Die TN haben sich mit der eigenen Rolle als Leiter*in einer Gruppe, pädagogischen und rechtlichen Aspekten sowie Beteiligungsmög-lichkeiten und Interessenvertre-tung von Kindern und Jugendli-chen im Verein, der Organisation und Finanzierung von Jugendfrei-zeiten u.v.m. befasst. Zusätzlich gab es sportpraktisches "Hand-werkszeug" in Form von Spielen und anderen Bewegungsaktionen.

Weitere Informationen zur Aus-bildungskonzeption s. unter "Infos und Aktuelles".

Weitere Informationen zur Aus-bildungskonzeption s. unter "Infos und Aktuelles".

Zielgruppen: ÜL in Kinder- und Jugendgruppen, Interessierte, Lehrer*innen, Erzieher*innen, pädagogische Fachkräfte

T2: Fr.-So., 11.09., 17.00 Uhr - 13.09.2026, 15.00 Uhr

(45 LE)

Bad Bevensen

140, €

Im Aufbaulehrgang Gesundheit gehen wir gemeinsam Deine ersten Schritte im Gesundheitssport. Dabei setzen wir auf Deine Kenntnisse und Kompetenzen an, die Dir in der ersten Lizenzstufe vermittelt wurden. Im Fokus des Aufbaulehrgangs steht insbesondere die Förderung der Psychosozialen Ressourcen, die wir mithilfe der Kernziele im Gesundheitssport die Praxis umsetzen. Darüber hinaus werden hier alle Grundlagen gelegt, die für den jeweiligen Lizenzabschluss (Sport in der Rehabilitation oder Sport in der Prävention) benötigt werden. 

NTB-Anmeldung

T2: Fr.-So., 13.11., 17.00 Uhr - 15.11.2026, 13.00 Uhr

T3: Fr.-So., 05.02., 17.00 Uhr - 07.02.2027, 13.00 Uhr

(70 LE)

Bad Bevensen

265,- €

Durch diese Ausbildung wirst Du dazu befähigt, ein professionelles Angebot im orthopädischen Rehabilitationssport zu entwickeln und durchzuführen. Hierbei wollen wir Dir zum einen Kenntnisse über mögliche Erkrankungen des Bewegungsapparats vermitteln. Zum anderen wollen wir vor allem Deine methodischen Kompetenzen fördern, damit Du die späteren Teilnehmenden optimal betreuen und zu mehr Lebensqualität verhelfen kannst. Dieser Lizenzabschluss berechtigt zur Leistungserbringung im Rahmen des orthopädischen Rehabilitationssports gegenüber Krankenkassen und Kostenträgern sowie zur Beantragung des Siegels "Pluspunkt.Gesundheit.DTB".

NTB-Anmeldung

Uelzen

Zunächst ging es mit Schwung auf das Steppbrett; kleine Choreografien waren ganz schön fordernd.

Theorie und Praxis wechselten sich ab und nach der Mittagspause wurde in kleinen Gruppen selbstständig gearbeitet. Als kleiner Tanz, auf dem Trampolin, als Aufwärmtraining – die Teilnehmerinnen waren gefordert.

Auf dem Trampolin ging es weiter. Melanie Dobrowolski zeigte den Übungsleiterinnen, das der Einsatz auch ganz sanft möglich ist. Mit Schwingen und einer kleinen Choreografie war es für Einige das erste Mal auf dem Trampolin. Am Ende waren sich alle einig – das war etwas Besonderes und hat sehr viel Spaß gemacht.

10.00 - 15.00 Uhr (6 LE)

Klein Süstedt

Melanie Dobrowolski

25,- €

Welche Variante bieten ÜL in den Stunden an? Welches Ziel soll erreicht werden? Welche Variante ist für welche Gruppe geeignet? Die Referentin zeigt die diversen Möglichkeiten auf und wird die Unterschiede gemeinsam erar-beiten. Viel Praxis mit Beispielen, ein theoretischer Teil und der Einsatz von unterschiedlichen Materialien sorgen für eine abwechslungsreiche Fortbildung.

