Cómo afrontar los exámenes by mbh https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku Hecho con mucha calma en-us 2020-10-14 18:23:15 UTC 2024-05-18 11:53:24 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9d8-2640.png Horario pepaburue https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/829876366 2020-10-14 18:39:02 UTC https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/829876366 ¿Cómo puedo relajarme? pepaburue https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/829914392 2020-10-14 18:49:28 UTC https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/829914392 Peace of mind pepaburue https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/829921986 2020-10-14 18:51:40 UTC https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/829921986 Celebra tus logros pepaburue https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/829949408 2020-10-14 18:59:57 UTC https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/829949408 ¿Cómo me siento? pepaburue https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/829977476 Aprende a identificar y poner nombre a las sensaciones que tienes.]]> 2020-10-14 19:08:43 UTC https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/829977476 Algunos consejos pepaburue https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/830034090
  • Ponte ropa cómoda.
  • Busca un lugar tranquilo.
  • Túmbate o siéntate con la espalda recta y bien alineada.
  • Acepta los pensamientos que pasan por tu mente y déjalos ir.
  • Aumenta tu tiempo de meditación de forma progresiva.
  • Añádelo a tu rutina diaria

    • ]]>     2020-10-14 19:27:41 UTC https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/830034090     pepaburue https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/977738747 2020-12-01 21:24:09 UTC https://padlet.com/pepaburue/qx1hke86jbjbisku/wish/977738747