2.Reducir el consumo de alcohol y comidas muy picantes o grasosas.

3.Comer a horarios regulares y evitar saltarse comidas.

4.Lavar bien los alimentos y manos para evitar infecciones como la Helicobacter pylori, una bacteria que causa gastritis y úlceras.

Cuando la gastritis es provocada por sustancias irritantes como los AINEs o el alcohol, el tratamiento inicial consiste en eliminar su consumo. Esta medida suele ser suficiente para reducir la inflamación gástrica y aliviar los síntomas, especialmente si se trata de una gastritis aguda y sin complicaciones.

2. Tratamiento de Helicobacter pylori

Si se detecta la presencia de Helicobacter pylori, se requiere un tratamiento erradicador que combina antibióticos por 7 a 14 días con un inhibidor de la secreción ácida. Esta combinación mejora la eficacia del tratamiento y permite la cicatrización de la mucosa. Al finalizar, se realiza una prueba para confirmar la eliminación de la bacteria.

3. Inhibidores de la bomba de protones (IBP)

Los IBP reducen la producción de ácido gástrico y favorecen la curación de la mucosa. Están disponibles con y sin receta médica. No obstante, su uso prolongado, sobre todo en dosis altas, puede incrementar el riesgo de fracturas óseas, por lo que en algunos casos se recomienda el uso de suplementos de calcio como medida preventiva.

https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-031-69895-8_63

https://www.msdmanuals.com/es/hogar/trastornos-gastrointestinales/gastritis-y-%C3%BAlcera-gastroduodenal/gastritis?ruleredirectid=758