*Mujeres primer lugar

*Hombres segundo lugar

→ 66% de las personas adultas experimenta algún tipo de dolor cervical a lo largo de su vida.

→ 5% presenta dolor crónico intenso acompañado de incapacidad funcional.

→ 80% de dolor cervical se presenta debido a lesiones óseas-musculares. Cervicalgias que son funcionales.

• Contractura muscular - Mala postura

• Disfunción ATM

• Stress - Emociones

• Alteración de la lordosis fisiológica

• Artrosis- Discopatías - Hernias discales

• Trastornos congénitos: costilla suplementaria o vértebra supernumeraria o cuneiforme situada hacia D1-D2-D3

• Traumatismo (macro o microtraumas)- Latigazo cervical

*Disminuir el dolor

*Recuperar la movilidad

*Fortalecer los músculos estabilizadores de la columna

*Elongar los músculos retraídos

*Educar la postura

*Trabajar la flexibilidad

Suele generar sensaciones anormales como calambres, parestesias que acompañan al dolor.

En muchas ocasiones la cervicalgia es consecuencia de las malas posturas que se adoptan y a lo largo del tiempo van generando tensiones y sobrecargas que se expresarán en manera de dolor.

Es importante concientizar la postura y mantener una adecuada higiene postural durante las distintas actividades de nuestra vida cotidiana:

• Al sentarse

• Durante el trabajo (principalmente administrativos)

• Al manipular cargas

• Al dormir

• Tiempos de ocio

  
  

Se sugiere:

• Evitar posturas que involucran la extensión y flexión sostenida del cuello.

• Implementar pausas activas cada 2hs (caminar y realizar estiramientos).

• Cargar mochilas en ambos hombros

• Implementar hábitos alimentarios saludables y actividad física

  
  

Tutores docentes:

• Dr Inuso Gabriel

• Lic Bittermann Sebastian

• Lic Brac Florencia.

• httpd://www.elsevier.es/es-revista-atencion-primaria-27-pdf-S0212656716305650

• https://sapcv.com.ar/cervicalgia

• https://revrehabilitacion.sld.cu/index.php/reh/article/view/6/206

• https://www.efisioterapia.net/articulos/fisioterapia-la-cervicalgia

• Material de cátedra semiopatología quirúrgica de cuello, cabeza y tórax.

• Manual de fisioterapia en traumatología, Esther Díaz Mohedo

• Manual de rehabilitación de la columna vertebral, Craig Liebenson

  
  

--> Collar semirrígido en contracturas musculares agudas

--> Collar Philadelphia en lesiones severas, hernias de disco. Brindan mayor inmovilización.

* Se debe utilizar las 24 hs del día o solo retirarse a la noche para el descanso

* Se debe acompañar con tratamiento fisioterapéutico.

* No debe comprimir la glotis.

* La cabeza debe estar ubicada en posición neutra.

* Conservar la higiene de la ortesis.

Desde el punto de vista kinesiológico, el abordaje de la cervicalgia se centra en la evaluación integral del paciente para identificar las posibles causas biomecánicas y funcionales del dolor para mejorar la calidad de vida del paciente a largo plazo, a través de la combinación de técnicas manuales, ejercicios terapéuticos y educación postural.

Se realizaron 15 sesiones de aproximadamente 60 min en ambos grupos, obteniendo como resultado que los pacientes con cervicalgia mecánica en estado agudo o subagudo experimentan una mejora estadísticamente significativa del dolor y de la discapacidad cervical tras recibir ambas modalidades de tratamiento de fisioterapia empleadas en nuestro estudio, mostrándose la modalidad de tratamiento individual más eficaz que la colectiva.