NTB-Anmeldung

10.00 - 17.00 Uhr (8 LE)

Bad Bevensen

Referenten-Team

5,- €

Eine Kooperationsveranstaltung der AOK, Turnkreise und dem NTB. Raus aus dem Alltag, entspannt die Seele baumeln lassen sowie Kraft, Leichtigkeit, Freude tanken und Neues erfahren. Trotz eines abwechslungsreichem Programm, wird Entspannung für Euch zu finden und zu fühlen sein.

NTB-Anmeldung

Muskelkunde, Funktion der Gelenke, Unterschiede zwischen Bändern und Sehnen und anatomische Zusammenhänge waren Themen dieser Fortbildung. Die Referentin Janina Thießel konnte diese Inhalte in lockerer, verständlicher Form erklären und erläutern. In Gruppenarbeiten wurden von den Teilnehmenden eigene Ideen entwickelt und in die Praxis umgesetzt. Zudem kam der Austausch untereinander nicht zu kurz.

Bad Bodenteich

Ort: Bad Bodenteich

Ausrichter: TuS Bodenteich!

Die Ganztagsveranstaltung „Mit Vielfalt in den Frühling“ fand am 14.03.2026 in Brietlingen mit 39 Teilnehmerinnen zwischen Anfang 20 und über 80 Jahren statt. Vormittags konnte zwischen AROHA ®, Drums Alive ® und „Tu Deinen Füßen etwas Gutes“ ausgewählt werden. Nach einer gemeinsamen Mittagspause konnten die Worshops Hockergymnastik, Zumba ® und Dehnen, Bewegen, Entspannen besucht werden.

Es war ein toller und bewegungsreicher Tag, der von den Teilnehmerinnen gern wiederholt werden möchte.

10.00 - 14.00 Uhr (5 LE)

Bardowick

Janina Thießel

20,- €

In dieser Fortbildung wollen wir uns mit den anatomischen Struk-turen von Schulter und Nacken beschäftigen, deren häufige Erkrankungen anschauen und vor allem Übungen finden, die einen gesunden Schulter-Nacken-Bereich wieder herstellen oder erhalten. Alle Übungen sollen danach in den Stunden ange-wendet werden können.

NTB-Anmeldung

10.00 - 14.00 Uhr (4 LE)

Dannenberg

Gudrun Garbe-Köhnecke

15,- €

Für eine stabile Körpermitte ist es wichtig, alle Core-Muskeln gleichermaßen zu trainieren. Ziel wird sein, Rücken- als auch Bauch-muskeln zu stärken, Tiefmuskula-tur, Stabilität, Gleichgewicht und Beweglichkeit anzusprechen. AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Tanz- und Ge-sundheitsangebot im ¾ Takt. Die Core-Muskeln werden gefestigt und die innere Ausgeglichenheit wird durch ständig wechselnde, spannungsvolle und entspannte Elemente in ihre Mitte geführt. Diese Fortbildung verbindet beides.

NTB-Anmeldung

10.00 - 13.30 Uhr (4 LE)

Dannenberg

Silke Gentz

15,- €

Ins neue Jahr mit einem kompak-ten Programm starten: vielseitiger, körperfreundlicher und rhythmi-scher Bewegung. Muskuläre Lockerung, Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems zur Verbes-serung der natürlichen Beweg-lichkeit. Mit Spaß und Musik.

Suderburg

Am Tag des Kinderturnens sind jedes Jahr am zweiten November-Wochenende bundesweit Kinder herzlich eingeladen, in den Vereinen beim Hüpfen, Laufen, Schwingen, Balancieren und Springen mitzumachen. Spaß und Freude an der Bewegung für Alle ist das Motto, unter dem Kinder unabhängig von einer Behinderung, oder ihrer kulturellen bzw. sozialen Herkunft die Vielfalt des Kinderturnens ausprobieren. In diesem Jahr veranstaltet der Turnkreis Uelzen wieder gemeinsam mit mehreren Vereinen eine große Veranstaltung, an der Kinder aus allen Vereinen im Landkreis teilnehmen können.

Anmeldung und weitere Infos folgen!

