Proyecto Biologia by FRANCO ZOE ABARCA REYES https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009 Equipo 7- Valeria_Alessandra_Franco en-us 2021-03-24 15:05:20 UTC 2023-06-27 22:02:39 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f48c.png Proteínas vzuniga100719 https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1348552281 Función de la Proteína
Las proteínas determinan la forma y la estructura de las células y llegan a dirigir casi todos los procesos vitales.
Cada una de ellas permiten que las células mantengan su integridad.
Pueden ayudar a defenderse de agentes externos, reparar daños, controlar y regular funciones, etc..
Todas las proteínas realizan su función de la misma manera: por unión selectiva a moléculas.

En que alimentos se encuentra la proteína:
+Carne.
+Pescado.
+Pollo.
+Huevo.]]> 2021-03-24 15:32:20 UTC https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1348552281 Carbohidratos asustaita100992 https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1348575086 Los carbohidratos son una parte esencial de nuestro día. Lo mas importante es que proporciona la energía para las funciones mas obvias de nuestro cuerpo, como moverse o pensar pero también para las funciones de "fondo" que la mayoría de veces ni siquiera notamos. Durante la digestión, los carbohidratos que consisten en mas de un azúcar se descomponen en sus monosacáridos por las enzimas digestivas. El cuerpo usa la glucosa directamente como fuente de energía en los músculos, el cerebro y otras células. Algunos carbohidratos no se pueden descomponer y se fermentan por nuestras bacterias intestinales
En que alimentos se encuentran:
-Fruta
-Cereal, pan
-Productos lácteos, leche
-Verduras con almidón       ]]> 2021-03-24 15:36:21 UTC https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1348575086 Lipidos o Grasas fabarca100795 https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1348580743 Las grasas, o los lípidos, engloban muchas de las sustancias básicas de los seres vivos. Su principal función es estructural y energética. Estructural porque ayudan a formar partes esenciales de la célula, son transportadores moleculares y forman parte indivisible del metabolismo. También son nuestra fuente principal de energía, además de funcionar como almacenamiento.

Los podemos encontrar en los siguientes alimentos: nata, yema de huevo, manteca, tocino, mantequilla, leche, aceite de coco, carne magra, frutos secos, aguacate, aceites de oliva, de semillas, etcétera.]]> 2021-03-24 15:37:18 UTC https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1348580743 Alimento Completo. vzuniga100719 https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1391657357 INGREDIENTES:
Pollo
Arroz
Brócoli
Coliflor 
Aguacate
Agua de Jamaica
Snack
Una
Manzana

Gramos:
  1. Pollo - 100g
  2. Arroz- 50g 
  3. Brócoli- 30g
  4. Coliflor- 30g
  5. aguacate 20g
]]> 2021-04-07 14:27:06 UTC https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1391657357 Alimento completo vzuniga100719 https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1393330952 MACROMOLÉCULA:
Proteína.
Carbohidrato.
Proteína.
Lipidos o grasa.

Calorias por ingredientes:
  1. (100g) (4cal/gr) = 400 cal
  2. (50g) (4cal/gr) = 200 cal
  3. (30g)  (4cal/gr) = 120  cal
  4. (30g) (4 cal/gr) =  120 cal
  5. (20g) (9cal/gr) = 80 cal
  6. Manzana (50g) (4cal/gr) = 200 cal
Total: 1,120 cal

]]> 2021-04-07 20:43:37 UTC https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1393330952 Beneficios de Alimentación Saludable. vzuniga100719 https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1425530936
  • Disminuye riesgo de enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol. 
  •  Ayuda a controlar Peso.
  •  Aumenta las energías .
  •  Ayuda al buen humor .
  •  Presión arterial en niveles normales .
    • ]]>     2021-04-16 14:12:27 UTC https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1425530936     Calorías para ingerir un adolescente de 15 a 18 años asustaita100992 https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1425537714 Los adolescentes necesitan muchas calorías para soportar el rápido crecimiento que ocurre durante este momento. La cantidad de calorías que necesita un adolescente varía según la edad, el sexo y el nivel de actividad pero la mayoría de niñas adolescentes necesitan aproximadamente 2.200 de calorías al día, mientras que la mayoría de los adolescentes varones necesitan 2.500 a 3.000 calorías al día  ]]> 2021-04-16 14:13:37 UTC https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1425537714 Ejercicios fabarca100795 https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1442601468 unos de los ejercicios que más recomiendo, es salir a corre o caminar ya que son los más simples y unos de los que más funcionan en quemar calorías, otro de ellos es el ciclismo que junto a correr son entre 500 y 580 calorías y caminando un aproximado de 200 calorías dependiendo de la persona]]> 2021-04-21 13:55:35 UTC https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1442601468 CONCLUSIÓN https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1442825833 Esto llega ha ser un platillo muy saludable ya que se cocina al vapor y disminuye en nivel de cosas que le tenemos que agregar como aceites, junto ha que se hacen con los demás ingredientes que complementan el pollo haciendo un platillo rico y completo.
    (Franco)]]>     2021-04-21 14:38:55 UTC https://padlet.com/fabarca100795/q17p7k4zcafge009/wish/1442825833