Case method "s/p/d - elements" problem by

Case method "s/p/d - elements" problem by https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm en-us 2022-12-09 11:04:38 UTC 2025-09-25 02:00:22 UTC hello@padlet.com baamanbakybaev https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415506726 1. Изучение ситуации...
2. Анализ ситуации...
3. Генерация решений...
4. Оценка / выбор лучшего решения...]]> 2022-12-09 11:28:09 UTC https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415506726 ЦИНК в организме человека: baamanbakybaev https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415513883 ^{Недостаточность цинка у человека является}^{следствием отсутствия биодоступного цинка в рационе в результате его мальнутриции или мальабсорбции.}^{Рекомендуемое в настоящее время суточное потребление цинка составляет 5 мг для новорожденных, 10 мг для детей в возрасте 1–14 лет, 12 мг для подростков и женщин, 15 мг для беременных и кормящих женщин, что позволяет поддерживать уровень цинка в плазме крови около 11-18 мм.}^{Однако нормы потребления цинка выдерживает примерно 55% населения развитых стран.}^{При снижении биодоступности цинка, как это имеет место у лиц, потребляющих мало морепродуктов, «красного» мяса, и большое количество растительных продуктов, содержащих фитиновую кислоту, потребность в цинке может быть значительно выше}

]]> 2022-12-09 11:38:15 UTC https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415513883 Цинк в Древности: baamanbakybaev https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415532798 ^{Борьба с дефицитом цинка восходит к древности. Об особенностях жемчуга как источника цинка догадывались еще китайцы около 1500 г. до н.э. Так, в Древнем Китае женщины натирали лицо жемчугом (содержащим большое количество цинка), что должно было придать коже здоровый вид и неповторимый блеск. Измельченный жемчуг широко использовали для изготовления косметики – теней, помады, пудры.

Легендарная египетская царица Клеопатра ежедневно купалась в козьем молоке (тоже крайне богатом цинком) и благодаря этому до наших дней осталась символом непревзойденной красоты. Многие женщины в Китае и сегодня едят порошок из жемчуга или пользуются косметикой с его экстрактом, обладающим, по их мнению, свойством поистине магического элемента c доказанным позитивным влиянием на здоровье и красоту.}]]> 2022-12-09 12:04:31 UTC https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415532798 Проблемы Женщин: baamanbakybaev https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415557744 1. Хорошо известно, что ключевая проблема климактерического периода – это резкое снижение уровня эстрогенов, что становится своеобразным «спусковым крючком» каскада множества патологических процессов в женском организме. Климактерический период – это период оксидативного стресса (ОС) – массивного образования свободных радикалов. Будучи мощными оксидантами в женском организме, они его вызывают и усиливают.

2. У большинства женщин с фиброзно-кистозной мастопатией по сравнению со здоровыми есть дефицит восстановленного глутатиона на протяжении всего менструального цикла.

3. ОС играет важную роль в развитии рака молочной железы, при котором значительно повышены уровни перекисного окисления липидов в плазме.

4. Остеопороз. В женском организме эстрогены – один из гормональных факторов, ответственных за формирование костей.

5. Процесс резорбции (разрушения) кости осуществляется остеокластами, а их функция регулируется большим количеством экзо- и эндогенных агентов.

6. Эндотелиальная дисфункция. Эндотелий сосудов не зря называют самой большой ≪эндокринной железой≫ человека. Если собрать все клетки эндотелия, их масса составит приблизительно 2 кг, а общая протяженность соответствующих им сосудов – около 7 км.

7. Урогенитальная атрофия в климактерии – комплекс вагинальных и мочевых симптомов, развитие которых является результатом и осложнением атрофических процессов в эстрогензависмых тканях женских гениталий и нижних мочевыводящих путей – одно из основных проявлений (маркеров) эстрогенного дефицита.]]> 2022-12-09 12:36:33 UTC https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415557744 Проблемы Мужчин: baamanbakybaev https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415557934 Большинство заболеваний, распространенных среди мужчин, связаны с нездоровым образом жизни: злоупотреблением алкоголем, курением, неправильным питанием в сочетании с низкой физической активностью.

1. У курящих мужчин в бесплодном браке, по сравнению с некурящими, по данным ультразвуковых исследований уменьшен объем семенных пузырьков, снижен объем эякулята, несмотря на парадоксально более высокий уровень тестостерона.

2. Сперматозоиды молодых людей, которые выпивают в день алкогольных напитков больше нормы, менее подвижны. Мужское бесплодие и чрезмерное употребление алкоголя связаны напрямую.

