TAEKWONDO by Vaalerya Cañas https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD UNA ELECCIÓN... en-us 2016-03-02 19:28:54 UTC 2025-12-24 01:06:45 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/102049130/8e819ec2b460994b8eca2ef26cac3018232f664b/1267df52dbcf8f2408125a17f15981dc.jpg El taekwondo se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas y, actualmente, es uno de los deportes de combate más conocidos, y el Arte Marcial más popular del planeta.  valeyyr_rusher01 https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98595740
El taekwondo se basa fundamentalmente en artes marciales mucho más antiguas como el taekkyon coreano en la forma y realización de los golpes con el pie, y en el karate-do japonés]]> 2016-03-02 19:43:05 UTC https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98595740 Los beneficios de ser practicante de Taekwondo son innumerables valeyyr_rusher01 https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98596933

Muchos estudios han revelado que las personas que se ejercitan regularmente en una disciplina deportiva, a lo largo de su vida; tienen menos riesgos de obesidad, desarrollo de enfermedades crónicas, drogadicción, entre otras condiciones que afectan la salud física, mental y emocional. Las investigaciones realizadas en adolescentes, muestran que la práctica continua del taekwondo como arte marcial, ayuda a mejorar la salud en general, y condiciona de forma apropiada los reflejos, mejorando el tiempo de reacción.   

Así mismo, un estudio realizado con personas mayores de cuarenta años mostró que la práctica cotidiana de las artes marciales tradicionales de naturaleza "dura", mejora el balance y el tiempo de reacción de las personas.        

Por esta razón se puede concluir que el Taekwondo no es simplemente un deporte más que otorga una óptima condición física, y buenos hábitos de vida, sino que además otorga a los practicantes dedicados la posibilidad de reaccionar; con eficacia ante una amenaza o situación adversa.]]> 2016-03-02 19:46:25 UTC https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98596933 valeyyr_rusher01 https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98598881 En todos estos años que llevo entrenando (4) he aprendido que uno solo NO puede mejorar; necesitamos la ayuda de nuestros profesores, amigos y compañero para mejorar, pues cada uno de ellos nos enseña cosas distintas]]> 2016-03-02 19:52:12 UTC https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98598881 PROFESOR@: Nos enseña que no nos podemos dejar llevar por lo que los demás digan, que para  ser cada día mejores necesitamos la ayuda de algunas personas pero sobre todo, ¡¡DE UNO MISMO !!! valeyyr_rusher01 https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98599368 Mi profesora me ha enseñado que cuando la vida te arroja al suelo, tienes que levantarte, sacudirte y decirle: "Pegas como niña"]]> 2016-03-02 19:53:45 UTC https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98599368 En ITF los cinturones ordenados de más inexperto a más experto son: valeyyr_rusher01 https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98613313 10° GUP Cinturón blanco
  • 9° GUP Cinturón blanco punta amarilla
  • 8° GUP Cinturón amarillo
  • 7° GUP Cinturón amarillo punta verde
  • 6° GUP Cinturón verde
  • 5° GUP Cinturón verde punta azul
  • 4° GUP Cinturón azul
  • 3° GUP Cinturón azul punta roja
  • 2° GUP Cinturón rojo
  • 1° GUP Cinturón rojo punta negra
  • 1 º DAN - Negro ( sabum o instructor)
  • 2 º DAN - Negro (sabum o instructor)
  • 3 º DAN - Negro (sabum o instructor)
  • 4 º DAN - Negro (sabum nim o instructor mayor)
  • 5 º DAN - Negro (sabum nim o instructor mayor)
  • 6 º DAN - Negro (sabum nim o instructor mayor)
  • 7 º DAN - Negro (sajium nim o maestro)
  • 8 º DAN - Negro (sajium nim o maestro)
  • 9 º DAN - Negro (sasong o gran maestro)
]]> 2016-03-02 20:42:21 UTC https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98613313 valeyyr_rusher01 https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98615995 2016-03-02 20:52:29 UTC https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98615995 valeyyr_rusher01 https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98620418 2016-03-02 21:11:33 UTC https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98620418 valeyyr_rusher01 https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98620639 2016-03-02 21:12:23 UTC https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98620639 valeyyr_rusher01 https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98621009 2016-03-02 21:14:02 UTC https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98621009 valeyyr_rusher01 https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98621221 2016-03-02 21:15:14 UTC https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98621221 Patadas espectaculares de Taekwondo: valeyyr_rusher01 https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98622560 2016-03-02 21:22:39 UTC https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98622560 El taekwondo  (태권도) es un arte marcial transformado en deporte olímpico de combate desde el año 1988, cuando fue introducido como deporte de exhibición en los Juegos Olímpicos realizados en la ciudad de Seul en Corea del Sur, y en los de Barcelona en España de 1992, pasando a ser deporte olímpico oficial en los Juegos Olímpicos de Sidney en el año 2000. valeyyr_rusher01 https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98634866 2016-03-02 22:49:12 UTC https://padlet.com/valeyyr_rusher01/TKD/wish/98634866