<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>Mi padlet by ALEIDA YOLE TREJO CHAVEZ</title>
      <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d</link>
      <description>Realiza una aportación significativa y breve sobre el tema de las articulaciones</description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-02-12 04:01:19 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2025-02-12 21:00:04 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1f/909_Types_of_Synovial_Joints_esp.jpg</url>
      </image>
      <item>
         <title>Realiza una aportación significativa y breve sobre el tema de las articulaciones </title>
         <author>tr518626</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325224220</link>
         <description><![CDATA[<p>Definición de articulaciones.</p><p>Cuántas articulaciones hay?</p><p>Cuáles son los 7 tipos de articulaciones?</p><p>En que parte del cuerpo se encuentran?</p><p>Por qué se desgantan las articulaciones?</p><p>Qué son los cartílagos?</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>No olvides agregar tus regeneración y tu nombre completo. Además puedes adjuntar imágenes o vídeo.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1f/909_Types_of_Synovial_Joints_esp.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 04:28:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325224220</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las articulaciones </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325276235</link>
         <description><![CDATA[<p><br></p><p>Las articulaciones son las estructuras del cuerpo humano que conectan dos o más huesos, permitiendo el movimiento y brindando estabilidad. Están formadas por cartílago, ligamentos, tendones y líquido sinovial, que reducen la fricción y absorben impactos</p><p><strong>Cuántas articulaciones hay?</strong></p><p>El cuerpo humano tiene aproximadamente 360 articulaciones, aunque el número puede variar según la edad y la clasificación utilizada.</p><p><br></p><p>Distribución de las articulaciones:</p><p><br></p><p>Cráneo: 86</p><p><br></p><p>Garganta y tórax: 66</p><p><br></p><p>Columna vertebral y pelvis: 76</p><p><br></p><p>Extremidades superiores (brazos y manos): 64</p><p><br></p><p>Extremidades inferiores (piernas y pies): 62</p><p><strong>Los 7 tipos de articulaciones:</strong></p><p><strong>1. Articulación esférica (enartrosis)</strong></p><p><br></p><p>Permite movimientos en todas las direcciones.</p><p><br></p><p>Ejemplo: Hombro y cadera.</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>2. Articulación en bisagra (ginglimo o troclear)</strong></p><p><br></p><p>Movimiento en un solo eje, como una puerta.</p><p><br></p><p>Ejemplo: Codo y rodilla.</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>3. Articulación en pivote (trocoide)</strong></p><p><br></p><p>Permite rotación alrededor de un eje.</p><p><br></p><p>Ejemplo: Articulación entre el atlas y el axis (cuello).</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>4. Articulación condílea (elipsoidal)</strong></p><p><br></p><p>Movimiento en dos direcciones sin rotación completa.</p><p><br></p><p>Ejemplo: Muñeca.</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>5. Articulación en silla de montar</strong></p><p><br></p><p>Permite movimientos en varias direcciones sin rotación completa.</p><p><br></p><p>Ejemplo: Base del pulgar.</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>6. Articulación plana (artrodia)</strong></p><p><br></p><p>Movimiento de deslizamiento limitado entre superficies planas.</p><p><br></p><p>Ejemplo: Articulaciones entre los huesos del carpo y tarso.</p><p><br></p><p><br></p><p><strong>7. Articulación sindesmosis (fibrosa o fija)</strong></p><p><br></p><p>Unida por tejido fibroso, con poco o ningún movimiento.</p><p><br></p><p>Ejemplo: Unión entre los huesos del antebrazo (radio y cúbito).</p><p><strong>Porque se desgastan las articulaciones?</strong></p><p>Las articulaciones se desgastan principalmente por el envejecimiento, el uso excesivo y otros factores que afectan los tejidos que las componen, como el cartílago, los ligamentos y el líquido sinovial.</p><p><strong>Que son los cartílagos?</strong></p><p>Los cartílagos son un tipo de tejido conectivo flexible y resistente que recubre las articulaciones, protege los huesos y facilita el movimiento sin fricción. Están compuestos principalmente por colágeno, agua y proteoglicanos, y no tienen vasos sanguíneos ni nervios, por lo que su regeneración es limitada.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1f/909_Types_of_Synovial_Joints_esp.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 05:31:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325276235</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ARTICULACIONES Tamara Yanith Silva Escamilla</title>
         <author>tamaraescamilla347</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325282123</link>
         <description><![CDATA[<p>DEFINICION</p><p>Se llama articulación a la <strong>unión móvil o fija que establece un hueso con otro, con un cartílago o con los dientes</strong>.</p><p><br/></p><p>¿CUANTAS ARTICULACIONES HAY?</p><p>360 articulaciones</p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" class="sh-anchor" href="https://www.bing.com/ck/a?!&amp;&amp;p=6019a611db117f302fa36f9eba3e28ad684b49e5e38c9d69f483f35f37a60272JmltdHM9MTczOTIzMjAwMA&amp;ptn=3&amp;ver=2&amp;hsh=4&amp;fclid=0134f1ba-0c6a-610c-2b76-e5060d9260f5&amp;u=a1aHR0cHM6Ly9va2RpYXJpby5jb20vY3VyaW9zaWRhZGVzL2N1YWxlcy1zb24tYXJ0aWN1bGFjaW9uZXMtZGVsLWN1ZXJwby1odW1hbm8tMzE4OTQ0Mw&amp;ntb=1">El cuerpo humano tiene un total de <strong>360 articulaciones</strong>, de las que 86 se encuentran en el cráneo, 76 en la columna vertebral y la pelvis, 66 en el tórax, 32 en cada brazo y 31 en cada pierna. Además, </a></p><p><a rel="noopener noreferrer nofollow" class="sh-anchor" href="https://www.bing.com/ck/a?!&amp;&amp;p=6019a611db117f302fa36f9eba3e28ad684b49e5e38c9d69f483f35f37a60272JmltdHM9MTczOTIzMjAwMA&amp;ptn=3&amp;ver=2&amp;hsh=4&amp;fclid=0134f1ba-0c6a-610c-2b76-e5060d9260f5&amp;u=a1aHR0cHM6Ly9va2RpYXJpby5jb20vY3VyaW9zaWRhZGVzL2N1YWxlcy1zb24tYXJ0aWN1bGFjaW9uZXMtZGVsLWN1ZXJwby1odW1hbm8tMzE4OTQ0Mw&amp;ntb=1">hay seis articulaciones en la garganta</a> </p><p><br/></p><p>¿CUALES SON LOS 7 TIPOS DE ARTICULACIONES?</p><p><strong>La articulación del hombro:</strong> también conocida como articulación glenohumeral, permite el movimiento de los brazos en diferentes direcciones, como levantarlos, extenderlos y girarlos.</p><p><strong>La articulación del codo:</strong> esta articulación permite la flexión y extensión del brazo, así como la pronación y supinación del antebrazo. Es esencial para realizar actividades diarias como comer, escribir y levantar objetos.</p><p><strong>La articulación de la cadera:</strong> es una de las articulaciones más grandes y fuertes del cuerpo. Permite realizar movimientos como caminar, correr, sentarse y levantarse. Además, tiene un papel importante en el equilibrio y la estabilidad del cuerpo.</p><p><strong>La articulación de la rodilla:</strong> es una articulación compleja que une el fémur, la tibia y la rótula. Permite la flexión y extensión de la pierna, así como la rotación interna y externa.</p><p><strong>La articulación del tobillo:</strong> esta articulación permite el movimiento del pie hacia arriba y hacia abajo, así como hacia los lados. Es crucial para caminar, correr y mantener el equilibrio.</p><p><strong>La articulación de la muñeca:</strong> es una articulación compleja que permite movimientos como la flexión, extensión, abducción y aducción de la mano. Es esencial para realizar actividades cotidianas que involucran las manos, como escribir, agarrar objetos y usar herramientas.</p><p><strong>La articulación de los dedos:</strong> se compone de varias articulaciones pequeñas en los dedos de las manos y los pies. Permite realizar movimientos precisos</p><p><br/></p><p>¿EN QUE PARTE DEL CUERPO SE ENCUENTRAN?</p><p>Las articulaciones móviles o sinoviales se mueven en muchas direcciones. Las principales articulaciones del cuerpo, como las de la cadera, los hombros, los codos, las rodillas, las muñecas y los tobillos, son móviles.</p><p><br/></p><p>¿PORQUE SE DESGASTAN LAS ARTICULACIONES?</p><p><strong>Artrosis</strong></p><p>Enfermedad crónica degenerativa que produce la alteración destructiva de los cartílagos de las articulaciones. (se genera sobre todo por el uso y la edad)</p><p><strong>🔴 Enfermedades Reumáticas</strong></p><p>La artritis reumatoide avanzada puede destruir una articulación sana incluso en edades más tempranas.</p><p><strong>🔴 Deportes de riesgo</strong></p><p>Las rodillas o caderas que han sufrido fracturas a edades jóvenes, presentarán mayor desgaste a edades adultas.</p><p><strong>🔴 Causas no comunes y factores congénitos</strong></p><p>Por ejemplo, infección en una articulación o trastornos de crecimiento.</p><p><strong>🔴 Tabaquismo</strong></p><p>Los resultados de un estudio, publicado en&nbsp;<a rel="noreferrer noopener" href="http://ard.bmj.com/">‘Annals of Rheumatic Diseases’</a>, muestran una posible relación entre el tabaco y la artrosis. Según este trabajo, los hombres fumadores con artrosis de rodilla cuentan con más riesgo de sufrir pérdida de cartílago y mayores dolores.</p><p><strong>🔴 Diábetes y colesterol</strong></p><p>Las investigaciones muestran conexiones genéticas entre el desgaste de las articulaciones y la diabetes tipo 1. Ambas son factores comunes de riesgo cardiovascular que inciden en el desgaste articular.</p><p><strong>🔴 Obesidad</strong></p><p>Hay 2 mecanismos de desgaste articular por obesidad: la sobrecarga del peso corporal y la alteración de los niveles hormonales en la sangre que promueven la inflamación y el desgaste del cartílago.</p><p><strong>🔴 Riesgos laborales</strong></p><p>Realizar esfuerzos de forma inadecuada y continua genera un desequilibrio en el esqueleto forzando posturas que implican una sobrecarga del cartílago. Y si esto pasa por años, los resultados son predecibles.</p><p><strong>🔴 Sobreuso de la articulación</strong></p><p>Por ejemplo, debido a impactos cíclicos acumulados a lo largo de grandes periodos de tiempo, como ocurre en el ‘running’.</p><p><strong>🔴 Algunos medicamentos</strong></p><p>Tomar&nbsp;<a rel="noreferrer noopener" href="https://medlineplus.gov/spanish/steroids.html">corticoides</a>&nbsp;de larga duración puede conllevar una osteoporosis muy avanzada porque los corticoides debilitan el hueso e incluso podría acarrear problemas para fijar una prótesis al hueso cuando sea necesario hacerlo.</p><p><br/></p><p>¿QUE SON LOS CARTILAGOS?</p><p>El cartílago es un tejido semirrígido que tiene como <strong>función dar soporte a algunas estructuras y órganos</strong>. Se considera un tejido de tipo conectivo que recubre las superficies óseas que forman parte de las articulaciones.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/4b/Sindesmosis.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 05:38:53 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325282123</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las articulaciones </title>
