Clon de Recetario para las despedidas by Sandra González https://padlet.com/san27gon/pwuffbsvrecfckbc Con-dolernos en-us 2021-08-21 16:53:07 UTC 2021-08-21 17:53:09 UTC hello@padlet.com Retazos para las despedidas https://padlet.com/san27gon/pwuffbsvrecfckbc/wish/1689081642 Cafecito para calentar el corazón.
 amigas que le trencen el cabello,
 Música que acompañe el soudtrack de la despedida,
 pies descalzos para recordar que está viva,
 poesía para ponerle letras
 al dolor.
 
 Dicen que las emociones 
 se nos quedan colgadas en el cabello,
 trenzarlo, 
 disuelve la tristeza,
 cortarlo,
 ayuda para asimilar el cambio.
 



]]> 2021-08-21 17:47:21 UTC https://padlet.com/san27gon/pwuffbsvrecfckbc/wish/1689081642 Para una despedida dolora, consciente y sanadora taniaservinc https://padlet.com/san27gon/pwuffbsvrecfckbc/wish/1689083249
Saber que llegó, que es momento de despegarse 
Que no hay vuelta atrás y que hay que decir adiós,
Es el primer paso para emprender este viaje. 

Permitirse sentir.
la rabia, la ira, el enojo, 
sentir que te absorbe el cuerpo 
que te llena y te explota. 
Reconocerlo, es el segundo paso, 
saberlo existente, lo hace menos fuerte. 

Aquella decisión, le abre paso a otro dolor
que inunda el alma, el corazón, 
que te llena hasta los huesos. 
Dejarle postrarse en ti 
es un acto valiente, sanador y reconfortante. 

El tiempo pasará, 
las heridas mejorarán 
el dolor no cesará 
pero, reconocerle lo calmará. 

El siguiente paso, 
encontrarte si te perdiste, 
saberte diferente, 
más sabia
más fuerte 
más viva, 
pero aún tú. 

Conocerte o reconocerte 
llenarte de amor 
mover tu cuerpo, tu alma 
dejar palpitar tu corazón 
Y recordarte respirar. 

Respirar para vivir, 
Para doler
Para sanar
Para que, con ganas
Con amor y valentía
Logres reiniciar. 
]]> 2021-08-21 17:52:50 UTC https://padlet.com/san27gon/pwuffbsvrecfckbc/wish/1689083249