https://padlet.com/kamolwanvi/qmzkv7oylo11kfb9 en-us 2021-08-22 16:39:41 UTC 2021-08-23 00:54:05 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/kamolwanvi/qmzkv7oylo11kfb9/wish/1689632232 แยกแยะเวลาให้ถูก สร้างสภาพแวดล้อมให้เหมาะสมส่งผลในการเรียน พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อแก้ปัญหาการง่วงระหว่างเรียน]]> 2021-08-22 17:25:47 UTC https://padlet.com/kamolwanvi/qmzkv7oylo11kfb9/wish/1689632232 kamolwanvi https://padlet.com/kamolwanvi/qmzkv7oylo11kfb9/wish/1689632954 เตรียมแผนการเอาไว้ล่วงหน้า ]]> 2021-08-22 17:27:42 UTC https://padlet.com/kamolwanvi/qmzkv7oylo11kfb9/wish/1689632954 https://padlet.com/kamolwanvi/qmzkv7oylo11kfb9/wish/1689633543 จัดเวลาให้เป็นสัดส่วน ปรับตัวให้เข้ากับเวลาเรียนและสถานการณ์]]> 2021-08-22 17:28:29 UTC https://padlet.com/kamolwanvi/qmzkv7oylo11kfb9/wish/1689633543 https://padlet.com/kamolwanvi/qmzkv7oylo11kfb9/wish/1689636410 พยายามจดจ่อและมีสมาธิกับหน้าจอ และหากิจกรรมผ่อนคลายเพื่อแก้ปัญหาการเบื่อและฟุ้งซ่าน]]> 2021-08-22 17:35:08 UTC https://padlet.com/kamolwanvi/qmzkv7oylo11kfb9/wish/1689636410 https://padlet.com/kamolwanvi/qmzkv7oylo11kfb9/wish/1689918032 หาขนมมาทานระหว่างเรียนหรือทำให้ตัวเองกระตือรือร้นตลอดเวลาจะช่วยให้ไม่ง่วงเเละทำให้มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่เรียน]]> 2021-08-23 00:54:05 UTC https://padlet.com/kamolwanvi/qmzkv7oylo11kfb9/wish/1689918032