<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>การปรึกษายุค BANI World ม.ราชภัฏนครสรธรรมราช by Rabkwan Poosakaew</title>
      <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1</link>
      <description>ท่านคิดว่าสุขภาวะทางกายและจิตของคนในยุค BANI Word เป็นอย่างไร????</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-09-12 11:35:06 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2023-09-13 03:20:55 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url></url>
      </image>
      <item>
         <title>ไม่สนใจอะไรยกเว้นตัวเอง</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701098733</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:15:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701098733</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701098925</link>
         <description><![CDATA[<div>จิตใจเปราะบาง</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:15:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701098925</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ทางกายปกติ</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099091</link>
         <description><![CDATA[ทางจิตซับซ้อน]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:15:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099091</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099193</link>
         <description><![CDATA[<div>สุขภาวะทางกาย แย่<br>แต่มีกระแสดูแลมากขึ้น<br>ส่วนสุขภาวะทางใจ<br>คุณภาพ ภาพรวมติดลบ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:15:20 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099193</guid>
      </item>
      <item>
         <title>สุขภาพกายอ่อนแอลง สุขภาพใจเปราะบาง</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099365</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:15:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099365</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099407</link>
         <description><![CDATA[<div>สมาธิสั้น อารมณ์ฉุนเฉียวง่าย การแสดงออกทางสีหน้าหรือพฤติกรรมรุนแรง </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:15:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099407</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ซึมเศร้า</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099784</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:15:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099784</guid>
      </item>
      <item>
         <title>มีการกระทำไปตามอารมณ์ที่ถูกกระตุ้นจากสิ่งเร้าภายนอกโดยขาดการยั้งคิดในเบื้องต้น</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099899</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:15:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099899</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099995</link>
         <description><![CDATA[<div>ขาดการไตร่ตรอง</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:15:50 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701099995</guid>
      </item>
      <item>
         <title>จิตใจเปราะบาง ส่งผลกายย่ำแย่ลงตามไป</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100050</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:15:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100050</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100155</link>
         <description><![CDATA[<div>ยึดอารมณ์และความรู้สึกตัวเองเป็นที่ตั้ง</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:15:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100155</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100234</link>
         <description><![CDATA[<div>&nbsp;สนใจตัวเอง</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:15:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100234</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100237</link>
         <description><![CDATA[<div>ใจร้อน มีความอดทนน้อย</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:15:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100237</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100331</link>
         <description><![CDATA[<div>ต่างคนต่างอยู่ เอาแต่ตัวเอง อ้างแต่สิทธิส่วนบุคคล</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100331</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ไม่สนโลก</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100407</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100407</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ไม่โฟกัสตัวเอง</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100436</link>
         <description><![CDATA[<div>สนใจความคิดของคนอื่น การกระทำของคนอื่น<br>ส่งผลต่อสุขภาพกายต่อไป</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:09 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100436</guid>
      </item>
      <item>
         <title>มีความเป็นตัวของตัวเอง ไม่คำนึงถึงคนอื่น เอาตัวเองเป็นหลัก</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100495</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100495</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ความอดทนน้อย</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100668</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100668</guid>
      </item>
      <item>
         <title>อารมณ์ร้อน ทำไปโดยไม่รู้ตัว</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100774</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:23 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100774</guid>
      </item>
      <item>
         <title>สุขภาวะทางกาย</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100817</link>
         <description><![CDATA[<div>ทางกายอ่อนแอ จิตอ่อนไหวง่าย</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100817</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ไม่ทนรอ</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100819</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100819</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>hathairat_tun</author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100854</link>
         <description><![CDATA[<div>ความอดทนต่ำ สมาธิสั้น&nbsp;</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:27 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100854</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ทางกาย ป่วยแต่ดูแลได้</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100943</link>
