VIDA SALUDABLE by Patricia Alatorre garcía https://padlet.com/alatorregarciapaty/pwx2t6fxti7vouy3 en-us 2020-07-17 15:17:53 UTC 2020-08-24 19:02:07 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f959.png Cuando cuidamos nuestra alimentación, cuidamos nuestro cuerpo, no sólo en cuestión de apariencia, sino también de funcionamiento. Recordemos que los alimentos son la gasolina que da energía a nuestro cuerpo para que podamos hacer todo tipo de actividades, desde defendernos de alguna enfermedad hasta patear un balón o estudiar. Si comemos comidas no saludables, nuestra energía será de mala calidad o insuficiente, lo que puede jugar en nuestra contra. alatorregarciapaty https://padlet.com/alatorregarciapaty/pwx2t6fxti7vouy3/wish/680789597 2020-08-14 18:19:47 UTC https://padlet.com/alatorregarciapaty/pwx2t6fxti7vouy3/wish/680789597 Hay muchas cosas que podemos hacer para tener una vida saludable. Entre ellas destacan los hábitos relacionados con: alatorregarciapaty https://padlet.com/alatorregarciapaty/pwx2t6fxti7vouy3/wish/680795026 . La alimentación
. La actividad física
. El entorno y los espacios en los que nos desarrollamos.]]> 2020-08-14 18:22:51 UTC https://padlet.com/alatorregarciapaty/pwx2t6fxti7vouy3/wish/680795026 Habrás escuchado que se habla cada vez más acerca de tener una vida saludable, pero hay tanta información que a veces es difícil saber a qué se refiere esto. Tener una vida saludable consiste en tener hábitos que son buenos para nosotros, para nuestro cuerpo y nuestra mente. Se trata, además de conocer las conductas que ponen nuestra salud en riesgo para saber como evitarlas. alatorregarciapaty https://padlet.com/alatorregarciapaty/pwx2t6fxti7vouy3/wish/680802045 2020-08-14 18:26:55 UTC https://padlet.com/alatorregarciapaty/pwx2t6fxti7vouy3/wish/680802045 BIENVENIDOS alatorregarciapaty https://padlet.com/alatorregarciapaty/pwx2t6fxti7vouy3/wish/680808357 2020-08-14 18:30:20 UTC https://padlet.com/alatorregarciapaty/pwx2t6fxti7vouy3/wish/680808357