Diari delle emozioni

Segnali non verbali condivisi

Routine di check-in emotivo (come mi sento ora?)

Lista dei materiali necessari

Regole di utilizzo

Strategie di implementazione in classe

UN LUNEDÌ MATTINA, ENTRANDO IN CLASSE, LEO SENTÌ QUELLA SENSAZIONE FAMILIARE: IL CUORE CHE BATTEVA FORTE, LE MANI CHE FORMICOLAVANO, E QUELLA TEMPESTA DENTRO CHE NON RIUSCIVA A CONTROLLARE. I SUOI COMPAGNI STAVANO CHIACCHIERANDO, MA PER LUI ERA COME SE URLASSERO. LE LUCI AL NEON SEMBRAVANO LAMPEGGIARE COME FULMINI.

"RESPIRA, LEO", SUSSURRÒ LA MAESTRA ANNA, CHE CAPIVA SEMPRE QUANDO LEO STAVA PER ESSERE TRAVOLTO DALLE SUE EMOZIONI. GLI DIEDE IL SUO OGGETTO SPECIALE, UNA PICCOLA PALLA MORBIDA CHE POTEVA STRINGERE QUANDO TUTTO DIVENTAVA TROPPO INTENSO.

QUEL GIORNO, PERÒ, LEO SCOPRÌ QUALCOSA DI NUOVO. MENTRE STRINGEVA LA SUA PALLA, IMMAGINÒ DI ESSERE UN ESPLORATORE IN MISSIONE. OGNI EMOZIONE DIFFICILE DIVENTAVA UNA SFIDA DA SUPERARE: LA RABBIA ERA UN DRAGO DA ADDOMESTICARE, L'ANSIA UNA NEBBIA DA ATTRAVERSARE, LA FRUSTRAZIONE UN MURO DA SCALARE.

PIANO PIANO, CON L'AIUTO DELLA MAESTRA ANNA E DEI SUOI COMPAGNI CHE AVEVANO IMPARATO A CAPIRLO, LEO INIZIÒ A VEDERE LE SUE "TEMPESTE EMOTIVE" IN MODO DIVERSO. NON ERANO PIÙ NEMICHE DA COMBATTERE, MA PARTI DI SÉ DA COMPRENDERE”.

- evidenziare le difficoltà comportamentali/emotive/relazionali

- strategie di coping, di supporto alla gestione delle emozioni

LUCA, IL LEADER DEL GRUPPO, AVEVA INIZIATO A CHIAMARLO "TARTARUGA" PER VIA DELLA SUA LENTEZZA NELLA LETTURA. DURANTE L'INTERVALLO, NASCONDEVANO IL SUO ASTUCCIO O ROVESCIAVANO "PER SBAGLIO" IL SUO SUCCO DI FRUTTA SUL QUADERNO. MARCO AVEVA SEMPRE FINTO DI RIDERE, MA I SUOI OCCHI RACCONTAVANO UNA STORIA DIVERSA.

SARA, CHE SEDEVA VICINO A MARCO, SI SENTIVA IN COLPA. NON AVEVA MAI PARTECIPATO ALLE PRESE IN GIRO, MA NON AVEVA NEANCHE MAI DETTO NULLA PER FERMARLE. UN GIORNO, DURANTE L'INTERVALLO, TROVÒ MARCO NASCOSTO IN BIBLIOTECA.

"MI DISPIACE", GLI DISSE. "NON È GIUSTO QUELLO CHE TI FANNO". MARCO ALZÒ LO SGUARDO DAL LIBRO CHE FINGEVA DI LEGGERE, GLI OCCHI LUCIDI. "NON SONO STUPIDO", SUSSURRÒ, "È SOLO CHE LE LETTERE... BALLANO DAVANTI AI MIEI OCCHI".

SARA DECISE CHE ERA ORA DI AGIRE. PARLÒ CON LA MAESTRA LUCIA, CHE ORGANIZZÒ UN INCONTRO SPECIALE IN CLASSE. SENZA FARE NOMI, PARLARONO DI COME LE PAROLE POSSONO FERIRE, DI COME OGNUNO HA I PROPRI TEMPI E TALENTI. PORTÒ L'ESEMPIO DI FAMOSI DISLESSICI CHE HANNO RAGGIUNTO GRANDI SUCCESSI.

LENTAMENTE, LE COSE INIZIARONO A CAMBIARE. SARA PROPOSE DI CREARE GRUPPI DI STUDIO DOVE OGNUNO POTEVA AIUTARE GLI ALTRI NELLE MATERIE IN CUI ERA PIÙ FORTE. MARCO, SI SCOPRÌ, ERA BRAVISSIMO IN SCIENZE E AVEVA UNA MEMORIA STRAORDINARIA PER LE DATE DI STORIA”.

- evidenziare le difficoltà comportamentali/emotive/relazionali

- strategie di coping, di supporto alla gestione delle emozioni

"Perché secondo voi alcuni bambini prendono in giro chi è diverso?"

"Cosa pensate del gesto di Sofia?"

"Come si può aiutare qualcuno che viene deriso?"

• Inserire oggetti personali calmanti

• Lista di strategie che funzionano per lui/lei

• Promemoria visivi delle tecniche apprese

"Cosa significa per voi mantenere un segreto?"

"Come cambierebbe la storia se Anna decidesse di parlare?"

"Chi potrebbe aiutare Anna a prendere una decisione?"

• chiedere aiuto quando ci sentiamo sopraffatti

• stringere un oggetto preferito

• allontanarsi temporaneamente da una situazione stressante

• parlare delle proprie emozioni con un adulto di fiducia

Creare storie personali di superamento delle difficoltà

• setting

• comunicazione non verbale

• ascolto attivo e accoglienza

• messaggio "io"

NO alla soluzione immediata!

• EXOTOPIA

  perché se vi identificate totalmente con la rabbia di un alunno, chi rimane lucido per gestire la classe? 🙂