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      <title>PROYECTO PERSONAL by VIVIAN ESTEFANY LADERA HUARINGA</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-09-07 17:27:53 UTC</pubDate>
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         <title>DATOS:</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div>Nombre: Vivian Ladera Huaringa<br>Carrera: Medicina Humana - primer ciclo<br>Hobbies: Leer, dibujar, correr<br><br><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-07 17:46:54 UTC</pubDate>
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         <title>FORTALEZAS</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div>- Autoconfianza<br>- Puntualidad<br>- Perseverancia<br>- Curiosidad por aprender</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-07 18:03:19 UTC</pubDate>
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         <title>OPORTUNIDADES</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div>- Apoyo emocional de mis padres<br>- Estudiar una carrera profesional<br>- Aprender un segundo idioma<br>- Tener conocimientos en herramientas virtuales<br>- Tener buenas relaciones personales</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-07 18:10:56 UTC</pubDate>
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         <title>DEBILIDADES</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div>- Desorganizada<br>- Impaciente<br>- Desconfiada<br>- Poco manejo del estrés<br>- Indecisa<br>- Poca disciplina</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-07 18:23:29 UTC</pubDate>
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         <title>AMENAZAS</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div>-Competencia académica<br>-No saber equilbrar los estudios con demás ámbitos: familiar, personal, etc.<br>-Sustentar económicamente la carrera de medicina<br>-Procurar una nota y no el aprendizaje</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-13 14:35:55 UTC</pubDate>
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         <title>A CORTO PLAZO</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div>Mi meta a corto plazo es tener mejores herramientas de estudio como una laptop, una tablet, etc; para la carrera de medicina. Quiero estar en otro país haciendo un intercambio académico, me gustaría ser más organizada, más paciente, más productiva en mis días. Me veo enfocándome más en mejorar mis métodos de estudio y ser más eficiente con mi tiempo.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-13 14:48:19 UTC</pubDate>
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         <title>A MEDIANO PLAZO</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div><br>Mi meta para mediano plazo es estudiar la especialidad de neurocirugía en un país extranjero y realizar investigaciones científicas para así poder contribuir en el campo de la medicina. Me gustaría ser una persona más empática, poder conectar mejor con los demás, haber trabajado las habilidades de una buena líder. Con mi trabajo ayudar a todas las personas que lo requieran sin discriminación alguna.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-13 14:58:22 UTC</pubDate>
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         <title>A LARGO PLAZO</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div><br>Mis metas por el fruto de mi trabajo son tener un hogar, economía estable, abrir una clínica con mi familia o amigos. Me gustaría ser una persona optimista, enfocada en tener felicidad verdadera y tranquilidad. En un futuro me veo viviendo en un país de Europa y viajando mucho hacia todos los lugares donde se encuentre mi familia.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 00:47:25 UTC</pubDate>
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         <title>A NIVEL PROFESIONAL</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div>Para lograr mi bienestar profesional, mi meta será:<br>1. <strong>Desarrollar una buena actitud ante los desafíos</strong>: Los desafíos y tropiezos siempre estarán a lo largo de nuestra vida y en el ámbito hay que saber más que nunca que no podemos caer sin levantarnos y en lo personal me gustaría enfrentarlo siempre con una buena actitud.<br>2. <strong>Aprender un nuevo idioma:</strong> Los idiomas siempre son puertas para nuevas oportunidades, poder comunicarse con más personas es una ventaja siempre.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 01:16:47 UTC</pubDate>
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         <title>A NIVEL SOCIAL</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div><br><strong>1.&nbsp; Tener buenas relaciones interpersonales: </strong>Siempre los amigos y el círculo al que frecuentamos influyen en uno, relacionarse con personas que te sumen es más que favorable.<br><strong>2. Desarrollar una buena comunicación efectiva e inteligencia emocional: </strong>Estas habilidades mejorarán mucho la manera en que me logro desenvolver con demás personas, lo social que pueda llegar a ser y entablar una buena conversación.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 01:30:35 UTC</pubDate>
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         <title>A NIVEL EMOCIONAL</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div><br>1. Cuidar mi salud mental: Es igual de importante que la salud física, mantener un equilibrio mental ayuda incluso a afrontar las dificultades con mayor ánimo, y no perder la estabilidad, nos ayuda a estar plenos.<br>2. Ser amigable: Ponerse en el lugar del otro nos incentiva a ser más amigables a buscar lo mejor no solo para uno y si tenemos la oportunidad ayudar en cada momento.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 01:57:53 UTC</pubDate>
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         <title>A NIVEL FÍSICO</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div>1. Comer saludable: Una dieta balanceada, comer a mis horas, con todo los nutrientes que mi cuerpo necesita me ayudará mucho a tener energías durante todo el día, sin la necesidad de tomar sustancias externas.&nbsp;<br>2. Salir a correr: Hacer actividad física nos previene de muchas enfermedades, nos mantiene más activos durante el día, mejora nuestro estado físico y en lo personal salir a correr es una muy buena opción para mí.&nbsp;</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 02:21:54 UTC</pubDate>
