L'amelioration des performances dans le sport et ses effets sur la santé humaine by Hugo Girardie https://padlet.com/hugogi/sport_sante Poster par Jahanshah et Hugo en-us 2019-05-12 16:10:03 UTC 2025-09-26 20:29:07 UTC hello@padlet.com Quelles sont les dérives? jahanshah2004 https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/359225165 Les dérives du sport sont:
- utiliser des produits dopants
- trop s’entraîner et depasser sa limite]]> 2019-05-12 16:18:48 UTC https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/359225165 Dangers sur la santé? jahanshah2004 https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/359225207 La prise de produits dopants peut avoir des conséquences d’une extrême gravité sur la santé : accidents cardiaques et circulatoires, insuffisances rénales et hépatiques, cancers, impuissance, stérilité, troubles pendant la grossesse, des troubles psychologiques et du comportement … Il peut y avoir d’autres conséquences lorsqu’on consomme plusieurs substances en même temps, lorsqu’on est dépendant à certaines substances (la caféine par exemple).]]> 2019-05-12 16:19:09 UTC https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/359225207 Moyens de prevention en milieu sportifs? jahanshah2004 https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/359225300 Pour eviter toutes sortes de dangers en milieu sportif, il faut:
- Ne pas prendre des produits dopant
- Ne pas depacer sa limite en milieu sportif
- Ne pas se mal alimenter]]> 2019-05-12 16:19:56 UTC https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/359225300 Comment font les sportifs pour améliorer leurs performances? jahanshah2004 https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/359231261 Les sportifs ont plusieurs moyens pour améliorer leurs performances. Pour cela, la majorité des gens utilisent des moyens naturels comme : faire du sport, s'entraîner et avoir une bonne alimentation. Mais il y en a aussi qui ont recours au dopage: le dopage est un moyen d’augmenter ses capacités physiques et aussi intellectuelles pour améliorer ses résultats en compétions, même à l’entrainement ou en examen.

Les différentes méthodes de dopage sont:

1. Modifier leur morphologie via les hormones de croissance notamment, pour les disciplines où la taille est importante (basket-ball, volley-ball, natation).

2.  Augmenter leur force et leur puissance musculaire à l'aide de stéroïdes anabolisants, hormones liées à la testostérone.

3. Améliorer l'oxygénation. Celle-ci peut être augmentée par le salbutamol, prescrit en cas d'asthme. Dans les années 1990, plus de 70% des sportifs avaient une ordonnance de salbutamol alors que seule 2,7% de la population est asthmatique. L'érythropoïétine, plus connue sous le nom EPO, est également utilisée pour doper l'oxygénation des muscles. Cette hormone naturelle stimule la production de globules rouges.

4. Perdre du poids. Les diurétiques éliminent du poids par l'urine. 

5. Accroître la concentration avec des amphétamines notamment.

6. Ne plus sentir la douleur grâce à des narcotiques (héroïne, morphine, méthadone).

7. Ne plus sentir la fatigue à l'aide d'euphorisants (cocaïne, amphétamine), d'antalgiques ou d'insuline.
]]> 2019-05-12 17:13:16 UTC https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/359231261 hugogi https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/359395982 2019-05-13 10:20:58 UTC https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/359395982 hugogi https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/359397447 2019-05-13 10:26:39 UTC https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/359397447 jahanshah2004 https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/361653076 2019-05-20 09:33:24 UTC https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/361653076 jahanshah2004 https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/361660669 2019-05-20 10:08:43 UTC https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/361660669 sandra_rodot https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/365041932 2019-06-01 14:26:29 UTC https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/365041932 sandra_rodot https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/365041969 2019-06-01 14:27:04 UTC https://padlet.com/hugogi/sport_sante/wish/365041969