https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4 since 3-ago-2016 en-us 2019-10-04 19:38:07 UTC 2026-01-28 11:57:57 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/409289329/810dbf6337b8b3776d0ad6b8570da03d/WhatsApp_Image_2019_06_30_at_11_53_14.jpeg manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772111 CRONICA DE LA MAÑANA.....


Del capitulo de una tonta avanzada y dos tontos pasamos un poco mas alla y nos encontramos con dos locos y dos locas avanzando en el speakin en lugar de en el runin cruzando la via verde aún cuando ponia que estaba cortada....🤪
Nos gusta el desafio....]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772111 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772112 Hoy una mañana genial, la ruta del sabado pero con luna menguante, la subida de la tiza con las tostadas en mente, el movil que no aguantó nuestro ritmo y al final aprendiendo a correr en horizontal.... muchas gracias por el entreno de hoy

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Dos tontos y una tonta en grado avanzado 😬,corriendo por no se donde .....y gps: averigua donde ,con movil que se apaga. EN MITAD DE LA NADA NOCTURNA .....
 corriendo sobre el manto de hoja blandito en los pies con la lucecita de manolo ....ni un conejo sa asomao pa darnos el termino medio que nos encontrabamos😊....... y yo ....pensando ay!!dios mio nos caemos y a ver como le explico yo al del061 ....que estoy con dos hombres en mitad del campo ....pero que solo corriamos antes de ir a trabajar🙄... y es que el pueblo nos aburre  y que domde se ponga un olivo.......
MIENTRAS TANTO MIS CRIATURITAS DURMIENDO EN CASA Y A PUNTO DE LLEGAR TARDE AL COLEGIO POR LA
CULPA DE LA LOCA DE LA MADRE ABDUCIDA POR DOS EXTRATERRESTRES RUNING.

AL FINAL GPS RECUPERO RUTA Y APARECIMOS EN LA RUTA ( nunca me alegre mas de verla)por
Fin la peña estaba en nuestro punto de mira . Mi adrenalina hizo que corrieramos y llegue a casa 7:28. Justo pa ke la niña y la madre no legaran tarde al cole y al curro.

PERO VAYA EMOCIONANTE HA SIO]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772112 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772113 No se como describir la sensacion maravillosa del speaking mañanero. Mas que nada porwue los deillos no responden y no puedo escribri en el movil
😝
[9:14, 5/1/2018] Candy Ortega: Me cai de la cama quizas porque aguien me empujo y me dijo que me alegraria. Que alegria mas grande me lleve mi gorrito pa no pasar frio menos mal que no cogi chaqueta. La alegria de ver a los mañaneros durò poco..... comentaron algo de la obregon y yo dije ay que me equivocao de grupo🤨. Pero segui y segui las consecuencias de no salir en un mes mezclado con la emociom de verlos fue lo único que me hizo seguir. ...🤭. 
Ahora me cuesta coger el fonendo pero toi mu contenta. La gente llega y parezco chikito de la calzada levantandome de la silla. Cuando he llegado a casa me ha entrado un cafe a empujones . No entraba nada mas. Y la cama me miraba..... en fin me arme de valor me duche y ala a trabajar se ha dicho
Pero contenta si ke estoi
🤣. A ver si vuelvo el lunes. Si los musculos dejam de doler. Estoi recordando la anatomia😝
Buenos dias]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772113 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772114 [10:58, 31/1/2018] Jose luis Bruque: Si hoy no nos hemos ido a al laberinto de los olivos, las saunas finalandesas han sido suficientes
[15:29, 31/1/2018] Candy Ortega: Mira jamia....... ha sido un poc como salir con dos hombres sin enterarte de na.... bueno si me enterao que en finlandia tor mundo tiene sauna y que es muy bonito y algo de inglés tambien han dicho jamia pero me ha faltado ponerme los cascos y ponerme a cantar yo sola  y eso que a los 35 minutos me he ido en busca de mis pekes tu sabes entranimiento dos. Levantar desayunar duxhar vestir bocatas y sacar perro que creo que al perro los voi  a sacar con los locos estos a lo mejor habla co  ellos en finlandes 😂
