https://padlet.com/cristianjuicahb3/qmw64t9r58ves0o8 Cristian Juica Kito en-us 2021-04-08 21:46:54 UTC 2025-12-05 21:17:58 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4aa.png cristianjuicahb3 https://padlet.com/cristianjuicahb3/qmw64t9r58ves0o8/wish/1449265970 OA 3 Desarrollar la resistencia 
cardiovascular, la fuerza 
muscular, la velocidad y la 
flexibilidad para alcanzar una 
condición física saludable, 
considerando:
• Frecuencia 
• Intensidad 
• Tiempo de duración
• Tipo de ejercicio (correr, 
andar en bicicleta, realizar 
trabajo de fuerza, ejercicios 
de flexibilidad, entre otros)]]> 2021-04-22 20:16:37 UTC https://padlet.com/cristianjuicahb3/qmw64t9r58ves0o8/wish/1449265970 correoanexo https://padlet.com/cristianjuicahb3/qmw64t9r58ves0o8/wish/1449325237 2021-04-22 20:33:55 UTC https://padlet.com/cristianjuicahb3/qmw64t9r58ves0o8/wish/1449325237 cristianjuicahb3 https://padlet.com/cristianjuicahb3/qmw64t9r58ves0o8/wish/1449329826 Rutina padlet redq

]]> 2021-04-22 20:35:27 UTC https://padlet.com/cristianjuicahb3/qmw64t9r58ves0o8/wish/1449329826 cristianjuicahb3 https://padlet.com/cristianjuicahb3/qmw64t9r58ves0o8/wish/1449406175 Después de ejecutar tu rutina completa la siguiente evaluación]]> 2021-04-22 21:00:29 UTC https://padlet.com/cristianjuicahb3/qmw64t9r58ves0o8/wish/1449406175