10.00 - 17.00 Uhr (8 LE)

Echem

Andrea Ahrweiler

35,- €

In der ganztägigen Fortbildung tauchen wir gemeinsam in ver-schiedene Meditationstechniken ein, um Entspannung und innere Ruhe zu fördern. Ziel ist es, nicht nur Stress abzubauen, sondern auch Methoden kennenzulernen, die sich leicht in den Alltag inte-grieren lassen.

NTB-Anmeldung

14.00 - 17.00 Uhr (4 LE)

Brietlingen

Nadine Tolasch

15,- €

Sinneseindrücke bei Kleinkindern und ihre Verarbeitung bilden die Basis für koordinative Fähigkeiten. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und in spielerischer Form erobern wir mit den Kindern die Welt aus-gehend vom eigenen Körper über die gezielte Wahrnehmung der Umgebung bis zu den Grundlagen für differenzierte Sporarten. Hier gilt: staunen, spielen, erfahren und erleben!

NTB-Anmeldung

T2: Sa./So., 28./29.11.2026

09.00 - 18.00 Uhr

Uelzen

Refi-Team

130,- €

In diesem Lehrgang (40 LE) werden verschiedene Themen für ÜL - die mit der Zielgruppe Erwachsene arbeiten - vermittelt. 

Die Veranstaltung ist im C 50-Flexbereich der ÜL C-Ausbildung Breitensport im LSB Niedersachsen anerkannt.

KSB-Anmeldung

Gemeinsam wurde herausgearbeitet, was daran neu ist, was die Vorteile sind und auch mit welchen anderen Geräten es vergleichbar ist. Mitgliedsvereine der Kreissportbünde Uelzen, Lüneburg und Lüchow-Dannenberg haben die Möglichkeit das Gerät in Uelzen oder Lüneburg monatsweise auszuleihen und so neue Impulse in Übungsstunden zu setzen.

08.00 - 15.30 Uhr (32 LE)

Lüneburg

Referenten-Team

Zielgruppe: Schüler/innen

25,- €

Ziel der Ausbildung ist es, interes-sierte Schülerinnen und Schüler zu befähigen, im außerunterricht-lichen Schulsport und im Sport-verein Verantwortung zu über-nehmen. Das Spektrum reicht von helfenden Tätigkeiten über die Mitgestaltung bis hin zu klar einge-grenzten Leitungsfunktionen bei der Planung und Durchführung von Bewegungs- und Sportangeboten in Schulen und Sportvereinen bzw. in der Zusammenarbeit von Ver-einen und Schulen.

Die Ausbildung von Schulsport-assistentinnen und Schulsport-assistenten ist Teil des Aktions-plans "Lernen braucht Bewegung" von LSB, sj und Niedersäch-sischem Kultusministerium. 

gesonderte Anmeldung

10.00 - 15.30 Uhr (32 LE)

Uelzen

Referenten-Team

Zielgruppe: Jugendliche (13 - 15 Jahre)

60,- €

Sportassistentinnen bzw. Sport-assistenten unterstützen ÜL bei der Planung und Durchführung von Übungsstunden. Sie arbeiten mit erfahrenen Trainerinnen und Trainern zusammen und überneh-men z. B. die Anleitung von Spielen, die Gestaltung einzelner Stundenteile oder die Betreuung von Teilgruppen. Sportassisten-tinnen und Sportassistenten können ihre Ideen darüber hinaus bei Aktivitäten im Verein einbrin-gen, z.B. bei Vereinsevents, Trai-ningslagern oder Ausflügen.

KSB-Anmeldung

In diesem Lehrgang kann Selbst-verteidigung erlernt werden, wobei spielerisch das Selbstver-trauen gestärkt wird. Zudem wird Rechtskunde vermittelt: Was darf ich tun, um mich zu wehren? Es gibt einfache, spielerische Ein-stiege in die Selbstverteidigung, die Ängste abbauen und gleich-zeitig das Selbstvertrauen auf-bauen. Der Fokus liegt auf praxis-nahen Übungen, die sich leicht in Vereinstrainings integrieren lassen. Dabei werden einfache Selbstver-teidigungstechniken vermittelt, die altersgerecht sind. Ausprobieren erwünscht! Der Lehrgang stärkt die Kompetenzen der Übungslei-tenden, um inklusive und selbst-bewusste Trainingsumfelder zu gestalten.

