Lektie: Læseguide til kap. 22 om Netværk og relationer

Sosuplay om sundhedsfremme og forebyggelse.

Når du har set videoen, skal du kunne redegøre den overordnede for forskel på sundhedsfremme og forebyggelse.

Videnslomme: Det mentale kram (det dobbelte KRAM)

Find den i vidensbanken

Opgave 1:

Fagligt ved du, at motion, frisk luft og samvær/relation med andre mennesker kan gøre gavn for humøret. Men hvilke tilbud findes der?

Undersøg hvad der findes i kommunen for Helene/depression.

Hvad med interesseorganisationerne?

Frivilligtilbud?

Hvilken betydning kunne det have for borgerens recoveryproces, hvis borgeren har et frivillig arbejde?

Hvilket tilbud vil være godt for Helene ift. at fremme hendes sundhed (vælg én)?

Du kan søge her:

https://www.borger.dk/sundhed-og-sygdom/forebyg-sygdom/Sundheds-og-forebyggelsestilbud

Yderlig inspiration:

Headspace (gruppeforløb)

Selvhjælpsgruppe

Idræt for psykisk sårbare

Opgave 2:

Hvordan vil du vejlede Helene om tilbuddet?

Og hvordan vil du hjælpe hende med at tage kontakt. Vis det gerne i en Pixton.

(Læs evt. opgave 3 inden du går i gang med opgave 2, så du er skarp på hvad det vil sige at vejlede).

Opgave 3:

Hvad er forskellen på information som metode, instruktion, rådgivning, vejledning og undervisning?

Du kan finde hjælp i den MB kap. 16 i afsnittet Sundhedspædagogiske aktiviteter og MB kap. 10 om Sundhedspædagogiske metoder og aktiviteter.

OPGAVE 2 og 3 skal afleveres til viri@sosufyn.dk i dag.

Eleven kan vurdere betydningen af kommunikation og relations dannelse i rehabiliteringsforløbet af borgeren med psykisk sygdom.   

Eleven kan vejlede borgere om kommunale tilbud, frivillige organisationer og netværksgrupper. 

Succeskriterier:  

• Jeg kan undersøge og finde relevante kommunale tilbud, frivillig organisationer og netværksgrupper til borgeren med en psykisk lidelse. 

• Jeg kan vise en dialog, hvor jeg vejleder borgeren/pårørende om et tilbud. 

• Jeg kan vejlede borgeren med psykisk lidelse til at tage kontakt til kommunale tilbud, frivillig organisationer og netværksgrupper.

• Jeg har anvendt min viden om betydningen af relationer i et rehabiliteringsperspektiv (recovery) i min begrundelse for valg af aktivitet.

Vejledning om tilbuddet

Vi forklarer Helene, hvordan Idræt for psykisk sårbare fungerer, og hvad hun kan forvente, såsom aktiviteter, mødetidspunkter og omgivelser.

Fordele

Vi taler med Helene om hvordan tilbuddet kan give hende energi, forbedring af humør og mulighed for at møde andre, der måske står i samme situation som hende.

Forståelse

Vi er opmærksomme på hendes bekymringer eller forbehold og imødekommer dem ved at understrege, at tilbuddet tager hensyn til Helenes behov.

Tage kontakt..

• Vi tilbyder at hjælpe Helene med de praktiske trin, som fx at finde kontaktoplysninger og eventuelt ringe sammen med hende.

• Hvis hun er usikker, foreslår vi hende at tage med hende den første gang eller hjælpe hende med at få en introduktion af de ansvarlige for tilbuddet.

• Nå vi tager udgangspunkt i Helenes ressourcer og udfordringer kan vi hjælpe hende med at føle sig tryg og motiveret til at benytte sig af et sundhedsfremmende tilbud.

• Når du instruerer, viser du konkret, hvordan noget skal gøres på en bestemt måde.

• Instruktion viser, hvordan noget skal gøres på en specifik måde

• F.eks. at vise, hvordan man korrekt udfører en øvelse i fitness

  
  

Information:

• At informere er en metode, hvor vi bringer viden videre til Helene

• Information er envejskommunikation

• Som udgangspunkt er information derfor mere sundhedsoplysning end sundhedspædagogik

• Oplysning alene tilgodeser ikke, at Helene kan deltage aktivt, bruge sine egne erfaringer og stille spørgsmål.

  
  

  Rådgivning :

• Er en metode, hvor vi støtter Helene med gode råd og forslag, så hun selv kan løse en konkret udfordring

• Vi kan komme med forslag ud fra de ressourcer, som Helene selv har til rådighed, eller foreslå at få mere støtte udefra.

  
  

  
  

  Vejledning:

• Handler om at støtte og guide Helene i sin beslutningsproces uden at give hende færdige løsninger

• Vejledning fokuserer på at hjælpe Helene med at identificere sine egne mål

• Udforske muligheder og træffe valg, der passer til deres situation

• Det er en mere interaktiv og åben proces end rådgivning

• Vejledning lægger vægt på dialog og refleksion

  
  

  Undervisning:

• Dette er en struktureret proces, der har til formål at lære modtageren nyt viden eller færdigheder.

• Det involverer ofte tovejskommunikation og kan inkludere dialog, aktiviteter og spørgsmål

• Det sigter til at informere, engagere og aktive modtagerne , så de kan lære og anvende det de har lært i praksis.

  
  

Her hjælper vi Helene med at finde hendes egen vej ved at stille spørgsmål, udforske muligheder og støtte beslutningstagning.

Det er en mere åben og interaktiv proces end rådgivning.