<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>XI 3 Kelainan  dan Gangguan Sistem  Gerak by Indah Widya</title>
      <link>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-03-10 23:23:10 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-04-30 12:45:47 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>TUGAS!</title>
         <author>indahwidyaningsih19</author>
         <link>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3359640455</link>
         <description><![CDATA[<ul><li><p>Buatlah kelompok yang terdiri dari 6 orang.</p></li><li><p>Carilah informasi mengenai kelainan dan gangguan sistem gerak selain yang sudah dijelaskan.</p></li><li><p>Antara kelompok 1 dengan kelompok lainnya kelainan dan gangguan yang dipilih diwajibkan berbeda.</p></li><li><p>Informasi pokok berupa definisi, gejala, penyebab, cara mengatasi serta gambar pendukung.</p></li><li><p>Cantumkan sumber terpercaya (jurnal, buku atau web kredibel</p></li><li><p>Ditulis pada link padlet yang telah disediakan.</p></li><li><p>Setiap siswa diperbolehkan saling tanya jawab pada kolom padlet kelompok lain (menambah poin)</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-03-10 23:26:46 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3359640455</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Dislokasi</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3359867871</link>
         <description><![CDATA[<p>Pengertian :</p><p>Dislokasi adalah kondisi ketika tulang bergeser atau keluar dari posisi normalnya di sendi. Hal ini dapat terjadi pada semua sendi, terutama bahu dan jari tangan, serta disebabkan oleh benturan, kecelakaan, atau jatuh. Dislokasi bisa bersifat parsial (subluksasi) atau total dan dapat merusak tendon, otot, serta saraf di sekitarnya. Kondisi ini termasuk dalam gangguan muskuloskeletal yang umum tetapi darurat, karena jika tidak segera ditangani, dapat menyebabkan kerusakan pada saraf, pembuluh darah, dan ligamen. Selain menyebabkan nyeri dan pembengkakan, sendi yang pernah mengalami dislokasi berisiko lebih tinggi mengalami dislokasi berulang.</p><p><br></p><p>Penyebab :</p><ul><li><p>Benturan atau tekanan yang cukup keras pada sendi yang disebabkan oleh terjatuh, kecelakaan saat berkendara, cedera saat olahraga, atau mengalami pukulan keras di area sendi</p></li><li><p>Kelainan bawaan (struktur sendi yang tidak sempurna)</p></li><li><p>Kondisi medis tertentu, seperti penyakit arthritis atau osteoporosis yang melemahkan sendi</p></li></ul><p><br></p><p>Gejala :</p><ul><li><p>Nyeri yang bertambah hebat ketika menggerakkan sendi</p></li><li><p>Mati rasa atau kesemutan di daerah sekitar sendi</p></li><li><p>Pembengkakkan, lebam, atau kemerahan pada area sendi</p></li><li><p>Perubahan atau kejanggalan bentuk sendi (tampak abnormal atau tidak pada tempatnya)</p></li><li><p>Sulit atau tidak dapat menggerakkan sendi</p></li></ul><p><br></p><p>Cara Mengatasi :</p><ul><li><p>Reduksi – Mengembalikan tulang ke posisi semula.</p></li><li><p>Imobilisasi – Menghambat gerak sendi dengan penyangga seperti gips selama beberapa minggu.</p></li><li><p>Operasi – Dilakukan jika reduksi gagal atau terdapat kerusakan pembuluh darah, saraf, atau ligamen.</p></li><li><p>Rehabilitasi – Pemulihan gerak dan kekuatan sendi setelah penyangga dilepas.</p></li></ul><p>Langkah Penanganan Tambahan :</p><ul><li><p>Istirahatkan sendi dan konsumsi obat pereda nyeri.