<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Nutrición  by ZeFeRINO Reyes</title>
      <link>https://padlet.com/rkanion007/qibo3kipo4jvlsj0</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-11-26 23:41:37 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2022-12-01 22:40:48 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f34a.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>hierbabuena </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rkanion007/qibo3kipo4jvlsj0/wish/2405804335</link>
         <description><![CDATA[<div>nombre científico; Mentha spicata<br>usos: digestivo, <strong>antiespasmódico </strong>es <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Carminativo">carminativo</a>, <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Antis%C3%A9ptico">antiséptico</a>, <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Analg%C3%A9sico">analgésico</a>, <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Antiinflamatorio">antiinflamatorio</a> y <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Estimulante">estimulante</a>.<br><br>La forma más común de usar la hierbabuena es haciendo infusión con sus hojas. De esta forma se ayuda a tratar los problemas de <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Indigesti%C3%B3n">indigestión</a>, gases intestinales y las inflamaciones del <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/H%C3%ADgado">hígado</a>, actúa sobre la <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Ves%C3%ADcula_biliar">vesícula biliar</a> ya que activa la producción de la <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Bilis">bilis</a>, además alivia los mareos, dolores y la congestión nasal.<br><br></div><div><br>Contiene <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Mentol">mentol</a> como principal <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Principio_activo">componente activo</a>, pudiendo actuar directamente sobre los nervios que transmiten la sensación dolorosa, amortiguando así tal sensación. También contiene <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Mentona">mentona</a>, <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Felandreno">felandreno</a> y <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Limoneno">limoneno</a>.<br><br></div><div><br>Estudios recientes han mostrado que la infusión de hierbabuena puede ser usada como un tratamiento leve de <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Hirsutismo">hirsutismo</a> en las mujeres. Sus propiedades <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Andr%C3%B3geno">antiandrogénicas</a> reducen el nivel de <a href="https://es.wikipedia.org/wiki/Testosterona">testosterona</a> en la sangre.<br><br></div><div><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1904614176/e2bffb51cd1a49f3f49f5afecb200660/menta.jpg" />
         <pubDate>2022-12-01 21:59:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rkanion007/qibo3kipo4jvlsj0/wish/2405804335</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
