https://padlet.com/luzjimrodriguez/pstypphqkz5cpgoz en-us 2022-09-13 22:19:22 UTC 2022-09-13 22:39:28 UTC hello@padlet.com luzjimrodriguez https://padlet.com/luzjimrodriguez/pstypphqkz5cpgoz/wish/2295213684 Observe que aumente de peso durante las festividades, ¿Cómo puedo volver a mi peso ideal?]]> 2022-09-13 22:21:50 UTC https://padlet.com/luzjimrodriguez/pstypphqkz5cpgoz/wish/2295213684 luzjimrodriguez https://padlet.com/luzjimrodriguez/pstypphqkz5cpgoz/wish/2295214383 Si solo hago ejercicio, entonces bajare de peso.]]> 2022-09-13 22:22:57 UTC https://padlet.com/luzjimrodriguez/pstypphqkz5cpgoz/wish/2295214383 luzjimrodriguez https://padlet.com/luzjimrodriguez/pstypphqkz5cpgoz/wish/2295216228 1. Empece a hacer ejercicio 5 veces a la semana.

2. Empece a comer mas saludable y controlar la ingesta de azucar y harinas.

3. Combine los ejercicios con la buena alimentacion.]]> 2022-09-13 22:25:39 UTC https://padlet.com/luzjimrodriguez/pstypphqkz5cpgoz/wish/2295216228 luzjimrodriguez https://padlet.com/luzjimrodriguez/pstypphqkz5cpgoz/wish/2295219562 -Cuando experimente solo hacer ejercicios, me sentia mas exhausta y cansada sin notar cambios notorios.
-Cuando experimente solo teniendo un ingesta de comida mas saludable, mi cuerpo se sentia beneficiado pero la perdida de peso era muy lenta.
-Cuando experimente hacer ejercicio con una dieta balanceada, note como mi cuerpo se sentia con mas energia mientras que baje de peso mas rapido.]]> 2022-09-13 22:30:46 UTC https://padlet.com/luzjimrodriguez/pstypphqkz5cpgoz/wish/2295219562 luzjimrodriguez https://padlet.com/luzjimrodriguez/pstypphqkz5cpgoz/wish/2295221294 1. Hacer ejercicio o comer por su parte no funcionan particularmente para la perdida de peso.

2. Combinar la buena alimentacion y la ejercitación provocan un mejor estado en el buen funcionamiento del cuerpo, provocando la perdida de peso. ]]> 2022-09-13 22:33:18 UTC https://padlet.com/luzjimrodriguez/pstypphqkz5cpgoz/wish/2295221294