Plan Nutricional Semanal by https://padlet.com/evonymosquera03/q49gu3gqamljmn8q Mosquera. E, Avellán. A, Quiñonez. F, Flores. E, Plata. D, en-us 2020-12-17 13:02:59 UTC 2020-12-22 03:41:02 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f957.png Lunes evonymosquera03 https://padlet.com/evonymosquera03/q49gu3gqamljmn8q/wish/1027587521 Desayuno
1 taza de leche con cocoa
2 rodajas de pan de molde con mermelada
1 Banana
Almuerzo
Pollo a la plancha
Papas hechas al vapor
Ensalada
Jugo de sandía
Merienda
Yogur 
Galletas]]> 2020-12-17 13:20:55 UTC https://padlet.com/evonymosquera03/q49gu3gqamljmn8q/wish/1027587521 Martes https://padlet.com/evonymosquera03/q49gu3gqamljmn8q/wish/1032590630 Desayuno
Sándwich de atún con lechuga
Una taza de té
Almuerzo
Pescado al vapor
Una taza de arroz
Jugo de naranja
Merienda
Ensalada de lechuga con vegetales
y trocitos de pechuga de pollo
Jugo de cereza

]]> 2020-12-18 20:28:21 UTC https://padlet.com/evonymosquera03/q49gu3gqamljmn8q/wish/1032590630 Miércoles https://padlet.com/evonymosquera03/q49gu3gqamljmn8q/wish/1033632999 Desayuno
1 porción de patacones
2 rodajas de queso
1 taza de café
Almuerzo
Estofado de pollo
1 porción de arroz
Jugo de limón
Merienda
Sándwich de mortadela con queso y lechuga
1 vaso de leche 

]]> 2020-12-19 19:18:00 UTC https://padlet.com/evonymosquera03/q49gu3gqamljmn8q/wish/1033632999 Jueves https://padlet.com/evonymosquera03/q49gu3gqamljmn8q/wish/1034643257 Desayuno
2 Tostadas de aguacate con huevo
1 taza de café
Almuerzo
 Pescado a la plancha con vegetales al vapor
 Jugo de naranjilla
 Merienda 
Yogurt con avena y fresas]]> 2020-12-20 19:28:24 UTC https://padlet.com/evonymosquera03/q49gu3gqamljmn8q/wish/1034643257 Viernes melperdomo05 https://padlet.com/evonymosquera03/q49gu3gqamljmn8q/wish/1037204673 Desayuno
1batido de coco con leche descremada, edulcorante.
2 o 3 tostadas de pan integral
1 tortilla de 3 huevos con salchicha
Almuerzo
1 presa de pollo frito
1 porción de arroz
1 porción de ensalada
1 jugo de naranja
Merienda
1 porción de ensalada 
1 presa de chuleta asada]]> 2020-12-22 02:38:35 UTC https://padlet.com/evonymosquera03/q49gu3gqamljmn8q/wish/1037204673