Inteligencias Múltiples y aprendizaje LA INTELIGENCIA EMOCIONAL by Daniela Gomes https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03 en-us 2023-10-08 20:12:21 UTC 2023-10-09 00:44:50 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/2764.png La inteligencia Emocional danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737304220 La inteligencia emocional refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el sentimiento, entendimiento, control y modificación de las emociones propias y ajenas.

Una persona emocionalmente inteligente es aquella capaz de gestionar satisfactoriamente las emociones para lograr resultados positivos en sus relaciones con los demás.


]]> 2023-10-08 20:13:28 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737304220 danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737352382 2023-10-08 21:56:36 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737352382 Existen dos formas elementales de inteligencia emocional: danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737353167
  • Inteligencia interpersonal. Implica entender y comprender las emociones de los otros y tener la habilidad de reaccionar según el estado anímico del otro.
  • Inteligencia intrapersonal. Implica entender y comprender las propias emociones, de tenerlas en cuenta al momento de tomar decisiones y ser capaz de regular las emociones según la situación.


    • ]]>     2023-10-08 21:58:39 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737353167     danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737353918 2023-10-08 22:00:31 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737353918 danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737355510 2023-10-08 22:04:43 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737355510 En 1995, para Daniel Goleman (Estados Unidos) danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737363852 la Inteligencia emocional consiste en conocer las propias emociones, manejarlas, motivarse a uno mismo, reconocer las emociones de los demás y finalmente, establecer relaciones. Y en 1998 la redefine como “la capacidad para reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, para motivarse y gestionar la emocionalidad en nosotros mismos y en las relaciones interpersonales”. ]]> 2023-10-08 22:27:06 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737363852 En 1983, Howard Gardner (Estados Unidos) danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737364951 En su teoría de las inteligencias múltiples introdujo la idea de incluir la inteligencia interpersonal (comprender a los demás, sus intenciones, motivaciones y necesidades) y la inteligencia intrapersonal (la capacidad para comprenderse a uno mismo, apreciar los sentimientos, temores y motivaciones propios). Señaló inicialmente siete capacidades o aptitudes pero estas 2 que nombré, las califica de “inteligencias personales”. Son las que tienen relevancia en la inteligencia emocional. ]]> 2023-10-08 22:30:12 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737364951 En 2022, Pablo Roman Lüscher (Argentina) danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737373897 Relaciona la inteligencia emocional con la inteligencia intrapersonal y la interpersonal, con elementos de la inteligencia ejecutiva como la metacognición, la flexibilidad cognitiva (componentes también de las funciones ejecutivas) y otros aspectos que tienen que ver con el autoconocimiento, con una fuerte presencia del control inhibitorio, donde la regulación emocional tiene un papel importante. ]]> 2023-10-08 22:53:34 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737373897 Características de la inteligencia emocional danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737374901
  • Reconocer las emociones propias.
  • Diferenciar las emociones que se perciben.
  • Entender los sentimientos propios y de los demás. 
  • Gestionar las emociones.
  • Estabilizar las emociones.
  • Mirar en el interior propio para reflexionar en profundidad sobre las ideas y los sentimientos.
  • Comprender la manera de pensar y actuar de sí misma.
  • Escuchar con atención a los demás para entender lo que desean expresar.
  • Expresar apropiadamente aquello que se desea decir.
  • Empatizar con otros.


