27 February, 23:50
  · 

В далеком 1996 г в первом издании моей книги “Начало жизни вашего ребенка”

был следующий текст:

“...существует вероятность, что читатель этой книги живет в отрыве от цивилизации, имея корову, но не имея магазина, продающего адаптированную молочную смесь. С учетом этого, коровье молоко можно использовать следующим образом: 120 мл молока (кипяченого!) + 80 мл кипяченой воды + 1,5 чайных ложки сахара. В течение месяца ребенка без всяких опасений за его здоровье можно кормить разведенным коровьим молоком. Но очень желательно попытаться за этот месяц вступить в контакт с цивилизацией и все-таки купить адаптированную молочную смесь. Еще раз подчеркиваю: любая сухая смесь лучше коровьего молока — чище, стабильна по составу, содержит витамины.”

Рецепт этот я, разумеется, не сам выдумал, а взял из советского учебника педиатрии, точно сейчас не помню, но примерно 1968 года.

Начиная с 2000 г я этот текст в книгу не включал, ибо выглядел он совсем уж странно и апокалиптично.

Сегодня это стало реальностью и вопрос, - “что делать если нет ни смеси, ни молока у мамы?” - прозвучал уже много раз.

ВОЗ и ЮНИСЕФ вразумительного ответа не дают.

Коллеги, есть ли идеи, информация, внятные советы?

Вчера в 10:49
  · 

Друзі, сьогодні ми хочемо поділитися з вами контактами тих, хто може надати вам та вашим дітям безкоштовну психологічну допомогу

Зараз ми переживаємо нелегкі часи, сповнені тривогою, і саме зараз потребуємо підтримки більше ніж коли-небудь. Наш психолог Alina Kasilova підготувала збірку перевірених контактів тих, хто готовий надавати якісну та безкоштовну психологічну підтримку.

Контакти безкоштовної психологічної допомоги:

Національна психологічна асоціація: https://forms.gle/3Z4vpJiPgLpTTzzr5

Платформа Pleso: https://instagram.com/pleso.me?utm_medium=copy_link

Платформа tellme: https://tellme.com.ua

Платформа teplo (допомога через листування): https://teplo.app/

Психологічна допомога для підлітків: https://teenergizer.org/consultations/

Лікарі та психологи онлайн в телеграмі: @Doctors_together_bot

Бережіть себе. Все буде Україна!
#stop_sexтинг 
Меньше

Перш за все — знайте, що рятувальники вже виїхали до вас
Далі дотримуйтесь рекомендацій:
1. Кличте допомогу;
2. Повідомте тим хто вас чує, де ви знаходитесь і що з вами сталося;
3. Спокійно чекайте, поки розберуть завал;

Якщо вас ніхто не чує:
1. Спробуйте вивільнити руки і ноги;
2. Відтак роздивіться, якими предметами вас завалило;
3. Якщо вони не надто важкі, обережно почніть розбирати завал. Намагайтеся не зачепити те, на чому все тримається;
4. Якщо не бачите, чим вас завалило, або предмети, які на вас впали, дуже важкі, продовжуйте кличте на допомогу, не зупиняйтесь;
5. Якщо ніхто не чує, почніть дужче розбирати завал;
6. Звільнившись, огляньте себе. Якщо необхідно, надайте собі першу допомогу: зупиніть кровотечу, зафіксуйте зламану кінцівку.

Якщо не маєте змоги вибратися з будинку:
1. Намагайтесь сповістити про себе: скористуйтесь телефоном мобільного зв'язку, стукайте по трубах і батареях опалення, голосно кличте на допомогу;
2. Очікуючи допомоги, намагайтесь уникнути переохолодження: при можливості постеліть щось на підлогу, ляжте на бік, підклавши під себе руку, коліна підтягніть до грудей.

Пам'ятайте, вас ніколи не лишать в біді!
Бережіть себе.