La comunicazione gentile è molto di più di una comunicazione formale della cortesia e della buona educazione significa lavorare attivamente alla comunicazione in modo affettivo , comprensivo o empatico tra due o più persone cioè si tende ad avere dei rapporti umani sani , e non essere aggressivi ne arroganti con delle persone della nostra età o più grandi .

F Che cosa (tu)intendi per comunicazione gentile ?

T La comunicazione gentile per me è la capacità di gestire in modo sano ed equilibrato i rapporti con le persone

F In che modo possiamo comunicare gentilmente con le persone ?

T Si può comunicare con le parole gentili e con modi gentili ( Grazie Ciao Buongiorno Buona Sera ) e di porsi con le persone in maniera gentile

F Quali sono le parole che possiamo usare nella comunicazione gentile?

T Possiamo dire che le principali parole sono Ciao, Grazie , Prego , Perfavore inoltre i saluti essenziali Buongiorno Buona Sera

F La comunicazione gentile può diminuire i casi di Bullismo e Cyberbullismo?

T Si , perché con delle parole gentili prese in giro ed insulti diminuiscono e quindi il bullismo e il cyberbullismo diminuiranno 

F Perché è necessario essere gentili con le persone ?

T Essere gentili è necessario perché migliora l'autostima e l'umore e tiene uniti le persone

F Utilizzi parole gentili verso le persone anche nei social ?

T Si perché le conversazioni nei social sono simili alle conversazioni che abbiamo nella vita reale

Andiamo nello specifico parlando di cosa si occupa e quali sono i progetti di questa fondazione.

1)QUALI SONO I PRINCIPALI OBBIETTIVI DELLA FONDAZIONE NEAR?

• Sviluppare progetti sociali rivolti a giovani e adolescenti in difficoltà, in particolare nel campo della salute

• Costruire un ponte virtuoso tra il mondo Profit e le realtà Non profit, lavorando con aziende, università, scuole ed associazioni attraverso iniziative legate al mondo dell’imprenditoria sociale

2)QUALI PROGETTI HA SVILUPPATO PER PERSEGUIRE QUESTI OBBIETTIVI?

La fondazione ha sviluppato due progetti: il B.LIVE è il BULLONE. 

• B.LIVE è un progetto creato per ragazzi affetti da gravi patologie croniche che attraverso visite in aziende, incontri con imprenditori, percorsi creativi imparano il mestiere della vita e l’arte del fare. Con orgoglio, professionalità e amore producono collezioni di gioielli, borse, canzoni, opere che danno loro il coraggio di continuare a vivere sperando e costruendo un mondo.

• Il Bullone è una testata giornalistica mensile (nata da un progetto pilota in collaborazione con alcuni giornalisti e grafici del Corriere della Sera) ma anche una web-app dove leggere interviste, emozioni e storie scritte dai B.livers che, insieme a volontari, incontrano persone e personaggi importanti che possono essere esempi ispiratori per i giovani e per un mondo.

3)QUESTI PROGETTI HANNO PORTATO BENEFICI? SE SI, QUALI?

Questi progetti hanno portato benefici ai ragazzi malati, distraendoli e portandoli fuori dall’individuale percorso di cura attraverso attività ed obiettivi importanti, vissuti insieme a coetanei con cui instaurare amicizie e co-creare cose belle e un pò speciali. Dall’altra parte, dà la possibilità anche agli studenti ed ai professionisti di mettersi in relazione tra loro e con i ragazzi malati, portando ciascuno la propria competenza ed esperienza di vita, e sviluppando insieme un percorso creativo che possa anche generare in alcuni casi un prodotto/opera concreta e di alta qualità, che possa essere lanciato sul mercato veicolando valori etici diversi da quello del mero consumismo e del profitto fine a se stesso.

Questi progetti inoltre rendono possibile uno scambio di informazioni e benefici tra ragazzi e adulti, arricchendo l’uno l’animo dell’altro.

4)COSA PENSI DI QUESTO PROGETTO?