</p></li><li><p>Kompres es selama 1–2 hari pertama untuk mengurangi nyeri, lalu gunakan kompres hangat jika diperlukan.</p></li><li><p>Latih sendi secara bertahap sesuai rekomendasi dokter.</p></li></ul><p>Pencegahan Dislokasi pada Anak:</p><ul><li><p>Jaga lingkungan rumah agar aman dari risiko cedera.</p></li><li><p>Awasi anak saat bermain.</p></li><li><p>Ajarkan anak perilaku aman saat beraktivitas.</p></li><li><p>Biasakan anak merapikan mainannya agar tidak terpeleset.</p></li><li><p>Pasang pengaman di tangga untuk mencegah jatuh.</p></li></ul><p><br></p><p>Sumber :</p><ul><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.alodokter.com/dislokasi">https://www.alodokter.com/dislokasi</a></p></li><li><p>https://rspp.co.id/artikel-detail-489-Dislokasi-Sendi-Cedera-yang-Perlu-Diwaspadai.html</p></li><li><p>https://www.siloamhospitals.com/en/informasi-siloam/artikel/apa-itu-dislokasi</p></li><li><p>https://www.halodoc.com/kesehatan/dislokasi?srsltid=AfmBOoq4uOwxJwroyrpzBDdEA0PK7Cz7rbR7qYtAaRP1vVe8vyvrudVo</p></li><li><p>https://hellosehat.com/muskuloskeletal/tulang-sendi-lainnya/dislokasi/</p></li><li><p>https://www.rspondokindah.co.id/id/news/dislokasi-bahu-gejala-penyebab-penanganan</p></li><li><p>https://www.emc.id/id/care-plus/alami-dislokasi-sendi-ketahui-penanganannya</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3516613559/00a8a6b4116e0eaeffbd9103523bd8c1/IMG_20250311_WA0000.jpg" />
         <pubDate>2025-03-11 01:55:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3359867871</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3359878114</link>
         <description><![CDATA[<p>Anggota : </p><ol><li><p>Jason, Justin, Maria, Missel, Princess, Shavonne, Violetta</p></li></ol><p><br/></p><p>Sumber :</p><ul><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.siloamhospitals.com/en/informasi-siloam/artikel/apa-itu-cedera-acl#mcetoc_1hgf16qkc11">https://www.siloamhospitals.com/en/informasi-siloam/artikel/apa-itu-cedera-acl#mcetoc_1hgf16qkc11</a></p></li><li><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.halodoc.com/kesehatan/cedera-acl?srsltid=AfmBOorHcMC5u-SYZlxdLDj7fQ4kajck5aQwZf5d_p_e5Fb582ff_ZA5">https://www.halodoc.com/kesehatan/cedera-acl?srsltid=AfmBOorHcMC5u-SYZlxdLDj7fQ4kajck5aQwZf5d_p_e5Fb582ff_ZA5</a></p></li></ul><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3516769928/d063b2419e4c7118619cffa74444fbf8/Proses_Mendengar_Infografis_Pendidikan_IPAS_Coklat_Merah_Garis.jpeg" />
         <pubDate>2025-03-11 02:01:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3359878114</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Dislokasi : Graciella, Jenny, Jovanny, Phoebe, Rika, Shelly</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3359879125</link>
         <description><![CDATA[<p>Pengertian :</p><p>Dislokasi adalah kondisi ketika tulang bergeser atau keluar dari posisi normalnya di sendi. Hal ini dapat terjadi pada semua sendi, terutama bahu dan jari tangan, serta disebabkan oleh benturan, kecelakaan, atau jatuh. Dislokasi bisa bersifat parsial (subluksasi) atau total dan dapat merusak tendon, otot, serta saraf di sekitarnya. Kondisi ini termasuk dalam gangguan muskuloskeletal yang umum tetapi darurat, karena jika tidak segera ditangani, dapat menyebabkan kerusakan pada saraf, pembuluh darah, dan ligamen. Selain menyebabkan nyeri dan pembengkakan, sendi yang pernah mengalami dislokasi berisiko lebih tinggi mengalami dislokasi berulang.