[15:29, 31/1/2018] Candy Ortega: Eso de gemelo de manolo y que nos adaptamos mentira nos llevaba con la lengua fuera]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772114 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772115 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772115 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772116 La crónica podría parecer el resumen de un Saturday ninght de madrugá, el quijote negociándo de tú a tú, paraguas antilluvia zombie, caballos, motos, bicicletas y carrozas de romería y listas de comidas frente al resporacionismos de gelatina, mientras vamos corriendo sin correr y hacia la cruz sin llegar más allá de un triángulo donde todo salía de botellon con calimocho de  un marquez de Caceres gran reserva para fiestones frikys!!! Bebed agua!]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772116 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772117 Todo empezó como un miniquiz “onde toy” como excusa para subir la calle el agua pero el speaking running de hoy se ha convertido en una deep master class del callejero marteño, arquitectura y burocracia,hemos descubierto un agujero espacio temporal entre la calle Felipe, Dr. Espejo Maldonado y camino de los ayozos...Candy ha aprendido una calle nueva... Esoterismo en estado puro hasta para la moción de censura 11:33]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772117 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772118  una palmera te habla🤣🤣
Mira esta chalao ... en realidad creo que es una secta y nos esta abduciendo..... levantarnos temprano y tener que recorrer unos 500 metros de niñitos/as con vasos aun en la mano otrros durmiendo y otros peas profundos hasta llegar al faro. Ruta chula dixe.... 3 km por arena ke el pie se te metia hasta la rodilla( ya sabemos origen de sus gemelos) hemos atravesado un palmeral eso si mu bonito. Hemos atravesao un campo sembrao satao una acequia y de pronto ala vamos a por el toro. Hemos subido una pared mu bonita bajao una cuesta de trail com piedras que se desprendiam ... eso si reirnos una harta y entremedias una playa nudista. Al fin hemos acabado en mitad del
Botellon donde nos mirabam con cara de asco]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772118 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772119 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772119 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772120 [8:14, 29/6/2018] Jose luis Bruque: Hoy hemos descubierto que no somos tan madrugadores... hay quien se levanta antes que los pescadores.... Buenos días a todo el mundo!!!
[8:24, 29/6/2018] Jose luis Bruque: https://m.youtube.com/watch?v=Bjhm0JjbbIk
[8:24, 29/6/2018] Jose luis Bruque: Qué es lo que tiene el aire en la mañana? Que alivia los temores de mi corazon. Las dudas que anoche eran tinieblas
son simples tonterias a la luz del sol.
[8:24, 29/6/2018] Jose luis Bruque: Una canción ochentera de la Unión
[8:24, 29/6/2018] Candy Ortega: Hemos decubierto que la gravedad tiraba hoy un poco mas y que hay gente por dios que corre a las 5 de la mañana😱 en invierno🤢y en verano😬y en vacas🤐. Dede ese momenti el ritmo bajo a spekin y andanin
[8:25, 29/6/2018] Jose luis Bruque: 😂😂😂
[8:26, 29/6/2018] Chai: Por favor!!!😭😭😭😭😭😭😱😱😱😱😱
[8:26, 29/6/2018] Candy Ortega: Dice manolo ay que yo  tambien salgo a la hora que los pescadores llegan a puerto y dixe la colega nooooo yo salgo a la
Hora que los pescadores salen a pescar😂😂😂😂
[8:26, 29/6/2018] Candy Ortega: En verano de vacaciones. Por dios que semos unos vagos😂🤪
[8:27, 29/6/2018] Manuel Caballero: Buenas crónicas de lo que ha ocurrido entre serie y serie 


Hoy hemos descubierto que los verdaderos madrugadores ya han vuelto cuando nosotros salimos 😆😆]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772120 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772121 La Peña desde dos lados, empezando por la cuesta las beatas, la calle el agua y la puerta de Jaen. El speaking se anima por el calvario y sigue por Sunrise Road hasta terminar hablando de racores hidráulicos antes de entrar en el túnel de teetransportacion  y... chas! Vuelta a  🚂
Perdonad la brevedad de la crónica . 
