Das werde ich tun, um für meine Balance zu sorgen ... by Susanne Hansen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn en-us 2024-09-29 07:42:28 UTC 2026-07-25 07:10:22 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4cd.png Im Sportkurs anmelden https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081097 2026-07-24 07:08:30 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081097 Feste Zeiten einplanen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081149 2026-07-24 07:08:37 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081149 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081214 Mehr mit Freunden unterwegs sein

]]> 2026-07-24 07:08:43 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081214 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081260 sich mit Freunden treffen

]]> 2026-07-24 07:08:49 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081260 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081284 Einmal in der Woche mit meiner Freundin zum Sport gehen

]]> 2026-07-24 07:08:52 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081284 Wieder regelmäßig ins Fitness Studio gehen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081331 2026-07-24 07:08:57 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081331 Täglich mindestens eine Minute lachen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081379 langsamer essen


Regelmäßig mich mit Freundin treffen

]]> 2026-07-24 07:09:02 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081379 Mehr Zeit für mich 😀 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081385 2026-07-24 07:09:03 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081385 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081413 Fahrradtour machen

]]> 2026-07-24 07:09:07 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081413 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081424 Mehr Auszeiten

]]> 2026-07-24 07:09:08 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081424 Gemeinsam golfen gehen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081444


]]> 2026-07-24 07:09:10 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081444 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081455 Meine Arbeitszeit reduzieren

]]> 2026-07-24 07:09:11 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081455 Weiter abnehmen. Kontakte weiter pflegen. https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081459 2026-07-24 07:09:12 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081459 Sport machen der mir Spaß macht https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081463 2026-07-24 07:09:12 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081463 Meine Freundschaft mehr pflegen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081466 2026-07-24 07:09:13 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081466 Arbeitszeiten einhalten https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081484 2026-07-24 07:09:15 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081484 Bewusst Zeit nehmen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081491 2026-07-24 07:09:16 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081491 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081516 Hobbies nachgehen

]]> 2026-07-24 07:09:19 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081516 In einem Sportverein anmelden https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081526 2026-07-24 07:09:19 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081526 Mehr Sport machen. https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081559 2026-07-24 07:09:22 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081559 Die Gassirunde ausdehnen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081563 2026-07-24 07:09:23 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081563 In die Berge gehen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081580 2026-07-24 07:09:25 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081580 Öfters zum gemeinsamen Spaziergang treffen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081583 Damit kann man Bewegung und Freunde treffen verbinden

]]> 2026-07-24 07:09:25 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081583 Feste Zeit für Sport einplanen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081603 2026-07-24 07:09:27 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081603 Kleine Bewegungsroutinen schaffen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081607 2026-07-24 07:09:28 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081607 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081616 Heute ins Fitnessstudio gehen

]]> 2026-07-24 07:09:29 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081616 Möglichst oft in die Natur/spazieren gehen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081636 2026-07-24 07:09:33 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081636 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081645 Mehr spazieren gehen

]]> 2026-07-24 07:09:34 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081645 Fahrrad-Tour machen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081699 2026-07-24 07:09:40 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081699 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081719 Meine liebe Freundin Bettina auch mal per Video treffen, wenn es wegen der Entfernung nicht persönlich geht 😊

]]> 2026-07-24 07:09:43 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081719 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081720 In der Mittagspause nach draußen gehen

]]> 2026-07-24 07:09:43 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081720 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081729 Keine E-Mails mehr nach der Arbeit lesen und beantworten

]]> 2026-07-24 07:09:45 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081729 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081756 mir positive Aspekte bewusst machen

]]> 2026-07-24 07:09:48 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081756 Ausschlafen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081760 2026-07-24 07:09:48 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081760 Feste Zeit in der Woche für einen freien Nachmittag und Abend planen zur freien Gestaltung https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081775 2026-07-24 07:09:50 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081775 Wieder mehr Kontakte pflegen. https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081795 2026-07-24 07:09:52 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081795 Freunde kontaktieren https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081801 2026-07-24 07:09:53 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081801 Meditation https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081803 2026-07-24 07:09:54 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081803 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081809 Mittagspause: raus in den Park

]]> 2026-07-24 07:09:55 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081809 Mehr Zeit für mich https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081812 2026-07-24 07:09:55 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081812 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081823 In der Mittagspause Powernap auf einer Liege im Büro

