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      <title>Diario CAS by Andrea Meza Cabrera</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2024-08-16 02:30:12 UTC</pubDate>
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         <title>Perfil CAS</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>BLANCO: 3er semestre</p><p>ROJO: 4to semestre</p><p>MORADO: 5to semestre</p><p>AMARILLO: 6to semestre</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-08-27 13:31:07 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: IB Together (Actividad y Creatividad) 08/08/2024</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: El pasado 8 de agosto no tuvimos clases ya que asistimos al evento IB together. En este evento fui parte de un equipo conformado por 4 personas de Valle Alto, 2 de Garza Sada y 1 de Cumbres. Como equipo, completamos alrededor de 8 actividades distintas, entre ellas estaban karaoke, taller de pulseras y juegos de destreza. Al inicio me sentía muy incómoda porque no conocía a nadie pero al final siento que conecté bien con las dos personas de Garza Sada, hasta intercambiamos user de Instagram. Este evento me hizo darme cuenta que no estoy sola, que hay muchos compañeros y amigos que también están estudiando lo mismo que yo, con una carga muy similar y con el mismo objetivo. Gracias a este encuentro sé que trabajar en equipo, junto a mis compañeros, es mejor que ser individualista y egoísta. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-08-29 03:06:50 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Tryouts y Entrenamientos (Actividad) 09/08/24</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: El regreso a la prepa fue muy bonito, emocionante y retador. Lo mismo aplica para el regreso a entrenar con el repre de fútbol femenil de la prepa. Poco a poco nos hemos integrado más y también hemos mejorado como equipo dentro y fuera de la cancha. En los tryouts me sentí feliz al ver a muchas niñas nuevas que quieren entrar al repre, pues anteriormente no muchas se animaban a intentar entrar al equipo. Espero que este año nos vaya muy bien, que ganemos torneos y experiencias tanto en equipo como individuales.  </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-08-29 03:14:18 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Nombre del Proyecto: Colecta de Ropa con beneficio a Casa Monarca (Servicio) 15/08/24</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Esta iniciativa fue la primera de muchas que tenemos planeadas para nuestra gestión en CRS. Para poder publicar la colecta tuvimos que informarnos sobre lo que es Casa Monarca, lo que hacen, a quien ayudan y como nosotros podemos ayudar. Mi compañera, Dany, campus social de CRS, nos apoyó al estar en contacto directo con Casa Monarca y resolver cualquier duda que surgiera. Una vez que la colecta fue publicada, enfoqué parte de mi tiempo en correr la voz dentro y fuera de la prepa. Al término de la colecta, llevamos todas las donaciones a Casa Monarca como parte de nuestra primera acción social. Me siento muy agradecida con todos los que aportaron aunque sea una prenda de ropa, pues poco es mejor que nada. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-08-29 03:18:22 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Visita a Casa Monarca (Servicio y Actividad) 24/08/24</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Al llegar, dejamos todas las donaciones que recibimos en la colecta de ropa y nos tomamos esta foto junto a ellas. Visitar Casa Monarca me abrió los ojos, pues tuvimos la oportunidad de escuchar la historia de Salma, una migrante Venezolana de 18 años que llegó junto con su esposo y su hija. Escuchar su historia me hizo pensar en lo afortunada y bendecida que soy al no tener razones por las cuales migrar. La visita en general fue un momento de solidaridad ya que empatizamos con ella, hablamos con algunos niños y adultos, y también les servimos de comer. El padre que nos dió el curso de inducción nos dijo que hacer una buena acción es un inicio, pero hay que darle seguimiento y estar determinados a seguir ayudando a todas las comunidades posibles. Tristemente hay mucha gente en situaciones vulnerables que necesita apoyo de nosotros y a veces los hacemos sentir invisibles, y decidimos ignorar la realidad. Junto a los demás integrantes de la mesa de CRS, decidimos ir al menos una vez más a Casa Monarca y ayudar en la cocina, jugar lotería y realmente convivir con los residentes para demostrarles que si hay gente que está dispuesta a ayudar. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-08-29 14:24:36 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Nombre del Proyecto: Ceremonia Cívica (Actividad) 13/09/24</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Al estar presentes en este evento junto a toda mi mesa directiva de CRS, me sentí orgullosa de poder representar a la comunidad estudiantil y presenciar el acto cívico. En dicho evento se colgó la bandera de México, saludamos y cantamos el himno nacional. En el momento en que Gaby, presi de SEPREPA, y Nat, vice de CPE, dijeron unas palabras respecto a la situación actual de México, sentí esa responsabilidad que tenemos nosotros los jóvenes como agentes de cambio. Nosotros somos quienes estamos a punto de tomar decisiones que impacten a nuestro país, que puedan generar un cambio positivo en México y en su pueblo. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-16 19:11:06 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Nombre del Proyecto: Brigada de Agua y Snacks (Servicio) 15/09/2024</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Vane, una de mis amigas más cercanas, me invitó a formar parte de Global Impact. Esta es una organización sin fines de lucro que ella misma fundó fuera de la prepa. Yo soy la encargada de Atención Social en Global Impact y el grupo ha crecido, poco, pero lo ha hecho paso a paso. Este domingo me tocó comparar 100 panes con el dinero que ganamos de una rifa que realizamos anteriormente. Vane y Paco se encargaron de comprar las aguas y servilletas. Primero, llegamos a la clínica 6 sin ninguna idea de que tanta gente habría, por lo que no estábamos 100% preparados para lo que se venía. En 20 minutos habíamos repartido todo el pan y un paquete de 28 aguas. Nos asombró la gran cantidad de gente que estaba esperando fuera de la clínica, debajo de la lluvia y con hambre. Mientras nos íbamos, llegamos a la conclusión de que no podíamos solamente llevar aguas y comida a una clínica, por lo que decidimos gastar el dinero sobrante e ir a comprar más pan y snacks. Una vez que teníamos alrededor de 100 paquetes de galletas y pan, y 3 paquetes de aguas, llegamos al Hospital Universitario. Ahí se encontraba mucha gente debajo de un puente enfrente, por lo que nos bajamos a repartir una gran mayoría de lo que teníamos. Por último, empezamos a repartir aguas y conchas a gente en situación de calle. Nos tocó ver a un señor que vivía en una casa hecha de cartón en la esquina de una calle. Nos bajamos a entregarle todo lo que nos sobró y nos dimos cuenta de que no estaba solo, sino también estaba una mujer con él. El señor nos pidió una chamarra para ella y tristemente no teníamos una para darle. Al estar en el carro todos empezamos a platicar sobre lo que nos tocó ver. A mi en lo personal si me asombró la mala calidad de vida que tienen aquellos a los que les compartimos agua y comida. Siento que a veces estamos tan cegados por vivir en una burbuja que realmente no es la realidad en la que estamos viviendo. Hay mucha gente con necesidad de un techo, de comida, de atención médica, entre otras cosas. Tristemente aunque quisiéramos, no podríamos resolver todos los problemas de nuestra comunidad solos. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-16 19:41:55 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Primera Vendimia TECHO (Servicio y Actividad) 08/09/24</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Como parte de TECHO, nuestro objetivo es juntar una gran cantidad de dinero al final del semestre para una vivienda. Una de nuestras acciones planeadas es hacer vendimias mensuales en diferentes lugares de la ciudad. Nuestra primera vendimia fue en Sierra Alta. Yo me encargué de comprar las 120 conchas. Al inicio yo pensé que no las íbamos a vender todas pero al final me llevé una gran sorpresa. Empezamos a vender desde las 10:30 am y terminamos 2 horas después. Cada vez que un carro pasaba hacíamos ruido y mostrábamos los carteles que decían CONCHA X TECHO. Mucha gente no sabía que es TECHO, por lo que nos tocaba explicarles nuestra causa y con que beneficio utilizaremos las ganancias de la vendimia. Me sentí muy feliz y agradecida al ver todo el apoyo de la comunidad porque a veces no te compraban pero si corrían la voz en sus colonias, o nos donaban dinero. Como fue la primera de nuestras vendimias, tuvimos muchas áreas de oportunidad como por ejemplo el manejo de recursos y organización de dinero. Poco a poco iremos mejorando con el objetivo en mente de cumplir con la meta. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-09-16 19:55:08 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Congreso Speak Up! (Actividad y Creatividad) 26/09/2024</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Este congreso ha sido de los pocos que realmente me dejó un mensaje importante. Me tocó participar como staff, en este caso, como dinámicas. Esta fue mi primer experiencia como staff en este puesto. Me encargué de aportar energía y de transmitir el mensaje tanto del congreso como del grupo estudiantil en sí. Al ver que todos los niños estaban atentos a las dinámicas, especialmente a la de mini elecciones, me sentí feliz de poder ser parte de este evento y también llevarme un aprendizaje yo misma. Estoy consciente de que en menos de dos años la responsabilidad de votar por mis representantes políticos será una realidad para mi. Desde ahorita cada acción cuenta, ya sea informarnos al respecto del estado de nuestro país, actualizarnos cada que sea necesario, entre otras. Mi voto cuenta, mi voz tiene que ser escuchada, pues el futuro está en las manos de los jóvenes, en mis manos. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-02 18:38:14 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Intercampus Regional (Actividad) 03/10-05/10/24</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Durante 3 días participé en este torneo junto a mi equipo. Detrás de cada partido hay mucha preparación, tanto física como mental. Como equipo, poco a poco nos hemos unido mucho más y eso me hace muy feliz. Esta experiencia nos ayudó a fortalecer nuestra convivencia y a disfrutar cada momento como equipo. Los primeros 3 partidos los ganamos, tristemente el último lo perdimos en penales. A lo largo de este torneo una lluvia de emociones surgieron en mi. Desde un inicio estaba muy nerviosa ya que sabía que era un torneo importante y que el equipo contaba conmigo. Después de las victorias, me sentía muy feliz y orgullosa tanto de mis