Os echamos de menos a los demás!!]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772121 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772122 [8:52, 8/6/2018] Jose luis Bruque: Todo empezó como un miniquiz “onde toy” como excusa para subir la calle el agua pero el speaking running de hoy se ha convertido en una deep master class del callejero marteño, arquitectura y burocracia,hemos descubierto un agujero espacio temporal entre la calle Felipe, Dr. Espejo Maldonado y camino de los ayozos...Candy ha aprendido una calle nueva... Esoterismo en estado puro hasta para la moción de censura 11:33]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772122 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772125 Hoy, un entreno muy variopinto!
Vía, colinas con picores, un par de cuestas y lo mejor... máster class de nuestro " zahorí " Jose Luis...una pasada! 😱
Gracias por compartir tu conocimiento y sorprendernos muchas mañanas! 😊
👏🏻👏🏻👏🏻 lastima que a Maria Luisa no le ha funcionado... con la de preguntas que llevábamos preparadas😈😈]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772125 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772127 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772127 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772128 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772128 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772130 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772130 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772132 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772132 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772134 Buenos días hoy ha sido una mañana de las grandes 
Hemos subido en menos de 5 minutos andando lo que me hemos tardado 2 horas y media en bajar corriendo

Hemos tenido un speaking muy variado... a la altura de las ideas de una jirafa

Hemos encontrado y repuesto al San José perdido en el portal de Belen... en Julio

Hemos tenido que utilizar el GPS del móvil para no acabar en Jamilena 😂😂😂 por momentos parecia una versión del proyecto de la bruja de Blair de runners al amanecer

En ese momento todavía no teníamos miedo 😂

Las vistas desde el cortafuegos espectaculares

Pero la mejor vista volver a encontrar el coche 20 minutos antes de que empezara la reunión de las 9 😬
Que experiencia.... hemos disfrutado de lo lindo y hemos hecho:
- el deporte diario
- el speaking aumentado

 ... y la penitencia de la Semana Santa con los pinchos y cardillos varios!😂😂


]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772134 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772135 Ooooo... no es fácil, el grupo ha estado separado de forma intermitente, Candy iba con su perrillo que la llevaba a otro ritmo, y nosotros subiamos y bajabamos aleatoriamente... de running salen unos 8km a unos 6 min de media y de speaking hemos empezado retomando la dieta de gelatina y gominolas, pasando por la frase del fabricante de gominolas de ayer:”pues mis hijos comen de eso!”, después hemos resumido el verano de los profesores de clases particulares que conocemos mas de cerca, hemos hablado de la dificultad de retomar el estudio de una lengua extranjera, como el francés, a la facilidad con la que se puede llegar a pegar un acento gallego o el leísmo madrileño, también hemos relizado una comparativa entre el curso de Utrecht y el de Laapeenranta, pasando a hablar de la energia de los perros y de las unidades de los años en la que medimos las edades humanas y perrunas,lo que nos ha llevado de lleno al concepto de ocultar, o a lo que creemos que se oculta, y hablamdo de ocultar llegamos a la Altheia en los estiramientos. Es decir que para los postres hemos Terminado co un clasico: haciendo referencias a Borges , Walt Whitman y las hormigas, Hermes Trimegisto, la vergüenza propia y la ajena, Gurdieff, Madame Blavatsky, el Hopoonopono del Doctor Len, por qué el el cielo es azul, qué es el dinero, los puentes para alcanzar la verdad, la incapacidad del cerebro para reconocerla y la alegría del alma cuando se produce el encuentro con la misma... el “ahhhhh” o el jajajaja hahahaha. Vamos que hemos estado bailando y cantando por la calle a las 8 de la mañana en Martos...]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772135 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772136 Nuestra tourist guide Candy nos ha transportado a un rinconcito precioso con unas vistas maravillosas, la luna...ideal para que los hombres lobo despierten de su letargo y la decoración un poco obscena pero acorde con el civismo de algunos visitantes nocturnos.
La ruta ha culminado en la locomotora con el test de Course Navette, para algun@s casi un desconocido y para otr@s...un viejo enemigo al que hoy, después de 30 años, hemos dejado K.O.
