DIÁRIO DE BORDO (ACADEMIA) by JULIA MOREIRA DE FREITAS https://padlet.com/juliafreitas53_/qx8tz133op4u5lyk en-us 2023-11-30 15:43:17 UTC 2023-11-30 17:00:36 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3cb-2640.png 30/10 juliafreitas53_ https://padlet.com/juliafreitas53_/qx8tz133op4u5lyk/wish/2809256569 Em nossa primeira reunião decidimos falar sobre os suplementos alimentares e suas funções. Em específico, sobre o Whey protein, BCAA's e Creatina. Fizemos algumas anotações e discutimos sobre

Nesse dia estávamos em 5 pessoas.

]]> 2023-11-30 15:53:57 UTC https://padlet.com/juliafreitas53_/qx8tz133op4u5lyk/wish/2809256569 Membros do grupo e reuniões juliafreitas53_ https://padlet.com/juliafreitas53_/qx8tz133op4u5lyk/wish/2809264712 Responsáveis:


Julia Moreira (líder): Responsável por fazer os registros em foto das reuniões, e montar o diário de bordo.


Anny Akemi: Responsável por fazer as anotações sobre o que foi falado em cada reunião.


Participantes:


Pedro Miguel

Lucas Alcoforado

Nicolas Catini

Carlos Eduardo

Eduardo Moisés

Bruno Alvim


Os alunos Cauã, Thiago e Eduardo Cliquet também participaram na reunião do dia 27/11.


Todas as reuniões foram realizadas na sala 7 em terças feiras das 12:30 às 13h


]]> 2023-11-30 16:00:00 UTC https://padlet.com/juliafreitas53_/qx8tz133op4u5lyk/wish/2809264712 06/11 juliafreitas53_ https://padlet.com/juliafreitas53_/qx8tz133op4u5lyk/wish/2809294590 Nessa reunião nós discutimos e pesquisamos sobre os benefícios da atividade fiísica para a saúde mental e física. Fizemos também algumas anotações, e ao fim da reunião fizemos alguns exercícios, dentro da própria sala de aula.


Em nossa segunda reunião estávamos ainda com 5 participantes

]]> 2023-11-30 16:16:10 UTC https://padlet.com/juliafreitas53_/qx8tz133op4u5lyk/wish/2809294590 13/11 juliafreitas53_ https://padlet.com/juliafreitas53_/qx8tz133op4u5lyk/wish/2809303117 No dia 13/11 nós falamos sobre alongamento e mobilidade, e como podem ser utilizados para melhorar a performance nos exercícios físicos e musculação. fizemos alguns alongamentos, e também algumas anotações.

]]> 2023-11-30 16:22:48 UTC https://padlet.com/juliafreitas53_/qx8tz133op4u5lyk/wish/2809303117 20/11 juliafreitas53_ https://padlet.com/juliafreitas53_/qx8tz133op4u5lyk/wish/2809312366 Nesse dia decidimos fazer algo mais lúdico, então fizemos um jogo de forca com a temática de academia. Um dos participantes não pôde cmparecer, então estávamos em 4 pessoas.

]]> 2023-11-30 16:30:03 UTC https://padlet.com/juliafreitas53_/qx8tz133op4u5lyk/wish/2809312366 27/11 juliafreitas53_ https://padlet.com/juliafreitas53_/qx8tz133op4u5lyk/wish/2809318168 Em nossa última reunião tivemos a participação de outros alunos, e decidimos novamente fazer uma reunião mais dinâmica, permitindo que cada um escolhesse uma palavra relacionada ao tema e assim fizemos um jogo de forca; Dessa vez com 11 participantes.

]]> 2023-11-30 16:34:13 UTC https://padlet.com/juliafreitas53_/qx8tz133op4u5lyk/wish/2809318168