TUPAKKA by Elena T https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr en-us 2017-10-16 17:39:16 UTC 2017-10-17 14:52:06 UTC hello@padlet.com https://padlet-assets.s3.amazonaws.com/icons/Bigthunderstorm.png Yleisimmin tupakkaa käytetään polttamalla, nuuskaamallaja nesteeseen liuotettua nikotiinia höyrystävällä sähkösavukkeella. toivonenelena https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197697628 2017-10-17 09:47:41 UTC https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197697628 Riippuvuuden kehittymisessä on suuria yksilöllisiä eroja. toivonenelena https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197698074 2017-10-17 09:49:47 UTC https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197698074 Sosiaalinen riippuvuus - Tupakointi aloitetaan yleensä kaveriporukassa ja polttaminen on sosiaalinen tapahtuma,jossa vaihdetaan kuulumisia. Se tekee lopettamisen vaikeaksi. toivonenelena https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197699244

]]> 2017-10-17 09:54:21 UTC https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197699244 Haju- ja makuaisti paranevat huomattavasti jo muutamassa päivässä toivonenelena https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197700590 2017-10-17 10:00:42 UTC https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197700590 Uni paranee toivonenelena https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197700716 2017-10-17 10:01:15 UTC https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197700716 Yskä ja limaisuus helpottavat 1-2kk:ssa ja hengitys kulkee paremmin 2-3kk:ssa toivonenelena https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197700737 2017-10-17 10:01:26 UTC https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197700737 HDL taso nousee nopeasti toivonenelena https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197700831 2017-10-17 10:02:01 UTC https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197700831 Miehillä erektihäiriö paranee joka 4. tupakoinnin lopettaneella toivonenelena https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197700872 2017-10-17 10:02:16 UTC https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197700872 Huipussa oireet ovT 1-3vrk kuluttua ja ne kestävät keskimäärin 3-4 vk. toivonenelena https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197701232 2017-10-17 10:04:28 UTC https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197701232 Vieroitusoireita toivonenelena https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197701346 -Ärtyisyys
-Kärsimättömyys
-tupakanhimo
-levottomouus
-keskittymos ja univaikeudet
-päänsärky
-makeanhimo
-lisääntynyt ruokahalu
-paino nousee n 3-5kg seuravaan puolen vuoden aikana]]> 2017-10-17 10:05:17 UTC https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197701346 - nikotiinikorvaushoito (purukumit,suihket,laastarit) -reseptilääkkeitä - lääkäriltä (varenikliini,bupropioni ja nortriptyliini) - Erilaisia toimintatapavieroitusohjeita oppaista, netistä, neuvontapuhelimista toivonenelena https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197701847 -tukipalvelu]]> 2017-10-17 10:08:20 UTC https://padlet.com/toivonenelena/prnhmlhcwskr/wish/197701847