El pasado y el presente, pruebas de E.F. y antiguas amigas de ojos azules que vuelven a nuestras vidas, casualidad o premonición?? No se, pero en definitiva un bonito despertar para empezar la semana cargados de buena energía]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772136 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772137 Hoy speaking de gentilicios, cosas que guardan cosas, fornite, observatorios solares, aprendizaje de aleman, fuensanteño, valenciano o catalán, todos los idiomas son iguales y un final Al  estilo de Alicia en el Pais de las Maravillas cantando cumpleaños feliz en voz baja, lo que no evitó la mirada de algunos vecinos del barrio
Que estamos dinamizando....]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772137 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772138 Una mañana perfecta!
La lluvia en su grado óptimo, mojando pero sin mojar. Un bebé casi transparente, hermanos y amigos contrarios pero inseparables, crisis existenciales, temperaturas idílicas y muchas ganas de que os suméis al placer de empezar el día cargad@s de energía y positivismo
Buen día a tod@s ]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772138 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772140 [7:43, 24/12/2018] Maria luisa Correcaminos: Deseo que cada amanecer siga siendo único, que cada instantánea de la vida capte eso, un instante de una eternidad, que nosotros, ínfimos pero originales, sigamos formando parte de este todo que no deja de ser el todo que nuestros sentidos nos permiten captar.
Os deseo lo mejor hoy, mañana y siempre porque...sin vosotr@s las mañanas y los días perderían parte de su color.
Felices fiestas 😘😘😘😘😘
[8:08, 24/12/2018] Maria luisa Correcaminos: Ah! Y os quiero recuperar a todos en breve!
Desde la ignorancia os digo que...al final siempre te alegras! 😜😘]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772140 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772141 Estrellas, planetas, cometas,ovnis y estaciones espaciales inhabitables.
Regreso al futuro o al pasado??
Apegos materiales o sentimentales??
Oda a la decoración minimalista y una premisa: menos siempre es más.
Buen día a tod@s y...
hasta mañana. 😘]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772141 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772142 Mando crónica por aquí porque hoy habéis sido protagonistas indiscutibles de ella.
Belén y yo comentábamos... Si el campo mórfico funciona nuestros madrugadores tienen que estar sintiendo nuestra energía.
Hemos entrenado cuerpo y mente, hemos trotado y andado, hemos recuperado abrazos y palabras tan bonitas como comprensión, compasión o con pasión, confianza y respeto. 
El yin y el yang han acompañado nuestros pasos... 
Dependencia e independencia, 
Generosidad y egoísmo,
Entusiasmo y desencanto,
Fragilidad y dureza,
Sentimientos encontrados y una sola premisa... No existe una verdad absoluta ni una única realidad. 
Regresando, con el sol de cara intentando cegar nuestros ojos y por momentos nuestro entendimiento, recapacitamos sobre la belleza de algunas rutinas, entre ellas,  como no, las salidas casi nocturnas... esas que nos dan la libertad para innovar en técnica, conectar con la madre Tierra, hablar del "cambio climático", bailar bajo la lluvia o abrazarnos durante más de un segundo.
Echamos de menos vuestra templanza, vuestra generosidad, vuestras palabras y como no... vuestra presencia. 
Los días perrunos se hacen muy largos 😜
🤗🤗🤗]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772142 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772144 Tirada casi larga de las que se hacen cortas por la calidad del speaking de las madrugadoras que han salido.. Como copa de espera, un variado de calentitos en el que devoramos las ultimas novedades sociales de la semana, que llevamos 2 días sin salir, y parece que son dos meses. Acompaña La Luz de luna y un frontal de los caros caros que hay un trozo de carretera imponiendo respeto pero que se acaba disfrutando ocupando los 2 carriles. 
Tras la copa de espera, breve parada fisiológica y un respiro que da pie a nuestros  chefs a introducir algunas delicatessen. Una travesía a nado de 2 aceituneros de secano con bañadores hawaianos o la clase invertida contada por quien nunca invirtió su clase más allá del tema 1. Degustamos alguna anécdota de los que corrimos de noche en la Grana sin mirar el reloj  y  seguimos con alegrías no esperadas y aun no materializadas en una cuenta corriente .Mientras sale el sol, despedimos la luna mirando hacia Alemania con el olor a petricor intenso mientras entramos en Martos y cambiamos de rumbo para contemplar la ciudad mojada desde nuestro particular mirador de San Nicolás.