KSB-Anmeldung

Jumping beschreibt eine Trendsportart auf dem Minitrampolin, die gelenkschonend ist und ein Kraftausdauertraining darstellt. In diesem Lehrgang gibt es einen Einblick in das vielseitige Training auf dem Minitrampolin für die unterschiedlichen Altersgruppen von 4 bis 8 Jahren und  8 bis 12 Jahren. Die Teilnehmenden erfahren, welche Möglichkeiten das Training für Kinder und Teens bietet und worauf geachtet werden muss.

KSB-Anmeldung

17.00 - 21.00 (5 LE)

Uelzen

Heike Kilian

keine Kosten

Das Zusammensein im Sport bie-tet viele Sprachanlässe, die ge-nutzt werden können um Sprach-verständnis und Wortschatz zu trainieren. Die Referentin stellt Aufwärm-, Koordinations-, Team- und Wettspiele der Spielesamm-lung „Sprache lernen in Bewe-gung“ vor, mit denen Lernprozesse ohne viel Aufwand durch Bewe-gung unterstützt werden können.

KSB-Anmeldung

T2: Sa., 05.09.2026

09.00 - 18.00 Uhr

Uelzen

Refi-Team

100,- €

Sport verstehen und vermitteln sind wichtige Themen, die für jede Sportart relevant sind. Die Leitung von Gruppen, das Selbstverständnis der eigenen Rolle als Übungsleiter*in oder Trainer*in sowie das Planen von Sport- und Trainingsangeboten sind die Kernthemen dieses Moduls.

KSB-Anmeldung

T2: Sa./So., 03./04.10.2026

09.00 - 18.00 Uhr

Uelzen

Refi-Team

130,- €

Ein zugeschnittenes Trainingsangebot, altersbezogene Bewegungserfahrungen und das Erleben der Gruppengemeinschaft sind zentrale Anliegen im Erwachsenensport. Die Leitung von Erwachsenengruppen, Entwicklungsphasen, altersgerechtes Training und die Gestaltung von Übungsstunden werden thematisiert. In der Praxis wird ein vielfältiges Programm zu den Themen Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit angeboten. Ernährung und Bewegungstrends im Sport spielen ebenso eine Rolle.

KSB-Anmeldung

Kick-off-Meeting: 16.09.2026, 18.00 - 18.45 Uhr
Masterprogramme: Mi., 30.09.2026, 18.00 - 20.15 Uhr
Präsenz-Phase: Sa./So., 26./27.09.2026

online / Lüneburg

Refi-Team

140,- €

Neben allgemeinen Informationen über den Zusammenhang von Bewegung, Sport und Gesundheit ist im Aufbaulehrgang eine weiterführende Auseinandersetzung mit der Praxis

des gesundheitsorientierten Sports mit folgenden Themenschwerpunkten vorgesehen: Entspannung, Körperwahrnehmung, Koordination, Herz- und Kreislauftraining, Kraft- und Beweglichkeitstraining, Einführung in die Masterprogramme, Sportmedizin, Sport und Ernährung, Sportarten auf dem Prüfstand.

KSB-Anmeldung

Präsenz: 14./15.11.2026

09.00 - 18.00 Uhr

Lüneburg

Refi-Team

130,- €

Es werden Gesundheitsprogramme sowohl zum Haltungs- und Bewegungs- als auch zum Herz-Kreislauf-System vorgestellt und bearbeitet. Den Schwerpunkt dieses Ausbildungsabschnittes bilden umfangreiche Lehrübungen,

mit denen die ÜL auf die Umsetzung der Programme in den Vereinen vorbereitet werden. Ein Teil der Ausbildung wird im Heimstudium durchgeführt.

Anmeldung

09.00 - 16.00 Uhr (8 LE)

Lüneburg

Cora Wulf

35,- €

Im Alter werden gängige Bewe-gungen - wie Aufstehen vom Boden, in unwegsamen Gelände gehen oder Treppen steigen - häufig zur Herausforderung. Diese Fortbildung befasst sich mit Hilfe von Lektionen der Feldenkrais-Methode intensiv mit Fragen zur Körperwahrnehmung. Vorerfah-rungen mit der Feldenkrais-Methode sind nicht erforderlich.