Secondo me, per la società di oggi è fondamentale instaurare un rapporto con i giovani , aiutarli e sostenerli , sopratutto per coloro che possono riscontrare maggiori difficoltà . L’obbiettivo della fondazione è uno scopo valido , che bisognerebbe far conoscere in maniera più approfondita anche a noi adolescenti. La Fondazione inoltre permettere proprio di far incontrare presente e futuro , i giovani di oggi al futuro che li aspetta , facendoli sperimentare proprio nella into lavorativo e ciò che li aspetta nella vita reale , un progetto fondamentale per le generazioni future . Oltre all’aspetto istruttivo di tutto ciò , è importante tener conto anche del bene che si condivide direttamente con i ragazzi,aiutandoli a distrarli magari da difficoltà legati alla salute,a farli vivere per quanto possibile una vita ricca di scopi,emozioni e lezioni importanti . Le relazioni  che si creano tra le persone in questi ambiti credo siano dei legami ed esperienze che ti cambiano e costituiscono per tutta la vita. L’ arricchimento gli uni con gli altri ad oggi  credo che sia l’obiettivo migliore. 

Nel mondo di oggi ancora assistiamo ad atti di discriminazione di ogni tipo, fisici e psicologici. 

Si è trattato questo argomento con l’intenzione di far crescere gli alunni con il buonsenso di rispettare le differenze sessuali/ di genere/ religiose/ politiche ecc…

affrontando come esempio l’argomento delle “donne oggetto” chiuse nello stereotipo della donna che ha come unico impegno quello di fare la casalinga, madre…

•hai mai assistito (o vissuto in prima persona) ad un atto discriminatorio?

quando ero alle scuole medie c’era una ragazza rumena nella scuola che purtroppo era vittima di bullismo a causa della sua provenienza, e tutti i membri della sua classe la escludevano da ogni attività. 

•pensi che l’incremento dei social network abbia aumentato gli atti discriminatori?

con l’incremento dei social network ognuno è libero di poter esprimere il proprio pensiero e di poter pubblicare foto o video di qualsiasi tipo, avendo anche la possibilità di poter commentare i “post” altrui…

Sicuramente a causa di questo ci sono persone che discriminano pubblicamente qualcuno, riuscendo ad avere anche l’appoggio di individui che la pensano ugualmente, facendo si che le notizie si divulghino velocemente in rete e arrivino a tutti. 

•come pensi che si possano sconfiggere le discriminazioni?

le discriminazioni sono sempre esistite e negli anni l’essere umano ha riscosso anche un particolare successo sotto un punto di vista, ma vedere ancora atti discriminatori ai giorni nostri è una cosa molto triste.

Chi discrimina ha un istruzione molto bassa in genere, quindi la soluzione sarebbe in parte aumentare l’istruzione nel mondo e fare in modo che già da bambini si cresca con una visione del mondo più “aperta”. 

Un un ulteriore soluzione è sicuramente non essere omertosi !

Chiunque veda, senta o assista ad un atto discriminatorio di ogni tipo deve rivolgersi a chi di dovere e far sentire la propria voce, difendendo le vittime.

I social media sono fondamentali per condividere questo tipo di informazioni con tutti coloro che potrebbero desiderarlo. Ad esempio, Instagram è più ricettivo nei confronti dei giovani ed è un ottimo modo per condividere contenuti. Un semplice hashtag, meme o immagine su Instagram può essere visto da milioni di persone in pochi secondi. 

2)ci sono stati casi in cui si è diffusa la disinformazione ? 
ci sono casi in cui alcune campagne online sono state falsificate, diffondendo quindi disinformazione e incitamento all'odio. È importante verificare quali cause e organizzazioni sono legittime prima di sostenerle. 

3) pensi che i social siano adatti per diffondere argomenti di un certo calibro ? se si come ?
si, i social sono adatti per diffondere argomenti di grande importanza, a volte li diffondiamo con dei hashtag per i social, o dei movimenti. Ad esempio il movimento Black Lives Matter viene usato con Google DOCS, ovvero per chiunque possieda un account Google, permette di condividere file e documenti con altri utenti, autorizzando questi ultimi o alla sola visualizzazione o alla modifica.

4) l'attivismo online è davvero attivismo ?
Fare attivismo sui social non è sbagliato in sé, ma rischia di farci passare da un movimento all'altro in modo troppo veloce e superficiale, senza che si inneschino cambiamenti reali.
L’idea di fondo a questa dinamica è che, se non condanniamo pubblicamente una problematica o un accadimento e non militiamo per qualcosa sui nostri social, non siamo considerati veri attivisti, anche nel caso in cui decidiamo di manifestare direttamente in strada senza passare dalle piattaforme virtuali.

la navigazione sicura ha bisogno dell’uso di un’architettura di sicurezza speciale per usufruire di una navigazione sul web più protetta dai vari tipi di attacchi informatici.

La navigazione sicura è un fenomeno supportato da vari tipi di strumenti offerti dai produttori di browser web.