</p><p><br/></p><p>Penyebab :</p><ul><li><p>Benturan atau tekanan yang cukup keras pada sendi yang disebabkan oleh terjatuh, kecelakaan saat berkendara, cedera saat olahraga, atau mengalami pukulan keras di area sendi</p></li><li><p>Kelainan bawaan (struktur sendi yang tidak sempurna)</p></li><li><p>Kondisi medis tertentu, seperti penyakit arthritis atau osteoporosis yang melemahkan sendi</p></li></ul><p><br/></p><p>Gejala :</p><ul><li><p>Nyeri yang bertambah hebat ketika menggerakkan sendi</p></li><li><p>Mati rasa atau kesemutan di daerah sekitar sendi</p></li><li><p>Pembengkakkan, lebam, atau kemerahan pada area sendi</p></li><li><p>Perubahan/kejanggalan bentuk sendi (tampak abnormal atau tidak pada tempatnya)</p></li><li><p>Sulit atau tidak dapat menggerakkan sendi</p></li></ul><p><br/></p><p>Cara Mengatasi :</p><ul><li><p>Reduksi – Mengembalikan tulang ke posisi semula.</p></li><li><p>Imobilisasi – Menghambat gerak sendi dengan penyangga seperti gips selama beberapa minggu.</p></li><li><p>Operasi – Dilakukan jika reduksi gagal atau terdapat kerusakan pembuluh darah, saraf, atau ligamen.</p></li><li><p>Rehabilitasi – Pemulihan gerak dan kekuatan sendi setelah penyangga dilepas.</p></li></ul><p>Langkah Penanganan Tambahan :</p><ul><li><p>Istirahatkan sendi dan konsumsi obat pereda nyeri.</p></li><li><p>Kompres es selama 1–2 hari pertama untuk mengurangi nyeri, lalu gunakan kompres hangat jika diperlukan.</p></li><li><p>Latih sendi secara bertahap sesuai rekomendasi dokter.</p></li></ul><p>Pencegahan Dislokasi pada Anak :</p><ul><li><p>Jaga lingkungan rumah agar aman dari risiko cedera.</p></li><li><p>Awasi anak saat bermain.</p></li><li><p>Ajarkan anak perilaku aman saat beraktivitas.</p></li><li><p>Biasakan anak merapikan mainannya agar tidak terpeleset.</p></li><li><p>Pasang pengaman di tangga untuk mencegah jatuh.</p></li></ul><p><br/></p><p>Sumber :</p><ul><li><p>https://www.alodokter.com/dislokasi</p></li><li><p>https://rspp.co.id/artikel-detail-489-Dislokasi-Sendi-Cedera-yang-Perlu-Diwaspadai.html</p></li><li><p>https://www.siloamhospitals.com/en/informasi-siloam/artikel/apa-itu-dislokasi</p></li><li><p>https://www.halodoc.com/kesehatan/dislokasi?srsltid=AfmBOoq4uOwxJwroyrpzBDdEA0PK7Cz7rbR7qYtAaRP1vVe8vyvrudVo</p></li><li><p>https://hellosehat.com/muskuloskeletal/tulang-sendi-lainnya/dislokasi/</p></li><li><p>https://www.rspondokindah.co.id/id/news/dislokasi-bahu-gejala-penyebab-penanganan</p></li><li><p>https://www.emc.id/id/care-plus/alami-dislokasi-sendi-ketahui-penanganannya</p></li></ul>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3516758427/26c5d03da4b20a3bdbf970d0528842aa/IMG_20250311_WA0000.jpg" />
         <pubDate>2025-03-11 02:01:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3359879125</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Rakitis</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3360117225</link>
