Cálculo de actividad física por método factorial by Soraya Cáceres Hilario https://padlet.com/sorayacacereshilario/qnqg65be7vp83pn2 en-us 2024-04-20 02:06:31 UTC 2024-04-27 02:07:37 UTC hello@padlet.com Caso 1: Soraya Cáceres Hilario sorayacacereshilario https://padlet.com/sorayacacereshilario/qnqg65be7vp83pn2/wish/2962492219 Mujer de 19 años realiza las siguientes actividades:


Dormir - 7 horas - 7h × 1.0 = 7.0

Comer - 1½ hora - 1½ × 1.2 = 1.8

Caminar - 1 hora - 1 × 3.0 = 3.0

Barrer - 30 min - 0.5 x 3.0 = 1.5

Estudiar - 8 horas - 8 × 1.3 = 10.4

Mirar tv - 1 hora - 1 × 1.3 = 1.3

Hacer ejercicio - 1 hora - 1 × 4.0 = 4.0

Lavar vajilla - 1 hora - 1 × 1.7 = 1.7

Leer - 2 horas - 2 × 1.4 = 2.8

Cocinar - 1 hora - 1 × 1.8 = 1.8


Obtención del factor actividad = 35.3 / 24 = 1.47


Categoría = Sedentario Leve

]]> 2024-04-20 02:23:20 UTC https://padlet.com/sorayacacereshilario/qnqg65be7vp83pn2/wish/2962492219 Caso 2: Celeste Carranza Chávez https://padlet.com/sorayacacereshilario/qnqg65be7vp83pn2/wish/2962494285 Mujer de 18 años realiza las siguientes actividades


  • Dormir : 8h. X 1.0 = 8.0

  • Comer: 1 1/2 x 1.2 = 1.8

  • Caminar: 30 min. x 3.4 = 1.7

  • Lavar: 1h. x 3.0 = 3.0

  • Cocinar: 1/2h x 1.8 = 0.9

  • Estudiar: 8h x 1.3 = 10.4

  • Ver tv: 1h x 1.3 =1.3

  • Hacer ejercicio: 1h x 4.0 = 4.0

  • Bailar: 2h x 5.0 = 10

    = 41,1

Total: 41,1 / 24h = 1,71 “ Activa Mínima “


]]> 2024-04-20 02:28:16 UTC https://padlet.com/sorayacacereshilario/qnqg65be7vp83pn2/wish/2962494285 Caso 3: Nicole García Sachun https://padlet.com/sorayacacereshilario/qnqg65be7vp83pn2/wish/2971680984 Mujer de 21 años realiza las siguientes actividades:

  • Dormir: 8h. X 1.0 = 8.0

  • Comer: 1 1/2 X 1.2 = 1.8

  • Estudiar: 8h X 1.3 = 10.4

  • Barrer: 30min - 0.5 X 3.0 = 1.5

  • Hacer ejercicio : 2h X 4.0 = 8.0

  • Ver TV : 2h X 1.3 = 2.6

  • Leer : 1h X 1.4 = 1.4


    Total factor de actividad: 33.7/ 24h = 1.40

    Categoría: Sedentario Leve


]]> 2024-04-26 22:31:01 UTC https://padlet.com/sorayacacereshilario/qnqg65be7vp83pn2/wish/2971680984 Caso 4: César Alfaro https://padlet.com/sorayacacereshilario/qnqg65be7vp83pn2/wish/2971753347 Hombre de 19 años realiza las siguientes actividades:

. Dormir: 8h. x 1.0 = 8.0

. Comer: 1.2 x 2 = 2.4

. Hacer ejercicio: 2h x 4.0=8.0

Estudiar: 8h x 1.3= 10.4

Limpieza: 3.7

Trabajo: 2.6x 8 = 20.8

Total= 53.3/24= 2.2208

Categoría: Muy activo

]]> 2024-04-27 02:08:05 UTC https://padlet.com/sorayacacereshilario/qnqg65be7vp83pn2/wish/2971753347