SAÚDE SEXUAL, ERVAS E AUTOCUIDADO! by Juliana Ribeiro https://padlet.com/julianaribeiroalecrim/Bookmarks Tradições e saberes ancestrais de cura com o uso de ervas medicinais para a saúde sexual das mulheres. en-us 2021-03-30 15:23:40 UTC 2023-02-23 09:56:53 UTC hello@padlet.com SOBRE OS CICLOS FEMININOS. julianaribeiroalecrim https://padlet.com/julianaribeiroalecrim/Bookmarks/wish/1368440897
Dentro de algumas culturas indígenas as meninas se preparam bem cedo para as mudanças que o corpo vai passar ao longo do desenvolvimento. E como sabem, essa preparação está ligada com a oralidade. Nas culturas tradicionais, a oralidade é a base para a transmissão de conhecimentos. As mais velhas transmitem seus saberes ás mais jovens para que desse modo sigam a tradição de maneira a não se perder. As mais jovens ficam no resguardo, bastante introspectivas na companhia de mulheres sábias e mais velhas que vão preparar e ensinar o uso das ervas no banho, em chás e dietas para ter um ciclo menstrual harmonizado e regulado com a natureza.

imagem: @artedaterra - Jhon Bermond.

Texto: Juliana Ribeiro
]]> 2021-03-30 15:24:34 UTC https://padlet.com/julianaribeiroalecrim/Bookmarks/wish/1368440897 GINECOLOGIA NATURAL: AS MULHERES E AS ERVAS! julianaribeiroalecrim https://padlet.com/julianaribeiroalecrim/Bookmarks/wish/1375193530
Nossas ancestrais criaram um relacionamento forte com a terra. Eram agricultoras e entendedoras das propriedades curativas das plantas. O sangue menstrual de seus ciclos fertilizavam a terra e em troca, a natureza respondia frutificando em abundância com vida, devolvendo a cura para as questões do feminino. 

A ginecologia natural é um movimento crescente nos tempos atuais. É uma forma amorosa de cuidado e autoconhecimento que nos leva a autonomia, independência e empoderamento em relação ao nosso próprio corpo. Não estou excluindo a busca de um profissional quando sentir necessidade. Eu digo que devemos nos apropriar da gente. Se atentar, perceber, observar os sinais que o nosso corpo nos dá para não ficar somente nas mãos de terceiros. Ser ativa, confiar na natureza e em nosso potencial curativo. 

A natureza é uma extensão do que nós somos.

Ilustração: desconheço a autoria (se alguém souber, me avise para dar os devidos créditos).

Texto: Juliana Ribeiro]]> 2021-04-01 12:50:54 UTC https://padlet.com/julianaribeiroalecrim/Bookmarks/wish/1375193530 VAMOS FALAR ABERTAMENTE SOBRE MENSTRUAÇÃO!? julianaribeiroalecrim https://padlet.com/julianaribeiroalecrim/Bookmarks/wish/1381395999
A menstruação faz parte da INTIMIDADE das meninas e mulheres do mundo inteiro. É um processo natural do corpo feminino e de boa saúde, não deve ser tratado como doença e tão pouco como sujeira. 

Nossa visão está enraizada na cultura do patriarcado que compreende nossos corpos em cima desses valores e tabus negativos construídos socialmente e que permeiam as estruturas de nossos dias atuais. 

Tabus negativos, proibitivos, condicionam o entendimento menstrual como algo que deve ser velado, coisificado, impactando na gestão da menstruação, na prevenção de doenças, na educação sexual e reprodutiva.

Educar, orientar, falar mais sobre esse tema com as meninas e jovens certamente ameniza o medo, a insegurança e a ansiedade. O conhecimento é libertador e empodera melhorando a nossa relação com o próprio corpo e com nossos ciclos. 

A primeira menstruação - chamada de MENARCA deveria ser um momento marcante e especial para as meninas e jovens, porém muitas nem sabem o que está acontecendo em seus corpos e não recebem nenhuma instrução referente ao que deve ser feito e porque isso  ocorre.   

Vivemos a reproduzir uma série de padrões repetitivos sem nos questionar. Muitas meninas e jovens deixam de sair de casa, de ir para a escola por ter vergonha, se escondendo, como se a menstruação fosse algo nojento e proibido. 

Além disso, muitas delas ao menstruarem são vistas como "moçinhas", ou seja, são cobradas pela sociedade de uma responsabilidade que não confere com a idade que têm.  Não é porque ficou menstruada que a criança deixou de ser uma criança. Venhamos e convenhamos que a vida segue seu curso normal e o que difere é que a partir de agora essa menina precisa ser acolhida e orientada para cuidar se sua saúde. 

A menstruação é um processo saudável, normal e vital e não deve ser estigmatizado. Muitas culturas ancestrais indígenas e africanas honram o sangue menstrual e o relacionam com as fases lunares, assim como a ginecologia natural e terapias de cura reforçam essas vozes nos dias de hoje. 

Celebremos o nosso feminino,
o nosso útero,
o nosso sangue!

Imagem: Bosquetro
Texto: Juliana Ribeiro

 


]]> 2021-04-04 21:26:47 UTC https://padlet.com/julianaribeiroalecrim/Bookmarks/wish/1381395999