         <description><![CDATA[<p>Anggota:</p><p>-Angelica/04</p><p>-Jeflin/14</p><p>-Jenifer/15</p><p>-Kristy/23</p><p>-Nicole/27</p><p>-Oletha/28</p><p><br></p><p><strong>Pengertian</strong></p><p>Rakitis adalah suatu kondisi yang mengacu pada kelainan pertumbuhan tulang anak yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D atau gangguan penyerapan vitamin D dalam tubuh. Kondisi yang juga dikenal dengan rickets ini akan menyebabkan kepadatan tulang berkurang, sehingga tulang menjadi lebih lunak dan rapuh. Akibatnya, penderita rakitis akan lebih rentan mengalami patah tulang.</p><p>Kebanyakan penderita rakitis adalah anak berusia 6 bulan sampai 3 tahun, yang proses perkembangan tulangnya sangat pesat. Kondisi ini bisa mengganggu tumbuh kembang anak, khususnya tinggi badan yang dibawah standar. Rakitis adalah penyakit yang dapat mengganggu tumbuh kembang anak. Bahkan, anak yang mengalami rakitis berisiko tinggi mengalami gangguan stunting atau kurangnya tinggi badan anak. Karena itulah, anak yang menderita rakitis perlu mendapatkan penanganan sedini mungkin.</p><p><br></p><p><strong>Gejala Yang Terlihat:</strong></p><p>-Gangguan tumbuh kembang, khususnya pertumbuhan tulang, yang akan tampak nyata pada tinggi anak yang berada dibawah nilai rata-rata (tubuh anak lebih pendek dari teman seusianya).</p><p>-Keterlambatan perkembangan kemampuan motorik.</p><p>-Kelemahan otot.</p><p>-Pada anak yang sudah lebih besar, biasa ia akan mengeluhkan nyeri tulang, khususnya di tulang belakang, panggul, maupun kaki. Namun, pada bayi gejala ini biasa hanya dikenali sebagai anak yang lebih rewel dari biasanya.</p><p>-Kelainan pada gigi, bisa berupa pertumbuhan gigi yang terlambat maupun gigi mudah berlubang</p><p>-Anak yang juga mengalami kekurangan kalsium (hipokalsemia), dapat mengalami kram otot, kesemutan, maupun kejang.</p><p>-Kaki bengkok, berbentuk kaki O maupun kaki X.</p><p>-Skoliosis.</p><p>-Kelainan bentuk tulang rusuk, menjadi lebih menonjol menyerupai bentuk dada burung merpati (lebih ke depan dan ke arah atas).</p><p>-Bentuk tulang tengkorak yang tidak normal, maupun keterlambatan tulang tengkorak untuk menutup.</p><p>-Penebalan tulang pergelangan tangan maupun pergelangan kaki.</p><p><br></p><p><strong>Gejala Yang Dialami:</strong></p><p>-Gangguan tumbuh kembang, khususnya pertumbuhan tulang, yang akan tampak nyata pada tinggi si kecil yang berada dibawah nilai rata-rata (tubuh anak lebih pendek dari teman seusianya).</p><p>-Keterlambatan perkembangan kemampuan motorik.</p><p>-Kelemahan otot.</p><p>-Pada anak yang sudah lebih besar, biasa ia akan mengeluhkan nyeri tulang, khususnya di tulang belakang, panggul, maupun kaki. Namun, pada bayi gejala ini biasa hanya dikenali sebagai anak yang lebih rewel dari biasanya.</p><p>-Kelainan pada gigi, bisa berupa pertumbuhan gigi yang terlambat maupun gigi mudah berlubang.</p><p>-Anak yang juga mengalami kekurangan kalsium (hipokalsemia), dapat mengalami kram otot, kesemutan, maupun kejang.</p><p><br></p><p><strong>Faktor Penyebab Rakitis:</strong></p><p>Rakitis terjadi karena kekurangan vitamin D, yang secara garis besar bisa dibedakan sebagai faktor intrinsik (dari dalam tubuh) maupun ekstrinsik (dari luar tubuh). Contoh dari penyebab rakitis sesuai dengan penggolongannya:</p><p>1. Faktor intrinsik penyebab rakitis</p><p>Ketika tubuh sudah cukup mendapatkan asupan vitamin D, tetapi tubuh tidak bisa mengolahnya dengan baik. </p><p>2. Faktor ekstrinsik penyebab rakitis</p><p>Ketika tubuh kekurangan asupan vitamin D, baik dari asupan makanan maupun paparan sinar matahari.</p><p><br></p><p>Di samping itu, ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit rakitis pada anak. Adapun beberapa faktor risiko dari rakitis adalah sebagai berikut:</p><p>-Lahir secara prematur.</p><p>-Tidak mendapatkan ASI eksklusif.</p><p>-Jarang terkena sinar matahari.