039