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         <title>DEBILIDAD PRIORIZADA</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div><br>-Procrastinación: Suelo dejar mis proyectos para el último día de entrega, y retrasar mis actividades pendientes.<br>-Falta de concentración: En las actividades que hago, no tiendo a prestarle mucha atención y a veces hasta termino por leer dos veces la misma lectura.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 04:13:32 UTC</pubDate>
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         <title>ACCIONES DE MEJORA</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div><br>1. - Hacer un horario de actividades a lo largo del día.<br>&nbsp;- Terminar la tarea pendiente el mismo día que me la asignan.<br>- Ser responsable y disciplinada con mis nuevos hábitos.<br>2. - Dejar las distracciones de lado.<br>- Aplicar la técnica pomodoro para mejor concentración.<br>- Entrenar la mente con ejercicios.<br>-Controlar mis pensamientos y autocontrolarme.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 04:39:49 UTC</pubDate>
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         <title>PLAZOS</title>
         <author>71718424</author>
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         <description><![CDATA[<div><br>1. Empezaré con el horario la próxima semana de este mes, e implementando mis hábitos me tomará alrededor de dos meses.<br>2. Cada vez que tenga una actividad aplicaré estas acciones de mejora, seré constante en cada semana de trabajo y lo aplicaré desde el próximo mes ya que necesito adaptarme al ritmo de estudio.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 04:46:49 UTC</pubDate>
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      </item>
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         <title>Mi estilo de aprendizaje según el modelo PNL - VAK es AUDITIVO</title>
         <author>71718424</author>
         <link>https://padlet.com/71718424/poivcm8gebo31dea/wish/2704572530</link>
         <description><![CDATA[<div>Este estilo se caracteriza por aprender mejor cuando se recibe información oral y tener mucha capacidad de ordenar las ideas mentalmente así como recordar fácilmente una explicación. </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 17:07:39 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Mis fortalezas y la forma en que las potenciaré</title>
         <author>71718424</author>
         <link>https://padlet.com/71718424/poivcm8gebo31dea/wish/2704573494</link>
         <description><![CDATA[<div>1. Puedo explicar la información que acabo de escuchar haciendo un repaso mental, lo reforzaré entendiendo el tema y explicándole a otra persona para que de esa manera mi aprendizaje sea más completo. <br>2. Tengo mayor facilidad al momento de aprender un idioma, lo utilizaré practicando más el <em>listening</em> y <em>speaking&nbsp;</em>del idioma inglés. </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 17:08:11 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Mis debilidades y la forma en que las superaré</title>
         <author>71718424</author>
         <link>https://padlet.com/71718424/poivcm8gebo31dea/wish/2704578752</link>
         <description><![CDATA[<div>1.&nbsp; Suelo distraerme mucho con los ruidos que pueda haber alrededor, lo superaré enfocándome más en clase, buscando un lugar estratégico para que el ruido no sea demasiado.&nbsp;<br>2. Se me complica entender los gráficos que son netamente visuales o que contengan muchas imágenes, para ello puedo buscar otros recursos como una explicación del mismo tema en YouTube, debatir el tema con mis amigos para escuchar sus opiniones, analizar cada espacio del gráfico con detenimiento. </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 17:12:05 UTC</pubDate>
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      </item>
      <item>
         <title>Mi estilo de aprendizaje según el modelo de KOLB es: ASIMILADOR</title>
         <author>71718424</author>
         <link>https://padlet.com/71718424/poivcm8gebo31dea/wish/2704582440</link>
         <description><![CDATA[<div>Este estilo se caracteriza por la tendencia de&nbsp;manejar y preferir más la teoría y ser analíticos.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 17:14:35 UTC</pubDate>
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         <title>Mis fortalezas y la forma en que las potenciaré</title>
         <author>71718424</author>
         <link>https://padlet.com/71718424/poivcm8gebo31dea/wish/2704583224</link>
         <description><![CDATA[<div>1. Suelo buscar información extra de la que me dan en clase, lo potenciaré repasando el tema antes de cada clase para así tener un mejor entendimiento y una mejor percepción.<br>2. Investigo acerca de temas de mi interés, entiendo bien los conceptos lo potenciaré razonando más de manera inductiva. </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 17:15:10 UTC</pubDate>
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         <title>Mis debilidades y la forma en que las superaré</title>
         <author>71718424</author>
         <link>https://padlet.com/71718424/poivcm8gebo31dea/wish/2704583510</link>
         <description><![CDATA[<div>1.&nbsp; No considero mucho las opiniones de otras personas; mejoraré teniendo más empatía y entendiendo que todas las opiniones son igual de importantes.&nbsp;<br>2. No soy buena trabajando en equipo, mejoraré controlando mis emociones, compartiendo ideas, escuchando a los demás, implementando un método para hacer el trabajo de forma equitativa. </div>]]></description>
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         <pubDate>2023-09-14 17:15:23 UTC</pubDate>
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         <title>Personaje Auto eficaz</title>
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         <title>MAPA DE SUEÑOS</title>
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         <title>CALENDAR</title>
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