De postre un poco de moda deportiva, calistenia nivel dummy, manzanilla con anís, un abrazo apretao y a disfrutar del domingo con las baterías a tope.]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772144 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772145 Decisiones duras para salir de espirales de caos, cambios...para bien o para mal pero siempre positivos. El simbolismo del beso compensando el naturalismo de un abrazo sudao. Ilusión, proyectos con nuevas oportunidades, puertas abiertas a un plus para la comunidad...una comunidad poco empática, aséptica, dolorosamente interesada y desagradecida. Y de fondo la persona,  el ser social o antisocial? el querer y no poder o el poder y no querer? La falta de libertad]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772145 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772147 Arrancamos nuestra ruta de las iglesias intentando que los decibelios no dinamicen en exceso el barrio de la locomotora y aunque suene a contradicción, despertamos el corazón  camino del cementerio,  por nuestras queridas Beatas,  que la verdad,  no era necesario visitarlas pero como somos animales de costumbres...una buena cuesta ayuda a que broten sentimientos  y palabras que el llano aletarga. 
Primera parada San Amador y Santa Ana, tres padres nuestros para algunos y para otros, con más suerte,  tres latigazos de penitencia. Todavía frescos, la empatía  elevada a novela caballeresca y un inminente riesgo a morir de una hemorragia de bondad se apropian de nuestro speaking. En dos zancadas, o alguna más 😜, nos colocamos frente a Santa Lucía y de nuevo a tirar de cuádriceps para coronar en Santa Marta, y ya van tres. La Virgen de la Villa nos espera y por un momento nos planteamos hacer una parada en la Torre del Homenaje pero...ya es tarde, la felicidad o el postureo nos hacen pasar de largo. Ahora de cabeza y sin anestesia hacia San Francisco que nos espera con las puertas cerradas pero con fuerza para empujarnos Arbollón arriba. El cambio de ritmo nos hace plantearnos las diferencias entre lo opcional,  lo obligatorio o lo complementario aunque...sin darle más vueltas de las necesarias y ya frente a las Trinitarias reflexionamos sobre el esfuerzo y la entrega no recompensados. Nuestro yo más realista aflora y cuesta abajo las envidias y conspiraciones nos llevan hasta San Miguel. Los escalones  estilo Rocky empiezan a cargar las piernas y como la sangre no fluye hacia donde debe...perdemos el Norte, pero en buena compañía el camino nunca se pierde, se transforma como la energía. Me ha costado la muerte llegar hasta San Bartolomé! 😅, después de un zig zag cuesta arriba que ha dicho sooooo a mi cabeza y a mis piernas, ya está hecho! Ahora solo queda dejarse caer hasta la Asunción que no ha querido ser la última de la fila y ha sacado de nosotros la fuerza para una más, San Juan de Dios,  la eterna perdida,  la eterna olvidada, la...dónde está? 🤷🏻‍♀😂 😂😂
Buen día a tod@s ]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772147 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772148 Madrugada de las que enganchan, con nada de frío y nuestra Merce esperándonos la primera.  Carrera contínua con muy buen ritmo de speaking desde el principio y subiendo la intensidad (del speaking, claro) : los instrumentos musicales y los hijos, la empatía, la insistencia como método para conseguir que las personas hagamos algo, la edad ideal de nuestra pareja ideal,  sucesos duros que nos hacen crecer como personas
Imposible imaginar  una forma mejor de empezar el día 😘😘😘]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772148 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772149 Hoy, crónica-reflexión 
😊
Cuando miramos hacia el horizonte, un día como hoy, y nos damos cuenta de que los sentimientos humanos son tan maravillosos y cambiantes como el amanecer que se dibuja ante nosotros, nos detenemos y pensamos que quizá, para poder crecer y avanzar, debemos deshacernos de los prejuicios y admitir que en la variedad está la riqueza, que el yin y el yang se complementan, que criticar todo aquello que no podemos encasillar en nuestro diario vital es un acto de ignorancia, cobardía o envidia y que lo que a primera vista nos puede parecer una rareza conforma, con toda seguridad, el todo más perfecto
Feliz día y sed generosos con los demás y sobre todo con vosotros mismos 😘😘]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772149 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772150 Esta mañana tardamos en comenzar a correr, como se nota cuando falta la jefa... ibamos andando poco a poco, como esperando por si venía alguien más... pero fue recordar que con ella eso no pasaría y comenzar a trotar... como lo primero es preguntar por la salud, comprobamos que la evolución de la rodilla va por buen camino, lo que llevó a una reflexión sobre la adolescencia cuando se juntan celos, primavera, una clase de educación física exigente, y las exigencias de los adolescentes para con los padres... que ya no recuerdan que fueron adolescentes...
