Довге перебування перед комп’ютером, сидячий спосіб життя, великий потік інформації – результат погіршення фізичного та психологічного стану дітей.

Мета

Формування в учнів необхідних знань, вмінь та навичок щодо здорового способу життя, використання їх в повсякденному житті.

Інформація

Інформація

https://padlet.com/kirpachelena88/19-03-25-oercfh9bc6ng0n7n/wish/j40PQD4Mmn6PQvXB

Вправи

Гімнастика для очей

https://padlet.com/kirpachelena88/19-03-25-oercfh9bc6ng0n7n/wish/jpoxaj4LXKJKZbPE

Гімнастика для очей №3

https://padlet.com/kirpachelena88/19-03-25-oercfh9bc6ng0n7n/wish/Ae2RavzLVp7Aanz4

Інтерактивна гра «Активний рух «Колесо фортуни»»

https://wordwall.net/uk/resource/37575810/%d1%84%d

Звіроаеробіка

https://wordwall.net/uk/resource/53975652/%d1%84%d1

Гімнастика для очей №18

https://padlet.com/kirpachelena88/19-03-25-oercfh9bc6ng0n7n/wish/kxodWG48XkPbagP7

Гімнастика для очей №2

https://padlet.com/kirpachelena88/19-03-25-oercfh9bc6ng0n7n/wish/Ae2RavzLVp7Aanz4

Руханки від Херсонського ліцею №1 Херсонської міської ради «Спорт об’єднує всіх»

https://www.youtube.com/@KhersonGymnasium1

Гра на фізичну активність «Роби як я»

https://wordwall.net/uk/resource/53418798/%d1

Комплекс загальнорозвиваючих вправ

https://padlet.com/kirpachelena88/19-03-25-oercfh9bc6ng0n7n/wish/kxodWG48XVJvagP7

Тести

Тест «Здоровий спосіб життя»

https://kahoot.it/challenge/05088484?challenge-id=dba94a4c-c600-4161-9016-5dac1f844ec7_1742210544802

Навчальне, соціальне та сімейне середовище,

генетичні фактори, травми та стресові ситуації – все це може спричинити порушення психічного самопочуття.

Мета

Розвинення навичок щодо турботи про власне психічне здоров’я,  подолання стресових ситуацій.

Інформація

Психологічна підтримка дітей за віком (відеометодика)

https://www.youtube.com/watch?v=mV4yaTpbw1M

Рекомендації «Як допомогти собі в темряві» https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6286765511357001&id=100000708430176

Програма «Безпечний простір»

https://www.youtube.com/watch?v=JnzdkL6wBK8

Алгоритм «Перша психологічна допомога»

https://padlet.com/kirpachelena88/19-03-25-oercfh9bc6ng0n7n/wish/E851Q06lowMdWVAb

Алгоритм практик, що допоможуть стабілізуватися

https://padlet.com/kirpachelena88/19-03-25-oercfh9bc6ng0n7n/wish/Xb8YaL4Dn1K6ayn1

Стаття «Психічне здоров'я дітей та підлітків — ознаки, причини, методи підтримки — стаття про ознаки та причини порушень психічного здоров'я, а також методи підтримки»

https://fact-news.com.ua/psixichne-zdorovya-ditej-ta-pidlitkiv-oznaki-prichini-metodi-pidtrimki/

Вправи

Картки для дихальних практик стабілізації

https://www.unicef.org/ukraine/media/26001/file/Breathe_cards_Royz.pdf?

Практикум для дітей «Картки сили» (картки з зображенням тварин, природних явищ, різних об'єктів із пропозицією тілесних вправ, метафор сили, ігр)

https://www.unicef.org/ukraine/documents/power-cards?

Практикум для дітей та підлітків «Твоя сила»

https://nus.org.ua/wp-content/uploads/2022/05/Your_Power_praktikum_web.pdf

Практикум близькості «Обійманці» (для відновлення контакту, повернення до тілесності)

https://drive.google.com/drive/folders/18aDK2-_BhflRfTbQZ6_rhYYgyK8mkXvH?fbclid=IwAR1WgzKw-hnpqEE8qWDuNGZxmka21_Q-io6RYE-HVag5nX3dkDRlGCLhJsk

Ігри в темряві «40 ігр, в які можна грати з дітьми, коли темно»

https://www.unicef.org/ukraine/stories/games-in-the-dark...

Техніки самодопомоги

https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=469612962737347&id=100090659411795&rdid=G3zbXrVbVbgdJXVV#

Техніка релаксації щодо зняття стресу та розслаблення

https://padlet.com/kirpachelena88/19-03-25-oercfh9bc6ng0n7n/wish/4b3zaM4M9Dq6W2j7

Дихальна вправа «Ледачий кіт»

https://padlet.com/kirpachelena88/19-03-25-oercfh9bc6ng0n7n/wish/KxJvagzkJ2B5WAg0

Тести

«Психологічна та емоційна підтримка учнів та вчителів»

https://vseosvita.ua/test/psykholohichna-ta-emotsiina-pidtrymka-uchniv-ta-vchyteliv-3346212.html

Надзвичайні ситуації під час воєнних дій.

Мета

Забезпечення фізичного, психологічного та інформаційного захисту дітей у навчальному, соціальному та сімейному середовищах.

Інформація

Інтерактивний урок із мінної безпеки для старшої школи (відео)

https://padlet.com/kirpachelena88/19-03-25-oercfh9bc6ng0n7n/wish/goElQyRv2LLwZ3yY

Брошура «Як діяти у разі надзвичайної ситуації»

https://padlet.com/kirpachelena88/19-03-25-oercfh9bc6ng0n7n/wish/Xb8YaL4rxjyeayn1

Інформація для підлітків «Правила безпеки під час війни»

https://padlet.com/kirpachelena88/19-03-25-oercfh9bc6ng0n7n/wish/lkDVaK4n7KKRQPp9

Мультфільм

«Як підтримати дітей під час війни? З чого варто почати, про що спілкуватися та як допомогти дитині впоратися зі стресом?»

 https://www.facebook.com/watch/?v=1696805997598783&extid=CL-UNK-UNK-UNK-AN_GK0T-GK1C&ref=sharing

Брошура «Стресостійке дитинознавство» - практикум для дорослих.

https://drive.google.com/.../1AD4PKDvH.../view....

Ілюстрована методичка для дітей «Як говорити про різні надзвичайні ситуації» https://bit.ly/миготові-продітей

Вправи

Вправа «Стійкість для стійких»

https://bit.ly/3I3dk3r

Пісня-руханка «Крокуй до укриття» для зняття напруги у дітей під час повітряної тривоги

https://youtu.be/DxS_dV9T55U

 Тести

Вікторина «Особиста безпека під час війни»

https://learningapps.org/view31461611