compañeras, como de mi misma. La derrota del último juego me afectó mucho ya que accidentalmente metí un autogol y sentía una responsabilidad enorme al saber que si tan solo no hubiera metido el pie, hubiéramos ganado ese partido. Terminamos 2-2 contra Garza Sada, por lo que nos fuimos a penales y en ese momento no pude evitar llorar. Cuando fallamos el penal decisivo, yo me convertí en un mar de lágrimas por lo mismo de sentir ese peso encima, esa culpa. Agradezco mucho tener unas compañeras comprensivas, tolerantes y empáticas. Gracias a esto aprendí que como equipo, cada derrota es de todas, si alguien comete un error, como equipo buscamos arreglarlo. El trabajo en equipo es algo que poco a poco se trabaja y se logra, pues no es fácil poder conectar con todos desde un inicio. Realmente me quedo con el arduo esfuerzo que realizamos todas y me quedo tranquila por el hecho de que tenemos hambre de más, de ganar Interprepas y de seguir trabajando día con día para superarnos. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-07 01:37:06 UTC</pubDate>
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         <title>Entrevista CAS 3er semestre</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>El día jueves 03 de octubre tuve mi entrevista de CAS junto a mi mentora, Vanessa Guerrero. Acordamos en que yo siga trabajando de la misma manera que lo he hecho, y siempre buscar mejorar. Debido a que estoy involucrada en diversas actividades como lo son grupos estudiantiles, servicio social y deporte, mi diario CAS estará muy completo y variado. La maestra me aseguró que si en cualquier momento necesito apoyo en algo, puedo contar con ella. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-07 01:47:30 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Nombre del Proyecto: Pink Power Week (Actividad, Creatividad y Servicio) 14/10-18/10/2024</title>
         <author>a01287827</author>
         <link>https://padlet.com/a01287827/qaa4j04y9xictga5/wish/3176909515</link>
         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Esta semana fue planeada durante varios días con el objetivo de que todo saliera muy bien. Como CRS, cada año nos toca organizar Semana Rosa y estoy muy feliz de que haya salido todo increíble durante mi gestión como presidenta. Honestamente, estoy orgullosa de mi mesa directiva por todo su esfuerzo y estoy muy agradecida por poder contar con ellos para que nuestros proyectos salgan al 100. Así como hubieron altos, también hubieron bajos ya que problemas siempre hay. Uno de estos fue en la colecta de trenzas ya que no muchas niñas donaron su pelo y tristemente, no recolectamos muchas. Cada área de oportunidad observada en esta semana, se tomará en cuenta para la próxima. Es lo bonito y lo bizarro de estar en un grupo estudiantil porque juntos, aprendemos y fallamos, por lo que no estas solo en ningún momento. La conferencia que organizamos fue impartida por la Dra. Gabriela Arredondo y estoy muy agradecida con ella por habernos acompañado. Finalmente, el viernes dimos listones rosas, realizamos una dinámica de "deja tu huella en el listón" para que se pintara de rosa y TecSalud llevó un pastel para compartir con todos. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-19 05:20:45 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Nombre del Proyecto: Interprepas (Actividad) 20/09-11/11/2024</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Este fue mi primer torneo Interprepas con el equipo y puedo decir que las risas y las lágrimas no faltaron. Al haber sido un torneo que duró aproximadamente un mes, cada viernes nos tocaba jugar en Santa Catarina contra alguno de los equipos de las otras Prepas Tec de Monterrey. Honestamente estoy orgullosa de nuestros resultados y sé que el próximo semestre daremos un mayor esfuerzo por ganar cada partido y ser campeonas. Tristemente no pude asistir al último partido debido a Encuentro FETEC pero confié en cada una de mis compañeras para que dieran su máximo esfuerzo. En el penúltimo juego yo me tuve que salir por unos 10 minutos ya que sentía una molestia y no podía respirar profundamente, por lo que me ganó el estrés y comencé a llorar. Ese juego lo perdimos 1 a 0 y siendo honesta, me siento en parte responsable ya que al haber salido del campo, el profe tuvo que reorganizar la alineación y eso tuvo un impacto negativo en nuestro equipo. Con esta experiencia aprendí que nunca podemos estar seguros de lo que va a pasar, por eso hay que aprovechar cada minuto que tenemos y disfrutarlo al máximo. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-10-19 05:24:13 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Nombre del Proyecto: Actividad por la Salud Mental (Actividad y Social) 27/10/2024</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Esta visita fue un golpe de realidad que me bajó los pies a la tierra porque platicar con los adultos que residen en el asilo me ayudó a darme cuenta de muchas cosas. Entre ellas está el hecho de que sea lo que sea que vaya a estudiar, tengo que elegir algo que me llene, que me haga feliz y que realmente me apasione porque si no, mi rendimiento profesional no será el mejor. Durante esta visita realizamos varios juegos como lotería, pintar mandalas y un laberinto con pelota. Todas estas actividades promueven el pensamiento crítico y lógico, por lo que impulsó la actividad mental y el razonamiento de los residentes. Les llevamos una pequeña merienda y realmente lo disfrutaron. Este espacio lo aprovechamos para hablar con los adultos mayores y compartir consejos. En las redes sociales de Global Impact subimos un reel en donde las mujeres compartieron algunos consejos que nos darían. Tanto el reel como la visita, me ayudaron a darme cuenta que la vida es fugaz, por larga que se vea, no lo es. Cada momento cuenta, cada acción cuenta y cada risa sana. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-02 02:14:31 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Congreso Cambiando La Narrativa (Actividad, Servicio y Creatividad) 07/11/2024</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Durante este congreso aprendí de todas las niñas y mujeres que formamos parte del evento. Tuve la oportunidad de participar como dinámicas y me encantó ser parte de este proyecto porque pude ayudar a transmitir el mensaje tanto del grupo como del congreso. Éste ha sido uno de los congresos que más me ha impactado, puesto que vivimos en una sociedad en donde la mujer es discriminada y criticada. Como mujer sé que no es fácil vivir en una sociedad machista y con la mente muy cerrada. Si entre nosotras nos apoyamos mutuamente, podremos lograr muchas cosas que posiblemente no se imaginaban hechas realidad. El mensaje que el congreso buscaba transmitir era que podemos ser quiénes queramos ser y que no hay que si o si recaer en una clasificación predeterminada. A veces nuestros papás o amigos nos quieren llevar a estudiar algo que según ellos, es lo que nos conviene por diversas razones. Nosotras tenemos nuestra propia voz y conforme vamos creciendo, en especial mi generación, podemos alzar nuestra voz y cambiar nuestra narrativa.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-09 03:53:38 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Haunted House (Actividad y Creatividad) 31/10/2024</title>
         <author>a01287827</author>
         <link>https://padlet.com/a01287827/qaa4j04y9xictga5/wish/3208983699</link>
         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Uno de los proyectos más importantes para Construyendo es la Haunted House el 31 de octubre. Estoy muy feliz de que me tocó organizarla y darle vida, pues sin todo el esfuerzo de la mesa y voluntarios fijos, no hubiera salido de la manera que salió. Esta experiencia me dejó muchos aprendizajes, como lo fue el trabajo y comunicación en equipo. Después de más de 24 horas haciendo decoración, construyendo la estructura de las casas en sala cultural y darle vida a la visión que teníamos, estoy orgullosa de poder decir que fue un éxito, en cuanto a ganancias y reputación.&nbsp;</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-09 04:03:00 UTC</pubDate>
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         <title>REFLEXIÓN CAS 3er semestre</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Desde que entré a la preparatoria, he tratado de involucrarne en todo lo que conforma LiFE, es decir, en Grupos Estudiantiles, en Arte y Cultura y en Atlética y Deportiva. Gracias a CAS, he podido documentar todas mis actividades y ser más consciente del impacto que estas tienen en mi y en las personas que me rodean.&nbsp;</p><p>A partir de mis experiencias he podido identificar más emociones positivas que negativas en mi desarrollo personal. A través de cada experiencia que tuve este semestre logré aprender nuevas cosas, por lo que puedo decir que la emoción de orgullo destacó en mí. Pienso de esta manera porque a pesar de haber cometido algún error como lo hice en un partido de futbol, aprendí de el y me siento orgullosa de mí misma por poder procesar ese error como un paso más hacia una mejor versión de mi. En cuanto a los sentimientos de los demás, siento que hay momentos en los que una emoción es compartida por todos los involucrados pero hay otras situaciones en las que la emoción de cada uno es diferente a la del otro. Por ejemplo, en una acción social yo creo que se creó este sentido de felicidad y agradecimiento por parte de nosotros los voluntarios y de la comunidad a la que ayudamos. Otro ejemplo que observé fue durante el último partido del Intercampus Regional, yo estaba llorando porque me sentía culpable y poco a poco mis demás compañeras comenzaron a llorar conmigo.&nbsp;</p><p>Todas las emociones que surgieron en distintas de mis experiencias llegaron a desviar mi pensamiento hacia un razonamiento más emocional en lugar de un pensamiento lógico en el momento. Muchas veces me pasaba esto en las acciones sociales o congresos ya que a veces los niños me pedían algo y se los cumplía, como comprarles un agua, por decencia y amabilidad pero no razonaba que si le compraba a uno, le tenía que comprar a todos. Sé que esto es un ejemplo muy básico pero si esto ocurre a un menor nivel, mi razonamiento puede ser afectado en un mayor nivel. Gracias al área de servicio en CAS pude desarrollar mi tacto humano, incluyendo mi empatía. Conforme me iba involucrando más en las acciones sociales realizadas por diferentes grupos, entre ellos uno del cual soy presidenta, iba desarrollando mi conexión con la gente y mi empatía. Gracias a esto puedo decir que soy capaz de conectar de una manera más sensible y empatica con las personas, llegándome a poner en sus zapatos y tratando de entender sus contextos.