Así las conversaciones pasaron por el afán coleccionista retratado en el marketing de los cromos de futbol y el mercado en Córdoba (pasando por las colecciones de cromos de Snorkels, coche fantástico, zapatillas, coches) a los achaques de la madurez las diferentes dolencias que comentan los conocidos en la cola de una farmacia, los complementos o medicamentos de moda (pharmatón complex, Catovit, Durbitan, gurana...)
La reflexión resultó algo así, vamos en direcciones contrarias, o sino que Belén y Manolo me corrijan: Durante la adolescencia, con un lobúlo frontal en desarrollo con alta concentración hormonal, parece que buscamos romper los límites desde la comodidad de un sofá, exigiendo el máximo, transgrediendo normas y reclamando la atención del entorno con todo por descubrir mientras que en la madurez buscamos, en sentido inverso, algunas rutinas que nos lleven por el lado de la seguridad y el aprendizaje moderado, a la tranquilidad del sofá del salón que sigue ocupado por un adolescente quejumbroso. 
En esto estábamos que nos tocó hacer la técnica de carrera con luz y luego decidimos hacer el recorrido de la tiza.
Subiendo la tiza estuvimos queriendo arreglar el mundo comenzando por limpiar y ordenar nuestras habitaciones, no es necesario irse a un Ashram en la India... pero en eso que Belén se descolgó un poquito y  comenzamos a hablar sobre los negocios de la robótica rusa, 500 packs a mil euros, el futuro cercano y los chips intracutaneos con toda nuestra información para poder pagar pasando la mano por un lector, para no perder la cartera o el móvil... tanto desvariamos que justo antes de coronar la tiza Belén ya nos había cogido y aprovechó para preguntar por la versión extraoficial del incendio de Notre Dame, lo primero que dije es que si sabían que el incendio coincidio al mismo tiempo que la mezquita de Al-Aqsa... y justo en la coronación vino la referencia a sempiterna lucha de Beres y Paios.
Lo que fue muy celebrado, momento culmen, cima beres y paios, todo a la vez. Con la formas de cosecha Belén entró en resonancia... y empezamos a explicar los diferentes niveles piedras, plantas, animales, humanos...paramos ahí?, tal como se preguntaba Salvador Freixedo, toda una vida energía y emociones dedicadas a un color o un equipo.