         <author>lu518548</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325285880</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones son <strong>donde se unen dos o más huesos</strong>. Sus hombros, codos, caderas, rodillas y nudillos son articulaciones. Su columna también tiene articulaciones.</p><p><br></p><p>Cuantas articulaciones hay?</p><p>El cuerpo humano tiene <strong><mark>360</mark></strong> articulaciones, que se encuentran en el cráneo, el tronco, las extremidades superiores e inferiores.&nbsp;</p><p><br></p><p>Cuáles son los 7 tipos de articulaciones?</p><ul><li><p><strong>Articulaciones trocoides</strong>: Permiten movimientos de rotación.</p></li><li><p><strong>Articulaciones sinoviales</strong>: Permiten movimientos de deslizamiento, extensión, flexión, abducción, aducción, rotación, circunducción, protrusión, retrusión, pronación, supinación, inversión, eversión, entre otros.</p></li><li><p><strong>Articulaciones planas</strong>: Ejemplos de articulaciones sinoviales.</p></li><li><p><strong>Articulaciones en silla de montar</strong>: Ejemplos de articulaciones sinoviales.</p></li><li><p><strong>Articulaciones condiloideas</strong>: Ejemplos de articulaciones sinoviales.</p></li><li><p><strong>Articulaciones esféricas</strong>: Ejemplos de articulaciones sinoviales.</p><p><br></p></li></ul><p>En qué parte del cuerpo se encuentran?</p><p>Las articulaciones se encuentran en los <strong><mark>hombros, codos, caderas, rodillas, nudillos, muñecas, tobillos, columna vertebral, entre otros.</mark></strong></p><p><br></p><p>Por qué se desgastan las articulaciones?</p><p>El desgaste de las articulaciones ocurre por una combinación de factores, incluyendo el envejecimiento, el uso excesivo, lesiones y condiciones médicas como la artritis.</p><p><br></p><p>Que son los cartílagos?</p><p>El cartílago <strong>es un tipo de tejido duro, grueso y resbaloso que recubre los extremos de los huesos donde se unen con otros huesos para formar una articulación</strong>.</p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet.com/tr518626/mi-padlet-pou9nepw6yvy5y8d/wish/x5A7arzOOmgrawr6" />
         <pubDate>2025-02-12 05:44:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325285880</guid>
      </item>
      <item>
         <title>LAS ARTICULACIONES</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325304174</link>
         <description><![CDATA[<p>MARIEL BAUTISTA “206”</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p><p>Las articulaciones <strong><mark>son las uniones entre dos o más huesos, y son estructuras complejas que permiten el movimiento del cuerpo</mark></strong>.&nbsp;</p><p><strong>Componentes de las articulaciones</strong></p><ul><li><p><strong>Huesos</strong>: Los componentes óseos de las articulaciones&nbsp;</p></li><li><p><strong>Cartílago</strong>: El tejido flexible y resbaladizo que cubre los extremos de los huesos&nbsp;</p></li><li><p><strong>Tendones</strong>: Las bandas que conectan los músculos con los huesos&nbsp;</p></li><li><p><strong>Ligamentos</strong>: Los que conectan los huesos entre sí para mantenerlos estables&nbsp;</p></li><li><p><strong>Membrana sinovial</strong>: El revestimiento que produce un líquido lubricante que reduce la fricción&nbsp;</p></li><li><p><strong>Bolsas articulares</strong>: Los sacos llenos de líquido que amortiguan las articulaciones&nbsp;</p></li></ul><p><strong>Tipos de articulaciones&nbsp;</strong></p><ul><li><p>En bisagra, como los codos y las rodillas</p></li><li><p>En forma de bola y receptáculo, como las caderas y los hombros</p></li><li><p>En forma de pivote, como las articulaciones del cuello</p></li><li><p>Condiloideas, como la muñeca</p></li></ul><p>Funciones de las articulaciones Proporcionar soporte y estabilidad, Permitir el movimiento, Proporcionar elasticidad y plasticidad, Facilitar los movimientos mecánicos del cuerpo.&nbsp;</p><p>La configuración de una articulación determina el grado y dirección de movimiento posible.&nbsp;</p>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2025-02-12 06:06:25 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325304174</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las Articulaciones-Christian Martínez Chávez </title>
         <author>8phb56jhhy</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325309670</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones son estructuras anatómicas que conectan dos o más huesos entre sí, permitiendo el movimiento y la flexibilidad en el cuerpo humano. Las articulaciones están formadas por una combinación de huesos, ligamentos, tendones y cartílago, que trabajan juntos para permitir el movimiento y la estabilidad en la articulación.</p><p>Tipos de articulaciones:</p><p>1. <em>Articulaciones sinoviales</em>: Son las articulaciones más comunes y permiten un amplio rango de movimiento. Ejemplos: rodilla, codo, hombro.</p><p>2. <em>Articulaciones cartilaginosas</em>: Son articulaciones que se conectan mediante cartílago, lo que permite un movimiento limitado. Ejemplos: vértebras, costillas.</p><p>3. <em>Articulaciones fibrosas</em>: Son articulaciones que se conectan mediante tejido fibroso, lo que permite un movimiento muy limitado. Ejemplos: suturas del cráneo.</p><p>Clasificación de las articulaciones según su movilidad:</p><p>1. <em>Articulaciones móviles</em>: Permiten un amplio rango de movimiento. Ejemplos: rodilla, codo, hombro.</p><p>2. <em>Articulaciones semimóviles</em>: Permiten un movimiento limitado. Ejemplos: vértebras, costillas.</p><p>3. <em>Articulaciones inmóviles</em>: No permiten movimiento. Ejemplos: suturas del cráneo.</p><p>Funciones de las articulaciones:</p><p>1. <em>Movimiento</em>: Permiten el movimiento y la flexibilidad en el cuerpo.</p><p>2. <em>Estabilidad</em>: Proporcionan estabilidad y soporte a las estructuras corporales.</p><p>3. <em>Amortiguación</em>: Ayudan a absorber los impactos y las tensiones en el cuerpo.</p><p>En resumen, las articulaciones son estructuras complejas que permiten el movimiento y la estabilidad en el cuerpo humano. Su clasificación y funciones son fundamentales para entender la anatomía y la fisiología del cuerpo humano.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://www.stanfordchildrens.org/es/topic/default?id=anatomy-of-a-joint-85-P03169" />
         <pubDate>2025-02-12 06:12:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325309670</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Articulaciones </title>
         <author>sa517949</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325364708</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones son estructuras anatómicas que conectan dos o más huesos entre sí, permitiendo el movimiento y la flexibilidad en diferentes partes del cuerpo humano. Existen varias tipos de articulaciones, clasificadas según su estructura y función:</p><p># Tipos de Articulaciones</p><p>1. Articulaciones Sinoviales: Permiten un amplio rango de movimiento. Ejemplos incluyen las articulaciones de la rodilla, el codo y la muñeca.</p><p>2. Articulaciones Cartilaginosas: Conectan huesos mediante cartílago. Ejemplos incluyen las articulaciones entre las vértebras y la unión del esternón con las costillas.</p><p>3. Articulaciones Fibrosas: Son articulaciones inmóviles o con muy poco movimiento. Ejemplos incluyen las articulaciones entre los huesos del cráneo.</p><p># Componentes de las Articulaciones</p><p>1. Huesos: Los huesos que se articulan entre sí.</p><p>2. Cartílago Articular: Un tejido elástico que cubre las superficies de los huesos en la articulación, reduciendo el rozamiento y el desgaste.</p><p>3. Líquido Sinovial: Un fluido viscoso que lubrica la articulación y reduce la fricción entre los huesos.</p><p>4. Cápsula Articular: Una estructura fibrosa que rodea la articulación, manteniéndola unida y proporcionando estabilidad.</p><p>5. Ligamentos: Cintas fibrosas que conectan los huesos entre sí, proporcionando soporte y estabilidad a la articulación.</p><p># Funciones de las Articulaciones</p><p>1. Movimiento: Permiten el movimiento de las diferentes partes del cuerpo.</p><p>2. Estabilidad: Proporcionan soporte y estabilidad al cuerpo.</p><p>3. Absorción de Choques: Ayudan a absorber los impactos y reducir el estrés en los huesos y músculos.</p><p># Problemas Comunes en las Articulaciones</p><p>1. Artritis: Inflamación de las articulaciones que puede causar dolor y rigidez.</p><p>2. Lesiones Ligamentosas: Lesiones en los ligamentos que pueden causar inestabilidad en la articulación.</p><p>3. Desgaste del Cartílago: Desgaste del cartílago articular que puede causar dolor y reducir la movilidad.</p><p>Es importante mantener las articulaciones saludables mediante el ejercicio regular, una dieta equilibrada y evitando lesiones. Si experimentas problemas en las articulaciones, es recomendable consultar a un profesional de la salud para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuados.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2643686739/1adc60dbbbffb48a0e2cc2dc8f66df30/art.jpeg" />
         <pubDate>2025-02-12 07:10:04 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325364708</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Articulaciones /  Evelyn Astrith Jiménez Soto </title>
         <author>evelynastrithjimenezsoto76</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325837831</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>¿Qué son?</strong></p><p> </p><p><br/></p><p>Las articulaciones son las áreas donde se encuentran dos o más huesos. La mayoría de las articulaciones son móviles y permiten que los huesos se muevan. Las articulaciones constan de lo siguiente:</p><p><br/></p><p>Cartílago. Un tipo de tejido que cubre la superficie de un hueso en la articulación. Los cartílagos ayudan a reducir la fricción del movimiento dentro de una articulación.</p><p><br/></p><p>Membrana sinovial. Un tejido denominado membrana sinovial reviste la articulación y la sella en una cápsula articular. La membrana sinovial secreta el líquido sinovial (un fluido transparente y pegajoso) alrededor de la articulación para lubricarla.</p><p><br/></p><p>Ligamentos. Existen ligamentos resistentes (bandas elásticas gruesas de tejido conectivo) que rodean la articulación para brindarle sostén y limitar su movimiento.</p><p><br/></p><p>Tendones. Los tendones (otro tipo de tejido conectivo grueso) a cada lado de la articulación se unen a los músculos que controlan el movimiento de esa articulación.</p><p><br/></p><p>Bursas. Las cavidades llenas de fluidos, denominadas bursas, entre los huesos, ligamentos y otras estructuras adyacentes, ayudan a amortiguar la fricción de la articulación.</p><p><br/></p><p>Líquido sinovial. Líquido transparente y pegajoso secretado por la membrana sinovial.</p><p><br/></p><p>Fémur. Hueso del muslo.</p><p><br/></p><p>Tibia. Hueso de la canilla.</p><p><br/></p><p>Rótula. Hueso de la rodilla.</p><p><br/></p><p>Meniscos. Es una parte curva del </p><p>cartílago de las rodillas y otras articulaciones.</p><p><br/></p><p><strong>Tipos </strong></p><p><br/></p><p><br/></p><p>Enartrosis. Las enartrosis, como las articulaciones del hombro y la cadera, permiten los movimientos hacia atrás, hacia adelante y hacia los costados, y la rotación.</p><p><br/></p><p>Articulaciones de bisagra. Las articulaciones de bisagra, como las de los dedos, rodillas, codos y dedos del pie, permiten movimientos de flexión y enderezamiento únicamente.</p><p><br/></p><p>Articulaciones rotatorias. Las articulaciones rotatorias, como las articulaciones del cuello, permiten movimientos giratorios limitados.</p><p><br/></p><p>Articulaciones elipsoidales. Las articulaciones elipsoidales, como la articulación de la muñeca, permiten todo tipo de movimientos, excepto los movimientos rotatorios.</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2645456278/b88c72712dfffe4ea579e09f36d72ad7/126191.gif" />