</p><p>-Selama di dalam kandungan, sang ibu tidak mendapatkan asupan vitamin D yang cukup.</p><p>-Mengonsumsi obat-obatan tertentu yang dapat memengaruhi tubuh dalam menyerap vitamin D, seperti antivirus, antikejang, dan lain sebagainya.</p><p><br></p><p><strong>Pengobatan Rakitis</strong></p><p>Untuk mengobati rakitis, dokter akan menyarankan pasien untuk menerapkan beberapa hal berikut:</p><p>&nbsp;-Berjemur di bawah sinar matahari pada pagi hari, yaitu sekitar jam 7 sampai 10 pagi.</p><p>-Mengonsumsi makanan dan minuman yang tinggi vitamin D, seperti minyak ikan, telur, dan lain sebagainya.</p><p>-Mengonsumsi suplemen vitamin D dan kalsium sesuai dengan anjuran dokter.</p><p>&nbsp;</p><p>Apabila rakitis yang dialami sudah serius dan kelainan tulang cukup parah, dokter akan menyarankan anak untuk menggunakan alat penyangga atau bahkan tindakan operasi. Hal tersebut bertujuan untuk memperbaiki struktur tulang anak agar tidak mengganggu tumbuh kembangnya.</p><p><br></p><p><strong>Cara Mencegah Rakitis:</strong></p><p>Dikarenakan Rakitis sering kali disebabkan oleh kekurangan vitamin D, cara mencegah penyakit rakitis dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang. Ada beberapa makanan sehat yang disarankan untuk dikonsumsi secara rutin agar asupan vitamin D pada tubuh bisa tercukupi, yaitu:</p><p>&nbsp;-Produk olahan susu, seperti yogurt dan keju.</p><p>-Ikan laut, seperti tuna dan salmon.</p><p>Telur.</p><p>-Daging sapi.</p><p>&nbsp;</p><p>Apabila diperlukan, juga dapat memberikan anak suplemen vitamin D. Namun, konsumsi vitamin D ini perlu disesuaikan dengan anjuran dokter, ya.</p><p>&nbsp;</p><p>Selain itu, anak juga akan disarankan untuk rutin berjemur di bawah sinar matahari pagi selama 10 sampai 15 menit. Dengan begitu, proses sintesis vitamin D pada tubuh dapat berjalan dengan optimal.</p><p>&nbsp;</p><p>Dapat disimpulkan, rakitis adalah masalah kesehatan yang memengaruhi pertumbuhan anak. Maka dari itu, penting untuk menangani rakitis pada anak sedini mungkin.</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-03-11 04:40:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3360117225</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Kelompok 1 “Fraktura”</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3360710910</link>
         <description><![CDATA[<p>Anggota kelompok ;</p><p>1. Albertha Hardjono </p><p>2. Callista Aurellia</p><p>3. Deitra Annabeth</p><p>4. Divan Akbar</p><p>5. Rayner</p><p>6. Savero Stanley</p><p><br></p><p>Link Canva : <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.canva.com/design/DAGhZ1LgXEM/0fsF7hkcRoOrmf1DUusP7g/edit?utm_content=DAGhZ1LgXEM&amp;utm_campaign=designshare&amp;utm_medium=link2&amp;utm_source=sharebutton">https://www.canva.com/design/DAGhZ1LgXEM/0fsF7hkcRoOrmf1DUusP7g/edit?utm_content=DAGhZ1LgXEM&amp;utm_campaign=designshare&amp;utm_medium=link2&amp;utm_source=sharebutton</a></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-03-11 11:42:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3360710910</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Parkinson</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3360756375</link>
         <description><![CDATA[<p>- Devina Lie / 08</p><p>- Jessica Bella / 18</p><p>- Jessie Evangeline / 19</p><p>- Julieta Dewi / 21</p><p>- Michelle Aimey / 25</p><p>- Stevanie / 36</p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3519292883/0d604f14a21d91021c93b15ce0860054/Parkinson_disease.pdf" />