QUALI SONO I METODI EFFICACI PER NAVIGARE SICURI?

per prima cosa,installare un antivirus e mantenerlo aggiornato.Se si tratta di un computer privato possiamo ricorrere anche agli antivirus gratuiti che troviamo sul web,successivamente far attenzione alle e-mail,bisogna sempre prestare attenzione alle mail sospette oppure quelle dove ti viene richiesto l’inserimento dei tuoi dati personali,in seguito bisogna scegliere con cura la propria password,perché sono un punto fondamentale della sicurezza online e non utilizzare sempre la stessa password,infine evita di scaricare programmi da siti sconosciuti.

QUALI SONO I DANNI CHE ACCADONO QUANDO NON NAVIGHIAMO SICURI?

principalmente un virus entra nel computer sfruttando le vulnerabilità dell’applicazione  o del sistema operativo,recando danni al sistema,rallentandolo o rendendolo inutilizzabile il computer,il cellulare… infettato.

COSA NE PENSI DELLA NAVIGAZIONE SICURA?

È molto importante seguire i consigli che abbiamo. Prevenire è meglio che curare. Seguendo i nostri consigli si avrà una navigazione sicura e senza nessun problema, è meglio seguire questi consigli perché altrimenti si va incontro a problemi e man mano si va a peggiorare sempre di più 

in Italia nel 2021: L’Italia è un paese connesso ;

Spendiamo 6 ore connessi ad internet , ogni giorno , ma non è solo la quantità di persone che utilizzano internet ,ma anche il tempo che decidiamo di passare online.

I social media più utilizzati come ben sappiamo sono: YOUTUBE,WHATSAPP,FACEBOOK ED INSTAGRAM ,siamo noi che decidiamo essere noi stessi anche sui social.

Siamo noi che decidiamo quanto tempo passare sul nostro smartphone , per il nostro benessere digitale ,consapevoli del tempo che spendiamo sui social e consapevoli di come lo utilizziamo;

LE PAROLE UNA VOLTA SCRITTE ,RESTANO PER SEMPRE ..

Nonostante abbiamo la possibilità di cancellarle comunque lasciano segno ,

Una volta invita la parola resta ,non si può rimuovere.

I social media sono uno strumento che ci permette di essere chi siamo ,condividere ,comunicare a modo nostro e di raccontare chi siamo.. è una libertà che finora non avevamo mai immaginato .NOI ABBIAMO LA PALLA IN MANO ,TOCCA A NOI DECIDERE E PRENDERCI LE NOSTRE RESPONSABILITA’.

Instagram una volta deteneva un ambita posizione ,ad oggi la crescita della piattaforma si è ridotta per un po’.Nel frattempo ad oggi in aumento è Tik Tok che ha registrato un aumento del 97,5 per cento nella sua base di aumento .Inoltre le proiezioni mostrano che la piattaforma continuerà ad avere un tasso di crescita a due cifre nei prossimi anni.

Possiamo dire che ad Aprile del 2020 ,si è sviluppato un massimo totale di ben 3,81 miliardi di persone in tutto il mondo che utilizzano i social ,portando il tasso mondiale di social media al 49 per cento

I ragazzi e le ragazze hanno diversi account su diverse piattaforme .Quasi la maggioranza assoluta degli intervistati ne hanno 4 o se non più . Probabilmente non li usato tutti continuamente ,piuttosto vanno a periodi .

Molte persone trascurate dal tempo passato pensano che facebook sia il social per eccellenza ,ma in realtà non è così.

Il social preferito dei giovani non è altro che indubiamente Instagram .Le ragioni di questo successo è che probabilmente sta nel fatto che facebook è frequentato da più adulti.

 

Fattore J è il progetto di Fondazione Mondo Digitale e Janssen Italia, azienda farmaceutica di Johnson & Johnson, ideato per educare i giovani ad una cittadinanza attiva e per salvaguardare il benessere dei ragazzi.

Questo progetto è nato per educare i giovani a sviluppare intelligenza emotiva, rispetto ed empatia verso le persone affette da una patologia.

Di quali tipi di patologie parliamo?

Una tra le diverse patologie che si individuano tra i giovani della nostra età sono i Disturbi Comportamentali Alimentari.

Cosa sono i Disturbi Alimentari?

Comunemente denominati DCA, sono più che una malattia una patologia,  sempre più presente nella nuove generazioni, ma che possono colpire anche bambini ed adulti, sia donne che uomini.