         <pubDate>2025-02-12 14:03:40 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325837831</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Articulaciones /  Evelyn Astrith Jiménez Soto </title>
         <author>evelynastrithjimenezsoto76</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325866081</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>¿Qué son?</strong></p><p> </p><p><br></p><p>Las articulaciones son las áreas donde se encuentran dos o más huesos. La mayoría de las articulaciones son móviles y permiten que los huesos se muevan. Las articulaciones constan de lo siguiente:</p><p><br></p><p>Cartílago. Un tipo de tejido que cubre la superficie de un hueso en la articulación. Los cartílagos ayudan a reducir la fricción del movimiento dentro de una articulación.</p><p><br></p><p>Membrana sinovial. Un tejido denominado membrana sinovial reviste la articulación y la sella en una cápsula articular. La membrana sinovial secreta el líquido sinovial (un fluido transparente y pegajoso) alrededor de la articulación para lubricarla.</p><p><br></p><p>Ligamentos. Existen ligamentos resistentes (bandas elásticas gruesas de tejido conectivo) que rodean la articulación para brindarle sostén y limitar su movimiento.</p><p><br></p><p>Tendones. Los tendones (otro tipo de tejido conectivo grueso) a cada lado de la articulación se unen a los músculos que controlan el movimiento de esa articulación.</p><p><br></p><p>Bursas. Las cavidades llenas de fluidos, denominadas bursas, entre los huesos, ligamentos y otras estructuras adyacentes, ayudan a amortiguar la fricción de la articulación.</p><p><br></p><p>Líquido sinovial. Líquido transparente y pegajoso secretado por la membrana sinovial.</p><p><br></p><p>Fémur. Hueso del muslo.</p><p><br></p><p>Tibia. Hueso de la canilla.</p><p><br></p><p>Rótula. Hueso de la rodilla.</p><p><br></p><p>Meniscos. Es una parte curva del </p><p>cartílago de las rodillas y otras articulaciones.</p><p><br></p><p><strong>Tipos </strong></p><p><br></p><p><br></p><p>Enartrosis. Las enartrosis, como las articulaciones del hombro y la cadera, permiten los movimientos hacia atrás, hacia adelante y hacia los costados, y la rotación.</p><p><br></p><p>Articulaciones de bisagra. Las articulaciones de bisagra, como las de los dedos, rodillas, codos y dedos del pie, permiten movimientos de flexión y enderezamiento únicamente.</p><p><br></p><p>Articulaciones rotatorias. Las articulaciones rotatorias, como las articulaciones del cuello, permiten movimientos giratorios limitados.</p><p><br></p><p>Articulaciones elipsoidales. Las articulaciones elipsoidales, como la articulación de la muñeca, permiten todo tipo de movimientos, excepto los movimientos rotatorios.</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2645456278/36cbcf90ac44e020bad34b21b770434b/126191.gif" />
         <pubDate>2025-02-12 14:21:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325866081</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las articulaciones - Juarez Vargas Regina </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325868681</link>
         <description><![CDATA[<p><em>Definición de articulaciones:</em></p><p>Una articulación es una estructura anatómica que conecta dos o más huesos, permitiendo movimiento y flexibilidad en el cuerpo humano. Las articulaciones son esenciales para realizar actividades cotidianas, como caminar, correr, levantar objetos, etc.</p><p><em>Cuántas articulaciones hay:</em></p><p>El cuerpo humano tiene aproximadamente 360 articulaciones, aunque este número puede variar dependiendo de la fuente y la definición de articulación.</p><p><em>7 tipos de articulaciones:</em></p><p>Existen varios tipos de articulaciones, clasificadas según su estructura y función. A continuación, se presentan los 7 tipos principales:</p><p>1. <em>Articulaciones sinoviales</em>: Permiten un amplio rango de movimiento, como las articulaciones de la rodilla, el codo y la muñeca.</p><p>2. <em>Articulaciones cartilaginosas</em>: Unen huesos mediante cartílago, como las articulaciones entre las vértebras.</p><p>3. <em>Articulaciones fibrosas</em>: Unen huesos mediante tejido fibroso, como las articulaciones entre los huesos del cráneo.</p><p>4. <em>Articulaciones planas</em>: Permiten movimientos limitados, como las articulaciones entre los huesos del carpo y el tarso.</p><p>5. <em>Articulaciones esféricas</em>: Permiten movimientos en tres dimensiones, como la articulación del hombro.</p><p>6. <em>Articulaciones elípticas</em>: Permiten movimientos en dos dimensiones, como la articulación de la muñeca.</p><p>7. <em>Articulaciones trocoides</em>: Permiten movimientos rotatorios, como la articulación del codo.</p><p><em>Ubicación de las articulaciones:</em></p><p>Las articulaciones se encuentran en diversas partes del cuerpo, incluyendo:</p><p>- Extremidades (piernas, brazos, manos, pies)</p><p>- Columna vertebral</p><p>- Caderas</p><p>- Hombros</p><p>- Rodillas</p><p>- Codos</p><p>- Muñecas</p><p><em>Desgaste de las articulaciones:</em></p><p>Las articulaciones pueden desgastarse debido a various factores, como:</p><p>- Uso excesivo o repetitivo</p><p>- Lesiones o traumatismos</p><p>- Enfermedades degenerativas (artritis, osteoartritis)</p><p>- Edad avanzada</p><p>- Sobrepeso o obesidad</p><p><em>Cartílagos:</em></p><p>Los cartílagos son tejidos conectivos que se encuentran en las articulaciones y otros lugares del cuerpo. Su función principal es:</p><p>- Reducir el rozamiento entre huesos</p><p>- Absorber impactos y choques</p><p>- Proporcionar flexibilidad y movimiento</p><p>Los cartílagos pueden ser de varios tipos, incluyendo el cartílago hialino, el cartílago fibroso y el cartílago elástico.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1f/909_Types_of_Synovial_Joints_esp.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 14:23:35 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325868681</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las articulaciones</title>
         <author>ov518076</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325884086</link>
         <description><![CDATA[<p>Definición de Articulaciones</p><p>Las articulaciones son las uniones entre dos o más huesos del cuerpo humano, permitiendo la movilidad y flexibilidad necesaria para realizar movimientos. Estas estructuras están compuestas por diferentes tejidos como el cartílago articular, que contribuye a la protección y el movimiento de los huesos (Ignite Healthwise, LLC, 2024). Además, las articulaciones están recubiertas por una cápsula sinovial que contiene líquido sinovial, lo que facilita su lubricación (RS7, 2019).</p><p>Cuántas articulaciones hay</p><p>En el cuerpo humano existen alrededor de 360 articulaciones (RS7, 2019). Estas varían en tipo y capacidad de movimiento, desde inmóviles, como las suturas del cráneo, hasta completamente móviles, como las articulaciones de las extremidades (RS7, 2019).</p><p>Cuáles son los 7 tipos de articulaciones</p><p>Las articulaciones pueden clasificarse según su estructura y el tipo de movimiento que permiten. Los tipos incluyen:</p><ol><li><p>1. <strong>Articulaciones Fibrosas</strong></p><p>Las articulaciones fibrosas unen los huesos mediante tejido conectivo denso y fibroso. Estas articulaciones permiten poco o ningún movimiento. Se dividen en tres tipos:</p><ul><li><p><strong>Suturas</strong>: Son articulaciones inmóviles que se encuentran en el cráneo, donde los huesos del cráneo se unen de forma muy estrecha.</p></li><li><p><strong>Sindesmosis</strong>: En este tipo de articulación, los huesos están separados por una banda de tejido fibroso o un ligamento. Un ejemplo común es la unión entre los huesos del antebrazo (radio y cúbito) o de la pierna (tibia y peroné).</p></li><li><p><strong>Gonfosis</strong>: Es una articulación en la que el hueso encaja en una cavidad o cuenca, como ocurre en las raíces de los dientes en la mandíbula.</p></li></ul><p>2. <strong>Articulaciones Cartilaginosas</strong></p><p>En las articulaciones cartilaginosas, los huesos están unidos por cartílago, lo que les permite una ligera movilidad. Este tipo de articulación se clasifica en dos tipos:</p><ul><li><p><strong>Articulaciones cartilaginosas primarias (sincondrosis)</strong>: Los huesos están unidos por cartílago hialino, como ocurre en las articulaciones entre las costillas y el esternón. En las primeras etapas de la vida, permiten el crecimiento de los huesos.</p></li><li><p><strong>Articulaciones cartilaginosas secundarias (sínfisis)</strong>: Los huesos están unidos por fibrocartílago, como en la sínfisis púbica (unión de los huesos del pubis) y las articulaciones intervertebrales de la columna vertebral.</p></li></ul><p>3. <strong>Articulaciones Sinoviales</strong></p><p>Las articulaciones sinoviales son las más comunes y móviles del cuerpo. Se caracterizan por la presencia de una cápsula articular que rodea la articulación y contiene líquido sinovial, lo que permite una movilidad sin fricción. Se dividen según su forma y tipo de movimiento en los siguientes tipos:</p><ul><li><p><strong>Articulaciones elipsoideas</strong>: Permiten el movimiento en dos direcciones, como en la articulación entre el radio y el carpo de la muñeca. Permite movimientos como flexión, extensión, y movimientos laterales limitados.</p></li><li><p><strong>Articulaciones en bisagra (o gínglimo)</strong>: Permiten el movimiento solo en una dirección, como una bisagra de puerta. Ejemplos: el codo y la rodilla.</p></li><li><p><strong>Articulaciones trocoides (o pivote)</strong>: Permiten movimientos de rotación, como la articulación entre el atlas y el axis en el cuello, que permite la rotación de la cabeza.</p></li><li><p><strong>Articulaciones silleras (silla de montar)</strong>: Permiten el movimiento en dos direcciones perpendiculares, proporcionando una gran amplitud de movimientos, como ocurre en la base del pulgar (articulación carpometacarpiana del pulgar).</p></li><li><p><strong>Articulaciones planas (o deslizantes)</strong>: Son articulaciones que permiten deslizamientos limitados en varias direcciones, como las que se encuentran entre los huesos del carpo en la muñeca o entre los huesos del tobillo.</p></li><li><p><strong>Articulaciones esféricas (o en bola y cavidad)</strong>: Permiten la mayor libertad de movimiento en casi todas las direcciones. Ejemplos típicos son la articulación de la cadera y la del hombro.</p></li></ul><p>4. <strong>Articulaciones Sinartrosis (Inmóviles)</strong></p><p>Son aquellas que no permiten ningún tipo de movimiento. Este tipo de articulación se encuentra principalmente en el cráneo, donde los huesos se fusionan para proteger el cerebro. Estas articulaciones son muy fuertes y están unidas por tejido fibroso.