&nbsp;</p><p>Con respecto al razonamiento que precedía mis experiencias, puedo decir que muchas veces llevaba acabo un proceso de capacitación y práctica, dependiendo del caso. Si me tocaba ser staff en algún congreso, el grupo responsable nos capacitaba para comprender nuestro rol y saber quiénes serían los participantes y su situación. También, detrás de cada partido y torneo de fútbol había un razonamiento táctico ya que nos preparábamos durante la semana al entrenar y entender nuevas jugadas o tácticas que nos ayudarían en los partidos. Por otro lado, siento que aparte de razonamientos, también le precedían sesgos a mis experiencias. Por ejemplo, cuando me dijeron que ibamos a visitar un asilo en San Pedro, pensé en que los abuelitos tendrían todo lo necesario para tener una buena calidad de vida pero cuando llegué, me di cuenta de lo contrario. Esto se relaciona con los pre-conceptos que llegué a tener antes de algunas de mis experiencias.&nbsp;</p><p>Para concluir, cada experiencia CAS ha sido muy diferente en mi caso, pues me involucro en diversas áreas pero me enfoco más en el servicio y en la actividad por mi participación en grupos estudiantiles y en la selección de fútbol femenil de la prepa. Hasta este punto creo que mis premisas no han cambiado, pues todo lo que hago no tiene en primer lugar horas CAS como motivación, sino, que realmente disfruto realizar cada actividad que registro en mi diario. Nuevamente quiero mencionar que estoy muy orgullosa de mi diario CAS y de todo lo que he hecho este semestre, todo suma a mi desarrollo como persona y como adolescente que quiere ver un cambio positivo en el mundo.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-15 01:59:40 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Encuentro FETEC (Actividad) 11-13/11/2024</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: El hecho de ser presidenta del CRS en la prepa es una responsabilidad enorme pero también me genera felicidad y orgullo poder ser la voz de los grupos estudiantiles en cuanto a la responsabilidad social. Este encuentro nacional fue una experiencia muy enriquecedora en todos los aspectos. Tuvo una duración de 3 días y cada uno fue muy productivo. Cada día tuvimos talleres de liderazgo, charlas con representantes del Tecnológico de Monterrey como el decano LiFE y el rector. Todas estas actividades me permitieron cambiar mi perspectiva en cuanto al liderazgo y las formas de ser un líder. También, cada día incluía una mesa de trabajo en donde se separaban los órganos FETEC en grupos para discutir sus funciones y acuerdos. Como parte de CRS me tocó conocer a todos los presidentes a nivel nacional y logramos intercambiar proyectos y experiencias que nos servirían mutuamente. Agradezco mucho la oportunidad de haber participado en este Encuentro FETEC 2024 y haber obtenido esta gran red de apoyo nacional. </p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-15 02:47:28 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Juguetón Idiomas IB (Actividad, Social y Creatividad) 15/11/2024</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Esta actividad fue algo piloto que surgió como una idea de Frau Henkel, la maestra de Alemán IB. Al ser una iniciativa, no se sabía como organizar todo y que hacer para que toda la comunidad apoyara la causa. En cuanto a la logística del proyecto, cada grupo de idiomas IB seleccionó a un representante que se encargaría de organizar todo y recolectar el dinero de cada compañero. A mi me tocó ser la representante de mi grupo de Francés y debo admitir que si fue un poco difícil porque me tuve que ausentar 3 días de clases debido a Encuentro FETEC. Primero seleccionamos las canciones que presentaríamos como grupo y después realizamos las presentaciones con la letra e imágenes que representaran lo que decía la canción en el idioma de cada grupo. Cuando me ausente, mis compañeros me comentaron que habían cambiado de canción y reorganizaron la división del grupo por canción, suceso que atrasó nuestro avance. A pesar de los contratiempos, el viernes 15 cantamos dos villancicos enfrente de una gran cantidad de alumnos y maestros de la prepa. Con esta última experiencia del semestre aprendí que las cosas no siempre salen como se planean, por lo que hay que saber tomar decisiones instantáneas y adaptarnos a las condiciones que surgen. En cuánto a la donación de juguetes al orfanato, cada persona debía aportar $200 para poder comprar los juguetes que se regalarían. En mi grupo una gran mayoría apoyó la causa y considerando el esfuerzo de todos, espero que si hayamos logrado llegar a la meta.</p>]]></description>
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         <pubDate>2024-11-16 20:36:36 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Posada Roads (Servicio y Creatividad) 31/11/2024</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: En esta acción social me tocó estar con los niños de 10 a 12 años y realmente pasamos un buen rato. Anteriormente había acudido a este comedor por acciones sociales pasadas del mismo grupo estudiantil y estoy muy agradecida de poder seguir yendo. Esta vez llevamos juguetes, comida, piñata y dulces para los niños, por lo que conseguimos sacar muchas sonrisas. Mediante este tipo de acciones, me pongo a pensar en la cantidad de personas en situaciones vulnerables y la calidad de vida que ellos tienen. Me siento agradecida por todo lo que tengo, y aún más por poder compartir un poco con aquellos en necesidad. Nunca me voy a cansar de asistir a este tipo de salidas, pues ayudo de la mejor manera posible y también me alegro el día. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-01-14 01:23:10 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Posada CRS (Creatividad, Actividad y Servicio) 04/12/2024</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Como presidenta de un grupo estudiantil, uno de los 5 órganos de gobierno estudiantil en la prepa, tengo una gran responsabilidad en cuanto a cumplir la misión y visión del mismo. La Posada CRS es un evento característico de CRS, puesto que una a la comunidad estudiantil para hacerle pasar un día muy bonito a los invitados de diferentes casas hogar. Fueron meses de trabajo llenos de estrés, emoción, pero sobretodo trabajo en equipo, pues yo sola no hubiera podido lograrlo. Desde buscar patrocinios hasta comprar cada juguete, disfruté cada momento del proceso. El día de la posada estaba muy emocionada pero también muy nerviosa puesto que sería la primera vez que se realizaba un evento así de grande en mi gestión como presidenta. El simple hecho de ver la cara feliz de cada niño fue más que suficiente para mí para saber que el evento había sido un éxito. Estoy muy feliz y muy agradecida con cada integrante de la mesa directiva de CRS, cada uno aportó su granito de arena y dió su máximo esfuerzo para que todo saliera a la perfección. Por el otro lado, también identifiqué áreas de oportunidad en las que trabajaremos como equipo para que nuestros futuros eventos salgan aún mejor. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-01-14 01:24:09 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Posada Global Impact (Creatividad, Actividad y Servicio) 19/12/2024</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Esta posada fue muy especial para mí porque fue con beneficio a una comunidad tal cual, no a una casa hogar o asociación. El poder visitar el Ranchito Número Uno me abrió los ojos a todas las necesidades que existen en comunidades como esta, y como el apoyo tanto del gobierno como de la gente no es suficiente. Me tocó ver a niños con la ropa rota, con sus zapatos sin suela fija y a algunos que no iban a la escuela. Al estar ahí con ellos, sentí que aunque les lleváramos dulces, juguetes, pastel y snacks, no lograríamos satisfacer sus necesidades al menos ese día. A pesar de esto, intenté divertirme con ellos lo más posible, jugué al zorro astuto, boto, platiqué con algunas niñas, todo con la intención de hacerlos pasar un buen día. Casualmente esa misma tarde el gobierno de Nuevo León visitó a la comunidad, por lo que nos cambió nuestros planes pero también nos ayudó un poco. Al estar ellos ahí presentes, todos los niños se acercaron a nosotros, siendo más de 80 niños en total, por lo que se presentaron algunas complicaciones pero logramos resolverlas lo mejor posible. Cabe recalcar que solamente éramos 4 personas de Global Impact, pues anteriormente mis compañeros habían asistido a la comunidad e interactuado con únicamente 40 niños. En fin, puedo decir que sin duda alguna ha sido de las actividades más bonitas y cansadas que he realizado, pero me llevé bonitos recuerdos y un corazón contento.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-01-14 01:24:50 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Nombre del Proyecto: Salida al Asilo (Creatividad, Actividad y Servicio) 26/01/2025</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Esta fue la primer acción social fuera de la prepa con staff organizada por CRS. Fue una salida sencilla, éramos 25 personas en total y lo disfrutamos mucho. Estoy muy agradecida con mi mesa directiva, especial finanzas, porque no nos faltó dinero para cubrir los gastos ya que el manejo de los ingresos del semestre pasado fue muy bueno. Esta salida la sentí muy cálida, pues no éramos muchas personas y todos nos conocíamos, por lo que facilitó la convivencia con los abuelitos y la creación de un ambiente positivo. Al escuchar a varios residentes me quedé marcada por lo que decían. Uno de ellos me recordó que la vida es corta, por lo que si queremos hacer algo, hay que hacerlo ya, pues no se sabe cuando dejaremos de tener esas oportunidades. Uno de los aprendizajes que me dejó esta acción social fue que no se necesita nada más que saber escuchar y platicar para hacer a una persona feliz. A veces la felicidad está en lo más sencillo, y tristemente creo que eso lo doy por hecho. Me encantó escuchar a Beto tocar su guitarra y cantar con todos, eso realmente les gustó a los abuelitos. Me fui muy feliz al escuchar los agradecimientos de cada residente y de la directora del asilo. Espero regresar para jugar lotería con ellos una vez más.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-01-14 01:26:36 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Vendimia TECHO (Actividad y Servicio) 12/01/2025 </title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: En esta vendimia logramos vender 300 conchas, nuevo récord para Constru. Iniciamos a las 9:30am y terminamos a la 1 de la tarde. Tomando en cuenta que eran 300 conchas, nos fue muy bien en cuanto a tiempo y ganancia. Mucha gente se detuvo para platicar con nosotros sobre lo que es TECHO y porque estábamos vendiendo conchas un domingo en la mañana. Creo que este tipo de acercamientos es una de las cosas bonitas de las vendimias, pues podemos acercarnos a nuestra comunidad y compartir el objetivo de TECHO. También, sentí un ambiente de pertenencia y de familia en nuestro puesto ya que estos momentos sirven de integración dentro del grupo estudiantil. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-01-14 01:29:22 UTC</pubDate>