el evangelio del camino a Emaus, verdades infinitas e infintas mentiras por cada verdad. La incapacidad del cerebro para reconocer la verdad y las verdades oficiales y los tamaños de la verdad, el pensamiento estructurado en palabras, Cómo reconocer la verdad a través de las decisiones de nuestro comportamiento, conciencia y consciencia como conjunto de conocimientos, de información conocida y comprendida, los puentes a la verdad a través de la belleza, el juego de ¿Dónde estás? y ruido del arbol al caer física cuántica, creencias, tradición y cambiar de ruta para salir de la zona de confort.  Para cuando el nuevo sofá?  y un libro?]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772150 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772152 Ok bueno... todo empezó como siempre, con tono festivo y baile al estilo sardana que terminó en abrazo grupal... Porque llevamos ya 7 años perrunos sin felicitar el cumpleaños y después de preguntar por la marcha de la rehabilitación y las agujas nos llevó a las fobias de las cucarachas, el cuchitril de Joe y los efectos especiales de V, los posters de la tele indiscreta y Mcguiver... tan absortos en la melancolía ochentera, ni la jefa se percató de que iba por la izaquierda... y eso nos llevó al cambio de tema radical...y es que hay personas que no creen en el voto representativo o las listas cerradas... los colores se vuelven marionetas en las manos de empresas multinacionales ya sea en Angola o en USA... mientras la ilusión por la Alhambra de granada y un bocadillo de tortilla nos hicieron decantarnos por la cuesta de Encarni y volvilmos a cambiar de tema... para no despertar mas de la cuenta.... la confianza, la responsabilidad y el universo ... llevaron a varias frases  comprendidas en los diferentes noveles del campo morfico que conformamos y el que conforma a los que nos rodean... incluso frente a tirones de bolso o dejar el movil y las llaves para quien los pueda necesitar... todo solo un minimo reflejo de como terraformamos con nuestras creencias nuestra percepción de la totalidad que nos rodea cada instante... independientemente del nivel de consciencia de cada uno como las reflexiones que sugiere a cada uno la visión de un amanecer decorada por un chemtrail solitario con luz, una onda electromagnética de rayos convergentes o colimados en función de la distancia que aproximó Aristarco de Samos.... para volver a obviar los enfrentamientos entre beres y paios!!!!! Y todo para no olvidar que es mejor con tar el tiempo perruno y disfrutar cada mañana de cientos de años... yo aceptaría empezar quince minutos más temprano 😋😋😋
[12:57, 29/4/2019] Maria luisa Correcaminos: 👏👏👏👏
Tal cual, seguro que ahora entendéis por qué le he pasado el marrón a Jose Luis! 😂
[13:00, 29/4/2019] Monica Molina: Firmado : Jose Luis😵
[13:01, 29/4/2019] Monica Molina: Peazo capítulo!!!
[13:05, 29/4/2019] Manuel Caballero: Inigualables!!  las crónicas hacen justicia al ambiente vivido, entre místico, postelectoral, Ochentero, conspiranoico y terraplanista 
No cambiéis !!]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772152 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772153 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772153 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772154 Vamos a por nuestra crónica, densa y pa dentro 😜
Hoy la comunicación como eje central de nuestro speaking y como eje central  de toda buena relación. Caduca, se mantiene perenne, se cultiva,  se enriquece de forma natural o muere en silencio arrastrando con ella la confianza,  el respeto y el amor? 
Y de comunicación  a adolescencia, cómo no podía ser de otra manera! porque podríamos decir, sin temor a equivocarnos que son homólogas al héroe y al antihéroe. La incomunicación como muro infranqueable que de vez en cuando se agrieta y deja pasar  un punto de luz capaz de mostrarnos que el tiempo pondrá seso a esas cabecitas lokas. 
Y para terminar los roles, asignados o construidos por nosotros mismos? No importa, o sí? porque ellos nos hacen formar parte de un engranaje imperfecto que funciona a la perfección.
😘😘]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772154 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772155 Una mañana intensa con un hermoso reencuentro, hemos pasado del reto Araque,la gestión de las comuniones que avecinan, el miedo en la red y los telediarios a la fe “berdadera” de Beres y Paios, las diferencias en hombres y humanos, tratando sobre el tamaño de la verdad con la fuerza que transmite una reflexión sobre las creencias mientras subes la tiza y encontrando entre risas puentes hacia algo que ciertamente no se nombra  , que no sabemos explicar pero que tampoco necesita más explicación que la sonrisa y el brillo en los ojos de quien siente que tiene un magnífico día por delante.]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772155 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772156
Hacía tiempo que no  veía un cielo tan estrellado, con una Luna nueva perdida en el horizonte, en manga corta con el frio como aliado... conversaciones sobre la evolución de la pasión por la Semana Santa , la llegada de las televisiones, el ciclo de vida de los grupos, el compromiso y su dependencia de los lideres, guarderías, coros, yoga... series de los ochenta y noventa candy, candy, Marco, Bola del drac, la llegada del vídeo,  las dificultades en las relaciones con el paso del tiempo, la dificultad de alcanzar un habito en 30 dias y la facilidad de perderlo en uno, de la riqueza de poder compartir una confesión intima al amanecer, de la fragilidad de la confianza y la maravilla de la reconciliación . Pero sobre todo el poder de la conexión invisible, mas allá de las distancias entre lejanos paises, de un lenguaje no verbal que cada dia nos acerca un poco más a disfrutar del amor, el amar y el querer desde la admiración y el respeto del esfuerzo compartido mientras salen los primeros rayos de Sol.]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772156 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772157 [9:12, 10/4/2019] Maria luisa Correcaminos: La lentitud de un coche, la rapidez de un pensamiento, una luz fugaz que dibuja nuestras sombras,  la fuerza del positivismo, el orgullo de la huella dejada, la huida de lo convencional, de las conversaciones banales que a veces nos conducen a sentimientos no tan banales. 