</p><p>5. <strong>Articulaciones Anfiartrosis (Semi-móviles)</strong></p><p>Permiten un movimiento limitado. Se encuentran en áreas donde se necesita algo de flexibilidad pero no tanto como en las articulaciones móviles. Un ejemplo común de anfiartrosis es la unión de las vértebras en la columna vertebral, que permite cierto movimiento mientras mantiene la estabilidad de la columna.</p><p>6. <strong>Articulaciones Diartrosis (Móviles)</strong></p><p>Estas articulaciones permiten un rango de movimiento considerable y son las más comunes en el cuerpo. Las articulaciones diartrosis incluyen aquellas que tienen una cápsula sinovial y líquido sinovial. Ejemplos comunes incluyen las rodillas, codos, hombros, y caderas.</p><p>7. <strong>Articulaciones de Movimiento Limitado</strong></p><p>Algunas articulaciones, como las entre los huesos de la pelvis, tienen un movimiento muy limitado pero necesario para mantener la estabilidad de la estructura ósea. Estos tipos de articulaciones, aunque no tan flexibles como las sinoviales, son esenciales para las actividades cotidianas.</p></li></ol><p>En qué parte del cuerpo se encuentran</p><p>Las articulaciones se encuentran en todo el cuerpo, conectando huesos en diversas áreas. Algunas, como las del cráneo, son inmóviles, mientras que otras, como las de las extremidades (codo, rodillas, muñecas), permiten una amplia gama de movimientos (RS7, 2019). También hay articulaciones en la columna vertebral, que permiten movimientos limitados (RS7, 2019).</p><p>Por qué se desgastan las articulaciones</p><p>El desgaste articular, como en el caso de la osteoartritis, puede ocurrir debido a la degeneración del cartílago que recubre las articulaciones. Con el tiempo, este cartílago se desgasta por el uso constante o factores como la edad, lesiones previas, sobrepeso o la genética (Cigna, 2024). Esto genera fricción entre los huesos, lo que resulta en dolor, hinchazón y rigidez.</p><p>Qué son los cartílagos</p><p>El cartílago es un tejido conectivo que cubre los extremos de los huesos en las articulaciones, actuando como un amortiguador que permite el deslizamiento suave entre los huesos y previene su fricción. Está compuesto por fibras de colágeno y tiene la capacidad de retener agua, lo que le otorga elasticidad. Es esencial para la movilidad de las articulaciones y no contiene vasos sanguíneos ni nervios (Cigna, 2024).</p><p>Referencias</p><p>Cigna. (2024). <em>Cartílago</em>. WebMD. Recuperado de <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.cigna.com/es-us/knowledge-center/hw/cartlago-tp10926">https://www.cigna.com/es-us/knowledge-center/hw/cartlago-tp10926</a></p><p>Ignite Healthwise, LLC. (2024). <em>El cartílago y su función en las articulaciones</em>. Recuperado de <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.cigna.com/es-us/knowledge-center/hw/cartlago-tp10926">https://www.cigna.com/es-us/knowledge-center/hw/cartlago-tp10926</a></p><p>RS7. (2019). <em>¿Qué son las articulaciones y cuántos tipos hay?</em> Recuperado de <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.rs7.es/que-son-las-articulaciones-y-cuantos-tipos-hay/">https://www.rs7.es/que-son-las-articulaciones-y-cuantos-tipos-hay/</a></p><p><br/></p><p>Angélica Michelle Oviedo Ramírez.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1f/909_Types_of_Synovial_Joints_esp.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 14:32:33 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325884086</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las Articulaciones - Juárez Mota Guadalupe Jimena </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325917871</link>
         <description><![CDATA[<p><strong><mark>Definición</mark></strong></p><p>Una articulación es el punto en el que dos huesos están conectados. Muchas articulaciones proporcionan soporte y estabilidad y permiten el movimiento, aunque algunas, como las de la pelvis, no pueden moverse.Las articulaciones son donde se unen dos o más huesos. Sus hombros, codos, caderas, rodillas y nudillos son articulaciones. Su columna también tiene articulaciones.</p><p><br/></p><p> <strong><mark>¿Cuántas articulaciones hay?</mark></strong></p><p>Hay muchos tipos de articulaciones, de hecho, podemos encontrar hasta 360 articulaciones en el esqueleto.</p><p><br/></p><p> <strong><mark>Tipos de articulaciones</mark></strong></p><p>Fibrosas: Son aquellas conexiones entre dos o más huesos que están enlazados mediante un tejido fibroso.</p><p><br/></p><p>Cartilaginosas: Son aquellas articulaciones que unen huesos con cartílago.</p><p><br/></p><p>Sinoviales: Son aquellas conexiones entre componentes esqueléticos en la que los elementos óseos que contactan entre sí quedan separados por una cavidad.</p><p>Y por su función, se clasifican en base a la movilidad que aportan al cuerpo</p><p>Sinartrosis (no móvil): Un ejemplo serían aquellas articulaciones que se encuentran el cráneo, en el rostro, en la caja torácica, etc., donde su función principal es propiciar una unión resistente entre los huesos donde se encuentran.</p><p>Anfiartrosis (movimiento muy limitado): A diferencia de las otras articulaciones, estas son las únicas que se encuentran en los huesos de la columna vertebral haciendo que los ligamentos interóseos y periféricos mantengan bien alineada a las vértebras. Otros lugares donde podemos encontrar estas articulaciones son en la sínfisis del pubis, en las costillas y en el esternón.</p><p>Diartrosis (mayor amplitud o complejidad de movimiento): Son aquellas articulaciones que permiten un movimiento completo. Incluyen muchas articulaciones óseas en los miembros inferiores y superiores. Ejemplos de estas podrían ser el codo, el hombro y el tobillo.</p><p><br/></p><p>Fibrosas: Son aquellas conexiones entre dos o más huesos que están enlazados mediante un tejido fibroso.</p><p>Cartilaginosas: Son aquellas articulaciones que unen huesos con cartílago.</p><p><br/></p><p>Sinoviales: Son aquellas conexiones entre componentes esqueléticos en la que los elementos óseos que contactan entre sí quedan separados por una cavidad.Y por su función, se clasifican en base a la movilidad que aportan al cuerpo</p><p>Sinartrosis (no móvil): Un ejemplo serían aquellas articulaciones que se encuentran el cráneo, en el rostro, en la caja torácica, etc., donde su función principal es propiciar una unión resistente entre los huesos donde se encuentran.</p><p><br/></p><p>Anfiartrosis (movimiento muy limitado): A diferencia de las otras articulaciones, estas son las únicas que se encuentran en los huesos de la columna vertebral haciendo que los ligamentos interóseos y periféricos mantengan bien alineada a las vértebras. Otros lugares donde podemos encontrar estas articulaciones son en la sínfisis del pubis, en las costillas y en el esternón.</p><p><br/></p><p>Diartrosis (mayor amplitud o complejidad de movimiento): Son aquellas articulaciones que permiten un movimiento completo. Incluyen muchas articulaciones óseas en los miembros inferiores y superiores. Ejemplos de estas podrían ser el codo, el hombro y el tobillo.</p><p><br/></p><p> <strong><mark>¿Por qué se desgastan las articulaciones?</mark></strong></p><p> * Artrosis</p><p>Enfermedad crónica degenerativa que produce la alteración destructiva de los cartílagos de las articulaciones. (se genera sobre todo por el uso y la edad)</p><p><br/></p><p>* Enfermedades Reumáticas</p><p>La artritis reumatoide avanzada puede destruir una articulación sana incluso en edades más tempranas.</p><p><br/></p><p>* Deportes de riesgo</p><p>Las rodillas o caderas que han sufrido fracturas a edades jóvenes, presentarán mayor desgaste a edades adultas.</p><p><br/></p><p>* Causas no comunes y factores congénitos</p><p>Por ejemplo, infección en una articulación o trastornos de crecimiento.</p><p><br/></p><p>* Tabaquismo</p><p>Los resultados de un estudio, publicado en ‘Annals of Rheumatic Diseases’, muestran una posible relación entre el tabaco y la artrosis. Según este trabajo, los hombres fumadores con artrosis de rodilla cuentan con más riesgo de sufrir pérdida de cartílago y mayores dolores.</p><p><br/></p><p>* Diabetes y colesterol</p><p>Las investigaciones muestran conexiones genéticas entre el desgaste de las articulaciones y la diabetes tipo 1. Ambas son factores comunes de riesgo cardiovascular que inciden en el desgaste articular.</p><p><br/></p><p>* Obesidad</p><p>Hay 2 mecanismos de desgaste articular por obesidad: la sobrecarga del peso corporal y la alteración de los niveles hormonales en la sangre que promueven la inflamación y el desgaste del cartílago.</p><p><br/></p><p>* Riesgos laborales</p><p>Realizar esfuerzos de forma inadecuada y continua genera un desequilibrio en el esqueleto forzando posturas que implican una sobrecarga del cartílago. Y si esto pasa por años, los resultados son predecibles.</p><p><br/></p><p>* Sobre uso de la articulación</p><p>Por ejemplo, debido a impactos cíclicos acumulados a lo largo de grandes periodos de tiempo, como ocurre en el ‘running’.</p><p><br/></p><p>* Algunos medicamentos</p><p>Tomar corticoides de larga duración puede conllevar una osteoporosis muy avanzada porque los corticoides debilitan el hueso e incluso podría acarrear problemas para fijar una prótesis al hueso cuando sea necesario hacerlo.</p><p><br/></p><p> <strong><mark>¿Qué son los cartílagos?</mark></strong></p><p>El cartílago es un tipo de tejido duro, grueso y resbaloso que recubre los extremos de los huesos donde se unen con otros huesos para formar una articulación. El cartílago recubre el espacio articular entre los huesos en todo el cuerpo, incluidas la columna vertebral y la caja torácica. Actúa como amortiguador protector entre los huesos para absorber la tensión que se aplica a las articulaciones durante el movimiento.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1f/909_Types_of_Synovial_Joints_esp.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 14:53:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325917871</guid>
      </item>
      <item>
         <title>LAS ARTICULACIONES.                         Olguín Maturano María Fernanda </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325918638</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones son las uniones entre dos o más huesos, y son estructuras complejas que permiten el movimiento del cuerpo. </p><p>Componentes de las articulaciones</p><p>Huesos: Los componentes óseos de las articulaciones </p><p>Cartílago: El tejido flexible y resbaladizo que cubre los extremos de los huesos </p><p>Tendones: Las bandas que conectan los músculos con los huesos </p><p>Ligamentos: Los que conectan los huesos entre sí para mantenerlos estables </p><p>Membrana sinovial: El revestimiento que produce un líquido lubricante que reduce la fricción </p><p>Bolsas articulares: Los sacos llenos de líquido que amortiguan las articulaciones </p><p>Tipos de articulaciones </p><p>En bisagra, como los codos y las rodillas</p><p>En forma de bola y receptáculo, como las caderas y los hombros</p><p>En forma de pivote, como las articulaciones del cuello</p><p>Condiloideas, como la muñeca</p><p>Funciones de las articulaciones Proporcionar soporte y estabilidad, Permitir el movimiento, Proporcionar elasticidad y plasticidad, Facilitar los movimientos mecánicos del cuerpo. </p><p>La configuración de una articulación determina el grado y dirección de movimiento posible. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1f/909_Types_of_Synovial_Joints_esp.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 14:53:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325918638</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las Articulaciones- Guerrero Rodríguez Romina</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325946404</link>