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         <title>Entrevista CAS 4to semestre</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>El día Jueves 30 de enero tuve mi segunda entrevista CAS con mi mentora y maestra Vanessa Guerrero. Platicamos sobre como he llevado a cabo mis experiencias CAS, sobre mi rendimiento académico y el balance entre ambos. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-04 03:43:36 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Nombre del Proyecto: Congreso de Atracción Believe (Creatividad y Actividad) 12/02/2025</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Formé parte de este congreso como staff de dinámicas y me la pasé muy bien. Es tradición tener un flashmob en cada congreso, por lo que para realizarlo, tuvimos varios ensayos previos a la fecha del congreso. El mensaje del grupo es ser la luz que necesita el mundo, es decir, ser la mejor versión de nosotros para crear un mejor mundo. En este caso, los participantes fueron alumnos de secundaria próximos a entrar a la prepa, quienes también son candidatos a la beca académica. Se realizaron dinámicas como un rally, escape room y una dinámica seria final. Esta última buscaba crear un momento de reflexión individual en cada participante, siendo el núcleo del congreso. Como staff, tenemos el trabajo de compartir el mensaje con cada participante y ayudar a que su experiencia en el congreso sea la mejor posible. Fue un día muy divertido y me sentí feliz y agradecida de haber formado parte del staff de este evento.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-16 01:03:12 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Nombre del Proyecto: Semana Dorada (Servicio y Actividad) 13/02/2025</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Esta semana fue dedicada a la concientización del cáncer infantil. El 13 de febrero se llevó a cabo una recaudación monetaria con beneficio a AMANEC, una asociación que ayuda a niños con cáncer. Lo recaudado fue destinado a 4 niños, Valeria, Natalia, Edna y Mateo. Para recaudar la máxima cantidad de dinero posible, se realizó una campaña de DONA X DONA. Esta consistía en dar una dona glaseada a aquellos que donaran mas de $20. También, se organizó un lazo dorado, parecido al pesómetro, para que las personas pudieran dejar sus monedas para completar el lazo. Este tipo de actividades me dejaron como lección que muchas veces las personas, en especial los jóvenes poco involucrados con su comunidad, no apoyan sin algún tipo de incentivos. Por esto mismo, una vez que las donas se terminaron, muy poca gente dejó sus monedas sobre el lazo. El poco apoyo de la comunidad impacta negativamente a las iniciativas que se toman dentro y fuera de la prepa.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-02-16 01:23:31 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Nombre del Proyecto: Congreso ExpresArte (Creatividad, Actividad y Servicio) 25/02/2025</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: El congreso ExpresArte fue dedicado a alumnos de secundaria con el objetivo de compartir con ellos un día lleno de arte y un mensaje especial. Formé parte del staff de dinámicas y sin duda lo gocé al máximo. Arte y Cultura es un grupo que se enfoca en fomentar el amor por el arte. A través de este congreso, ellos transmitieron el amor que se le puede tener a nuestras pasiones, tales como cantar, bailar, pintar o tocar algún instrumento. Los participantes se veían muy felices, lo cual me alegró mucho al estar del otro lado del congreso, es decir, como staff. A mí me tocó vivir este congreso cuando iba a entrar a la prepa, por lo que me sentí feliz de poder vivirlo como participante y staff. Otra parte del mensaje de este grupo es que no hay duda de que en el camino siempre habrán obstáculos que irrumpan nuestra trayectoria directa al cumplimiento de nuestras metas, pero con el apoyo de nuestros seres queridos y nuestra motivación propia, podemos superar cada uno de ellos. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-17 21:11:06 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Acción Social Roads (Servicio y Actividad) 01/03/2025</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Esta fue mi última visita al comedor este semestre, por lo que disfruté cada minuto con los niños. Roads es un grupo muy especial para mí y como meta para el próximo semestre, espero poder formar parte de la mesa directiva. No hay cosa que me haga sentir más plena que el de estar con los niños y sentir su cariño a pesar de que te hayan conocido en ese mismo momento. Este tipo de acciones sociales son, sin duda alguna, las que he disfrutado más en la prepa. En esta ocasión, estuvimos en el comedor 3 horas y pasamos un buen rato con los niños. Comimos con ellos tamales y pastel, jugamos un rato y bailamos mucho. Hacer este tipo de visitas junto a mis amigos es algo muy bonito porque aparte de aprender de ellos y de su forma de convivir con los niños, disfruto estas experiencias junto a ellos. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-17 21:12:49 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Lavanday CRS (Creatividad y Actividad) 07/03/2025</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Esta fue mi primera vez viviendo Lavanday, y puedo decir que es una experiencia inigualable ya que se forma un ambiente seguro y de confianza entre mujeres. A pesar de que éramos poquitas niñas, vivimos el curso de defensa personal al máximo. Las instructoras nos enseñaron movimientos básicos para soltarnos de una persona y movimientos para alejar a hombres. Como parte del curso, tuvimos un círculo de conversación en el que compartimos consejos y experiencias, por lo que me sentí acompañada de cada una de las mujeres presentes. La sororidad es algo que no tiene precio, por lo que estoy muy agradecida por tener esta red de apoyo directa e indirecta, en todo momento. Este día me ayudó a recordar que ser mujer significa mucho más que ser única, es ser valiente, independiente y fuerte. Concluimos Lavanday al dejar nuestras huellas en una pared del estacionamiento, esperando que año tras año haya más manos marcadas en esta pared. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-17 21:13:25 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: SpaTodas (Creatividad, Actividad y Servicio) 10/03/2025</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Esta fue mi primera vez siendo parte de SpaTodas y fue una experiencia muy linda. Anteriormente había participado en eventos de Limitless pero estar rodeada de mujeres con capacidades diferentes fue un sentimiento totalmente distinto. Las amigas son personas únicas, y cada una tiene una energía muy bonita que sin duda, son el alma de SpaTodas. Sarita es una amiga con la que había convivido anteriormente y fue bonito verla de nuevo en SpaTodas. Por otro lado, la dinámica de Barbie's Runway fue de las mejores que he vivido. El staff y los padres de las amigas estábamos gritando y echando porras para crear un ambiente de empoderamiento y apoyo. Cada vez que una amiga pasaba a modelar, la audiencia se volvía loca y era inevitable ver una sonrisa en sus rostros. Este evento me ayudó a recordar que "este mundo es pa mí y es pa todas. "</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-17 21:13:52 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Pilates (Actividad) 03/03-29/04/2025</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Actualmente en redes sociales, hacer pilates ha sido reconocido tanto por mujeres como hombres. Es una actividad que te ayuda a mejorar la flexibilidad, fuerza y estabilidad. También, para mí, me ayudó a reducir el estrés, al menos por una hora diaria. Al inicio estaba muy nerviosa porque no conocía a nadie que fuera a estas mismas clases y no sabría si iba a poder realizar cada ejercicio. Poco a poco, con el apoyo de las instructoras, fui mejorando mi técnica y de esa manera, veía resultados en mí. Por ejemplo, como mencioné anteriormente, la reducción del estrés. Sin duda hacer pilates es físicamente demandante, sin importar si una persona está físicamente activa. Al usar tu propio peso para trabajar los ejercicios, mejoras tu fuerza central y con esa mejora, vienen resultados visibles en las piernas, brazos y abdomen. Aprendí a escuchar a mi cuerpo y reconocer mi estado físico sin tanta dificultad. También aprendí que está bien ir a mi propio ritmo, pues lo que es difícil para mí puede ser fácil para otros y viceversa. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-03-17 21:20:00 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Acción Social Planillas (Creatividad, Servicio) 05/04/2025</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Esta salida fue muy divertida y sencilla. Desde que contactamos al comedor, nos recibieron con mucho cariño y gratitud. Al estar las planillas a cargo de las dinámicas, no tuvimos mucha palabra en esas decisiones pero al final, resultaron de la mejor manera posible. Me gustó mucho jugar con los niños del comedor con la cuerda para saltar y simplemente platicar con ellos un rato. Al final, el comedor nos redactó una carta de agradecimiento y eso nos llenó de alegría el corazón. En lo personal, me conmovió mucho que el simple hecho de pasar un buen tiempo y comer con ellos, les alegró tanto el día que cuando ya nos íbamos, corrieron detrás del camión despidiéndose. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-03 20:19:59 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Semana de la Tierra (Creatividad y Actividad) 21/04-25/04/2025</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Esta semana fue la primera vez que colaboramos junto a Plant y sin duda fue una experiencia diferente. Detrás de esta semana hubo un planeación detallada semanas antes ya que queríamos hacer actividades creativas e inovativas. Al final, quedé satisfecha con lo que logramos junto a Plant pero espero mejorar esta iniciativa el próximo año.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-03 20:25:11 UTC</pubDate>
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         <title>Nombre del Proyecto: Día CAS (Creatividad y Actividad) 28/04/2025</title>
         <author>a01287827</author>
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         <description><![CDATA[<p>Reflexión: Este evento sin duda fue uno divertido pero complicado de organizar. Nuestra generación de IB es mucho más grande que la de los participantes del Día CAS. Somos un total de 40 alumnos, divididos en 2 salones, por lo que la comunicación no fue muy directa. A pesar de esto, se trabajó de la mejor manera posible al dividirse en 5 equipos con distintos objetivos. Yo trabajé en el equipo de finanzas y sin duda, creo que, fue el equipo que tenía la mayor responsabilidad. Al tener que organizar actividades para recaudar dinero, todos los demás equipos dependían de nosotros para organizar ya sea dinámicas, logística o cantidad de invitados. Al final del día, creo que fue un éxito gracias a todas aquellas personas que dieron su máximo para que el evento saliera mejor de lo esperado. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-05-20 01:12:58 UTC</pubDate>
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