mitos sobre nutricion deportiva by Sayurii Valenzuela Macias https://padlet.com/sayurinutricion9/pwd3je7w86c1c9x6 en-us 2020-09-07 21:12:44 UTC 2025-03-31 17:48:41 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3cb-2640.png Mitos de la nutrición deportiva sayurinutricion9 https://padlet.com/sayurinutricion9/pwd3je7w86c1c9x6/wish/725444412 1.Si haces ejercicio puedes comer lo que quieras.
2.Cuanto mas proteína mas musculo.
3.No tomar más de dos huevos a la semana porque aumentan el colesterol.
4.Es necesario comer mucha pasta y arroz
5. La proteína se consumo después de entrenar]]> 2020-09-07 21:14:53 UTC https://padlet.com/sayurinutricion9/pwd3je7w86c1c9x6/wish/725444412 Bibliografia: sayurinutricion9 https://padlet.com/sayurinutricion9/pwd3je7w86c1c9x6/wish/725455703 1.https://www.vitonica.com/alimentos/trece-grandes-mitos-de-la-nutricion-deportiva-lo-que-nos-dice-la-ciencia-sobre-ellos.
2.https://www.quironsalud.es/blogs/es/medicina-deporte/mitos-verdades-nutricion-deportiva.
3.https://www.salud.mapfre.es/cuerpo-y-mente/deporte-y-salud/mitos-de-la-alimentacion-deportiva/.
4.https://www.bbc.com/mundo/noticias/2014/10/141027_deportes_mitos_nutricion_alimentos_salud_jmp.

]]> 2020-09-07 21:27:30 UTC https://padlet.com/sayurinutricion9/pwd3je7w86c1c9x6/wish/725455703 6.Los hidratos de carbono despues de las 5 de la tarde engoda sayurinutricion9 https://padlet.com/sayurinutricion9/pwd3je7w86c1c9x6/wish/725466357 7.Comer fruta engorda porque tiene azúcar.
8. Si no consumes suplementos no logras el rendimiento adecuado.
9.Cualquier bebida energética te ayuda.
congelar los alimentos eliminan los nutrientes]]> 2020-09-07 21:40:35 UTC https://padlet.com/sayurinutricion9/pwd3je7w86c1c9x6/wish/725466357