         <description><![CDATA[<div>ทางใจ&nbsp;ฝึกคิดบวก จากจากการฟัง podcast</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:30 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701100943</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101133</link>
         <description><![CDATA[<div>สนใจแต่ตัวเอง ไม่สนใจคนอื่น </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101133</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101345</link>
         <description><![CDATA[<div>คำนึงถึงแต่ตนเอง ใช้อารมณ์และความรู้สึกตัดสินปัญหา</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:49 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101345</guid>
      </item>
      <item>
         <title>เห็นแก่ตัว ยึดตัวเองเป็นศูนย์กลางจักวาล</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101385</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101385</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101402</link>
         <description><![CDATA[<div>ไม่แคร์ใคร</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:16:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101402</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ใจร้อน ไม่นิยมอะไรที่ใช้เวลา ขาดการควบคุมยับยั้งอารมณ์</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101671</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:17:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101671</guid>
      </item>
      <item>
         <title>โลกส่วนตัวสูง</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101793</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:17:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101793</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101910</link>
         <description><![CDATA[<div>สุขภาพกาย: ใส่ใจสุขภาพมากขึ้น<br>สุขภาพจิต: ความอดทนน้อย แปรปรวนง่าย รุนแรง</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:17:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701101910</guid>
      </item>
      <item>
         <title>หมกมุ่น</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102083</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:17:19 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102083</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ใจแย่ส่งผลต่อกายแย่</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102145</link>
         <description><![CDATA[<div>ทางใจไปไกลสุดโต่ง แยกแยะผิดชอบชั่วดีไม่ได้<br>ทางกายบุคลิกซับซ้อนและก้าวร้าวง่ายขึ้น</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:17:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102145</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102240</link>
         <description><![CDATA[<div>เชื่อในความคิดตัวเอง&nbsp;ไม่ชอบการบังคับ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:17:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102240</guid>
      </item>
      <item>
         <title>มองโลกแง่ร้าย</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102314</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:17:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102314</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102319</link>
         <description><![CDATA[<div>ใช้อารมณ์ตัวเองเป็นหลักในการตัดสินใจ ทุกเรื่องของชีวิต</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:17:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102319</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102834</link>
         <description><![CDATA[<div>โลกหมุนรอบตัวเอง</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:17:47 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102834</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ตัวเองถูกเสมอ มีเหตุผลรองรับเสมอ จนขาดความรับผิดชอบต่อผู้อื่น</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102936</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:17:51 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701102936</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ไม่มีสมาธิ​ โฟกัสอะไรไม่ได้</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701103309</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:18:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701103309</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701103492</link>
         <description><![CDATA[<div>อารมณ์เป็น ใหญ่ อัตตาสูง</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:18:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701103492</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701103848</link>
         <description><![CDATA[<div>เรื่องของตัวเองเล็กเท่าเส้นผม<br>เรื่องของคนอื่นใหญ่โตเท่าจักรวาล</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:18:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701103848</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ทางจิตมีความวิตกกังวลจากการเข้าถึงข้อมูลทางเทคโนโลยีที่เยอะเกินไปจนควบคุมไม่ได้ จนบางทีกระทบทางกายที่ขาดความสมดุลในการใช้ชีสิตที่เหมาะสม </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701104307</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:18:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701104307</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701104343</link>
         <description><![CDATA[<div>ทำเรื่องผิด ให้เป็นเรื่องถูก</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:18:45 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701104343</guid>
      </item>
      <item>
         <title>จิตใจไร้สิ่งยึดเหนี่ยว</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701104921</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:19:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701104921</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701105010</link>
         <description><![CDATA[<div>ขาดสติ</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:19:15 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701105010</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ความอยากได้โดยไม่สนใจวิธีการว่าผิดหรือถูก</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701105962</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:19:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701105962</guid>
      </item>
      <item>
         <title>เป็นศูนย์กลางของจักรวาน</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701107342</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2023-09-13 03:20:55 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/rabkwanp/q10lv01pkdprbeb1/wish/2701107342</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