         <description><![CDATA[<p>Definición de articulaciones:</p><p>Las articulaciones son estructuras anatómicas que conectan dos o más huesos y permiten el movimiento del cuerpo.</p><p>¿Cuántas articulaciones hay?</p><p>El cuerpo humano tiene aproximadamente 360 articulaciones en total.</p><p>¿Cuáles son los 7 tipos de articulaciones?</p><p>Los siete tipos de articulaciones son:</p><p>1.Articulaciones sinoviales</p><p>2.Articulaciones fibrosas</p><p>3.Articulaciones cartilaginosas</p><p>4.Articulaciones esféricas</p><p>5.Articulaciones en bisagra</p><p>6.Articulaciones en pivote</p><p>7.Articulaciones en silla de montar</p><p>¿En qué parte del cuerpo se encuentran?</p><p>Se encuentran en todo el cuerpo, desde la cabeza (como las suturas del cráneo) hasta los pies (como la articulación del tobillo), incluyendo rodillas, codos, muñecas, hombros y caderas.</p><p>¿Por qué se desgastan las articulaciones?</p><p>Se desgastan por el envejecimiento, el uso excesivo, lesiones, enfermedades como la artritis y la falta de lubricación adecuada del cartílago.</p><p>¿Qué son los cartílagos?</p><p>Los cartílagos son tejidos conectivos flexibles que recubren las superficies de los huesos en las articulaciones, evitando la fricción y absorbiendo impactos.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3397604195/e30aea2c76a032a59245f13a82b577f5/LAS_ARTICULACIONES_DEL_CUERPO_HUMANO_1.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 15:11:05 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3325946404</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Allison Guadalupe Mera Vega </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326001649</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>ARTICULACIONES </strong></p><p>1. <strong>Tipos de articulaciones</strong>:</p><p>   - <strong>Articulaciones sinoviales</strong>: Son las más comunes y permiten un movimiento libre. Se caracterizan por tener una cápsula sinovial que contiene líquido sinovial, lo que ayuda a lubricar la articulación. Ejemplos incluyen la rodilla, el codo y la cadera.</p><p>   - <strong>Articulaciones cartilaginosas</strong>: Estas articulaciones permiten un movimiento limitado y están unidas por cartílago. Un ejemplo es la unión entre las vértebras de la columna.</p><p>   - <strong>Articulaciones fibrosas</strong>: Estas son casi inmóviles y están unidas por tejido conectivo denso. Se encuentran, por ejemplo, en las suturas del cráneo.</p><p>2. <strong>Funciones de las articulaciones</strong>:</p><p>   - Permiten el movimiento del cuerpo.</p><p>   - Proporcionan soporte y estabilidad.</p><p>   - Absorben impactos y reducen la fricción entre los huesos.</p><p>3. <strong>Problemas comunes en las articulaciones</strong>:</p><p>   - <strong>Artritis</strong>: Inflamación de una o más articulaciones, que puede causar dolor y rigidez.</p><p>   - <strong>Lesiones</strong>: Como esguinces o fracturas que pueden afectar el funcionamiento normal de una articulación.</p><p>   - <strong>Desgaste</strong>: Con el tiempo, el cartílago puede desgastarse, lo que lleva a condiciones como la artrosis.</p><p>4. <strong>Cuidados para mantener la salud articular</strong>:</p><p>   - Mantener un peso saludable para reducir la presión sobre las articulaciones.</p><p>   - Realizar ejercicios de fortalecimiento y estiramiento.</p><p>   - Consumir una dieta equilibrada rica en nutrientes como calcio y vitamina D.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3397766777/b8e075dc76b81e7b868a26be861684e0/IMG_2085.jpeg" />
         <pubDate>2025-02-12 15:44:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326001649</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las articulaciones </title>
         <author>alvaradogomezastrid</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326076711</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones son donde se unen dos o más huesos. Sus hombros, codos, caderas, rodillas y nudillos son articulaciones. Su columna también tiene articulaciones.</p><p><br/></p><p>Pero las articulaciones son más que huesos. Incluyen los tejidos blandos que los rodean, como cartílagos, tendones y ligamentos. El cartílago es el tejido flexible, duro y resbaladizo que cubre los extremos de los huesos en una articulación. Los tendones son bandas resistentes y flexibles que conectan los músculos con los huesos para que pueda mover las articulaciones. Los ligamentos conectan los huesos de la articulación entre sí para mantenerlos estables cuando se mueve.</p><p><br/></p><p>¿Qué son los trastornos articulares?</p><p>Los trastornos articulares son enfermedades o lesiones que afectan sus articulaciones. Las lesiones pueden ocurrir debido al uso excesivo de una articulación; o puede sufrir una lesión repentina, como un accidente o una lesión deportiva.</p><p><br/></p><p>¿Qué enfermedades pueden afectar las articulaciones?</p><p>Muchas enfermedades pueden afectar las articulaciones. A menudo, causan dolor en las articulaciones y provocan rigidez, enrojecimiento e hinchazón. La mayoría de ellas son crónicos, es decir, duran mucho tiempo. Es posible que algunas nunca desaparezcan por completo. Algunas de las enfermedades que afectan las articulaciones incluyen:</p><p><br/></p><p>Artritis: Puede causar dolor e hinchazón en las articulaciones. Hay muchos tipos de esta enfermedad. La osteoartritis es la más común. Con el tiempo, la artritis puede causar graves daños en las articulaciones. Puede afectar a personas de todas las edades. Una lesión en la articulación cuando joven puede causar osteoartritis más adelante en la vida</p><p>Lupus: Esta enfermedad autoinmune afecta a muchas partes del cuerpo y puede causar dolor articular y muscular. Algunos tipos de lupus suelen causar artritis</p><p>Síndrome de Sjögren: Esta enfermedad autoinmune afecta las glándulas que producen humedad en muchas partes del cuerpo. Los síntomas principales son sequedad en los ojos y la boca, pero a menudo también causa dolor en las articulaciones</p><p>Los tratamientos dependen de la enfermedad. Pero la mayoría de los tratamientos incluyen medicamentos y terapias para aliviar el dolor y otros síntomas.</p><p><br/></p><p>¿Qué tipos de problemas de las articulaciones se producen por lesiones repentinas?</p><p>Los trastornos de las articulaciones por lesiones repentinas incluyen:</p><p><br/></p><p>Torceduras y distensiones: Los esguinces son ligamentos estirados o desgarrados. Las distensiones agudas son músculos o tendones estirados o desgarrados que ocurren por una lesión o movimiento repentino, como levantar un objeto pesado</p><p>Dislocaciones: Una articulación se disloca cuando los huesos son desplazados o se sacan de su posición. Una dislocación articular es una emergencia médica</p><p>El tratamiento depende del tipo de lesión. Puede tratar muchas lesiones deportivas en casa. Pero debe llamar a su profesional de la salud si:</p><p><br/></p><p>Tiene mucho dolor, hinchazón o entumecimiento en las articulaciones</p><p>No puede poner peso sobre la articulación</p><p>Tiene dolor debido a una lesión anterior con más hinchazón, una articulación inestable o una articulación que no parece normal</p><p>¿Qué tipos de problemas de las articulaciones ocurren por uso excesivo?</p><p>Las lesiones por uso excesivo suelen dañar los tejidos blandos de la articulación. Pueden suceder cuando una articulación trabaja demasiado al hacer los mismos movimientos una y otra vez. Por ejemplo, podría sufrir una lesión por uso excesivo al tocar un instrumento musical, practicar deportes o realizar ciertos trabajos, como carpintería o pintura.</p><p><br/></p><p>Las lesiones por uso excesivo de las articulaciones incluyen:</p><p><br/></p><p>Bursitis: La bursa es un pequeño saco lleno de líquido. Funciona como una almohadilla entre los huesos de una articulación y las partes móviles que la rodean, como los músculos, los tendones y la piel. En la bursitis, la bolsa se irrita y se hincha con el exceso de líquido. El uso excesivo es la causa más común, pero las lesiones, infecciones y otras afecciones, como la artritis, pueden causarla</p><p>Tendinitis: Esta afección ocurre cuando hace un uso excesivo de un tendón. Se hincha y causa dolor al moverla</p><p>Distensión crónica: Una distensión se vuelve crónica cuando sus músculos o tendones se estiran o desgarran lentamente con el tiempo al repetir los mismos movimientos</p><p>Los tratamientos para la bursitis, la tendinitis y la distensión crónica suelen ser los mismos. Por lo general, incluyen reposo, mantener la articulación elevada por encima del corazón y tomar medicamentos para reducir la hinchazón. Su profesional de la salud puede recomendarle ejercicio suave y otros tratamientos. En algunos casos, su proveedor puede sugerir una inyección de medicamento en la articulación (infiltración). Si estos no ayudan, es posible que necesite cirugía.</p><p><br/></p><p>¿Cómo puedo mantener saludables mis articulaciones?</p><p>Hacer suficiente actividad física es una de las cosas más importantes que puede hacer para prevenir o retrasar los problemas de las articulaciones. Esto fortalece los músculos alrededor de las articulaciones y les ayuda a trabajar mejor.</p><p><br/></p><p>Cuando practique deportes, use el equipo adecuado para proteger sus articulaciones, como rodilleras. Si ya tiene problemas en las articulaciones, pregúntele a su profesional de la salud qué tipo de actividades son las mejores para usted.</p><p>National Library of Medicine. (s.&nbsp;f.). Problemas de las articulaciones. https://medlineplus.gov/spanish/jointdisorders.html#:~:text=Las%20articulaciones%20son%20donde%20se,articulaciones%20son%20m%C3%A1s%20que%20huesos.</p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1649231899/2b1d8943184c8d6ccd38e09643d67f56/2d03cf193f06fbfd48ef9d05f2b31ef1.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 16:34:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326076711</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326079749</link>