    • ]]>     2023-10-08 22:56:16 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737374901     Los cinco atributos de la inteligencia emocional de Daniel Goleman danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737380368 2023-10-08 23:10:20 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737380368 Autoconocimiento danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737380986 La habilidad para comprender tus propias emociones. Tener autoconocimiento significa entender tus fortalezas personales, debilidades, valores, metas y el impacto en los demás. ]]> 2023-10-08 23:12:02 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737380986 Motivación danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737387494 Las razones por las que quieres tener éxito. Reconocer tu motivación te ayuda a adaptar tu comprensión empática.]]> 2023-10-08 23:26:47 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737387494 Habilidad social danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737388910 La habilidad para comunicarse y colaborar con otros. Goleman compara las habilidades sociales con la habilidad para guiar a otros para promover tus ideas.]]> 2023-10-08 23:30:15 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737388910 Empatía danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737389458 La habilidad de conectar con la forma en que otras personas se sienten. La empatía a menudo se considera la piedra angular de la inteligencia emocional, ya que es una base importante para otros estados emocionales. ]]> 2023-10-08 23:31:12 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737389458 Autorregulación danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737390584 La habilidad de regular tus emociones. En lugar de actuar impulsivamente, los líderes con una alta autorregulación son capaces de detenerse y examinar sus emociones antes de reaccionar. ]]> 2023-10-08 23:34:05 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737390584 Aplicación práctica de la inteligencia emocional danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737397918
    1. Percepción emocional: La habilidad de identificar las emociones que otras personas están sintiendo.
    2. Facilitación emocional del pensamiento: La habilidad de aprovechar las emociones que percibes ya sean propias o de los demás para apoyar procesos cognitivos como la resolución de problemas o la toma de decisiones. 
    3. Comprensión emocional: La habilidad de entender cómo las emociones se relacionan entre sí, y cómo estas emociones impactan en tus acciones y las acciones de otras personas.
    4. Regulación emocional: La habilidad de regular las emociones en uno mismo y en otros. Regular tus propias emociones significa mitigar o distanciarte de una emoción para enfocarte en una situación particular. Sin embargo, esta característica también incluye gestionar las emociones de quienes te rodean para poder cumplir tus metas.
    ]]>     2023-10-08 23:54:01 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737397918     danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737402080 2023-10-09 00:04:33 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737402080 danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737406047 2023-10-09 00:14:51 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737406047 La inteligencia emocional y Yo danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737414577 La inteligencia emocional es una habilidad fundamental para comprender y gestionar nuestras propias emociones, así como las de los demás. A lo largo de mi vida, he experimentado cómo el desarrollo de la inteligencia emocional ha mejorado mis relaciones personales y mi bienestar general. Al aprender a reconocer y regular mis propias emociones, he podido tomar decisiones más conscientes y evitar reacciones impulsivas. Además, la empatía y la capacidad de comprender las emociones de los demás me han permitido establecer conexiones más profundas y significativas con las personas que me rodean. La inteligencia emocional no solo se trata de controlar nuestras emociones, sino también de utilizarlas como una guía para tomar decisiones y enfrentar los desafíos de la vida. En resumen, considero que cultivar la inteligencia emocional es un viaje continuo que nos ayuda a vivir una vida más equilibrada y satisfactoria.]]> 2023-10-09 00:29:34 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737414577 La inteligencia emocional y mi entorno danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737420076 La inteligencia emocional ha tenido un impacto significativo en mi entorno personal. He aprendido a manejar conflictos de manera más efectiva y a establecer relaciones más saludables. Al comprender mis propias emociones, puedo comunicarme de manera clara y expresar mis necesidades sin dejar que las emociones negativas tomen el control. Esto ha mejorado mis relaciones con mi familia y amigos.
    He aprendido con el paso del tiempo, ha ser más empática y comprensiva con los demás. Al reconocer las emociones de los demás, puedo brindar un apoyo genuino y ayudar a resolver problemas. Esto ha fortalecido mis lazos con las personas que me rodean y ha creado un ambiente más armonioso en mi entorno.

    En resumen, es un camino de mucho aprendizaje y donde no todo es lineal, pero una vez se toma el control de nuestras propias emociones, vemos como todo fluye de forma mas natural, y las cosas o situaciones del día a día, no nos afectan tanto. Es una habilidad valiosa que recomendaría a todos cultivar para tener una vida más satisfactoria y equilibrada. 




    ]]>     2023-10-09 00:40:31 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737420076     Creado por: Daniela Gomes C.I: 30.148.422 danielagomes240303_ https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737420392 2023-10-09 00:41:04 UTC https://padlet.com/danielagomes240303_/pnm5bd67vnx52b03/wish/2737420392