QUE ES UNA RELACION TOXICA?

Una relación tóxica es una relación en la que la interacción entre las personas involucradas tiene un impacto negativo en su bienestar emocional, psicológico o incluso físico. No es una relación sana ni positiva, ya que en lugar de sacar lo mejor del otro, se generan dinámicas que producen desgaste, sufrimiento y estrés. En estas relaciones, pueden darse comportamientos como falta de apoyo mutuo, comunicación negativa (críticas, insultos, desprecios), control y manipulación, celos excesivos, desigualdad de poder, falta de respeto, culpa y vergüenza, y ciclos de abuso. Estas características hacen que la relación sea agotadora, dañina, y que predominen los momentos negativos sobre los positivos.