KSB-Anmeldung

13.00 - 17.00 Uhr (5 LE)

Lüneburg

Friederike Hahn

20,- €

Gemeinsam werden Anregungen und kreative Ideen mit Alltags-materialien ausprobiert und variiert. Spiele für alle und für alle Sinne stehen in diesem praxis-orientierten Lehrgang im Mittel-punkt.

KSB-Anmeldung

15.00 - 18.00 Uhr (4 LE)

Lüneburg

Jutta Gedrath, Friederike Hahn

keine Kosten

Die Referentinnen werden mit den TN die einzelnen Stationen des Mini-Sportabzeichens in der Praxis ausprobieren und Varia-tionen für drinnen und draußen erarbeiten. Darüber hinaus wird im Rahmen des Abzeichens auf Ko-operationsmöglichkeiten zwischen Kindergärten und Sport-vereinen eingegangen und es werden Wege zur Umsetzung vorgestellt.

KSB-Anmeldung

Die TN dieses Reha-Lehrganges haben sporttherapeutische Maß-nahmen zur Begleitung erkrankter Menschen, diverse Entspannungs-techniken sowie Bewegungsange-bote zur Hilfe von Erkrankten in der Praxis ausprobiert.

09.00 - 16.00 Uhr (8 LE)

Lüneburg

Vanessa Meyer

35,- €

Es werden die Erkrankungen des Kniegelenks in Anatomie und Bewegungslehre besprochen. Die Sporttherapeutin Vanessa Meyer erläutert, welche Übung bei welchen Beschwerden sinnvoll ist und wie diese in den Reha-Sport integrieren werden kann. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz.

Diese Veranstaltung wird in Koope-ration mit dem BSN angeboten.

KSB-Anmeldung

09.00 - 16.00 Uhr (8 LE)

Kirchgellersen

Luisa Merkel

35,- €

Sensomotorisches Training ist ein in der Trainingswissenschaft fest etablierter Begriff und beschreibt den Zusammenhang zwischen der eigenen Wahrnehmung und Bewe-gungen. Somit stehen die Stabi-lisation der Gelenke, die Verbes-serung der Reaktionsfähigkeit und eine damit verbundene Verlet-zungsprophylaxe im Fokus.

Dieser Lehrgang nähert sich dem Thema über die Gleichgewichts-schulung mit gestuftem Schwie-rigkeitsgrad in unterschiedlichen Sozialformen wie Einzel-, Partner- und Gruppenübungen an. Dabei werden vielfältige und kreative Möglichkeiten mit Trainingsge-räten aufgezeigt und erfahrbar gemacht.

Diese Veranstaltung wird in Koope-ration mit dem BSN angeboten.

KSB-Anmeldung

10.00 - 17.00 Uhr (8 LE)

Bad Bodenteich

Tina Pfitzner

25,- €

Für Übungsleiter*innen ist der Umgang mit Teilnehmer*innen, die sich in ihrem Wesen verändern, eine besondere Herausforderung. In dieser Fortbildung werden im ersten Teil Möglichkeiten aufge-zeigt, wie wir betroffene Men-schen besser verstehen und mit stressigen Situationen umgehen können. Wie lange lassen sich erkrankte Teilnehmer*innen in unseren Gruppen integrieren? Wo ist meine persönliche Belastungs-grenze als ÜL und wie sieht es mit der Belastbarkeit der Gruppe aus?

In einem zweiten Teil geht es um den Zusammenhang von Finger-gymnastik und geistiger Fitness. Die vielfältigen Übungsideen mit Alltagsmaterialien sind besonders geeignet für Übungsleiter*innen, die neue Anregungen für die Gestaltung ihrer Übungsstunden mit Älteren und/oder bewegungs-eingeschränkten Teilnehmenden suchen.

