Le déclic intérieur ne tarde pas à produire ses effets : la créativité est réveillée, la création stimulée...

C'est ce déclic qui se capte au cours ou à la fin de la séance dans un regard qui pétille, dans un franc sourire, dans une attitude corporelle différente, une respiration nouvelle...

En visio ou en présentiel 
Sur RDV 
à L'espace Tournesol- Pinarello Ste Lucie de Porto Vecchio 
Possible dans d'autres lieux en cas de demandes groupées 

Ateliers Brins de Nature - enfants & parents avec création d’un mandala végétal (2h)

Tarifs :
voir colonne Actualités

La nature vient résonner en vous et c'est comme si elle vous délivrait des messages...

Ce temps d'intimité au cœur du vivant, ce chemin qui se déroule sous vos pas sont l'occasion d'obtenir plus de clarté sur vous-même, sur une question, sur un domaine de votre vie. Et de vous ouvrir à de nouvelles possibilités.

J’avançais lentement dans la forêt, guidée par Isabelle, qui avec beaucoup de bienveillance et de sérénité, à travers des remarques sur la nature induit automatiquement un parallèle avec nos vies. On peut ainsi décharger dans la nature un trop plein, créer un renouveau, trouver des réponses.

Cette balade fait partie des moments hors du temps, une parenthèse enchantée, on se reconnecte à l’essentiel : c’est l’éveil à la nature, à la beauté, à la simplicité, à l’imaginaire, à la créativité. L’environnement est protecteur, serein. 

Les promenades suivantes ont été tout aussi étonnantes et riches en émotion. Les ressentis en fin de séance ne se laissaient pas attendre : un bien-être, une paix intérieure, un lâcher-prise extraordinaire. Isabelle a ce don de nous faire sortir des sentiers battus."

Atelier "LA NATURE, antidote au stress"

La nature en Corse est partout, disponible, accessible, proche, mais êtes-vous réellement connecté à elle ? Peut-être pratiquez-vous des activités sportives en plein air, mais prenez-vous le temps d’apprécier pleinement la nature ? Comment peut-elle être une alliée pour votre bien-être ?

Venez découvrir les intérêts de se (re)connecter à la nature au travers de plusieurs activités pratiques qui illustreront quelques-uns des nombreux bénéfices de la nature sur votre bien-être et la santé en général : une action sur le stress ; un atout pour se recharger en énergie ; un espace pour libérer la charge mentale et se dépolluer ; l’émergence en soi de nouvelles énergies positives.

Vous repartirez en ayant fait le plein de vitalité et avec un Rituel Bien-être que vous aurez expérimenté durant l’atelier et que vous pourrez pratiquer au quotidien, en plein air.

 

venez faire l’expérience de la nature avec vos 5 sens, votre intuition créatrice et votre sensibilité personnelle. Cette immersion dans la nature vous facilitera l’accès à l’instant présent. Le contact avec les arbres vous fera trouver des ressources précieuses à utiliser ensuite au quotidien. Vous expérimenterez comment en 25 minutes, une pause dans la nature peut amener des changements concrets à différents niveaux. 

Vous repartirez avec des clés pour refaire cette expérience, pour savoir comment la vivre au mieux et la partager avec vos proches ou amis.
 
Différents lieux disponibles pour ces ateliers, autour de Ste Lucie de Porto-Vecchio

Matériel à prévoir : tenue souple et confortable, eau, coussin de sol

Possible en individuel ou groupe privé : me contacter pour devis.

Après avoir fait l’expérience des bains de nature en solo avec Isabelle et consciente du bien-être qu’ils m’avaient procuré, j’ai voulu faire l’expérience d’un bain de nature en groupe parents enfants. J’appréhendais la réaction de ma fille qui à presque 13 ans a un quotidien très actif. Ce que je lui proposais était totalement à l’opposé de son quotidien. Une marche lente, en totale harmonie avec son environnement. Et bien surprise, la magie a opéré également.

C’est une balade paisible et ludique dans la nature où les enfants ou ados peuvent laisser libre cours à leur imagination. Pas de pression extérieure, pas besoin de paraître, pas de compétition, pas d’internet. On se reconnecte à l’essentiel. Une balade détente et douceur guidée par l’expérience d’Isabelle qui stimule éveil et curiosité. C’est un beau moment de partage. Après chaque balade, elle comme moi étions apaisées, détendues et souriantes. Aussi incroyable que cela puisse paraître après une heure de balade toute forme de stress a disparu.

Des moments à recommander pour les enfants, les ados qui sont de plus en plus sollicités. Pour qu’ils sachent se retrouver dans la simplicité, le bien-être et le calme. 

Savoir se ressourcer pour mieux appréhender la vie.

Déconnectez-vous de vos tablettes et connectez-vous à la nature, effets positifs garantis !

Venez découvrir les intérêts de se (re)connecter à la nature au travers de plusieurs activités pratiques qui illustreront quelques-uns des nombreux bénéfices de la nature sur votre bien-être et la santé en général : une action sur le stress ; un atout pour se recharger en énergie ; un espace pour libérer la charge mentale et se dépolluer ; l’émergence en soi de nouvelles énergies positives.

Vous repartirez en ayant fait le plein de vitalité et avec un Rituel Bien-être que vous aurez expérimenté durant l’atelier et que vous pourrez pratiquer au quotidien, en plein air.
Un support vous sera remis.

Tarifs : voir ci-dessous

Cet atelier invitera petits et grands à poser un regard différent sur la nature et à en découvrir les trésors.
Au cours de la balade sensorielle, vous pourrez développer une attention bienveillante pour la nature et cet intérêt pour la nature favorisera la capacité d’observation et une certaine qualité de présence.
L’atelier se terminera par la création d’un mandala végétal collectif : créativité, imagination, concentration seront à l'œuvre dans un esprit de collaboration.

Tarifs : 
25 € pour 1 personne 
40 € pour 2 personnes 
10 € par enfant

Matériel à prévoir : tenue souple et confortable, chaussures adaptées à la marche, eau, coussin de sol, natte de plage, protection solaire

Inscription au 06 09 21 08 85  la veille des séances (Nombre de places limité)