Buen día  madrugador@s 😊
[9:17, 10/4/2019] Maria luisa Correcaminos: Hoy cumple nuestra morena preciosa,  que bien podría  haber sido musa de Julio Romero de Torres.
Directa a la par que cariñosa, luchadora a la par que sensible, exigente a la par que realista,... Madraza. 
Felicidades guapísima 😘😘]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772157 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772158 [11:00, 25/3/2019] Maria luisa Correcaminos: En la crónica  de hoy no voy a hablar se paisajes, ni de colores, ni de conspiraciones ni tan siquiera de running...voy a hablar de personas. El poder de las miradas, de los abrazos, del calor humano...un calor humano casi en peligro de extinción pero que como seres sociales y con sentimientos estamos obligados a alimentar cada día. Un calor humano que nos aporta una visión  optimista de la vida, un chute continuo de autoestima, un reír  por no llorar, un puedo sí o sí, un al final te alegras, un desde la ignorancia, un morir de hemorragia de bondad, un...todo que te transforma  en mejor persona.
[11:03, 25/3/2019] Maria luisa Correcaminos: Hoy una nueva estrella se ha colado en nuestros amaneceres. Cuando parecíamos casi  destinados a la desaparición 😜, empezamos a ver la luz al final del túnel! 
Inma, bienvenida, esperamos contar contigo un día sí y otro también.
[11:03, 25/3/2019] Maria luisa Correcaminos: Buen día madrugador@s! 😘
[11:25, 25/3/2019] Manuel Caballero: 😍😍Que descripción, jefa!!👌🏼👌🏼 ciertamente estábamos al borde de la extinción pero parece que la primavera va a hacer brotar nuevos madrugador@s!

Bienvenida, Inma!!]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772158 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772159
Un precioso amanecer enmarcado por un puente. Conspiraciones olvidadas que acompañan nuestros pasos; la gran farsa de la colza y el incendio de la Torre Windsor.
El poder de los genes masculinos de la estepa rusa, el poder de los actos en la educación y el poder de disuasión de una nota discordante.
Celibato y abusos, condena y pena.
Y la guinda del pastel! La felicidad...cada cual que la entienda y la viva a su manera
Buen día a tod@s ]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772159 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772160 [8:37, 8/3/2019] Maria luisa Correcaminos: Hoy la luz de los madrugadores (porque la del frontal no quería competir con la del amanecer 😜) nos ha llevado al lugar perfecto 
El terreno con el punto justo de humedad, la pendiente ideal y la compañía rozando lo trascendental
El espíritu, la compasión o mejor aún la con pasión, miedos y superaciones, la búsqueda de profesionales humanos, sensibles,...
La meditación y la importancia de los estiramientos
En fin...la forma ideal de empezar un nuevo día 😘
[8:38, 8/3/2019] Maria luisa Correcaminos: Qué mala soy! 🙊
[8:38, 8/3/2019] Maria luisa Correcaminos: Disfrutad del finde!!!]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772160 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772161 Prueba superada!
Hoy un mar de nubes nos ha dado los buenos días, y en el fondo, a lo lejos, un barquito de vela cambiante y luz infinita
Sensaciones buenísimas y declaración de intenciones cuaresmales 😜
Gracias madrugador@s! 😘]]> 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772161 manuelcaba https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772162 2019-10-04 19:38:07 UTC https://padlet.com/manuelcaba/pyys1zml5ki4/wish/393772162