• Trastorno de ansiedad generalizada: Irritabilidad y dificultad para concentrase

• Trastorno bipolar: Episodios depresivos con fases de euforia y manía

• Distermia: Trastorno depresivo persistente de menor intensidad y mayor duración

• Síndrome de fatiga crónica: Por la fatiga persistente

• Trastorno afectivo estacional: Que aparece y desaparece con las estaciones del año

• Depresión con síntomas de psicosis: Muestra síntomas de delirios y alucinaciones

• Trastorno bipolar: Con un estado de animo inusualmente irritable y otras con mayor nivel de actividad

● sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad o “vacío”;

● sentimientos de desesperanza o pesimismo;

● sentimientos de irritabilidad, frustración o intranquilidad;

● sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia;

● pérdida de interés o de placer en las actividades y los pasatiempos;

● fatiga, disminución de energía o sensación de lentitud;

● dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones;

● dificultad para dormir, despertándose muy temprano en la mañana o durmiendo demasiado;

● cambios en el apetito o en el peso sin haberlo planificado

● estar más enojado o irritable;

● sentirse inquieto o nervioso;

● volverse retraído, negativo o desapegado;

● participar más en actividades de alto riesgo;

● ser más impulsivo;

● consumir más alcohol o drogas;

● aislarse de sus familiares y amigos;

● no poder cumplir con sus responsabilidades o pasar por alto otras funciones importantes;

● tener problemas con el deseo y el rendimiento sexual.

Los primeros síntomas suelen aparecer en:

• Adolescencia y juventud (entre los 12 y 25 años), aunque puede manifestarse a cualquier edad.

• En niños también puede presentarse, pero a menudo se confunde con problemas de conducta o dificultades escolares.

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAx9q6BhCDARIsACwUxu5OIWlVprbwUwAyzsRfclJ6nKVWLPwxyOkkv52nqF-4zjv7tBYVofQaAhcHEALw_wcB

Aquí te presento algunas de las estrategias más comunes para tratar la depresión:

• Terapia psicológica

• Terapia conductivo-conductual

• Terapia interpersonal

• Terapia familiar o de grupo

• Medicamentos antidepresivos

• Cambios en estilo de vida: Ejercicio regula alimentación saludables sueño adecuado etc.

• Apoyo social: Red de apoyo y actividades sociales

• Técnicas de relajación

• Tratamientos alternativos

• Intervenciones más intensas

• https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAx9q6BhCDARIsACwUxu5M_jwqDO-xzIz15nb-oCqdFhrFETFbtSGVHXaOrbYbIPX3I7vKk4QaAkCoEALw_wcB

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha indicado que alrededor del 10% de los adolescentes a nivel mundial padecen depresión.

Factores a considerar:

• Cambios en los estilos de vida

• Dificultades para acceder a servicios de salud mental

  https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAx9q6BhCDARIsACwUxu5RJD7PPSkhoptplHfSEiOTCFjrz2bakzdOB2GizqIMGCfLOxsrisoaAo84EALw_wcB

Hablar sobre emociones

Escuchar activamente

Promover un estilo de vida saludable

Establecer conexiones sociales

Desarrollar habilidades de afrontamiento

Educar la salud mental

Buscar apoyo profesional

https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAx9q6BhCDARIsACwUxu7oxA3kED8gfgiLfb_rWWI09C5WGSu_Avpm_X0KZd_jLksOEwPlToUaAilGEALw_wcB

El análisis realizado por Statista muestra como el 48% de la población de Australia afirma haber tenido problemas de salud mental relacionados con la depresión en los últimos 12 meses; en Estados Unidos y Reino Unido, esta cifra alcanza el 44% y el 39%, respectivamente

Según la ONU, millones de personas en todo el mundo enfrentan problemas de salud vinculados a la depresión, así como a otros aspectos como la ansiedad o el estrés. Se estima que una de cada cuatro personas experimentará tales problemas en algún momento de su vida.

Debido a la preocupación de estos datos, uno de los Objetivos de Desarrollo Sostenible de la Agenda 2030, dentro del apartado de Salud y Bienestar, es promover la salud mental y el bienestar

https://www.soziable.es/impacto-social/australia-estados-unidos-y-reino-unido-son-los-tres-paises-con-mas-casos-de#:~:text=El%20an%C3%A1lisis%20realizado%20por%20Statista,y%20el%2039%25%2C%20respectivamente.

https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/280081/descifremos15-2.pdf

Entre 10% y 20% de los adolescentes experimentan problemas de salud mental. Cerca de la mitad de las enfermedades mentales se presentan antes de los 14 años

https://psicologiamonzo.com/depresionadolescente/

Francia: Se estima que el 21% de la población ha experimentado depresión en algún momento de su vida.

Estados Unidos: Aproximadamente el 19.2% de los estadounidenses ha sufrido episodios depresivos.

Brasil: Con una prevalencia del 18.4%, es el país latinoamericano con mayor incidencia de depresión.

Suecia: El 46% de la población reporta haber enfrentado problemas de salud mental relacionados con depresión, ansiedad o estrés en los últimos 12 meses.

Reino Unido: El 45% de los británicos ha experimentado problemas de salud mental en el último año.

Australia: El 48% de los australianos reporta haber tenido problemas de salud mental relacionados con depresión, ansiedad o estrés en el último año.

Es importante destacar que estas cifras pueden variar según la metodología de los estudios y la disposición de las personas a reportar problemas de salud mental, influenciada por factores culturales y el estigma asociado.

https://www.immedicohospitalario.es/noticia/33263/la-depresion-la-ansiedad-y-el-estres-en-el-mundo.html#:~:text=Suecia%20es%20el%20pa%C3%ADs%20del,del%20Sistema%20Nacional%20de%20Salud.