Observe o medo que tem de seu próprio eu oculto. Vc tem medo de que, caso o desejo não se realize ou se ele se realizar? 

Quais os meios que vc usa para fazer de conta que é totalmente honestos consigo mesmo, para que possa eliminar os últimos vestígios de controle sobre o seu segredo, e para se conhecer como realmente é?

Descubra o que você é em última análise. Aquilo que, uma vez conhecido, não precisa ser escondido.

Vc precisa que algo ou alguém externo venha lhe livrar dos sentimentos destrutivos?

Você tem a possibilidade de determinar imediatamente se oferecerá ou não resistência; se agirá ou não de modo destrutivo; se optará ou não por maneiras construtivas de viver, de encontrar a si mesmo, de desejar e de determinar qual  caminho está aberto para você.

Veja se é possível fazer a seguinte determinação:

“Vou encarar sem reservas esses sentimentos destrutivos, que não vão me obrigar a agir, pois sou senhor de todos os sentimentos. Eu determino meus atos. Eu determino o que quero fazer, pensar e sentir. Quero, agora, ver o que é isso. E desejo e pretendo transformar essas emoções em algo verdadeiro e construtivo. Escolho a atitude que terei para enfrentar essas emoções. Se eu constatar que no íntimo não me agrada abrir mão desses sentimentos destrutivos, não vou negar essa recusa interna, através da repressão, nem vou ceder a ela. Vou enfrentar isso também, sem me deixar vencer. Eu determino a verdade em mim mesmo, e escolho caminhos construtivos.”

Veja o que é verdadeiro, não force nada e deixe essas palavras reverberarem em você, até que façam algum sentido, na sua autodeterminação de interferir no que sente, pensa e age, sem tensão. 

Você agem na ilusão de que está à mercê do que sente, pensa e deseja, expressando isso quase exatamente nesses termos. “Mas é isso que sinto”, você diz, e ponto final, como se essas palavras resumissem tudo, como se não houvesse nada mais a fazer. Você espera que os sentimentos mudem em consequência de algum milagre que ocorre no exterior?

Primeiro vc precisa querer ter outro sentimento. E se não quiser ter outro sentimento, é preciso admitir que não quer. Neste caso, pode investigar porque quer permanecer em um estado negativo, indesejável?

Qual é a verdade?

Observe sua fuga; observe como você se ocupa com outras questões que nada têm a ver com essa grande questão. Veja como prefere lidar com fatos inclementes dentro de você. Observe suas reações, que são indícios e oportunidades de esclarecimento e libertação.

Medite e imagine como seria se vc abrisse a possibilidade ou se permitissem desejar, a sair do quarto escuro e restrito para se desenvolver, e vivenciar as belezas.

" Com estas palavras, abençoo todos vocês, meus amigos. Esta bênção visa dar a vocês uma força maior para ajudá-los a ativar seus recursos internos, que contribuirão para seus esforços. Sigam em frente, não esmoreçam nesse belo empreendimento, de profundo significado e absolutamente recompensador. Façam todo o possível nesse sentido. Entendam que o aspecto que lhes causa mais medo e que vocês têm menos vontade de examinar é o que precisa ser o maior foco da sua atenção, o que lhes dará a maior recompensa e libertação. A liberdade e a segurança que vocês vão sentir não podem ser expressas em palavras. Essas não são promessas vazias… Fiquem em paz. Saibam quão bela é a paz da verdade, não se esquive dessa verdade. 

Fiquem com Deus!"

Quando vocês temem que suas emoções negativas possam controlá-los, vocês perdem de vista o fato de que vocês têm voz ativa nesse processo.