Actividad física y desarrollo deportivo by YAMILE GUADALUPE VERONICA SALAS https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97 Cierre de Módulo. Mis necesidades de actividad física en-us 2023-10-12 08:30:51 UTC 2023-10-12 23:29:01 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3c6.png Preguntas: yamileveronica2176 https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2743366952
  • ¿Cuál es la utilidad del curso para mí? Aprender mas sobre como nos favorece la actividad  física y el como nos beneficia en nuestro estado psicológico.

    • ¿Qué entiendo por calidad de vida? Bienestar físico, psicológico  

    • ¿Cuáles son los beneficios de la actividad física en el organismo? El fortalecimiento de las articulaciones, la disminución de enfermedades
    ]]>     2023-10-12 09:54:49 UTC https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2743366952     yamileveronica2176 https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744280591 2023-10-12 22:30:35 UTC https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744280591 yamileveronica2176 https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744281735 2023-10-12 22:32:51 UTC https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744281735 Actividad Física: yamileveronica2176 https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744285656 La actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere bastante energía cuando este esta en reposo. Correr, caminar, bailar, Nadar, entre otros.]]> 2023-10-12 22:40:31 UTC https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744285656 Vida saludable: yamileveronica2176 https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744288742 Conjuntos de comportamientos o hábitos individuales que contribuyen al bienestar y promover la salud para mejorar la calidad de vida de las personas. Realizando actividad física, mantener un peso responsable, alimentarse adecuadamente, dormir bien, entre otros.]]> 2023-10-12 22:46:38 UTC https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744288742 yamileveronica2176 https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744292710 2023-10-12 22:54:23 UTC https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744292710 Descripción: yamileveronica2176 https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744302347 Tengo 20 años, mido 1.54, peso 54, mis aficiones son bailar, cocinar, dibujar, estar caminando, escuchar música, comer fuera, salir, ver tele entre otros. Mis actividades que hago cotidianamente me la paso caminando o corriendo, incluso hasta cargando porque me gusta arreglar mi casa y mover todo, hacer de comer, salir a un parque , ver televisión o hacer tarea, voy a clases de barbería en la tarde. Mi estilo de vida es activa, porque me la paso activa en toda ocasión, al ser muy interactiva ]]> 2023-10-12 23:13:41 UTC https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744302347 yamileveronica2176 https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744302732 2023-10-12 23:14:21 UTC https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744302732 Conclusión: yamileveronica2176 https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744305312 Debería de adoptar la vida saludable ya que no cuido mi alimentación ni mis horas de dormir bien, y mejorar la actividad física aunque este en constante movimiento me podría ayudar mas para el bienestar de mi cuerpo. 

    ]]>     2023-10-12 23:18:49 UTC https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744305312     Reflexión a mi trabajo: yamileveronica2176 https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744308356 Me gusto mucho aprender para que serbia la actividad física en que nos puede favorecer para vivir mas sanos y durar mas años vivos y el como la vida saludable nos podía ayudar a vitar bastantes enfermedades y problemas en la salud ]]> 2023-10-12 23:24:16 UTC https://padlet.com/yamileveronica2176/qqpyoaah4hiovr97/wish/2744308356