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      <title>ATIV RELAÇÕES INTERPESSOAIS by Ewellyn Mayslla Tenório da Silva</title>
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      <description></description>
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      <pubDate>2025-09-17 18:43:07 UTC</pubDate>
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         <title>- COMO VOCÊ ESTÁ?</title>
         <author>emayslla</author>
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         <description><![CDATA[<p>Às vezes me sinto ansiosa ou com algum tipo de raiva, mas estou tentando reconhecer o que sinto e não permitir que as emoções dominem minha vida.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-17 19:03:02 UTC</pubDate>
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         <title>- ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</title>
         <author>emayslla</author>
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         <description><![CDATA[<p>Quero ser mais equilibrida emocionalmente, respondendo de maneira tranquila em momentos de estresse.</p>]]></description>
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         <title>- O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?
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         <author>emayslla</author>
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         <description><![CDATA[<p>Praticar a autoconsciência, respirar fundo, refletir antes de agir e buscar apoio quando necessário.</p>]]></description>
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         <title>– COMO VOCÊ ESTÁ?</title>
         <author>emayslla</author>
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         <description><![CDATA[<p>Nem sempre tenho energia ou paciência, mas tento me lembrar dos meus objetivos para não desistir.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-01 21:53:58 UTC</pubDate>
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         <title>– ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</title>
         <author>emayslla</author>
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         <description><![CDATA[<p>Desejo ser mais firme e sustentar meu ânimo mesmo quando enfrento desafios.</p>]]></description>
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         <title>– O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</title>
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         <description><![CDATA[<p>Estabelecer metas claras, celebrar pequenas conquistas e cultivar pensamentos positivos, sempre pensando no melhor.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-01 21:58:39 UTC</pubDate>
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         <title>– COMO VOCÊ ESTÁ?</title>
         <author>emayslla</author>
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         <description><![CDATA[<p>Estou em processo de me entender melhor, identificando minhas habilidades e as áreas que precisam de melhorar.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-01 22:01:15 UTC</pubDate>
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         <title>– ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</title>
         <author>emayslla</author>
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         <description><![CDATA[<p>Quero me conhecer profundamente, para tomar decisões mais conscientes, pensando mais na razão.</p>]]></description>
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         <title>– O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</title>
         <author>emayslla</author>
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         <description><![CDATA[<p>Refletir sobre minhas experiências, ouvir feedbacks de todos ao meu redor e praticar a autoanálise.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-01 22:02:39 UTC</pubDate>
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         <title>– COMO VOCÊ ESTÁ?</title>
         <author>emayslla</author>
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         <description><![CDATA[<p>Até então tudo perfeito, mas às vezes me sinto deslocada em alguns ambientes.</p>]]></description>
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         <title>– ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</title>
         <author>emayslla</author>
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         <description><![CDATA[<p>Quero me sentir confortável o bastante para agir de forma adequada em qualquer contexto, sem precisar de ajuda de pessoas próximas.</p>]]></description>
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         <title>– O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</title>
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         <description><![CDATA[<p>Observar melhor cada ambiente, respeitar regras e ajustar meu comportamento de forma equilibrada.</p>]]></description>
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         <title>– COMO VOCÊ ESTÁ?</title>
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         <description><![CDATA[<p>Consigo me expressar, mas às vezes tenho medo de não ser compreendida, então fico quieta.</p>]]></description>
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         <title>– ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</title>
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         <description><![CDATA[<p>Quero falar de forma clara, sem ser agressiva nem passiva, e ser entendida com respeito.</p>]]></description>
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         <title>– O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</title>
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         <description><![CDATA[<p>Praticar a clareza ao me comunicar, ouvir com atenção e aprender a dizer “não” quando necessário.</p>]]></description>
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         <description><![CDATA[<p>Sou atenciosa, mas sei que às vezes não sei lidar muito bem com algumas pessoas.</p>]]></description>
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         <title>– ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</title>
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         <description><![CDATA[<p>Quero ser mais sensível às emoções e perspectivas das pessoas.</p>]]></description>
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         <description><![CDATA[<p>Ouvir sem julgar, me colocar no lugar do outro e validar os sentimentos alheios.</p>]]></description>
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         <title>– COMO VOCÊ ESTÁ?</title>
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         <description><![CDATA[<p>Procuro agir semprende forma correta sem quebrar alguma regra, mas reconheço que ainda tenho muito a aprender e melhorar.</p>]]></description>
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         <description><![CDATA[<p>Quero ser sempre coerente entre o que penso, falo e faço.</p>]]></description>
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         <description><![CDATA[<p>Tomar decisões justas, respeitar regras e manter meus valores em qualquer situação.</p>]]></description>
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         <description><![CDATA[<p>Gosto de tratar bem as pessoas, mas às vezes me esqueço de praticar a gentileza em momentos de muito estresse e com pessoas que apenas não gosto.</p>]]></description>
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         <description><![CDATA[<p>Quero ser lembrada como alguém que transmite leveza, carinho e alegria nas relações.</p>]]></description>
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         <description><![CDATA[<p>Ter mais paciência, cultivar pequenos gestos de cuidado e lembrar que gentileza gera gentileza.</p>]]></description>
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         <description><![CDATA[<p>Procuro respeitar os outros, mas reconheço que às vezes julgo demais.</p>]]></description>
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         <title>– ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</title>
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         <description><![CDATA[<p>Quero respeitar cada pessoa independentemente de suas diferenças.</p>]]></description>
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         <description><![CDATA[<p>Praticar a escuta ativa, não impor minhas opiniões e valorizar a individualidade de cada um.</p>]]></description>
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         <title>– COMO VOCÊ ESTÁ?</title>
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         <description><![CDATA[<p>Tenho certa dificuldade em aceitar críticas, mas mesmo assim tento aprender com elas.</p>]]></description>
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         <title>– ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</title>
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         <description><![CDATA[<p>Quero saber ouvir de forma madura e dar feedbacks construtivos sem ofender.</p>]]></description>
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         <title>– O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</title>
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         <description><![CDATA[<p>Pensar antes de reagir, enxergar críticas como oportunidade de crescimento e falar com cuidado quando precisar apontar algo.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-01 22:21:42 UTC</pubDate>
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         <title>– COMO VOCÊ ESTÁ?</title>
         <author>emayslla</author>
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         <description><![CDATA[<p>Às vezes tenho dificuldade em admitir meus erros, por orgulho mesmo.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-01 22:22:10 UTC</pubDate>
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         <title>– ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</title>
         <author>emayslla</author>
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         <description><![CDATA[<p>Quero ser humilde o suficiente para reconhecer quando erro e aprender com isso.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-01 22:22:34 UTC</pubDate>
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         <title>– O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</title>
         <author>emayslla</author>
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         <description><![CDATA[<p>Aceitar que errar faz parte, pedir desculpas quando necessário e buscar corrigir minhas falhas.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-01 22:22:54 UTC</pubDate>
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