         <description><![CDATA[<p>¿Qué son las articulaciones y qué hacen?</p><p>Las articulaciones son las uniones entre huesos. Hacen que el esqueleto sea flexible; sin ellas, el movimiento sería imposible.</p><p><br/></p><p>Las articulaciones permiten que nuestro cuerpo se mueva de muchas maneras. Algunas de ellas se abren y se cierran como si fueran bisagras (por ejemplo, las rodillas y los codos), mientras que otras permiten hacer movimientos más complejos. El hombro o la articulación de la cadera, por ejemplo, nos permite hacer movimientos hacia adelante, hacia atrás, laterales y de rotación.</p><p><br/></p><p>Las articulaciones se clasifican según su amplitud de movimiento:</p><p><br/></p><p>Las articulaciones inmóviles o fibrosas no se mueven. La bóveda craneal, por ejemplo, está formada por placas óseas; aunque se muevan ligeramente durante el nacimiento para fusionarse más adelante cuando el cráneo deje de crecer, luego permanecen inmóviles. Entre los bordes de estas placas, hay uniones, o articulaciones, de tejido fibroso. Las articulaciones fibrosas también mantienen los dientes fijos en la mandíbula.</p><p>Las articulaciones semimóviles o cartilaginosas se mueven muy poco. Están unidas por cartílago, como en la columna vertebral. Cada una de las vértebras de la columna se mueve con respecto a la vértebra superior e inferior y, conjuntamente, estos movimientos dan flexibilidad a la columna vertebral.</p><p>Las articulaciones móviles o sinoviales se mueven en muchas direcciones. Las principales articulaciones del cuerpo, como las de la cadera, los hombros, los codos, las rodillas, las muñecas y los tobillos, son móviles. Están llenas de líquido sinovial, que actúa a modo de lubricante para ayudar a las articulaciones a moverse con facilidad.</p><p>Hay tres tipos de articulaciones móviles que desempeñan un papel importante en el movimiento voluntario:</p><p><br/></p><p>Las articulaciones en bisagra solo permiten el movimiento en una dirección, como las rodillas y los codos.</p><p>Las articulaciones en pivote (o trocoides) permiten el movimiento giratorio o de rotación, como cuando la cabeza gira de un lado a otro.</p><p>Las articulaciones esféricas son las que permiten la mayor libertad de movimiento. Las caderas y los hombros tienen este tipo de articulación, donde el extremo redondo de un hueso largo encaja en el hueco de otro hueso.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3398042266/27e001baab4df3511e2748a7d53d3076/IMG_20250212_103304.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 16:36:07 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326079749</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las Articulaciones - Meza Salinas Dante Nahum</title>
         <author>DanTheHed</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326081460</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones son las ubicaciones en las que se vinculan dos o más huesos. Sus articulaciones incluyen hombros, codos, caderas, rodillas y nudillos. También posee articulaciones en su columna vertebral. <br><br>Sin embargo, las articulaciones superan los huesos. Están compuestos por los tejidos suaves que los envuelven, tales como cartílagos, tendones y tendones. El cartílago es el tejido resistente, flexible y flexible que recubre las extremidades de los huesos en una articulación. Los tendones, que son bandas duraderas y versátiles, unen los músculos con los huesos para facilitar el movimiento de las articulaciones. Los ligamentos unen los huesos articulares entre ellos para mantenerlos firmes durante el movimiento.</p><p><br/></p><p>El organismo humano cuenta con 360 articulaciones, de las cuales 86 están localizadas en el cráneo, mientras que 76 están en la columna vertebral y la pelvis. La cantidad de articulaciones en el tórax es de 66, mientras que cada brazo cuenta con 32 y cada pierna con 31. Seis están ubicados en la garganta.</p><p><br/></p><p>Hay 7 tipos de articulaciones</p><p><br/></p><ol><li><p><strong>Sinartrosis</strong> (articulaciones inmóviles):</p><ul><li><p>No permiten movimiento.</p></li><li><p>Ejemplo: las suturas en el cráneo.</p></li></ul></li><li><p><strong>Anfiartrosis</strong> (articulaciones semimóviles):</p><ul><li><p>Permiten un movimiento limitado.</p></li><li><p>Ejemplo: las articulaciones entre las vértebras de la columna vertebral.</p></li></ul></li><li><p><strong>Diartrosis</strong> (articulaciones móviles):</p><ul><li><p>Permiten un movimiento amplio.</p></li><li><p>Ejemplo: la articulación de la rodilla, codo o hombro.</p></li></ul></li></ol><p>Dentro de las <strong>diartrosis</strong> (que son las que permiten mayor movimiento), se encuentran diferentes tipos de movimientos. Estos se dividen en varios subtipos de acuerdo al tipo de movimiento que permiten:</p><ol start="4"><li><p><strong>Articulación esférica o bola y cavidad</strong>:</p><ul><li><p>Permiten movimientos en múltiples direcciones.</p></li><li><p>Ejemplo: el hombro o la cadera.</p></li></ul></li><li><p><strong>Articulación de bisagra o troclear</strong>:</p><ul><li><p>Permite un solo tipo de movimiento (flexión y extensión).</p></li><li><p>Ejemplo: el codo o la rodilla.</p></li></ul></li><li><p><strong>Articulación pivotante o trocoide</strong>:</p><ul><li><p>Permite un movimiento rotatorio.</p></li><li><p>Ejemplo: la articulación entre el atlas y el axis en el cuello.</p></li></ul></li><li><p><strong>Articulación elipsoidea o condílea</strong>:</p><ul><li><p>Permite movimientos en dos direcciones (flexión/extensión y abducción/aducción).</p></li><li><p>Ejemplo: la muñeca.</p></li></ul></li></ol><p>Las articulaciones se desgastan principalmente debido al <strong>uso repetido</strong>, la <strong>edad</strong> y otros factores que afectan su estructura y funcionamiento. Este desgaste puede llevar a condiciones como la <strong>osteoartritis</strong>.</p><p><br/></p><p>El <strong>cartílago</strong> es un tipo de tejido conjuntivo flexible y resistente que se encuentra en varias partes del cuerpo. Aunque no es tan duro como los huesos, tiene la capacidad de proporcionar soporte, amortiguación y permitir movimientos sin fricción excesiva en ciertas áreas del cuerpo. Es esencial para muchas funciones del cuerpo y se encuentra en varios lugares importantes.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1286416305/c4bf07e32e603046187161e7212a2ebb/articulaciones.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 16:37:08 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326081460</guid>
      </item>
      <item>
         <title>LAS ARTICULACIONES - MAQUEDA ACOSTA KIMBERLY DANAE </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326101665</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones <mark>son las estructuras del cuerpo humano que conectan dos o más huesos, permitiendo el movimiento y proporcionando estabilidad. </mark>Están formadas por diferentes tejidos, como cartílago, ligamentos y líquido sinovial, que ayudan a reducir la fricción y absorber impactos. </p><p><br/></p><p><strong>¿CUANTAS ARTICULACIONES EXISTEN?</strong></p><p><br/></p><p>El cuerpo humano tiene aproximadamente 360 articulaciones, aunque el número exacto puede variar según la edad y la clasificación utilizada.</p><p><br/></p><p>Distribución de articulaciones en el cuerpo:</p><p>Cráneo: Unas 86 (en su mayoría inmóviles).</p><p>Columna vertebral y pelvis: Alrededor de 76.</p><p>Tórax (costillas y esternón): 66.</p><p>Brazos y manos: 64.</p><p>Piernas y pies: 62.</p><p><br/></p><p>En los bebés hay más articulaciones porque algunos huesos todavía no se han fusionado. Con el crecimiento, algunas se unen, reduciendo el número total en la adultez.</p><p><br/></p><p><strong>LOS 7 TIPOS DE ARTICULACIONES:</strong></p><p><br/></p><p>1. Articulaciones esféricas (enartrosis)</p><p>Permiten movimientos en todas las direcciones.</p><p>Ejemplo: Hombro y cadera.</p><p><br/></p><p>2. Articulaciones en bisagra (ginglimo)</p><p>Movimiento en un solo plano, como una puerta.</p><p>Ejemplo: Codo y rodilla.</p><p><br/></p><p>3. Articulaciones en pivote (trocoide)</p><p>Permiten rotación alrededor de un eje.</p><p>Ejemplo: Articulación entre el atlas y el axis (cuello).</p><p><br/></p><p>4. Articulaciones condíleas (elipsoidales)</p><p>Movimiento en dos planos (flexión-extensión y lateral).</p><p>Ejemplo: Muñeca.</p><p><br/></p><p>5. Articulaciones en silla de montar</p><p>Permiten movimientos en varias direcciones, pero no rotación.</p><p>Ejemplo: Base del pulgar (trapeciometacarpiana).</p><p><br/></p><p>6. Articulaciones planas (artrodias)</p><p>Deslizamiento limitado entre superficies planas.</p><p>Ejemplo: Articulaciones entre los huesos del carpo y tarso.</p><p><br/></p><p>7. Articulaciones sindesmóticas</p><p>Conectadas por tejido fibroso, permitiendo muy poco movimiento.</p><p>Ejemplo: Unión entre la tibia y el peroné.</p><p><br/></p><p><br/></p><p><strong>¿POR QUÉ SE DESGASTAN LAS ARTICULACIONES?</strong></p><p>Las articulaciones se desgastan debido a diversos factores que afectan el cartílago, los ligamentos y otros componentes que las protegen y permiten su movimiento. Algunas de las causas principales son:</p><p><br/></p><p>1. Envejecimiento</p><p>Con el tiempo, el cartílago se desgasta y pierde su capacidad de amortiguar los movimientos.</p><p><br/></p><p>2. Uso excesivo o sobrecarga</p><p>Movimientos repetitivos o cargar mucho peso pueden acelerar el desgaste, como ocurre en atletas o trabajadores que hacen esfuerzos físicos constantes.</p><p><br/></p><p>3. Falta de movimiento</p><p>La inactividad debilita los músculos y disminuye la producción de líquido sinovial, lo que aumenta la fricción y el desgaste.</p><p><br/></p><p>4. Sobrepeso u obesidad</p><p>Aumenta la presión sobre las articulaciones, especialmente en las rodillas, caderas y columna.</p><p><br/></p><p>5. Enfermedades y condiciones médicas</p><p>La artritis, la osteoporosis y otras enfermedades pueden deteriorar las articulaciones.</p><p><br/></p><p>6. Mala alimentación</p><p>Deficiencias de calcio, colágeno y vitamina D pueden afectar la regeneración del cartílago.</p><p><br/></p><p>7. Lesiones y traumatismos</p><p>Golpes, fracturas o esguinces pueden dañar el cartílago y acelerar el desgaste.</p><p><br/></p><p>Para prevenirlo, es importante mantener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio moderado y evitar el sobrepeso. </p><p> </p><p><strong>¿QUE SON LOS CARTÍLAGOS? </strong></p><p>Los cartílagos son un tipo de tejido conectivo flexible y resistente que recubre y protege las articulaciones, evita la fricción entre los huesos y proporciona soporte estructural en varias partes del cuerpo.</p><p><br/></p><p><br/></p><p> </p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3398017259/8fc1f0cf18cb33db0adda14fd3b97c1f/1814168e4e886fabbdc9c4aa181208e0.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 16:49:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326101665</guid>
      </item>
      <item>
         <title>LAS ARTICULACIONES-León Ledezma Julián Miguel</title>
         <author>le513454</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326103011</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones <strong><mark>son las uniones entre dos o más huesos, y son estructuras complejas que permiten el movimiento del cuerpo</mark></strong>.&nbsp;</p><p><strong>Componentes de las articulaciones</strong></p><ul><li><p><strong>Huesos</strong>: Los componentes óseos de las articulaciones&nbsp;</p></li><li><p><strong>Cartílago</strong>: El tejido flexible y resbaladizo que cubre los extremos de los huesos&nbsp;</p></li><li><p><strong>Tendones</strong>: Las bandas que conectan los músculos con los huesos&nbsp;</p></li><li><p><strong>Ligamentos</strong>: Los que conectan los huesos entre sí para mantenerlos estables&nbsp;</p></li><li><p><strong>Membrana sinovial</strong>: El revestimiento que produce un líquido lubricante que reduce la fricción&nbsp;</p></li><li><p><strong>Bolsas articulares</strong>: Los sacos llenos de líquido que amortiguan las articulaciones&nbsp;</p></li></ul><p><strong>Tipos de articulaciones&nbsp;</strong></p><ul><li><p>En bisagra, como los codos y las rodillas</p></li><li><p>En forma de bola y receptáculo, como las caderas y los hombros</p></li><li><p>En forma de pivote, como las articulaciones del cuello</p></li><li><p>Condiloideas, como la muñeca</p></li></ul><p>Funciones de las articulaciones Proporcionar soporte y estabilidad, Permitir el movimiento, Proporcionar elasticidad y plasticidad, Facilitar los movimientos mecánicos del cuerpo.&nbsp;</p><p>La configuración de una articulación determina el grado y dirección de movimiento posible.&nbsp;</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/2643671206/4b20947b759bbf7bef96c4930b6eef0a/126191.gif" />