]]> 2026-07-24 07:09:57 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081823 Mehr bewegen… https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081864 2026-07-24 07:10:03 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081864 Mehr Zeit einplanen um Freunde zu sehen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081868 2026-07-24 07:10:03 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081868 Zeit für mich https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081872 2026-07-24 07:10:04 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081872 Mehr Spaziergänge https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081886 2026-07-24 07:10:06 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081886 Seit Jahren mal wieder in Urlaub fahren https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081901 2026-07-24 07:10:07 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081901 Mealprep https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081921 2026-07-24 07:10:10 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081921 Zeit mit Freunden verbringen & Auszeit in der Natur genießen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081968 2026-07-24 07:10:16 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081968 Für mich... https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081978 Täglich 10 Minuten mir etwas Gutes tun, sei es Stretching, Gymnastik, Gesichtsmaske auflegen, etc. Liebe Freundinnen anrufen...

]]> 2026-07-24 07:10:17 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081978 Zeit für sich schaffen. https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081999 2026-07-24 07:10:20 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991081999 Mehr Urlaub https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082007 2026-07-24 07:10:21 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082007 Freundschaften pflegen, auch weiter entfernte https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082021 2026-07-24 07:10:23 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082021 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082058 Erst mal den Schweinehund überwinden 😉

]]> 2026-07-24 07:10:28 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082058 1. Abend in der Woche oder Monat als feste Date-Night https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082066 2026-07-24 07:10:29 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082066 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082081 Bei sich bleiben

]]> 2026-07-24 07:10:31 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082081 Sport machen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082097 2026-07-24 07:10:33 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082097 Mehr Zumbapartys besuchen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082104 2026-07-24 07:10:34 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082104 In der Mittagspause rausgehen! https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082112 2026-07-24 07:10:35 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082112 Urlaub am Gardasee https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082125 2026-07-24 07:10:37 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082125 Den inneren Schweinehund öfters besiegen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082128 2026-07-24 07:10:38 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082128 Neue Kochroutinen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082137 2026-07-24 07:10:38 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082137 Urlaub auch 3 Wochen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082144 2026-07-24 07:10:39 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082144 Mein Ehrenamt füllt mich aus - im Tierheim um die Tiere kümmern https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082177 2026-07-24 07:10:45 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082177 alte Freundschaften / Bekannte reaktivieren 😉 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082198 in den Alpenverein eintreten


Ein Ehrenamt annehmen

]]> 2026-07-24 07:10:48 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082198 In der Mittagspause den Arbeitsplatz verlassen und Freunde treffen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082284 2026-07-24 07:10:59 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082284 Beschäftigung/Hobby suchen für den Ruhestand und zuvor Arbeitszeit reduzieren…. https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082299 2026-07-24 07:11:02 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082299 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082338 Die Gassirunde ohne Hund einführen

]]> 2026-07-24 07:11:08 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082338 Zeit nehmen für Seele baumeln lassen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082364 2026-07-24 07:11:12 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082364 "Nein" sagen! https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082518 2026-07-24 07:11:25 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082518 Auch mal NEIN sagen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082555 2026-07-24 07:11:27 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082555 Yoga hilft! https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082659 2026-07-24 07:11:31 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082659 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082667 Ich versuche gerade wieder selbständiger zu werden. Unabhängig von meinem Mann oder Freundinnen/Freunden etwas zu unternehmen.

]]> 2026-07-24 07:11:31 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082667 Mittagspause für mich nutzen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082669 2026-07-24 07:11:32 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082669 Spieleabende organisieren https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082877 2026-07-24 07:11:54 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991082877 Kleine Auszeiten in den Alltag integrieren, meinen Kaffee genießen und einfach nur da sein https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991083030 2026-07-24 07:12:14 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991083030 eine Feier organisieren https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991083031 2026-07-24 07:12:15 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991083031 Egoistischer werden und nur das tun was sich für mich richtig anfühlt - also kein people pleaser mehr sein. https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991083099 2026-07-24 07:12:20 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991083099 Lecker kochen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991083287 2026-07-24 07:12:29 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991083287 Kino https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991083315 2026-07-24 07:12:32 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991083315 Kündigen https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991083487 2026-07-24 07:12:56 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991083487 https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991084083 Mehr auf meine Bedürfnisse eingehen

]]> 2026-07-24 07:13:32 UTC https://padlet.com/susannehansen/q5ognp4yid9wamvn/wish/3991084083