NTB-Anmeldung

10.00 - 13.30 Uhr (4 LE)

Bad Bodenteich

Silke Gentz

15,- €

Häufige Fußprobleme, wie Fuß-schmerzen, Knick-, Senk-, Spreiz-füße, Hallux Valgus, Hammerzehen und Bandverletzungen sind Ur-sache von Fehlbelastungen durch unkoordinierte Haltungs- und Be-wegungsmuster. In der Fortbil-dung geht es um Wahrnehmung der bisherigen Fußnutzung, ana-tomisch sinnvolle Alternativen und Tipps zur alltagstauglichen Um-setzung. In Kombination mit Energy Dance und Pilates erfahren die ÜL ein umfassendes Bewegungserlebnis.

NTB-Anmeldung

10.00 - 15.00 Uhr (6 LE)

Suderburg, OT Böddenstedt

Heike Kilian

25,- €

Yoga kann das Immunsystem auf verschiedene Weise stärken. Ent-decke, wie gezielte Yoga-Übun-gen, Atemtechniken und Medita-tionen Stress reduzieren, Durch-blutung und Lymphsystem anre-gen, das Gleichgewicht im Ner-vensystem fördern und die Ab-wehrkräfte dadurch verbessern.

NTB-Anmeldung

10.00 - 17.00 Uhr (8 LE)

Lüneburg

Melanie Dobrowolski

35,- €

Nach einem Tag mit einseitigen Belastungen, braucht der Körper andere Bewegungen zum Aus-gleich: Sport, der belebt, ent-spannt und Freude macht. In diesem Lehrgang stellt die Refe-rentin viele Beispiele zum Training nur mit dem eigenen Körper vor:

• Anspannen und Entspannen – den Körper bewusst wahr-nehmen

• Festhalten und Loslassen – innere und äußere Balance finden

• Schwingen und leichtes Springen – mit Leichtigkeit in Bewegung kommen

• Grenzen erkunden und über-winden – neue Bewegungs-räume entdecken

• Bei sich sein – Achtsamkeit und Körpergefühl stärken

KSB-Anmeldung

13.00 - 17.00 Uhr (5 LE)

Lüneburg

Janette Noack

20,- €

In dieser Fortbildung vermittelt Janette Noack, wie gezieltes Augentraining die Wahrnehmung, Reaktionsfähigkeit und Konzen-tration verbessert und damit die sportliche Leistung steigert. Mit einfachen Übungen lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre visuelle Fitness gezielt fördern können. Ob im Team- und Indi-vidualsport oder im Alltag: Ein gutes Auge macht den Unter-schied!

KSB-Anmeldung

18.00 - 20.30 Uhr (6 LE)

Online

Linus Schmidt

18,- €

Das Thema „Choking under Pressure“ (Leistungseinbrüche in Folge von übermäßigem Stress) wird behandelt – mit einem Fokus auf die zugrunde liegenden Theorien und konkrete Ansätze zur Bewältigung. Darauf aufbauend werden praxisnahe Strategien vorgestellt, die sowohl präventiv als auch akut helfen können, Choking zu vermeiden.

KSB-Anmeldung

10.00 - 17.00 Uhr (8 LE)

Uelzen

Jürgen Stark

35,- €

In diesem Lehrgang liegt der Fokus auf einem ganzheitlichen Training der Muskelketten, um gezielt die funktionale Beweg-lichkeit und Kraft zu steigern.

Der Referent wird Stundenbilder mit und ohne Gerät vorstellen. Der Fokus liegt auf der Integration von Ganzkörperbewegungen und einer Fokussierung auf die richtige Körperhaltung. Beim Einsatz von Geräten stehen das Widerstands-training zur Stärkung spezifischer Muskelgruppen, die Variationen und eine Kombination von Geräten (wie z. B. Hanteln und Pezziball) im Vordergrund. Ziel ist es, ein ausgewogenes Training zu fördern, das alle Muskelketten anspricht.

