https://padlet.com/isra_faris/pxiwzi0nc52d Lavet med amulet en-us 2018-02-26 08:23:20 UTC 2018-02-26 12:08:59 UTC hello@padlet.com isra_faris https://padlet.com/isra_faris/pxiwzi0nc52d/wish/235245136 Glad, kost, motion, trivelse, miljø, psykisk/fysisk tilstand, levevilkår, økonomi, godt selværd/selvtillid, helbred, arbejde, viden.]]> 2018-02-26 08:26:30 UTC https://padlet.com/isra_faris/pxiwzi0nc52d/wish/235245136 isra_faris https://padlet.com/isra_faris/pxiwzi0nc52d/wish/235262341 Jeg ser: 
Jeg ved: 
Jeg gøre: 

]]> 2018-02-26 09:35:57 UTC https://padlet.com/isra_faris/pxiwzi0nc52d/wish/235262341 isra_faris https://padlet.com/isra_faris/pxiwzi0nc52d/wish/235286685 Sundhedsbegrebet:
Problemstilling: Jeg ser: jeg ser de får lov til at spise alt de vil fra chokoladefabrikken, simplekulhydrater.
Viden: det er usundt, og de simple kuldhydrater tager pladsen for de sammensætte kulhydrater. Blodsukker stiger og falder hurtigt igen ens energi niveau. Føre til mange livsstils sygdom, såsom diabetes, hjertekarsygdomme. Joan sprang aftensmad over, der hun ikke mærkede sult/ indtagelse af chokoladen af løbet af dagen.
Handling: som motivation fik hun cykel, som en gave på arbejde, byttede sin chokladevane med smoothies, aktiv i pauserne i løbet af dagen hvor hun gik 1000 skridt, var med som en test ambassadør for de andre i arbejdspladsen.
Problemstilling: meget stillestående på arbejdet.
Viden: man ikke forbrændt kalorie, isforhold til indtagelse af maden, hendes musklemassen bliver slap, og stiv i leddene. Man bliver også træt.
Handling: hun skal laver øvelser i sin pauserne, får bevæget sig lidt, istedet for bare at sidde, og dyrker motion i sin fritid.


]]> 2018-02-26 11:08:03 UTC https://padlet.com/isra_faris/pxiwzi0nc52d/wish/235286685 isra_faris https://padlet.com/isra_faris/pxiwzi0nc52d/wish/235301092 Vi fik snakket om sundhed, motion kost, hvad er godt for os hvad ikke er. Fik sit filmen som hed Chris på chokolade fabrikken, hvor dem som arbejdede på fabrikken havde dårligt tilstand med deres helbred, der var ikke motion, og maden i kantinen var ikke sundt, og de fik ikke bevægede sig i pauserne. Arbejdede i grupperne og lavede problemstilling, vi var 4 i gruppen, også blev der fortalt i klassen hvad er det vi ser, vi ved og gøre.]]> 2018-02-26 12:08:20 UTC https://padlet.com/isra_faris/pxiwzi0nc52d/wish/235301092