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      <title>“Un alimento saludable para mi lonchera” by Allisson Chuco Arellano</title>
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      <description>🍏 En este muro virtual, cada uno compartirá un alimento saludable que podría incluir en su lonchera.</description>
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      <pubDate>2025-10-15 16:19:39 UTC</pubDate>
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         <title>Allisson</title>
         <author>allissonc1403</author>
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         <description><![CDATA[<p><em>Elegí el mango porque tiene vitaminas, me da energía y es natural.</em></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-15 16:48:10 UTC</pubDate>
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         <title>Carlos</title>
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         <description><![CDATA[<p>Yo elegí el pan con pollo porque me gusta mucho y tiene proteínas</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-15 17:13:55 UTC</pubDate>
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         <title>Carlos</title>
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         <description><![CDATA[<p>Escogí el pan con pollo porque además de ser rico, tiene proteínas</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-15 17:14:50 UTC</pubDate>
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         <title>Ariel </title>
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         <description><![CDATA[<p>Eligi el pan con palta porque es delicioso ñami riko y muy saludable :) ademas que aporta buenas vitaminas sales y minerales :)</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-15 19:18:31 UTC</pubDate>
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         <title></title>
         <author>ccantocesia</author>
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         <description><![CDATA[<p>Mmmmm..</p><p>de todas la comidas que cómo, escojo la mandarina aa😜💅</p><p><br/></p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-15 19:18:58 UTC</pubDate>
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         <author>ccantocesia</author>
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         <description><![CDATA[<p>Mmmm... De todas la comidas que cómo por el hambre, escogí la mandarinaaa, es lliko, es dulce y eso me despierta😜</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-15 19:20:52 UTC</pubDate>
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         <title>𝐿𝓊𝒶𝓃𝓃𝒶 𝒢𝒶𝓁𝓁𝒶𝓇𝒹𝑜</title>
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         <description><![CDATA[<p>La papa con huevo es una <strong>lonchera saludable</strong> porque combina alimentos naturales y nutritivos. La <strong>papa</strong> aporta energía gracias a sus carbohidratos, además de vitaminas y minerales como el potasio y la vitamina C. El <strong>huevo</strong>, por su parte, es una excelente fuente de <strong>proteínas de alta calidad</strong>, que ayudan al crecimiento y fortalecimiento de los músculos. Juntos forman una comida <strong>equilibrada, económica y fácil de preparar</strong>, ideal para mantenernos activos y concentrados durante el día.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-10-15 19:22:45 UTC</pubDate>
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