KSB-Anmeldung

10.00 - 14.00 Uhr (5 LE)

Dannenberg

Janina Thießel

20,- €

Bodyweight-Training – also das Training mit dem eigenen Körper-gewicht – ist eine effektive und vielseitige Methode, um die all-gemeine Fitness zu verbessern, Muskeln aufzubauen und die Kör-perkraft zu steigern. In diesem Lehrgang gibt die Referentin praxisnahe Einblicke in die ver-schiedenen Formen des Trainings und zeigt, wie es fast überall durchgeführt werden kann – ob zu Hause, im Freien oder in der Halle. Der Kurs kombiniert Theorie und Praxis und richtet sich sowohl an Einsteiger*innen als auch an Fort-geschrittene, die neue Impulse für ihr Training suchen.

KSB-Anmeldung

10.00 - 13.00 Uhr (4 LE)

Brietlingen

Nadine Tolasch

15,- €

Spielerisch Frustrationstoleranz aufbauen, vermeintliche Handi-caps in Stärken verwandeln und Zusammenarbeit statt Konkurrenz zum Vorteil machen. So gelingt es, Spaß an Gemeinschaft zu erfahren und im Sport und außerhalb mit mehr sozialer Kompetenz und weniger Aggression ein besseres Miteinander zu erleben.

NTB-Anmeldung

Der Niedersächsische Turnerbund (NTB) hatte eingeladen und so traf man sich im Vereinsheim des TSV Bienenbüttel. Heike Nerger, Referentin aus Braunschweig, brachte gleich zu Beginn die Teilnehmenden gut in Schwung; man lernte sich kennen und kam sofort in regen Austausch.

„Warum ist Bewegung so wichtig?“ „Wie kann man ältere Menschen dazu bringen, sich wieder der Gesellschaft anzuschließen, wieder Kontakte zu knüpfen, wenn dieser etwas nachgelassen hat?“

Denken und Bewegen, Bewegungsaufgaben während eines Spaziergangs, auf Menschen einzugehen, die sich mit Unterstützung bewegen, die mit dem Rollator unterwegs sind – all dies waren Themen, die an diesen beiden Tagen gemeinsam bearbeitet wurden.

Zum vollständigen Bericht!

T2: 11.11.-02.12.2026 (Online)

T3: 05.12.2026 (Präsenz)

Lüneburg

Refi-Team

Kosten s. separate Ausschreibung

Im Rahmen einer Kooperation mit der Fachschule Sozialpädagogik in Lüneburg wird eine verkürzte ÜL C-Ausbildung Breitensport für angehende Erzieher/innen angeboten.

Gesonderte Anmeldung

15.00 - 18.00 Uhr (4 LE)

Lüneburg

Friederike Hahn

keine Kosten

Nach einem theoretischen Input, soll es in dem Lehrgang um Er-fahrungen, Ideen und Lösungs-ansätze gegen. Anhand von Bei-spielen wird gemeinsam erarbei-tet, wie es ÜL, Pädagogischen Fachkräften oder Lehrperson gelingen kann, mit Kindern, die ein auffälliges Verhalten zeigen und sich vermehrt nicht an Regeln halten, umzugehen. Ziel dieses Lehrgangs soll es sein, gestärkt und mit neuen Ansätzen in die nächste Sportstunde zu gehen.

KSB-Anmeldung

Zielgruppen: ÜL von Fitness- bis Seniorensport, Interessierte

Nach einer Aufwärmphase ging es erst einmal um die Leistungsvoraussetzungen als wichtigste Grundlage für das Erlernen turnerischer Elemente. Die 28 ÜbungsleiterInnen erhielten Ideen, um spielerisch die Leistungsvoraussetzungen zu trainieren, damit nicht gleich eine Überforderung zur Demotivation führt.

Nach der Arbeit an den Leistungsvoraussetzungen - Koordination der Rumpfmuskulatur, Bauchmuskeln, Mittelkörperspannung, C-Halte - ging es an einen Zirkel mit dem Schwerpunkt Boden Sprung Reck und Balken. Verschiedenste Stationen wurden aufgebaut und alles praktisch umgesetzt. Mit Übungen wie Paarpendeln, Grabengrätsche und Wäsche aufhängen, war Spaß immer dabei.

Nach einer wohl verdienten Mittagspause wurde an den Elementen, Rolle vorwärts und rückwärts, Radschlag und Handstand gearbeitet. Immer unter Berücksichtigung von Helfen und Sichern konnte jeder sich an den Elementen ausprobieren.

