Plokščiapadystė by Kotryna Juškaitė https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79 en-us 2023-01-15 18:30:53 UTC 2023-01-15 18:54:05 UTC hello@padlet.com Dėl ko ji atsiranda? kotrynajuskaite96 https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444887157 Plokščiapėdystę lemia per ankstyvas vaikščiojimo skatinimas, vaikštynių/šokliukų naudojimas, fizinio aktyvumo stoka, nutukimas, netinkama avalynė]]> 2023-01-15 18:35:02 UTC https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444887157 Kaip padėti? kotrynajuskaite96 https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444887299 2023-01-15 18:35:19 UTC https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444887299 Pasirūpinkite tinkama avalyne kotrynajuskaite96 https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444888162 Ji turėtų būti iš kokybiškos ir natūralios medžiagos, turi būti tinkamo dydžio/ formos/ svorio. Jei reikalinga, galima naudoti specialius vidpadžius]]> 2023-01-15 18:37:15 UTC https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444888162 Skatinkite vaiką būti basu kotrynajuskaite96 https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444888851 Vaikščiojimas basomis yra naudingas natūraliam pėdos formavimuisi ir padeda išvengti pėdos struktūrų deformacijų]]> 2023-01-15 18:38:50 UTC https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444888851 Skatinkite fizinį aktyvumą kotrynajuskaite96 https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444889615 Fizinis aktyvumas stiprina kūno raumenis (tuo pačiu ir pėdų), o tai svarbu norint išvengti plokščiapadystės]]> 2023-01-15 18:40:31 UTC https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444889615 Konsultuokitės su specialistais kotrynajuskaite96 https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444890356 Tik jie gali suteikti naudingiausių rekomendacijų, paskirti gydymą/ tinkamas procedūras]]> 2023-01-15 18:42:16 UTC https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444890356 Atlikite tikslinius pratimus kotrynajuskaite96 https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444890859 https://www.youtube.com/watch?v=mxeYUeRAlOM&ab_channel=YoungBonesClinic]]> 2023-01-15 18:43:26 UTC https://padlet.com/kotrynajuskaite96/qk7o32pt3d6voi79/wish/2444890859