         <pubDate>2025-03-11 12:13:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3360756375</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Penyakit Parkinson</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3360868166</link>
         <description><![CDATA[<p>Anggota Kelompok:</p><ol><li><p>Devina Lie / 08</p></li><li><p>Jessica Bella / 18</p></li><li><p>Jessie Evangeline / 19</p></li><li><p>Julieta Dewi / 21</p></li><li><p>Michelle Aimey / 25</p></li><li><p>Stevanie / 36</p></li></ol><p><br/></p><p>Parkinson's disease</p><p>Canva link: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.canva.com/design/DAGhYTNVKf0/lmvLl1OmxyTulSdVZNZNfw/edit?utm_content=DAGhYTNVKf0&amp;utm_campaign=designshare&amp;utm_medium=link2&amp;utm_source=sharebutton">https://www.canva.com/design/DAGhYTNVKf0/lmvLl1OmxyTulSdVZNZNfw/edit?utm_content=DAGhYTNVKf0&amp;utm_campaign=designshare&amp;utm_medium=link2&amp;utm_source=sharebutton</a></p><p><br/></p><p><br/></p><p>Terima Kasih</p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-03-11 13:24:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3360868166</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3366457401</link>
         <description><![CDATA[<p>Kelompok ACL</p><p>Anggota :</p><ul><li><p>Jason/13</p></li><li><p>Justin/22</p></li><li><p>Maria/24</p></li><li><p>Missel/24</p></li><li><p>Princess/30</p></li><li><p>Shavonne/34</p></li><li><p>Violetta/37</p></li></ul><p><br/></p><p>Sumber :</p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.siloamhospitals.com/en/informasi-siloam/artikel/apa-itu-cedera-acl#mcetoc_1hgf16qkc11">https://www.siloamhospitals.com/en/informasi-siloam/artikel/apa-itu-cedera-acl#mcetoc_1hgf16qkc11</a></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.halodoc.com/kesehatan/cedera-acl?srsltid=AfmBOorHcMC5u-SYZlxdLDj7fQ4kajck5aQwZf5d_p_e5Fb582ff_ZA5">https://www.halodoc.com/kesehatan/cedera-acl?srsltid=AfmBOorHcMC5u-SYZlxdLDj7fQ4kajck5aQwZf5d_p_e5Fb582ff_ZA5</a></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3537930745/808f2dc0223d7d9ce809a8555451a480/564a05bb_7009_427d_9e5b_09ef84e3d590.jpeg" />
         <pubDate>2025-03-14 13:48:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3366457401</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Penyakit Osteoporosis</title>
         <author>eerikayuna</author>
         <link>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3367074611</link>
         <description><![CDATA[<ol><li><p>Amelia Natalie / 2</p></li><li><p>Anastasya Veronica /3</p></li><li><p>Breitta Huang / 6</p></li><li><p>Eugenia Erika Yuna /10</p></li><li><p>Giselle Florencia /11</p></li><li><p>Jessica Ardine /17</p></li></ol><p><br/></p><p>Link Canva :</p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.canva.com/design/DAGhYZO8Log/3_TWhDI89-mdT5oYgfJGKw/edit?utm_content=DAGhYZO8Log&amp;utm_campaign=designshare&amp;utm_medium=link2&amp;utm_source=sharebutton">https://www.canva.com/design/DAGhYZO8Log/3_TWhDI89-mdT5oYgfJGKw/edit?utm_content=DAGhYZO8Log&amp;utm_campaign=designshare&amp;utm_medium=link2&amp;utm_source=sharebutton</a></p><p><br/></p><p>Terimakasih🙏</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-03-15 05:50:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/indahwidyaningsih19/q4dthn05k6rcnlf5/wish/3367074611</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