         <pubDate>2025-02-12 16:50:16 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326103011</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las articulaciones/ Camila García Hernández</title>
         <author>c0a0m09</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326114853</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones son las uniones entre dos o más huesos del esqueleto. Permiten el movimiento y la flexibilidad del cuerpo.</p><p>Tipos de articulaciones</p><p>Las articulaciones se clasifican según su grado de movilidad:</p><p> ☆ Sinartrosis: Son articulaciones fijas, sin movimiento. Por ejemplo, las suturas del cráneo.</p><p> ☆ Anfiartrosis: Son articulaciones semimóviles, con movimiento limitado. Por ejemplo, las vértebras de la columna vertebral.</p><p>☆ Diartrosis: Son articulaciones móviles, con gran libertad de movimiento. Por ejemplo, la rodilla, el codo y el hombro.</p><p>Estructura de las diartrosis</p><p>Las diartrosis son las articulaciones más complejas y están formadas por:</p><p> ☆ Cartílago articular: Tejido que recubre las superficies de los huesos y facilita el movimiento.</p><p> ☆ Cápsula articular: Membrana que rodea la articulación y la protege.</p><p> ☆ Ligamentos: Tejidos que unen los huesos y estabilizan la articulación.</p><p> ☆ Tendones: Tejidos que unen los músculos a los huesos y permiten el movimiento.</p><p> ☆ Membrana sinovial: Tejido que recubre el interior de la cápsula articular y produce líquido sinovial.</p><p>☆ Líquido sinovial: Fluido que lubrica la articulación y facilita el movimiento.</p><p><br/></p><p><strong>✧Referencias:✧</strong></p><p>✦Problemas de las articulaciones: Medlineplus en Español (no date) MedlinePlus. Available at: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://medlineplus.gov/spanish/jointdisorders.html#:~:text=%C2%BFQu%C3%A9%20son%20las%20articulaciones?,mantenerlos%20estables%20cuando%20se%20mueve">https://medlineplus.gov/spanish/jointdisorders.html#:~:text=%C2%BFQu%C3%A9%20son%20las%20articulaciones?,mantenerlos%20estables%20cuando%20se%20mueve</a> (Accessed: 12 February 2025).</p><p><br/></p><p>✦Apuntes de anatomía. tipos de articulaciones: Sinoviales y Sólidas (2018) <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://www.elsevier.com">www.elsevier.com</a>. Available at: <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://www.elsevier.com/es-es/connect/anatomia-tipos-articulaciones-sinoviales-y-solidas">https://www.elsevier.com/es-es/connect/anatomia-tipos-articulaciones-sinoviales-y-solidas</a> (Accessed: 12 February 2025).</p>]]></description>
         <enclosure url="https://i.pinimg.com/736x/95/ee/14/95ee14576184fb6b0e698c3a9656bb5a.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 16:58:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326114853</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las articulaciones </title>
         <author>al514085</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326187209</link>
         <description><![CDATA[<p><mark>Las articulaciones son donde se unen dos o más huesos. Sus hombros, codos, caderas, rodillas y nudillos son articulaciones. Su columna también tiene articulaciones.</mark></p><p><mark>Pero las articulaciones son más que huesos.</mark> Incluyen los tejidos blandos que los rodean, como cartílagos, tendones y ligamentos. El cartílago es el tejido flexible, duro y resbaladizo que cubre los extremos de los huesos en una articulación. Los tendones son bandas resistentes y flexibles que conectan los músculos con los huesos para que pueda mover las articulaciones. Los ligamentos conectan los huesos de la articulación entre sí para mantenerlos estables cuando se mueve.</p><p>Las articulaciones <strong>son donde se unen dos o más huesos</strong>. Sus hombros, codos, caderas, rodillas y nudillos son articulaciones. Su columna también tiene </p><p>articulaciones. Pero las articulaciones son más que huesos.</p><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1f/909_Types_of_Synovial_Joints_esp.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 17:52:41 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326187209</guid>
      </item>
      <item>
         <title>LAS ARTICULACIONES-Cristopher Daniel Pedraza Pacheco</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326193569</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones son estructuras anatómicas</p><p>que conectan dos o más huesos entre sí, permitiendo el movimiento y la flexibilidad en el cuerpo humano. Las articulaciones están formadas por una combinación de huesos, ligamentos, tendones y cartilago, que trabajan juntos para permitir el movimiento y la estabilidad en la articulación.</p><p>Tipos de articulaciones:</p><p>1. Articulaciones</p><p>sinoviales: Son las articulaciones más</p><p>comunes y permiten un amplio rango de movimiento. Ejemplos:</p><p>rodilla, codo, hombro.</p><p>2. Articulaciones</p><p>cartilaginosas: Son articulaciones que se conectan mediante</p><p>cartílago, lo que permite un movimiento limitado.Ejemplos: vertebras, costillas.</p><p>3. Articulaciones fibrosas:</p><p>Son articulaciones que se conectan mediante tejido fibroso, lo que permite un movimiento muy limitado. Ejemplos:</p><p>suturas del cráneo.</p><p>Clasificación de las articulaciones según su movilidad:</p><p>1. Articulaciones móviles:</p><p>Permiten un amplio rango de movimiento.</p><p>Ejemplos: rodilla, codo, hombro.</p><p>2. Articulaciones</p><p>semimóviles: Permiten un movimiento limitado.</p><p>Ejemplos: vértebras, costillas.</p><p>3. Articulaciones</p><p>inmóviles: No permiten movimiento. Ejemplos:</p><p>suturas del cráneo.</p><p>Funciones de las articulaciones:</p><ol><li><p>﻿﻿﻿Movimiento: Permiten el movimiento y la flexibilidad en el cuerpo.2. Estabilidad:</p><p>Proporcionan estabilidad y soporte a las estructuras corporales.</p><p>3. Amortiguación: Ayudan a absorber los impactos y las tensiones en el cuerpo.</p><p>En resumen, las articulaciones son</p><p>estructuras complejas</p><p>que permiten el movimiento y la estabilidad en el cuerpo humano. Su clasificación y funciones son fundamentales para entender la anatomía y la fisiología del cuerpo humano.</p></li></ol>]]></description>
         <enclosure url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/2/21/903_Multiaxial_Joint_esp.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 17:57:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326193569</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las articulaciones &quot;Camila Giselle Hernández Hernández&quot;</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326197594</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones son las conexiones entre los huesos que permiten el movimiento y la flexibilidad en el cuerpo humano.</p><p><br/></p><p>Clasificación de las articulaciones</p><p><em>1. Articulaciones fijas (sinoviales)</em></p><p>- <em>Definición:</em> Articulaciones que no permiten movimiento entre los huesos.</p><p>- <em>Ejemplos:</em> Suturas del cráneo, articulación entre el hueso occipital y la primera vértebra cervical.</p><p><em>2. Articulaciones semimóviles (cartilaginosas)</em></p><p>- <em>Definición:</em> Articulaciones que permiten un movimiento limitado entre los huesos.</p><p>- <em>Ejemplos:</em> Articulación entre las vértebras, articulación entre el esternón y las costillas.</p><p><em>3. Articulaciones móviles (sinoviales)</em></p><p>- <em>Definición:</em> Articulaciones que permiten un movimiento amplio y libre entre los huesos.</p><p>- <em>Ejemplos:</em> Articulación del hombro, articulación del codo, articulación de la rodilla.</p><p>Tipos de articulaciones móviles</p><p><em>1. Articulaciones esféricas</em></p><p>- <em>Definición:</em> Articulaciones que permiten un movimiento en todas las direcciones.</p><p>- <em>Ejemplos:</em> Articulación del hombro, articulación de la cadera.</p><p><em>2. Articulaciones elípticas</em></p><p>- <em>Definición:</em> Articulaciones que permiten un movimiento en dos direcciones.</p><p>- <em>Ejemplos:</em> Articulación de la muñeca, articulación del tobillo.</p><p><em>3. Articulaciones cilíndricas</em></p><p>- <em>Definición:</em> Articulaciones que permiten un movimiento en una dirección.</p><p>- <em>Ejemplos:</em> Articulación del codo, articulación de la rodilla.</p><p><em>4. Articulaciones planas</em></p><p>- <em>Definición:</em> Articulaciones que permiten un movimiento en un plano.</p><p>- <em>Ejemplos:</em> Articulación entre las vértebras, articulación entre el esternón y las costillas.</p><p><em>5. Articulaciones pivotantes</em></p><p>- <em>Definición:</em> Articulaciones que permiten un movimiento de rotación.</p><p>- <em>Ejemplos:</em> Articulación entre la primera y segunda vértebra cervical, articulación entre el radio y la ulna.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3398418221/8dd3b164acc72607bcf49d4e90f31ad3/909_Types_of_Synovial_Joints_esp.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 18:00:54 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326197594</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Ariadna Yamilet García Vela</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326238215</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3398544681/7df3e4bd7b47ebb35ae35c7c8565ecd2/909_Types_of_Synovial_Joints_esp.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 18:33:56 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326238215</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Emily Casanova Migueles </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326330828</link>
