https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19 en-us 2023-05-28 14:52:31 UTC 2026-02-17 01:39:08 UTC hello@padlet.com kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607208314 Resolvi fazer o desafio 1, que consiste em bater a meta de 60 km durante o prazo estabelecido, acompanhando minha evolução durante o processo, acordar cedo pra caminhar vai ser um grande desafio ]]> 2023-05-28 15:00:49 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607208314 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607209447 Estava há algum tempo sem praticar nenhuma atividade física então comecei com uma caminhada leve, foi mais difícil do que eu pensei que ia ser]]> 2023-05-28 15:03:43 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607209447 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607210173 Resolvi me desafiar e dobrar oque eu tinha feito na primeira vez 6 km concluído]]> 2023-05-28 15:05:27 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607210173 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607211936 Lutando contra a preguiça]]> 2023-05-28 15:10:28 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607211936 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607212680 2023-05-28 15:12:33 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607212680 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607212776 2023-05-28 15:12:50 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607212776 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607212900 Somente o fone de ouvido pra me dar disposição para caminhar as 5 da manhã]]> 2023-05-28 15:13:11 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607212900 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607213180 2023-05-28 15:14:00 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607213180 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607215820 2023-05-28 15:21:30 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607215820 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607222249 Depois de passar 13 dias sem caminhar porque tava gripado, foi muito estranho caminhar de novo perdi o ritmo ]]> 2023-05-28 15:38:13 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607222249 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607222495 2023-05-28 15:38:54 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607222495 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607225162 Não consegui acordar de manhã para caminhar então fui de tarde pra não perder o dia.]]> 2023-05-28 15:46:17 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607225162 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607225474 2023-05-28 15:47:16 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607225474 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607245768 Vou caminhar hoje de novo fazer os km que falta, o céu é o limite kkkk]]> 2023-05-28 16:40:07 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607245768 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607756601 Hoje eu tava inspirado caminhei 13 km e não foi tão difícil, foi muito bom conheci caminhos que nunca tinha andado antes e fui até pra uns sítios.]]> 2023-05-29 09:48:52 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607756601 kaueg https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607770550  Ahee consegui completar o desafio estou muito satisfeito com esse resultado foram no total 60.28 km percorridos, no começo eu achava muito difícil acordar cedo pra caminhar, depois eu fui me adaptando com as caminhadas aumentando as distâncias e foi ficando mais fácil, O importante é que nesse pequeno intervalo de tempo eu já consigo ver uma evolução, eu melhorei a questão de disciplina acordando cedo e estou dormindo melhor nunca pensei que eu iria conseguir dormir de 21:00 da noite kkkk, também estou com mais disposição durante o dia fazendo logo cedo tudo que eu preciso como estudar etc; bom e é isso. ]]> 2023-05-29 10:10:17 UTC https://padlet.com/kaueg/pspysal2te578y19/wish/2607770550