Si tratta di uno stato confusionario in cui la persona che ne soffre è soggetta ad una visione errata di sé e del proprio aspetto e percepisce il cibo come un "nemico", questo spiega come un Disturbo Comportamentale Alimentare non è soltanto una patologia legata al cibo ma anche alla scorretta attenzione verso il proprio corpo che si trasforma in una vera e proprio visione errata di sé stessi.

Perché questo accade?

Molto spesso noi giovani ci lasciamo influenzare da ciò che vediamo sui social e oramai quasi nessuno si mostra ad un pubblico se prima non si è “perfettamente" sistemato.

Secondo tale problema si viene a creare una sorta di “visione standard”, cioè un’idea collettiva che tutti dobbiamo seguire per poter ottenere la “forma perfetta".

Influenzati dalle nuove mode e dalle tendenze, i ragazzi sono sempre più portati a seguire un solo tipo di modello credendo che non esistano forme diverse, che non esistano corpi diversi, che la forma di un corpo è soltanto una e perfetta.

Questi fattori portano innegabilmente ad un Disturbo Alimentare, cioè a non accettare il proprio corpo e fare sempre il massimo per poter ottenere quel tipo di “forma perfetta”.

Secondo questo motivo, quando parliamo di DCA non parliamo soltanto di una malattia o di una patologia ma parliamo di una sorta di girone dell’inferno in cui sembra difficile uscirne perché si è sempre portati a ricadere nei soliti errori facendo del male al proprio corpo, ma non è impossibile curare un disturbo alimentare.

Come si può curare un DCA?

Innanzitutto per poter curare un disturbo alimentare è necessario rivolgersi a dei medici ed iniziare un percorso di guarigione sotto la guida di una struttura medica specializzata nei Disturbi Comportamentali Alimentari. 

Nonostante ciò, la chiave della guarigione è l’aiuto costante della famiglia e di amici.

Per una persona che soffre di questa patologia è molto importante avere il sostegno e tutto l’aiuto possibile da parte delle persone che gli vogliono bene ed è un tassello fondamentale per poter guarire e sentirsi accettata.

Precisamente, quali sono i diversi tipi di disturbi alimentari?

Più nello specifico qui sotto sono riportati le varie tipologie di DCA con i suoi effetti e cause che ne derivano:

* l'Anoressia Nervosa:

* L'anoressia può infatti scatenare insufficienza renale, alterazioni cardiovascolari, perdita dei capelli e dei denti. Inoltre può causare problemi al sistema nervoso, blocco della crescita, emorragie interne. A livello psicologico provoca depressione, sensi di colpa, sbalzi di umore e manie.Una intensa paura di ingrassare. Restrizione alimentare e rapida perdita di peso. Un ossessivo calcolo delle calorie ingerite. Attività fisica quotidiana eccessiva, inclusi micromovimenti continui di piedi o mani.

* la Bulimia.

* La bulimia nervosa è, insieme all'anoressia nervosa, il più comune tra i disturbi del comportamento alimentare, detti anche Disturbi Alimentari Psicogeni.

* I sintomi della bulimia sono:

* scarso concetto di sé (bassa autostima);

* scarsa consapevolezza delle proprie emozioni;

* eccessivo perfezionismo;

* oscillazione tra comportamenti impulsivi e comportamenti ossessivi;

* eccessiva importanza attribuita al peso ed alla forma corporei.

* 

* il Disturbo da Alimentazione incontrollata.

* Il disturbo da alimentazione incontrollata (DAI) si caratterizza per la presenza di episodi di abbuffate ricorrenti. Le persone che ne sono colpite sentono il bisogno urgente di consumare enormi quantità di cibo in un breve lasso di tempo, anche se non sono affamate.

* Inoltre,nei seguenti sintomi deve essere presente:

* Mangiare molto più rapidamente del normale.

* Mangiare fino a sentirsi dolorosamente pieni.

* Mangiare grandi quantità di cibo pur non sentendo fame.

* Mangiare da soli a causa dell'imbarazzo.

* Sentirsi disgustati di sé, depressi o in colpa dopo aver mangiato troppo.

     

•L'obesità 

L’obesità è definita come un eccessivo accumulo di grasso corporeo in relazione alla massa magra, in termini sia di quantità assoluta, sia di distribuzione in punti precisi del corpo.

Sintomi e Segni più comuni*

* Alterazioni del ciclo mestruale.

* Amenorrea.

* Aritmia.

* Astenia.

* Aumento dell'appetito.

* Aumento di peso.

* Bambino grande per l'età gestazionale.

 

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