         <description><![CDATA[<p>Definición de articulaciones</p><p>Las articulaciones son las estructuras que conectan dos o más huesos en el cuerpo. Permiten el movimiento y la flexibilidad, así como el soporte estructural.</p><p>Cuántas articulaciones hay</p><p>En el cuerpo humano adulto, hay aproximadamente 360 articulaciones, aunque este número puede variar ligeramente debido a las diferencias individuales y a la presencia de articulaciones accesorias.</p><p>Cuáles son los 7 tipos de articulaciones</p><p>Los siete tipos principales de articulaciones, según su estructura y función, son:</p><p>1. <strong>Articulaciones sinoviales</strong>: Permiten un amplio rango de movimiento (ej. codo, rodilla).</p><p>2. <strong>Articulaciones cartilaginosas</strong>: Limitan el movimiento (ej. sínfisis del pubis).</p><p>3. <strong>Articulaciones fibrosas</strong>: Tienen poco o ningún movimiento (ej. suturas del cráneo).</p><p>4. <strong>Articulaciones esféricas</strong>: Permiten el movimiento en múltiples direcciones (ej. hombro).</p><p>5. <strong>Articulaciones de bisagra</strong>: Permiten el movimiento en una única dirección (ej. codo).</p><p>6. <strong>Articulaciones pivotantes</strong>: Permiten la rotación (ej. entre el atlas y el axis en el cuello).</p><p>7. <strong>Articulaciones deslizantes</strong>: Permiten movimientos de deslizamiento (ej. entre las vértebras).</p><p> En qué parte del cuerpo se encuentran</p><p>Las articulaciones se encuentran en todo el cuerpo, uniendo los huesos en las extremidades (como los brazos y las piernas), la columna vertebral, la pelvis y otras áreas, como la mandíbula.</p><p>Por qué se desgastan las articulaciones</p><p>Las articulaciones pueden desgastarse debido a varios factores, entre los que se incluyen:</p><p>- <strong>Envejecimiento</strong>: Con el tiempo, el cartílago se desgasta y pierde su capacidad para amortiguar los huesos.</p><p>- <strong>Uso excesivo</strong>: Actividades repetitivas o sobrecarga pueden llevar al desgaste.</p><p>- <strong>Lesiones</strong>: Daño a la articulación puede afectar su funcionamiento y causar desgaste.</p><p>- <strong>Enfermedades</strong>: Condiciones como la artritis pueden acelerar el proceso de desgaste.</p><p> Qué son los cartílagos</p><p>Los cartílagos son tejidos conectivos flexibles que se encuentran en diversas partes del cuerpo. Actúan como amortiguadores entre los huesos en las articulaciones, proporcionando soporte y permitiendo el movimiento suave. Además, los cartílagos son cruciales en el desarrollo de los huesos y en la estructura de otras partes del cuerpo, como la nariz y las orejas. </p>]]></description>
         <enclosure url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1f/909_Types_of_Synovial_Joints_esp.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 19:53:01 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326330828</guid>
      </item>
      <item>
         <title>García Martin Diego Gerzain    Las Articulaciones</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326364236</link>
         <description><![CDATA[<p>son las zonas del cuerpo donde se unen dos o más huesos. Son estructuras complejas que permiten el movimiento y soportan el peso. </p><p>la cadera, los hombros, los codos, las rodillas, las muñecas y los tobillos.</p><p>Partes:</p><p>Huesos: Los huesos forman la estructura de las articulaciones. </p><p>Cartílago: Un tejido flexible y resbaladizo que cubre los extremos de los huesos. </p><p>Tendones: Bandas resistentes que conectan los músculos con los huesos. </p><p>Ligamentos: Bandas elásticas que conectan los huesos entre sí. </p><p>Membrana sinovial: Un tejido que reviste la articulación y produce un líquido que la lubrica. </p><p>Bursas: Cavidades llenas de fluidos que amortiguan la fricción entre los huesos. </p><p><br/></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3398718328/bd0431532ec89799e9c5942a7d58a8d8/909_Types_of_Synovial_Joints_esp_859x1024.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 20:27:44 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326364236</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las articulaciones </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326370320</link>
         <description><![CDATA[<p><strong>Que son?</strong></p><blockquote><p>Las articulaciones, en particular las articulaciones en bisagra como el hombro y la rodilla, son <strong>estructuras complejas formadas por hueso, músculos, membrana sinovial, cartílago y ligamentos, que están diseñados para soportar peso y movilizar el cuerpo a través del espacio</strong>.</p><p><br/></p><p><strong>Cuantas articulaciones hay?</strong></p><p>El cuerpo humano tiene un total de <strong>360</strong>articulaciones, de las que 86 se encuentran en el cráneo y 76 en la columna vertebral y la pelvis. El número de articulaciones en el tórax son 66, mientras que cada uno de los brazos tienen 32 y cada una de las piernas 31.</p><p><br/></p></blockquote><p><strong>Cuales son los 7 tipos de articulaciones?</strong></p><p><strong>   Articulación de bisagra</strong></p><p><strong>  Articulación fibrosa</strong></p><p><strong>  Articulaciones planas</strong></p><p><strong>  Articulación sinovial</strong></p><p><strong>  Articulaciones semimóviles</strong></p><p><strong>  Articulaciones en pivote</strong></p><p><strong>     </strong></p><blockquote><p><strong>En que partes del cuerpo se encuentran?</strong></p><p>Las principales articulaciones del cuerpo, como las de <strong>la cadera, los hombros, los codos, las rodillas, las muñecas y los tobillos</strong>, son móviles.</p><p><br/></p></blockquote><blockquote><p><strong>Por que se desgastan las articulaciones?</strong></p><p>Se produce cuando <strong>el cartílago protector que amortigua los extremos de los huesos se desgasta con el tiempo</strong>. Aunque la osteoartritis puede dañar cualquier articulación, el trastorno afecta más comúnmente a las articulaciones de las manos, las rodillas, las caderas y la columna vertebral.</p><p><br/></p><p><strong>que son los cartílagos?</strong></p><p>Se produce cuando <strong>el cartílago protector que amortigua los extremos de los huesos se desgasta con el tiempo</strong>. Aunque la osteoartritis puede dañar cualquier articulación, el trastorno afecta más comúnmente a las articulaciones de las manos, las rodillas, las caderas y la columna vertebral.</p><p><br/></p><p><br/></p><p><br/></p></blockquote>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet.com/tr518626/breakout-room/gx604eejAyDb4YGo-oO6VvPnQRramzrwD/wish/x5A7arzOOmgrawr6" />
         <pubDate>2025-02-12 20:33:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326370320</guid>
      </item>
      <item>
         <title>LAS ARTICULACIONES </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326385786</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones son estructuras anatómicas que conectan dos o más huesos, permitiendo movimiento y flexibilidad en el cuerpo humano. A continuación, te presento un resumen de las articulaciones:</p><p><br/></p><p># Clasificación de las articulaciones</p><p>1. *Articulaciones fijas*: No permiten movimiento, como las suturas del cráneo.</p><p>2. *Articulaciones semifijas*: Permiten movimiento limitado, como las articulaciones entre las vértebras.</p><p>3. *Articulaciones móviles*: Permiten movimiento amplio, como las articulaciones de las extremidades.</p><p><br/></p><p># Tipos de articulaciones móviles</p><p>1. *Articulaciones sinoviales*: Contienen líquido sinovial y permiten movimiento amplio, como las articulaciones de la rodilla y el hombro.</p><p>2. *Articulaciones cartilaginosas*: Contienen cartílago y permiten movimiento limitado, como las articulaciones entre las costillas y la columna vertebral.</p><p>3. *Articulaciones fibrosas*: Contienen tejido fibroso y permiten movimiento limitado, como las articulaciones entre los huesos del cráneo.</p><p><br/></p><p># Ejemplos de articulaciones</p><p>1. *Articulación de la rodilla*: Una articulación sinovial que conecta el fémur y la tibia.</p><p>2. *Articulación del hombro*: Una articulación sinovial que conecta el húmero y la escápula.</p><p>3. *Articulación de la cadera*: Una articulación sinovial que conecta el fémur y el coxal.</p><p><br/></p><p># Funciones de las articulaciones</p><p>1. *Movimiento*: Permiten movimiento y flexibilidad en el cuerpo.</p><p>2. *Estabilidad*: Proporcionan estabilidad y soporte a las estructuras corporales.</p><p>3. *Amortiguación*: Ayudan a absorber impactos y reducir el estrés en las estructuras corporales.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/1/1f/909_Types_of_Synovial_Joints_esp.jpg" />
         <pubDate>2025-02-12 20:50:52 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326385786</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Las articulaciones </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326386991</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones <strong><mark>son las uniones entre dos o más huesos, y son estructuras complejas que permiten el movimiento del cuerpo</mark></strong>.&nbsp;</p><p><strong>Componentes de las articulaciones</strong></p><ul><li><p><strong>Huesos</strong>: Los componentes óseos de las articulaciones&nbsp;</p></li><li><p><strong>Cartílago</strong>: El tejido flexible y resbaladizo que cubre los extremos de los huesos&nbsp;</p></li><li><p><strong>Tendones</strong>: Las bandas que conectan los músculos con los huesos&nbsp;</p></li><li><p><strong>Ligamentos</strong>: Los que conectan los huesos entre sí para mantenerlos estables&nbsp;</p></li><li><p><strong>Membrana sinovial</strong>: El revestimiento que produce un líquido lubricante que reduce la fricción&nbsp;</p></li><li><p><strong>Bolsas articulares</strong>: Los sacos llenos de líquido que amortiguan las articulaciones&nbsp;</p></li></ul><p><br></p>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/3399069797/d5fe85db7f3487b397d6f05896c4069c/2135DA13_0FE7_4583_982C_536280AE1112.jpeg" />
         <pubDate>2025-02-12 20:52:18 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326386991</guid>
      </item>
      <item>
         <title>Valeria Peña Olguin</title>
         <author>pe513395</author>
         <link>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326393073</link>
         <description><![CDATA[<p>Las articulaciones son las áreas donde se encuentran dos o más huesos. La mayoría de las articulaciones son móviles y permiten que los huesos se muevan. Las articulaciones constan de lo siguiente:</p><p><br/></p><p>Cartílago. Un tipo de tejido que cubre la superficie de un hueso en la articulación. Los cartílagos ayudan a reducir la fricción del movimiento dentro de una articulación.</p><p>Membrana sinovial. Un tejido denominado membrana sinovial reviste la articulación y la sella en una cápsula articular. La membrana sinovial secreta el líquido sinovial (un fluido transparente y pegajoso) alrededor de la articulación para lubricarla.</p><p>Ligamentos. Existen ligamentos resistentes (bandas elásticas gruesas de tejido conectivo) que rodean la articulación para brindarle sostén y limitar su movimiento.</p><p>Tendones. Los tendones (otro tipo de tejido conectivo grueso) a cada lado de la articulación se unen a los músculos que controlan el movimiento de esa articulación.</p><p>Bursas. Las cavidades llenas de fluidos, denominadas bursas, entre los huesos, ligamentos y otras estructuras adyacentes, ayudan a amortiguar la fricción de la articulación.</p><p>Líquido sinovial. Líquido transparente y pegajoso secretado por la membrana sinovial.</p><p>Fémur. Hueso del muslo.</p><p>Tibia. Hueso de la canilla.</p><p>Rótula. Hueso de la rodilla.</p><p>Meniscos. Es una parte curva del cartílago de las rodillas y otras articulaciones.</p>]]></description>
         <enclosure url="https://pin.it/6cew0vHs7" />
         <pubDate>2025-02-12 21:00:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/tr518626/pou9nepw6yvy5y8d/wish/3326393073</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