3. Ожирение не только эстетическая проблема. Жировая ткань в мужском организме напрямую влияет на обмен тестостерона с его превращением в эстрогены. Нарастающий «лишний» вес мужчины, прежде всего, должен заставить подумать о возможном дефиците тестостерона.

4. Эмоциональный психологический стресс, неизбежно присутствующий в жизни каждого из нас, стресс, вызванный работой и прочими реалиями современной жизни, также является фактором риска снижения фертильности мужчин из-за ухудшения качества спермы.

5. Качество спермы может служить индикатором соматических заболеваний.

6. Эректильная дисфункция (ЭД), хронический простатит лежит несостоятельность антиоксидантной системы организма – OC – состояние, при котором клетки подвергаются воздействию чрезмерных уровней активных форм кислорода и свободных радикалов.

7. Воспалительные заболевания предстательной железы.]]> 2022-12-09 12:36:48 UTC https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415557934 baamanbakybaev https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415573276 ОС - Оксидативный стресс - Оксидативный, или окислительный, стресс - процесс повреждения и гибели клеток тела человека в результате окисления.

Климактерический период или климакс — это этап жизни женщины, когда менструальные циклы постепенно исчезают, и организм уже не способен к овуляции и беременности. Для климакса характерен замедленный метаболизм, а также понижение концентрации эстрогенов, вырабатываемых женскими половыми железами.

Остеопороз – прогрессирующее метаболическое заболевание кости, при котором происходит снижение ее минерализации (массы костной ткани на единицу объема), сопровождающееся нарушением ее структуры.

Резорбция костной ткани (разрушение, рассасывание кости, остеолиз) происходит при участии гигантских многоядерных клеток, так называемых остеокластов, которые также имеют большое количество лизосом, митохондрий и вакуолей.

]]> 2022-12-09 12:55:27 UTC https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415573276 baamanbakybaev https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415631384 1.

Теперь следует остановиться на средствах борьбы с ОС – антиоксидантах и на роли таких микроэлементов, как цинк и селен. Биологическая роль цинка крайне многообразна: цинк – компонент более 300 ферментов, поэтому принимает участие во всех видах обмена. Цинк входит в состав супероксиддисмутазы, участвующей в регуляции перекисного окисления липидов. В связи с чем супероксиддисмутаза является ключевым антиоксидантным ферментом. Мало того, цинк входит в состав генетического аппарата клетки, представляя около 100 цинксодержащих нуклеопротеидов. Он необходим для роста и деления всех клеток организма, всех процессов регенерации, входит в структуру рецепторов эстрогенов, регулируя, таким образом, все эстрогензависимые процессы. По последним данным до 30% здоровых женщин старше 50 лет имеют дефицит цинка.

2.

Витамин А (b-каротин) – антиоксидант, который сохраняет целостность клеточной структуры, усиливает действие токоферола и цинка. Он способствует превращению неактивных соединений андрогенов и гестагенов в активные. Это приводит к уменьшению реакций молочной железы на эстрогены. Участвует в дифференцировке клеток. Витамин С – основной водорастворимый антиоксидант внутриклеточной и межклеточной жидкости. Реагируя с радикалами, формирует аскорбат-радикал. Витамин С играет важную роль в образовании коллагена, предупреждает развитие гиперплазии соединительной ткани в молочной железе. Витамин Е – основной липорастворимый антиоксидант плазмы. Выступает в качестве «ловушки» свободных радикалов, формируя при этом стабильные токофероксил-радикалы. Играет ключевую роль в обмене селена. Витамин Е как активный антиоксидант, участвующий в процессах клеточного метаболизма, способствует уменьшению пролиферативных изменений в молочной железе. Селен как микроэлемент является частью глутатионпероксидазы – фермента, защищающего клеточные мембраны от повреждения оксидантами. Он, кроме того, является важнейшим онкопротектором. Так, в Финляндии после проведения «селенизации» пищевых продуктов онкологическая заболеваемость уменьшилась в 1,8 раза.

]]> 2022-12-09 13:52:19 UTC https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415631384 baamanbakybaev https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415636688 Если ОС – это массированное образование свободных радикалов, чтобы его остановить, необходимо применять антиоксидантную терапию: назначение препаратов, содержащих вещества, нейтрализующие химическую активность прооксидантов и недоокисленных продуктов метаболизма, связывая их и создавая нейтральные и, следовательно, менее токсичные соединения.]]> 2022-12-09 13:56:23 UTC https://padlet.com/baamanbakybaev/pnv167ma4zwccjtm/wish/2415636688