Mit dem Wunsch nach weiteren Lehrgängen dieser Art und einem umfangreichen Handout gingen die ÜL zufrieden in ihr restliches Wochenende.

Zielgruppen: ÜL für alle Alters-gruppen, Interessierte

TK Lüneburg

KSB Uelzen

TK Uelzen

TK Lüchow-Dannenberg

Lüneburg

Refi-Team

130,- €

Es werden die Grundkenntnisse aus der 1. Lizenzstufe zum gesundheits- und fitness-orientierten Sport aufgearbeitet und vertieft. Die Gestaltung gesundheitsorientierter Übungs-stunden steht im Mittelpunkt.

KSB-Anmeldung

Mit vielfältigen Übungen rund um den Beckenboden, ergänzt um alltagstaugliche Ideen, wurden die Inhalte anschaulich vermittelt und direkt praktisch erprobt. So entstand eine lebendige Mischung aus Information, Bewegung und Austausch, von der alle Beteiligten profitieren konnten.

Am Ende waren sich alle einig: Es war ein rundum gelungener und inspirierender Vormittag.

18:00 - 21.15 Uhr (4 LE)

Lüneburg

Jutta Gedrath, Lore Tatge

20,- €

Die Teilnahme an diesem Baustein ermöglicht es ÜL, sich auch unab-hängig von dem Beratungsprozess “Verein(t) zum Schutz vor sexuali-sierter Gewalt - Ausgezeichnet!” für dieses Thema zu sensibilisie-ren. Die Referentinnen werden auf folgende Inhalte eingehen:

• Infos über Möglichkeiten zur Positionierung von Vereinen

• Kinder und Jugendliche haben ein Recht auf Schutz

• Was ist sexualisierte Gewalt?

• Aufgaben als ÜL, Aufgaben anderer Akteur*innen und Netzwerkbildung

• Verhaltensrichtlinie

KSB-Anmeldung

Bereits am 07.08.2026 startet der NTB mit dem Aufbaulehrgang Gesundheit in Bad Bevensen. Es folgt ein Herbstprogramm mit vielen weiteren interessanten Veranstaltungen (s. rechts).

Wer sich weiterhin mit dem Thema Sport bei Hitze - Bewegungs-angebote für ältere Menschen sicher planen online befassen möchte, ist herzlich zum Selbst-lernkurs eingeladen (5 LE zur Verlängerung für ÜL C und ÜL B). Der Start ist jederzeit möglich.

Stell Dir eine Welt vor, in der es keine Grenzen gibt und jeder Moment darauf wartet, gelebt zu werden. Und alles, was Du dafür tun musst, ist, Dich darauf einzulassen. hope ist schwerelos!magisch!poetisch! Lass Dich von einer einzigartigen Atmosphäre verzaubern, die in jeder Sekunde Zuversicht, Unbeschwertheit und Leidenschaft ausstrahlt. Kraftvolle Bewegungen am Boden wechseln sich ab mit fliegender Leichtigkeit in der Höhe. Erlebe ein Spiel aus mitreißender Dynamik und magischer Schwerelosigkeit, bei dem rasante Salti und spektakuläre Überschläge auf schwebende Anmut treffen. hope erweitert Deinen Blick für das Neue und Du kannst dabei hautnah erleben, wie sich Mut und Vertrauen in Magie verwandeln. Bist Du bereit, deine Gedanken fliegen und Dein Herz tanzen zu lassen?

Tickets & weitere Informationen:

www.feuerwerkderturnkunst.de

10:00 - 17:00 Uhr

Elsfleth

29,- €

Schwerpunkt/Inhalte:

Pilates, ErlebnisTanz, Fitnesstest für alle Generationen, 3000 Schritte/GEH-Hirntrainingsparcours, Nordic-Walking, Angebote im Wasser, Tai Chi, Hockergymnastik, Entspannung, Austausch und Geselligkeit, Mitmachangebote u.v.m..

Anmeldung über das NTB-Bildungsportal oder schriftlich über Uschi Selchow: Telefon 05422-949138 oder per E-Mail uschi.selchow@ntbwelt.de